5 Qualitäten einer bewussten Beziehung zu Ihrem Partner

Liebe ist ein seltsamer Vogel. Beide kommt natürlich für uns und fühlt sich schwer zu verstehen, ganz zu verstehen. Gleiches gilt für Beziehungen - zufällige Beziehungen, wie die mit einem Co -Passagier auf einer langen Zugreise und bedeutungsvolle bewusste Beziehungen, wie die mit Ihrem Lebenspartner.

Wir stellen beide instinktiv Verbindungen zu Menschen um uns herum und verbringen Ewigkeiten damit, herauszufinden, warum es so schwierig ist, jemanden zu verstehen und verstanden zu werden. Im Kern ist Liebe einfach. Aber wir müssen lernen, uns selbst und andere zu lieben. Wenn Sie in einem Kampf mit jemandem stehen, sollten Sie Ihre eigene Seite nehmen oder wenn Sie ihre nehmen? Solltest du dich selbst lieben oder solltest du sie lieben? Sollten Sie unabhängig sein oder sollten Sie anhängen?

Liebe und Leben sind mit solchen Widersprüchen erfüllt. Fragen Sie sich oft über diese Fragen?? Sind Sie aufgeregt, nach Antworten zu suchen?? Es ist genau dieses Bewusstsein oder dieses absichtliche Streben, ein erfüllendes Leben mit Ihrem Partner zu führen, das der Eckpfeiler des Aufbaus einer bewussten Beziehung ist.

Was ist eine bewusste Beziehung?

Inhaltsverzeichnis

• Was ist eine bewusste Beziehung?
• Was sind die Eigenschaften einer bewussten Beziehung??
  • 1. Bewusste Beziehungen sind beabsichtigt
  • 2. Bewusste Beziehungen sind wachstumsorientiert
  • 3. Radikale Verantwortung - Ein bewusster Partner übernimmt Verantwortung für sich selbst
  • 4. Bewusste Beziehungen geben Raum, um autonom zu sein
  • 5. Bewusste Beziehungen praktizieren Liebe
• So schaffen Sie eine bewusste Beziehung zu Ihrem Partner?
  • 1. Erkennen Sie Ihre Vision
  • 2. Besprechen Sie Ihre Werte
  • 3. Entwickeln Sie einige Leitprinzipien
• FAQs

Es ist leicht, bewusste Beziehungen zu verstehen, wenn wir für eine Sekunde das Wort „bewusst“ betrachten,. Bewusst sein bedeutet, wach zu sein und sich bewusst zu sein. Es bedeutet auch, das Wissen über etwas zu haben. Es bedeutet, eine Wahl zu treffen.

Bewusste Beziehungen sind genau das! Sie sind Beziehungen, die absichtlich entwickelt wurden. In bewusster Liebe treffen Partner eine bewusste Entscheidung, um eine sinnvolle Bindung zu schaffen. Diese Anleihe muss sowohl als Einheit als auch für jeden von ihnen einzeln im Dienste der beiden Partner sein.

Im Laufe der Jahre haben sich die Natur und der Zweck der Beziehungen sehr verändert. Zum Beispiel haben unsere Erwartungen an Ehe und engagierte Partnerschaft viele Falten zugenommen. Wo früher die Notwendigkeit einer Person aus der Ehe auf Grundbedürfnisse wie Nahrung, Unterkunft, Sicherheit, Sicherheit, körperliche Bedürfnisse und soziale Genehmigung beschränkt war. Nun, was wir aus unseren Beziehungen suchen, ist viel mehr.

Um zu verstehen, was uns zum Laufen bringt, was uns dazu veranlasst, Maßnahmen zu ergreifen. Er stellte unsere Grundbedürfnisse wie Essen und Schutz an der Basis einer Pyramide und stieg mit mehr emotionalen Bedürfnissen wie Liebe, Freundschaft, Wertschätzung, Zugehörigkeit auf die Pyramide hinauf.

Am Höhepunkt dieser Pyramide steht die Notwendigkeit, eine „Selbstverwirklichung“ zu erreichen. Dies ist der höchste Punkt im Wachstum eines Individuums, der durch den Wunsch gekennzeichnet ist, sein volles Potenzial zu verschaffen.

Bewusste Beziehungen sind diejenigen, die es Ihnen nicht nur ermöglichen, Ihr höchstes Bedürfnis nach Selbstverwirklichung zu erreichen, sondern Sie tatsächlich motivieren und Sie dabei unterstützen, Ihr bestes Selbst zu sein. Sie motivieren Sie, immer Ihr höchst spirituell. Ja, es ist so einfach!

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Was sind die Eigenschaften einer bewussten Beziehung??

Wenn wir über die Widersprüche im Leben sprechen, sind bewusste Beziehungen sowohl leicht zu verstehen als auch zu umfangreich, um sie in einigen Worten zu fangen. Als Grundlinie ist das, was wir gerade diskutiert haben, genau das, was die Seele bewusster Beziehungen erfasst. Es gibt aber auch so viel, wie eine bewusste Beziehung aussieht, wie man eine identifiziert und entwickelt und was ihre Eigenschaften sind.

1. Bewusste Beziehungen sind beabsichtigt

Jede Entscheidung in einer bewussten Beziehung ist beabsichtigt. Liebe ist beabsichtigt. Wie es ist Wut oder Enttäuschung zu fühlen. Ihre Gefühle oder Beschwerden zu kommunizieren, ist beabsichtigt, ebenso wie das Schweigen zu praktizieren. Eine Entscheidung zusammenzukommen ist beabsichtigt, ebenso wie unterschiedliche Gesichtspunkte. Etwas zusammen zu wachsen ist beabsichtigt, ebenso wie persönliche Projekte.

Im Gegensatz dazu bleiben zwei Menschen in einer unbewussten Beziehung zusammen, nicht wegen einer Entscheidung, zusammen zu sein, sondern aufgrund mangelnder Entscheidung, nicht zusammen zu sein. Das Leben in einer unbewussten Beziehung ist reaktionär. Probleme werden normalerweise unter den Teppich geschoben. Das Leben wird nur gelebt. Es wird kein absichtlicher Gedanke oder Anstrengungen unternommen, um den Zweck von Beziehungen zu verstehen.

Nimm, Sam und Elisa. Sie sind seit 14 Jahren verheiratet. Sie wachen auf und geraten in den Rhythmus ihres Lebens. Sowohl zusammen als auch getrennt. Keiner von ihnen betrügt den anderen. Beide lieben ihre beiden Kinder. Und sie glauben aufrichtig, dass sie sich auch lieben.

Aber sie sind sich des täglichen Kampfes des jeweils anderen vor allem nicht bewusst. Sam hat Elisa nicht von der Midlife -Krise erzählt, die er heutzutage empfindet. Er hat ihr nicht gesagt, dass er begonnen hat, sich unattraktiv zu fühlen. Elisa hatte nicht die Chance, ihm zu sagen, dass sie sich genauso fühlt. Dass sie sich auch bei der Arbeit stagniert fühlt. Und manchmal möchte sie ein eigenes Zimmer haben und einen Schreibtisch, das ist nur ihr eigenes.

In einer bewussten Beziehung hätten sich Sam und Elisa die Zeit genommen, ihre eigenen Gefühle vor allem anderen zu priorisieren. Die Absicht, in ihrer Beziehung noch glücklicher und erfüllter zu sein. Sie hätten Schritte zusammen unternommen, um sich gegenseitig die Motivation und den Raum zur Lösung dieser Probleme zu geben.

Bewusst zu sein und sich bewusst zu sein, was funktioniert und was nicht in einer Beziehung funktioniert, und dann absichtliche Schritte zum Glück zu unternehmen, ist eine der bekanntesten Eigenschaften einer bewussten Beziehung.

2. Bewusste Beziehungen sind wachstumsorientiert

Alle Beziehungen sind durch Herausforderungen gekennzeichnet. Jeder von uns kommt mit etwas Gepäck. Wir haben unsere Auslöser, unsere Wege, mit Konflikten umzugehen, und unsere Vorstellungen von Selbsterhaltung. Deshalb beschäftigen wir uns alle unterschiedlich mit Konflikten. Dies führt zu Reibung in Beziehungen.

Aber nur ein bewusster Partner betrachtet eine Herausforderung und sieht sie als Chance zum Wachstum an. Eine bewusste Beziehung ist nicht konfliktfrei. Es hat eine Wachstumsanzeige in seinem Zentrum. Wachstum in einer Beziehung ist der Wunsch zu lernen, besser zu werden. Ein bewusster Partner sieht Herausforderungen als Einladung an, zusammenzukommen, zusammenzuarbeiten und Probleme gemeinsam zu lösen. Sie erwarten Herausforderungen als Wachstumsschritte in einer Beziehung. Zum Beispiel ist eine Instanz der finanziellen Inkompatibilität ein Hinweis darauf. Es könnte eine Chance für Wachstum sein.

Wenn sie über Wachstum sprechen, motivieren sich Partner der bewussten Liebe auch gegenseitig, ein erfüllendes Leben zu führen, unabhängig von seiner Definition für jeden Menschen. Für jemanden könnte es besser gelesen werden oder sich Zeit nehmen, um sich auf Sozialarbeit zu beschäftigen. Zum anderen könnte es in einem alten Hobby besser werden. Für jemand anderen könnte es sein wollen, härter bei ihrer Arbeit zu arbeiten, um eine Beförderung zu erhalten. Für eine andere Person könnte es diesen chronischen Rückenschmerzen beheben,.

Punkt ist, als Einzelpersonen haben wir alle den Wunsch, unser volles Potenzial auszuschöpfen. Ein besseres Leben haben oder besser in etwas sind. Eine bewusste Beziehung gibt jedem Partner die Motivation und den Raum zum Wachstum.

Eine Wachstumsdedukte zu haben bedeutet jedoch nicht, sie zu überbilden. Sich gegenseitig zu drücken und zu schieben kann anstrengend sein. Es ist ebenso wichtig, einen Raum für bequem zu sein und sich selbst zu sein. Das Wachstum einer Beziehung geschieht organisch, ohne dass Ihr Partner oder sich selbst unangenehm ist. Achten Sie auf Ihre Gefühle und Sie sollten in Ordnung sein!

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3. Radikale Verantwortung - Ein bewusster Partner übernimmt Verantwortung für sich selbst

Radikale Verantwortung bedeutet, Verantwortung dafür zu übernehmen, wer Sie sind, was Sie tun, was Ihnen angetan wird und was wegen Ihnen getan wird. Es bedeutet einfach, 100% Verantwortung für sich selbst zu übernehmen.

In bewussten Beziehungen übernehmen Sie das Eigentum an dem, was Sie wollen und was Sie brauchen. Sie beschuldigen andere nicht für die Mängel in Ihrem Leben, sondern lernen, wie Verantwortung in einer Beziehung in verschiedenen Formen übernommen werden kann. Dies sollte jedoch nicht missverstand.

Betrachten Sie Dani und Jo. Sie fühlten sich in ihrer Ehe frustriert und besuchten einen Therapeuten. Bei der Therapeutin beklagten sich Dani und Jo beide über die Opfer, die jeder von ihnen für die Familie brachte. Dani sagte, dass sie keine Zeit mehr gefunden habe, sich selbst zu spazieren.

Jo sagte ähnliche Dinge darüber, nicht genug Zeit mit ihr zu finden. Und wie sie nie in den Urlaub gehen, den er will. Oder wie er eine Beförderung aufgeben musste, weil sie es verlangt hätte, von der Familie weg zu sein.

Mit Hilfe der Beratung sahen Dani und Jo, dass sie keine Verantwortung für ihre Bedürfnisse übernahmen. Der Therapeut ließ sie sehen, dass nur sie wussten, was für sie nicht verhandelbar war und was es ihnen nicht ausmachte, aufzugeben oder sich für die Liebe seines Partners zu ändern. Es ermöglichte sie, sich gegenseitig nach den Dingen zu fragen, die für sie am wichtigsten waren.

Jo wusste nie, dass Dani den Spaziergang so sehr brauchte. Dani sagte, sie kümmerte sich nicht einmal um das Urlaubsziel und wusste nicht, wie wichtig es für Jo war. Jo sagte, er sei stolz auf das Jobopfer, das er als besserer Vater gemacht hat.

Alles in allem erlaubte die Übernahme von Verantwortung sowohl Dani als auch Jo, die Entscheidungen, die sie treffen, beabsichtigt zu sein. Wenn etwas nicht verhandelbar war, konnten sie es direkt vor den anderen Partner legen. Zusammen konnten sie sich einfallen lassen, wie sie es geschehen können. Und wenn es etwas gab, das eines von ihnen für das Wohl der Beziehung oder für die Liebe ihres Partners opfert, ermöglichte es ihnen, diese Wahl zu übernehmen, ohne sich wie ein Opfer zu fühlen.

4. Bewusste Beziehungen geben Raum, um autonom zu sein

Wie alle Dichotomien in Leben und Beziehungen ist auch diese eine harte Nuss zu knacken. Unser Bedürfnis nach Unabhängigkeit gegenüber unserem Bedürfnis nach Intimität. Es gibt eine dünne Linie, und nur mit bewusstem Bewusstsein kann zwei Menschen effizient ein Gleichgewicht zwischen den beiden schaffen.

Konventionelle Ideen von Beziehungen unterstützen oder zumindest nicht die Idee der Autonomie. Romantisierte Ideen von Beziehungen verewigen die Codependenz. Haben Sie von der märchenhaften Idee der „Verschmelzung von zwei Seelen“ gehört? Während wir versuchen, die Zusammengehörigkeit zweier Menschen hervorzuheben, neigen wir dazu, „Gleichheit“ zu verherrlichen,. Individualität geht verloren, wenn zwei Menschen versuchen, eins zu werden.

Codependenz in Beziehungen schafft eine Illusion der Sicherheit, weshalb die meisten von uns in konventionellen Beziehungen unbewusst die Idee der Autonomie fürchten. Autonomie gibt das Recht, nicht nur unabhängig von scheinbar unbedeutenden Dingen im Leben zu sein, sondern auch das Recht zu wählen.

Sich dafür zu entscheiden, in der Beziehung zu sein oder nicht zu sein. Wie alle höheren Werte im Leben ist auch dieser nicht bequem, sich daran zu halten. Aber für Menschen, die höhere Ziele suchen, wie z. B. ihr wahres Potenzial zu erreichen und ihr Leben sinnvoll zu machen, ist ein höherer Wert wie dieser äußerst wertvoll.

Es ist wichtig zu beachten. In der Tat schätzen auch bewusste Beziehungen auch die Zusammengehörigkeit der Zusammengehörigkeit. Was Autonomie dagegen ist, ist die Idee der Verschmelzung und damit des Verlusts der individuellen Identität. Autonomie ist dagegen, sich gegenseitig für selbstverständlich zu halten, indem er jedem Partner das Recht gibt, zu wählen, was für ihn am besten ist. Es drängt Sie, sich täglich zu verpflichten, Ihre Beziehung und nicht weniger Ihr Bestes zu geben.

5. Bewusste Beziehungen praktizieren Liebe

Liebe ist eine Praxis. Ja, Liebe ist auch das ekstatische Gefühl, das wir fühlen, wenn alles mit unserem Partner gut läuft. Es ist aber auch eine Praxis. Alles, was wir tun, um dieses Gefühl erreichen zu können, ist die Praxis der Liebe.

In bewussten Beziehungen unternehmen zwei Personen mehrere Schritte, um ihre Beziehung vom ersten Tag des bewussten Datings zu fördern. Eine davon ist die Kommunikation. Partner, die bewusste Liebe praktizieren, treten aus ihren Komfortzonen, um nach den Dingen zu fragen, die für sie wichtig sind. Sie schaffen auch einen sicheren Raum, an dem jeder ausdrücken kann, was er will, ohne die Angst zu haben, beurteilt zu werden oder missverstanden zu werden oder unnötiges Drama zu verursachen.''.

Eine andere solche Praxis ist in der Beziehung vorhanden. Beziehungen brechen nicht immer aufgrund von Angelegenheiten oder Herausforderungen zusammen. Sie können auch einfach durch den Zusammenbruch brechen, weil es an Nähe und Verbindung mangelnde. Das Üben, für Ihren Partner und Ihre Beziehung präsent zu sein, ist ein Versuch, diese Verbindung aufrechtzuerhalten, damit Sie beide gemeinsam jede Herausforderung stellen können.

Gegenwart zu praktizieren kann unterschiedliche Dinge in verschiedenen Beziehungen bedeuten. Aber es bedeutet meistens, aktiv interessiert und in die Beziehung investiert zu sein. Es kann bedeuten, dass es in dieser Zeit die Qualitätszeit verbringen und wachsam und engagiert ist. Es kann auch bedeuten, zuzuhören und Ihrem Partner das zu bieten, was er während ihrer Zeit der Krise benötigt.

Wertschätzung ist eine weitere Möglichkeit, Liebe zu üben. Als Menschen kommt "Negativitätsvoreingenommen" für uns natürlich. Daher muss die Wertschätzung immer absichtlich praktiziert werden. Wir neigen dazu, die Probleme, die wir mit unseren Partnern haben. Achtsam praktizieren Wertschätzung auch durch positive Verstärkung. Das bedeutet, dass Sie, sobald Sie geschätzt werden, Sie besser sind und mehr tun können. Das gleiche für Ihren Partner.

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So schaffen Sie eine bewusste Beziehung zu Ihrem Partner?

Um eine bewusste Beziehung herzustellen, verpflichten Sie sich, mit Ihrer Vision und Ihren Zielen beabsichtigt zu sein. Hier ist wie:

1. Erkennen Sie Ihre Vision

Finden Sie heraus, was Sie wollen oder wie Sie sich Ihre Beziehung vorstellen. Was bedeutet eine engagierte Partnerschaft für jeden von Ihnen?? Teilen Sie eine gemeinsame Vision der Grundlagen des Engagements in einer Ehe?? Wie sieht ein glückliches Leben für Sie aus, sowohl als Individuum als auch als Hälfte eines Ganzen? Kommen Sie zusammen, um darüber zu diskutieren.

Verbal und durch Ihre Handlungen Ihrem Partner Ihr Engagement für diese Art von Verbindung ausdrücken. Sagen Sie sich einander, wie viel es für Sie bedeutet. In bewusster Datierung bemühen Sie sich von Anfang an, dass sich das Vertrauen entwickelt.

2. Besprechen Sie Ihre Werte

Erkennen und sprechen Sie über die wichtigsten Werte für jeden von Ihnen. Diskutieren Sie eher Ideen als Themen. Sich der Denkprozesse des anderen bewusst werden.

Zum Beispiel ist für Sie am wichtigsten, wenn Sie sich in einem Konfliktzustand befinden. Oder was denkst du über Monogamie? Sind wir natürlich monogam?? Oder was ist der Zweck von Beziehungen?? Oder was besser ist, eine bittere Wahrheit oder eine mitfühlende Lüge? Diese Diskussionen sollen nicht Konflikte schaffen, sondern sich der Werte des anderen bewusst werden.

3. Entwickeln Sie einige Leitprinzipien

Einige Vereinbarungen und Grundregeln haben. Oder noch besser, nennen wir sie Leitprinzipien. Besprechen Sie die Nicht-Neghandtiere. Diese wären für jede Beziehung einzigartig. Sie könnten Dinge sein wie:

• Einen sicheren Raum für Kommunikation ohne Angst vor Ablehnung oder Wut haben
• Sich durch mitfühlende Augen sehen
• Akzeptanz und Wertschätzung

Fühlen Sie sich frei, sich zu ändern oder diese hinzuzufügen. Sie könnten etwas Ähnliches wie die Bedürfnisse Ihrer Beziehung haben.

Das Herz der Sache ist absichtlich. Das ist die zentrale Idee bewusster Beziehungen, zusammen mit der Bewertung von Individualität, der offenen Kommunikation und der Förderung des individuellen Wachstums jedes Partners. Jeder Schritt, den Sie achtsam zur Verbesserung Ihrer Beziehung unternehmen, ist ein Schritt in Richtung Entwicklung von Bewusstseinsqualitäten und einer bewussten Beziehung zu Ihrem Partner.

Denken Sie daran, bewusste Beziehungen sind nicht presriktiv. Das heißt, es ist nicht zu sagen, was genau zu tun ist. Sich bewusst sein, sich bewusst sein. Nehmen Sie wahr, wofür Ihre Beziehung hungrig ist. Und geben Sie es genau das an. Nehmen Sie wie Dani und Jo professionelle Berater, die Ihnen bei dieser Verfolgung helfen können.

FAQs

Das Gewissen ist das moralische Zentrum eines Individuums, das Ihnen von Recht zu falsch sagt. Es ist das Bauchgefühl, das Sie dazu führt, Ihr ganzes Leben das Richtige zu tun. Lassen Sie sich von Ihrem Gewissen führen, wenn Sie sich mit bewusster Datierung befassen, Sie tun, was für Ihre Beziehung am besten ist.  

Eine gute Beziehung ist schwer in Punkten zusammenzufassen. Wenn Sie sich in Ihrem gegenwärtigen Leben und hoffnungsvoll auf Ihre Zukunft wohl fühlen, muss es eine gute Beziehung sein. Wenn wir diesen beantworten müssten, würden wir gegenseitige Respekt, Vertrauen und Ehrlichkeit, eine großartige kontinuierliche Kommunikation und den Raum für individuelles Wachstum als vier der vielen Eigenschaften guter bewusster Beziehungen hervorheben. 

Verlieben ist eine bewusste Wahl und eine bewusste Handlung. So wie es sein sollte. Liebe ist eine Praxis, die von Ihrer Seite von Ihrer Seite zum Nähren benötigt.  

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