5 wichtige Tipps zum Teilen Ihrer Probleme mit einem Beziehungstherapeuten

In diesem Artikel

• Dinge, über die man mit Beziehungstherapeuten sprechen sollte
• Teilen Sie mit, was Sie erreichen möchten
• Teilen Sie mit, was Sie als das Problem betrachten
• Teilen Sie Ihre Gefühle und Gefühle mit
• Was Sie nicht teilen sollten

Jede Beziehung durchläuft ihre Höhen und Tiefen. Es gibt Liebe, Leidenschaft, Kompromisse, Kämpfe und Meinungsverschiedenheiten. Es ist jedoch wichtig, das Gleichgewicht in der Beziehung so zu halten, dass sich keine Negativität einschaltet. Leider funktionieren im Laufe der Zeit einige Beziehungen nicht zufällig. Menschen fallen auseinander, ob sie wollen oder nicht.

Zu solchen Zeiten ist es ihre Entscheidung, ob sie in der Beziehung bleiben, daran arbeiten oder zu einem neuen Leben übergehen wollen. Meistens, Paare geben ihrer Beziehung eine Chance und gehen oft zum Beziehungstherapeuten Für Paare Beratung.

Dinge, über die man mit Beziehungstherapeuten sprechen sollte

Wenn Sie einen Beziehungstherapeuten besuchen oder zum ersten Mal zur Therapie gehen, fragen Sie sich vielleicht, worüber Sie in der Therapie sprechen sollen. Möglicherweise haben Sie Fragen wie „Funktioniert die Hochzeitsberatung?',' Was machen sie in der Paartherapie?"Was zu erwarten in der Paartherapie zu erwarten ist?''

Bevor Sie zum Beziehungstherapeuten gehen, müssen Sie Identifizieren Sie das Problem in der Ehe oder Beziehung. Es kann verschiedene Ursachen für die Beratung für Paare geben.

• Wenn Sie an der Intimität der Ehe arbeiten möchten
• Erziehungsprobleme
• Gesundheitsbedenken, Verantwortlichkeiten und Verlust der Lieben
• Geldstreitigkeiten
• Probleme mit Schwiegereltern
• Drogenmissbrauch
• Beziehungsübergang wie Schwangerschaft, Trennung usw
• Untreue
• Aggressionsprobleme
• Wenn das Paar ein großes oder kleines Problem auf friedliche Weise lösen möchte

Wenn ein Paar zu einem Paartherapeuten geht, um durch Beziehungstherapie eine Lösung zu finden, Es ist eine Gelegenheit, alle Probleme mit dem Ziel einer positiven Auflösung auf den Tisch zu setzen. Für einige kann die Beziehungstherapie, insbesondere wenn sie erstmals verfolgt wird, vorsichtig angesehen werden. Da ein totaler Fremder die Sitzungen zum Paar oft verwaltet, zögert die Partner, wie viel oder wenig sie mit dem Beziehungstherapeuten teilen sollten.

Teilen Sie mit, was Sie erreichen möchten

Was Sie von der Eheberatung erwarten können?

Es wird nicht angenommen, dass jeder Partner das gleiche Ziel in der Beziehungstherapie hat. Während die besten Ergebnisse aus der Therapie kommen, bei der das Paar ein gegenseitiges Ziel hat, ist die Realität, dass ein Partner möglicherweise ein anderes Ziel als der andere hat. Wenn in einer Beziehung Konflikte aufweist, wird die Kommunikation auf einem Tiefst. Es wäre am besten, wenn Sie keine Angst hätten, Ihr Ziel zu teilen und ehrlich zu sein. Dies ist im Allgemeinen das erste Thema, das in jeder Sitzung erörtert wird.

Wenn Sie also einen Beziehungstherapeuten besuchen, müssen Sie Setzen Sie sich ein Ziel, das Sie mit der Therapie erreichen müssen. Sogar der eheliche Therapeut könnte es für Sie tun. Kurz gesagt bedeutet dies, dass Sie das Beziehungsproblem und die Lösung, die Sie aus der Therapie haben möchten.

Teilen Sie mit, was Sie als das Problem betrachten

In einigen Fällen ist das Problem, das zur Notwendigkeit einer Beziehungstherapie führte. In anderen Szenarien hat jeder Partner jedoch eine andere Meinung darüber, was das Problem ist. Dies muss dem Paarberater mitgeteilt werden. Es ist nicht rentabel, Ihrem Partner nur zuzustimmen, was das Beziehungsproblem ist. Während der Therapie sollten Sie sich jederzeit wohl fühlen, wenn Sie Ihre Gedanken und Meinungen teilen. und vor allem diejenigen, die sich von Ihrem Partner unterscheiden.

Wenn Sie über Ihre Probleme sprechen, können Sie beide helfen, zu heilen. Es kann die größten Probleme beheben und viele Leiden lösen. Es kann keine schnelle Lösung geben, aber das Lernen, Ihre Probleme zu kommunizieren und Ihre Perspektive zu teilen.

Teilen Sie Ihre Gefühle und Gefühle mit

Also, was passiert in der Heiratsberatung??

Hier repräsentiert die Therapie einen neutralen und nicht wertenden Grund, auf dem Sie Ihre Emotionen ausdrücken und teilen können. Außerhalb dieser Umgebung kann ein Partner bewacht werden, seine Gefühle zu teilen oder hätte geschlossen oder ignoriert worden. Unterdrückte Emotionen fördern keine erfolgreiche Beziehungstherapie. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihre Emotionen teilen und wie Sie sich jederzeit fühlen.

Sobald Sie Ihren Beziehungstherapeuten finden, der Ihnen helfen kann, zu heilen, kann der Behandlungsprozess zu unbekannten und unangenehmen Emotionen führen. Denken Sie daran, dass dies nur ein Teil der Therapie ist, und Sie werden sich endlich frei fühlen, wenn sie abschließt.

Was Sie nicht teilen sollten

Während die Therapie am besten erreicht wird, wenn die Parteien offen und ausdrucksstark sind, können bestimmte Dinge aus der Therapiesitzung heraushalten. Es besteht keine Notwendigkeit für Namensbetreuer oder abfällige Aussagen, die darauf ausgerichtet sind, die andere Partei absichtlich zu verletzen. Einige Partner können die Therapie als neues Umfeld verwenden, um den emotionalen Missbrauch in der Beziehung fortzusetzen. Darüber hinaus gibt es keinen Vorteil, falsche Aussagen zu machen oder vor dem Beziehungstherapeuten zu übertreiben. Ein oder beide Partner, die auf der Suche nach „gewinnen“, kann die Wahrheit hinzufügen oder von der Wahrheit abziehen. Die besten Ergebnisse werden erzielt, wenn die Parteien in ihren Ausdrücken ehrlich sind.

In dem folgenden Video sprechen die Beziehungsexperten Harville Hendrix und Helen Lakelly Hunt über die Schaffung einer relationalen Zivilisation, um die Beziehung gesünder und glücklicher zu machen. Sie sprechen über Sicherheit in Beziehungen ist in jeder Beziehung wichtig und kann erreicht werden. Hören Sie sie unten:

In der Therapie geht ein Paar, um alle Probleme auf den Tisch zu setzen. Ein Beziehungstherapeut kann bei der Minimierung Ihres Problems mit effektiven Paarberatungstechniken sehr helfen. Sitzen und Brainstorming mit einem Experten wird Sie auf jeden Fall in die richtige Richtung führen.

Es gibt verschiedene Vorteile der Eheberatung. Obwohl es sich um einen zeitaufwändigen Prozess handelt, hat es einen langfristigen Effekt. Die Hoffnung ist es, die Probleme zu lösen, die Beziehung zu reparieren und mit Liebe umzubauen. Wie wenig oder wie viel Sie sagen, kann den Therapieprozess erheblich behindern.