5 Tipps zur Kommunikation mit Ihrem Partner, wenn Sie nicht einverstanden sind
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- Anneke Drews
In diesem Artikel
- Hör genau zu
- Kontrolle die Kritik
- Halten Sie sich am Thema
- Manchmal eingeben
- Konzentriere dich nicht nur auf dich selbst
Eine effektive Kommunikation in einer Ehe beinhaltet viel mehr als nur zu sprechen.
Es geht darum, Ihren Partner zu verstehen, ihm zuzuhören, wenn Sie eine Meinungsverschiedenheit in der Ehe haben, ehrlich sind und sich und Ihre Schwachstellen gegenüber ihnen öffnen.
Natürlich ist all dies leichter gesagt als getan. Effektive Kommunikationsmuster, die Ihnen beim Umgang mit Meinungsverschiedenheiten in der Ehe helfen.
Und natürlich müssen Sie auch Missverständnisse haben, die Ihre Beziehung belasten können. Sie müssen jedoch erkennen, dass die Zufriedenheit der Ehe davon abhängt, wie gekonnt Sie mit Ihrem Ehepartner kommunizieren.
Manchmal können bestimmte Situationen glauben, dass wir genug hatten, und wir reagieren, indem wir unseren Partnern die stille Behandlung, einen harten Kommentar oder absichtlich unhöfliche Dinge geben, um sie zu verletzen.
All dies kann die Beziehung dauerhaft beschädigen.
Niveau und identifizieren subtile, einzigartige und einfachere Möglichkeiten, mit einer Meinungsverschiedenheit in der Ehe umzugehen, wird beraten.
Wenn Sie mit jemandem nicht einverstanden sind, gehen Sie nicht einfach raus. Es wird nur weiterhin die Meinungsverschiedenheiten in der Ehe anfeuern, und das Ergebnis wird niemals günstig sein.
Schnitzen Sie stattdessen neue, produktivere Kommunikationsmuster mit Ihrer Meinungsverschiedenheit und genießen Sie eine glücklichere Beziehung.
In diesem Artikel haben wir einige Ideen, die Paaren ordnungsgemäß helfen, wie man mit Ihrem Ehepartner besser kommuniziert und wie Sie mit Meinungsverschiedenheiten in einer Beziehung umgehen können.
1. Hör genau zu
Manchmal, wenn ein Partner zu viel teilt, fragen Sie sich vielleicht: „Wann werden Sie aufhören zu reden, damit ich Ihnen sagen kann, was ich denke, was ich denke,?”
Sobald der Partner fertig ist, haben Sie nichts gehört, was er zu sagen oder verinnerlichte, was er meinte.
Einfach zu hören (und nicht zu verstehen), hört Ihren Partner nicht zu.
Wenn Sie wirklich zuhören, verinnerlichen Sie die Bedeutung, verstehen, was sie vermitteln möchten, und können dann Ihre Gedanken/Ratschläge in dieser Angelegenheit anbieten.
Sie müssen kleinen Dingen wie Körpersprache und Ton mehr Aufmerksamkeit schenken, da sie die Gefühle Ihres Partners diktieren und was er im Moment denkt.
Zu zeigen, dass Sie zuhören, ist eine weitere Möglichkeit, die Kommunikation zu verbessern.
2. Kontrolle die Kritik
Sie müssen lernen, wie man respektvoll nicht zustimmt.
Wenn Sie eine Meinungsverschiedenheit in der Ehe haben, bemühen Sie sich, persönliche Angriffe und Kritik zu vermeiden. Unterlassen Sie sich auf Ablagerungen, Beleidigungen und negative Körpersprache wie Augenrollen.
Halten Sie stattdessen Ihre Sprache und Ihren Ton sanft. Zum Beispiel: "Schatz, das ist eine interessante Perspektive, aber ich denke ..." oder "Würden Sie das wieder mit mir teilen, ich habe es nicht ganz verstanden ..."
Mit der ersten Option bieten Sie Ihrem Partner die Möglichkeit, zu diskutieren, warum er das denken und was diese spezifische Idee aufgebracht hat.
In der zweiten Option bieten Sie Ihrem Partner die Möglichkeit, ihre Perspektive zu überdenken und seinen eigenen Fehler zu identifizieren, bevor Sie Ihr Feedback geben.
Damit beschränken Sie eine Meinungsverschiedenheit in der Ehe, lernen, wie der Geist Ihres Partners funktioniert, und verbessern Sie am Ende Ihre Wahrnehmung voneinander.
Kritik lässt die Menschen sich defensiv fühlen und begrenzt auch den Hörprozess, was zu einer weiteren Eskalation von Wut und verletzten Gefühlen führen könnte.
3. Halten Sie sich am Thema
Um eine mögliche Meinungsverschiedenheit in der Ehe zu vermeiden, bleiben Sie im gegenwärtigen Moment und halten Sie sich an das vorliegende Thema. Es wäre sehr unklug, ältere und völlig unabhängige Probleme in das Gespräch zu bringen. Es wird nur Kraftstoff hinzufügen, um die Angelegenheit zu ruinieren.
So kommunizieren Sie mit Ihrem Ehepartner, wenn Sie eine Meinungsverschiedenheit in der Ehe haben?
Schlagen Sie später vor, das Gespräch später zu beenden, insbesondere wenn Sie sich müde, frustriert und anscheinend nicht abschließen können. Wenn Sie sich eine Auszeit nehmen, können Sie beide eine neue Perspektive gewinnen und die Angelegenheiten reifter diskutieren.
Denken Sie daran, Sie müssen jeweils ein Thema besprechen und die Fähigkeit des anderen respektvoll bleiben, an der Konversation teilzunehmen und sich an das Gespräch zu verpflichten.
4. Manchmal eingeben
Es macht keinen Sinn, endlos darüber zu streiten, wer während einer Meinungsverschiedenheit richtig oder falsch ist. Es schadet immer die Beziehung, dass es immer schadet wird.
Wenn es wichtiger ist, „richtig“ zu sein, als liebevoll mit Ihrem Ehepartner zu sprechen, lassen Sie das Problem im Machtkampf verloren.
Denken Sie daran, dass es manchmal nur Ihrer Beziehung hilft.
Auch zuschauen: Warum es in Ordnung ist, in Liebe Kompromisse einzugehen.
5. Konzentriere dich nicht nur auf dich selbst
Wenn wir in unserem Leben etwas bedeutsames Verankerung haben, bekommen wir diesen angeborenen Drang, solche Neuigkeiten und Erfahrungen mit unseren Lieben zu teilen.
Es wird erwartet, dass es verstärkt wird; Inmitten dieser Aufregung konzentrieren wir uns jedoch zu sehr auf uns selbst und vernachlässigen Sie unseren Partnern, Fragen zu stellen oder zuzuhören, was sie zu sagen haben.
Das Leben Ihres Begleiters ist so bedeutsam wie Ihr.
Sie brauchen Ihre Beziehung nicht, um zu enden, weil Sie und Ihr Ehepartner nicht herausfinden konnten, wie Sie miteinander sprechen sollen.
Uneinigkeit in der Ehe wird ab und zu auftreten, aber das Wesentliche ist, dass Sie sie durcharbeiten und herausfinden, wie man sich umgehen sollte, wenn ähnliche Themen in Zukunft auftreten.
Die Meinungsverschiedenheiten in Beziehungen sind zwangsläufig zu passieren, und Sie werden nicht immer in der Lage sein, Wege zu finden, um sie zu lösen. Eine Sache, die Sie tun können, ist zu lernen, wie man in einem Argument höflich nicht zustimmt.
Wenn Sie diese Tipps zur Kommunikation in einer Ehe anwenden, werden Sie sicher eine neue Herangehensweise an die Art und Weise verleihen, wie Sie miteinander kommunizieren.
Indem Sie sich auf respektvoll konzentrieren, können Sie jede Meinungsverschiedenheit in der Ehe bewältigen, Ihre Freundschaft erneuern, eine verstärkte Intimität erleben und ein stärkeres Vertrauen mit Ihrem Ehepartner aufbauen.
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