5 Schritte, um Ihnen beim Lernen zu helfen, sich selbst zu lieben

In diesem Artikel

• Selbst lernen, sich selbst zu lieben - die größte Liebe von allen
• Gib dir eine Pause
• Vergib dir selbst
• Verfolgen Sie Ihre Interessen
• Lerne nein zu sagen
• Unterhalten Sie ein Journal Ihrer täglichen Erfolge
• Geben Sie sich angemessener Guthaben

Eine Reihe von Menschen glaubt, dass das Selbst lieben Selbstsucht entspricht.

Wir sind stolz darauf, dass wir selbstlos sind, dass wir andere vor uns stellen, dass wir nicht darüber nachdenken.

So heldenhaft es auch klingen mag, es kann bald bald in den Rücken beißen. Es gibt eine dünne Grenze zwischen selbstlos und mehr als notwendig mit dem eigenen selbst kritisch.

Es ist wichtig, kritisch zu sein und sich zu bemühen, besser zu sein als gestern. Der Auftrag der ganzen Welt besteht jedoch manchmal darin, uns zu beurteilen und uns täglich niederzureißen.

Es ist nicht perfekt, aber es ist was es ist.

Selbst lernen, sich selbst zu lieben - die größte Liebe von allen

Selbstliebe ist wichtig Für jeden Menschen.

Das Lernen, sich selbst zu lieben, ist entscheidend, auch wenn es um Beziehungen geht. Wenn Sie kürzlich eine Trennung durchgemacht haben oder selbst wenn es eine Weile her ist, neigen die Menschen dazu, sich entweder zu sehen, wie ihre Ex-Partner wirklich waren oder für das Verhalten, das die Ex-Partner mit sich gebracht haben. Und wenn sie versuchen, aus der Beziehung weiterzumachen, scheitern sie kläglich.

Oft würden Sie Leute finden, die irgendwo in dieser Richtung sagen: „Warum falle ich immer auf bestimmte Arten von Menschen herein?”

Das Problem tritt auf, wenn wir uns nicht den erforderlichen Zeitraum geben, um zu trauern.

Wir verstehen nicht, welche Eigenschaften oder Gewohnheiten unser Ex hatte, und wir folgen demselben Muster noch einmal, weil wir uns immer für irgendetwas schlechtes, was auf dem Weg passiert, die Schuld geben.

Gib dir eine Pause

Sie müssen verstehen, dass Sie nicht perfekt sind. \ Sie müssen vom Sockel, das Sie für sich selbst erstellt haben.

Die Last der ganzen Welt liegt nicht auf Ihrer Schulter und Sie sind nicht für alle schlechten Sache, die in Ihrer Nähe passiert, verantwortlich. Menschen sind für ihre eigenen Handlungen verantwortlich. Wenn jemand in Ihrer Nähe durcheinander gebracht hat, ist es nicht Ihre Schuld. Es wird Ihre Schuld sein, wenn Sie jedoch nicht anhalten und darüber nachdenken, zu lernen, wie Sie sich selbst lieben können.

Anstatt sich um den Busch zu kümmern und den Busch zu schlagen, verstehen und glauben Sie an sich selbst. Geben Sie sich die Hälfte der Pause, die Sie anderen geben, lernen, sich selbst zu lieben, und lernen Sie, Ihre Grenzen zu verstehen.

Es gibt unzählige Lernen, sich selbst Bücher und Videos zur Verfügung zu lieben. Es gibt Klassen und Seminare. Was Sie in allen Büchern über das Lernen finden, sich selbst zu lieben, gibt sich eine Pause - der erste Schritt.

Hier sind eine Handvoll Hinweise, die Ihnen helfen können, die lange und mühsame Reise des Lernens zu beginnen, um sich selbst zu lieben -

1. Vergib dir selbst

Wie erwähnt, gib dir eine Pause. Verstehe, dass niemand perfekt ist und jeder Fehler macht.

Es schadet keinen Schaden, Fehler zu machen. Es sagt uns, dass wir Menschen sind. Es geht darum zu erkennen, dass Sie sich geirrt haben, akzeptieren, bei Bedarf trauern, daraus lernen und weitermachen.

2. Verfolgen Sie Ihre Interessen

Im Leben geht es darum, etwas Neues auszuprobieren und sich selbst herauszufordern und Ihre Träume zu leben.

Wenn Sie gerade aus einer Beziehung herausgekommen sind oder Ihre Träume aufgrund Ihrer Verantwortung schon eine Weile in die Warteschleife bringen, ist es jetzt an der Zeit, sich Zeit für sich selbst zu nehmen.

Melden Sie sich für einen Rückzug an oder holen Sie sich einen Grad, den Sie sich schon eine Weile gewünscht haben.

Gönnen Sie sich, indem Sie Sie selbst sind.

3. Lerne nein zu sagen

Das schlimmste Charakter -Merkmal, das man haben kann, ist, ein Volksfrner zu sein.

Es gibt nichts Schädliches; Der einzige Schaden, den es verursacht, ist die Person selbst/sich selbst. Während der Versuch, alle glücklich zu machen.

Zum Beispiel sagen sie Ja zu einem Ausflug mit Freunden, während sie eine arbeitsbezogene Frist über ihren Köpfen haben.

4. Unterhalten Sie ein Journal Ihrer täglichen Erfolge

Wenn Sie immer noch Probleme haben, sich selbst zu schätzen, führen Sie ein separates Tagebuch bei, um Ihre Leistungen aufzulisten. Und warten Sie nicht, bis etwas Großes auftaucht.

Listen Sie einfach kleine Bemühungen auf, die täglich auftreten. Fügen Sie hier und da auch ein paar motivierende und gut gemachte Angebote hinzu, um den Deal zu versiegeln.

Daher, wenn diese graue Wolke sich herumtastet und Sie sich verstört fühlen und kurz davor brechen, öffnen Sie einfach dieses Tagebuch und lesen Sie es. Sehen Sie, wie viel Sie erreicht haben, was sich zu dieser Zeit unmöglich anfühlt haben muss, aber Sie haben es getan.

Wenn Sie diese Dinge tun konnten, können Sie sicherlich etwas anderes schaffen.

5. Geben Sie sich angemessener Guthaben

So wichtig ein Schritt ist, die Erfolge aufzulisten, die Arbeit hört hier nicht auf.

Es ist Ihre Aufgabe, Ihre Erfolge zu feiern, weil niemand sonst niemand wird. Teilen Sie Ihre Siege, behandeln Sie sich, indem Sie an diesen besonderen Ort gehen, auch wenn Sie es selbst haben. Und vor allem, sei sich glücklich über sich selbst.