5 Dinge, die mit Kindern zu tun haben, wenn sie sich mit Ihrem Ehepartner trennen

In diesem Artikel

• Seien Sie respektvoll, während Sie mit Ihrem Ex-Ehepartner kommunizieren
• Nehmen Sie sich Zeit, um mit Ihren Kindern so lange zu sprechen, wie sie Sie brauchen
• Hören Sie Ihren Kindern zu und lassen Sie sie auf die Veränderung reagieren
• Eine Routine in diesen Zeiten des Chaos und der Instabilität beibehalten
• Versichern Sie Ihren Kindern, dass die Trennung nichts damit zu tun hat

Es ist schwierig, sich selbst zu trennen, aber wenn Sie eine Heiratstrennung mit Kindern durchlaufen, können die Dinge einer lebendigen Hölle ähneln. Wenn Sie alle emotionalen und praktischen Schwierigkeiten der Trennung durchlaufen. Wenn Sie jedoch Kinder jeden Alters haben, müssen Sie noch komponierter sein und den Prozess ertragen, während Sie Wege finden, um es ihnen zu erleichtern.

Es ist normal, dass Sie wahrscheinlich an der Trennung schuldig sind, unabhängig von den Umständen, und es ist auch normal, wenn Sie das Gefühl haben, weit über Ihrem Kopf zu sein. Aber hier sind einige Ratschläge, wie man mit der Situation umgeht, damit sich die Kinder an die neue Konstellation von Beziehungen im geringsten schmerzhaften Weise anpassen.

1. Seien Sie respektvoll, während Sie mit Ihrem Ex-Ehepartner kommunizieren

Die Verschärfung des Konflikts wird niemandem nützen, und es wird über die Kinder nachdenken. Wenn Sie sich also beim nächsten Mal treffen, versuchen Sie, einige Regeln darüber zu erstellen, wie Sie miteinander sprechen werden.

Und kommunizieren Sie niemals mit Ihrem Ex durch das Kind - Sie müssen das Kind so weit wie möglich schützen. Vermeiden Sie daher, Ihren Sohn oder Ihre Tochter in den Konflikten von Erwachsenen zu versetzen. Wenn Sie einfach nicht auf zivilisierte Weise mit Ihrem Ex sprechen können, sollten Sie einen Familienmediator in Betracht ziehen, der Ihnen hilft, eine Routine und die beste Aktion für Ihre Familie zu finden.

2. Nehmen Sie sich Zeit, um mit Ihren Kindern so lange zu sprechen, wie sie Sie brauchen

Sie spürten sicherlich die Probleme zwischen Ihnen und Ihrem Ex, lange bevor Sie sich entschieden haben, sich zu teilen. Wenn sie jedoch nicht genug Informationen darüber haben, was passiert.

Wenn Sie sich jedoch die Zeit nehmen, mit ihnen zu sprechen und die Gründe für die Trennung zu erklären, werden sie nicht ihrer eigenen Vorstellungskraft überlassen. Natürlich müssen Sie sich des Alters Ihres Kindes bewusst sein und wie viele Informationen angemessen sind. In allen Fällen sollten Sie ehrlich sein und gute Gründe für diese große Veränderung ihres Lebens liefern. Und vergessen Sie nicht, sie zu beruhigen und sie wissen zu lassen, dass die Trennung nur zwischen euch beiden liegt und dass Sie eine Familie und ihre Eltern bleiben.

3. Hören Sie Ihren Kindern zu und erlauben Sie ihnen, auf die Veränderung zu reagieren

Abhängig vom Alter reagieren Ihre Kinder unterschiedlich auf die Trennung. Sehr kleine Kinder könnten eine Phase Schlafprobleme durchlaufen oder anhänglich werden. Ältere Kinder und Jugendliche könnten aggressiv und wütend werden, und diese Gefühle könnten regelmäßig durch Traurigkeit und Depression ersetzt werden. Während all dies normale Reaktionen auf nicht so normal.

4. Eine Routine in diesen Zeiten des Chaos und der Instabilität beibehalten

Versuchen Sie, eine Routine für Ihr Kinder und Ihr eigenes Wohlbefinden beizubehalten.

Wenn Sie am Samstagmorgen eine Eisbahnen bekommen haben, fahren Sie mit der Gewohnheit fort. Wenn möglich, warten Sie auf andere notwendige Änderungen (z. B. die Veränderung der Schule), bis sie sich an ihr neues Familienleben gewöhnt haben. Ermutigen Sie die Kinder, mit ihren Hobbys und außerschulischen Aktivitäten fortzufahren und sie so gut wie möglich mit ihren Freunden zu unterstützen.

5. Versichern Sie Ihren Kindern, dass die Trennung nichts damit zu tun hat

Viele Kinder fühlen sich schuldig und glauben, dass sie Probleme zwischen ihren Eltern mit geringen Noten, Aufregung oder anderen kleinen Dingen verursacht haben könnten, die sie getan haben, und möglicherweise in Ihren Argumenten zu hören. Es liegt in Ihrer Verantwortung als Eltern, ihnen zu verstehen.

Eine Trennung der Ehe ist niemals ein schmerzloser Prozess. Es ist eine Zeit großer emotionaler Verwirrung für alle, zusätzlich zu vielen pragmatischen Problemen, die die Familie auflösen muss. Und Kinder jeden Alters haben normalerweise starke emotionale Reaktionen auf die Trennung und erleben eine Reihe von Gefühlen, von Schuld bis hin zu Wut. Sie können jedoch als Eltern viel tun, um dem Kind mitzuhalten.

Und wenn Sie immer noch eine positive Kommunikation mit Ihrem zukünftigen Ehepartner über Kinder haben, können Sie als Team arbeiten und diese Veränderung so unproblematisch wie möglich vornehmen.