5 häufigste neue Elternkämpfe (und wie man miteinander auskommt)

Ein Elternteil zu werden ist eine enorme Anpassung. Zusammen lernen Sie und Ihr Ehepartner, wie Sie sich um einen anderen Menschen kümmern können und Ihr bisher größtes Abenteuer begeben können. Elternschaft bringt auch mehr Kämpfe mit sich. Partner fühlen sich weniger miteinander verbunden, da die Montagegerichte und endlose Stunden ohne Schlaf.

In diesem Artikel

• Wer schläft mehr?
• Wer tut mehr für das Baby?
• Mangel an Sex
• Sich unterschätzt fühlen
• Erziehungsstile

Die Kämpfe müssen nicht kontinuierlich sein, und Sie können Wege finden, sich wieder zu verbinden und miteinander auszukommen. Denken Sie daran, jeder von Ihnen durchläuft einen harten Übergang, daher ist viel Vergebung erforderlich. Hier sind die fünf häufigsten neuen Elternkämpfe und wie man miteinander auskommt, weil Sie möchten, dass Ihre Beziehung stark bleibt.

Wer schläft mehr?

Neugeborene schlafen nicht so viel wie wir hoffen würden. Es ist leicht, zu kämpfen, wer mehr Schlaf bekommt. Sie beide sind müde und es ist leicht zu fühlen, als ob die andere Person mehr Schlaf bekommt. Um ehrlich zu sein, es gibt Zeiten, in denen ein Elternteil mehr Schlaf bekommt, aber das bedeutet nicht, dass wir darüber kämpfen müssen.

Stellen Sie sicher, dass der Schlaf für alle Priorität hat. Wenn Sie die ganze Woche über früh mit dem Baby aufstehen, kann Ihr Partner Sie am Wochenende schlafen lassen. Jeder von Ihnen muss zusätzlichen Schlaf bekommen. Einige Eltern finden es hilfreich, einen Schlafplan für sich selbst zu erstellen, aber Sie müssen das nicht spezifisch bekommen!

Wer tut mehr für das Baby?

„Ich habe heute vier Poopy -Windeln verändert.”

„Ich habe das Baby zwei Stunden lang gehalten.”

„Ich habe dem Baby die letzten dreimal gebadet.”

„Ich habe heute und gestern alle Flaschen gereinigt.”

Die Liste geht weiter und weiter. Vielleicht möchten Sie die Punktzahl behalten und aufgeben, was Sie tun, aber das ist nicht fair. Beide Eltern ziehen ihr Gewicht an. Eines Tages erledigen Sie möglicherweise mehr Aufgaben mit dem Baby, aber Ihr Ehepartner macht mehr Hausarbeit.

Am Ende müssen Sie sich daran erinnern, dass Sie ein Team sind. Wenn es hilft, machen Sie eine Liste der Dinge, die für den Tag erledigt werden müssen, und teilen Sie es auf. Sie können auch bestimmte Tage für Bäder mit jedem Partner festlegen, um die Aufgabe gleich zu drehen.

Mangel an Sex

Sobald Sie das Good-to-Go-Schild von Ihrem Arzt haben, hoffen Ihr Partner möglicherweise, dass ihr sofort wieder ins Bett springen könnt. Das ist nicht immer der Fall. Es ist einfach, sich nicht in der Stimmung zu fühlen, nachdem Sie den ganzen Tag mit Spucke, Poopy -Windeln und Stillen verbracht haben. Das Stillen verringert Ihren Sexualtrieb.

Kommunizieren Sie während dieser Zeit Ihre Gefühle, aber stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Partner nicht unerwünscht fühlen. Kuscheln, Massagen anbieten, umarmen und küssen. Sie können sich auch Zeit nehmen, um nachts zusammen zu kuscheln, was Sie möglicherweise in die Stimmung bringen kann. Ein bisschen Wein hilft auch.

Einige Paare finden es hilfreich, Sex zu planen. Ja, es klingt seltsam, aber Sex und körperliche Zuneigung sind eine Liebessprache. Es hilft Paaren, sich geliebt und verbunden zu fühlen. Sie werden möglicherweise feststellen, dass Sie besser kommunizieren, sobald Sie regelmäßig wieder Sex haben.

Sich unterschätzt fühlen

Wenn jeder von Ihnen den ganzen Tag über hart arbeitet, ist es leicht, sich unterschätzt zu fühlen. Einer oder Sie beide können aus dem Haus herausarbeiten. Unabhängig von den Umständen könnten Sie das Gefühl haben, dass Ihr Partner nicht die gesamte Arbeit schätzt, die Sie tun.

„Er bemerkte nicht einmal, dass ich sein Lieblingsessen gemacht habe.”

„Sie dankt mir nie für alles, was ich den ganzen Tag mache.”

Fügen Sie postpartale Hormone hinzu, und es ist ein Rezept für eine Katastrophe. Sie fühlen sich vielleicht wie alles, was Sie im Haus und für das neue Baby unbemerkt werden. Es geht jedoch normalerweise in beide Richtungen.

Das Beste, was Sie tun können, ist, Ihren Ehepartner wissen zu lassen, dass Sie sich ein bisschen unbeschätzt fühlen, aber es muss in beide Richtungen gehen. Stellen Sie sicher, dass Sie hier und da für die Dinge, die er oder sie rund um das Haus macht. Kompliment zum Abendessen, das er an diesem Abend gekocht hat. Bedanken Sie sich für die wartende Topfkaffee, als Sie morgens aufgewacht sind. Es muss nicht konstant sein, aber Sie sollten Ihren Partner schätzen, wenn Sie auch geschätzt werden möchten!

Erziehungsstile

Nachdem Sie ein neuer Elternteil sind, besteht die Möglichkeit, dass Ihr Partner unterschiedliche Ideen zu Elternstilen hat. Jeder wächst anders auf oder hat unterschiedliche Pläne für seine Elternschaft. Sie können Ihrem Partner nicht zustimmen. Sie können nicht einverstanden sind:

• Prügel
• Zusammenschlafen
• Baby transportieren
• Bildungsstil
• Es herauskriegt

Das sind nur ein paar Dinge, die Sie möglicherweise nicht miteinander zustimmen, aber Sie können es gemeinsam ausarbeiten. Finden Sie Ressourcen, um gemeinsam über die Vor- und Nachteile jeder Seite zu lesen. Versuchen Sie, diese Entscheidungen unvoreingenommen zu machen und sie zusammen zu stellen. Schauen Sie es nicht so an, als ob Sie der anderen Person das Gegenteil beweisen möchten. Elternschaft erfordert das Geben und Aufnehmen jeder Person. Sie werden zusammen ein glückliches Medium finden.