4 Arten von Befestigungsstilen und was sie bedeuten

In diesem Artikel

• Sichern Sie den Anhangstyp
• Ängstlicher Bindungsart
• Vermeidungsanhangstyp
• Furchtbarer Typ
• Ängstlich + vermeidend
• Sicher + vermeidend / ängstlich

Ich war beeindruckt, als ich zum ersten Mal erfuhr und verstand, wie der Bindungsstil eine Beziehung macht oder brechen. Plötzlich machte alles Sinn!

Die Auf- und Tiefen, die süchtig machenden emotionalen Schaukeln meiner Partner, die Herzschmerz, all meine Beziehungsgeschichte wurde klar, als ich sie durch die Objektive der Bindungsstile sah.

Ich war ein Vermeidung. Und meine Partner waren nicht verrückt, anhänglich oder übermäßig emotional: Sie waren ängstliche Bindungstypen.

Lesen Sie weiter und es wird alles für Sie beide klar.

Die vier Anhaftungsstile

1. Sichern Sie den Anhangstyp

Der sichere Typ ist mit Intimität und emotionaler Nähe vertraut, sowohl Intimität als auch empfangen.

Sie spielen kleine Spiele und neigen dazu, ehrlich und im Voraus zu sein. Dies sind die Jungs und Mädchen, die relativ früh Dinge wie „Ich mag dich“ sagen, ohne Angst zu haben, „ihre Hand zu zeigen“.

Und sie geben nicht vor, nicht interessiert zu sein, wenn sie interessiert sind, und nennen es nicht „abhängen“, wenn es ein Date ist.

Nein, sie sind keine Supermänner und sie kommen in verschiedenen Formen und Größen: Von der 30 -jährigen Jungfrau bis zum äußerst erfolgreichen. Und sie können zuversichtlich und auch nicht so selbstbewusst sein.

2. Ängstlicher Bindungsart

Die ängstliche Bindung sehnt sich und braucht Intimität, hat aber Angst, der Partner will es nicht so sehr.

Der ängstliche Typ wird sehr nervös, wenn sein Partner weg ist, und sie werden versuchen, den Kontakt sehr früh wiederherzustellen.

Wenn die Ängste mit einem Vermeiden nicht übereinstimmen, wird die Beziehung für beide die Hölle sein. Aber vor allem wird es die Hölle für die Angst sein.

Geschlechtsunternehmen, obwohl es in beiden Geschlechtern viele ängstliche Typen gibt, scheinen Studien auf mehr Frauen mit einem ängstlichen Bindungsstil hinzuweisen.

3. Vermeidungsanhangstyp

Vermeidlich, tief im Inneren, brauchen auch Intimität -Fast alle anderen-. Aber sie schneiden dieses Bedürfnis unbewusst ab und wenn die Dinge zu nahe kommen -das ist, wenn sie brauchen entkommen.

Manchmal verwechseln die Leute sie mit unermesslichen Menschen, aber das ist nicht wahr. Wenn vermeidende Lebensschwierigkeiten oder ein Trauma konfrontiert sind oder wenn sie alleine sind, brauchen sie Intimität. Aber sobald sie bekommen, sehnen sie sich wieder nach Freiheit und Unabhängigkeit.

Studien scheinen auf mehr Männer als Frauen unter Vermeidungen hinzuweisen.

4. Furchtbarer Typ

Dies ist seltener -weniger als 5% der Bevölkerung. Manchmal neigen Menschen, die in der Kindheit missbraucht wurden. Sie wollen Intimität, haben aber Angst, gleichzeitig näher zu kommen. Grundsätzlich mischen sie beide negativen Eigenschaften vermeidender und ängstlicher Qualitäten.

Den perfekten Partner auswählen

Ängstlich + vermeidend

Dies ist das schlechteste Match, das Sie bekommen können.

Es ist ziemlich häufig und es ist auch schwierig, sich von zu trennen. Das emotionale Auf und Ab von Trennung und Neubewertung macht süchtig für beide und insbesondere für den ängstlichen Typ.

Und einige ängstliche Typen verwechseln die Auf- und Tiefen für Zeichen der Liebe.

Sie sind es nicht, sie sind die Anzeichen des Bindungssystems, das schief geht. Achten Sie darauf, wenn Sie ängstlich sind und wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Emotionen in der Beziehung etwas zu viel schwingen, nehmen Sie es als Warnzeichen (oder als Ausgangszeichen).

La Dolce Vita ist ein Film mit einem klaren Beispiel für eine ängstliche/vermeidende Beziehung.

Sicher + vermeidend / ängstlich

Der sichere Typ ist eine Schönheit, da er die Kraft hat, die anderen Anhänge weniger extrem zu machen. In gewisser Weise hilft es ihnen, sich selbst zu heilen.

Dies ist besonders gut für die Vermeidung.

Um mit einem sicheren Ende zu enden, müssen Sie Ihr anfängliches Gefühle der Ambivalenz überwinden, da Vermeidungsmittel dazu neigen, den sicheren Typ am Anfang weniger aufregend zu finden.

Abschließende Gedanken

Ihr Bindungsstil kann Ihre Ehe herstellen oder brechen. Wenn Sie eine ängstliche Frau sind -mehr wahrscheinlich -oder Mann, stellen Sie sicher, dass Sie einen Partner auswählen, der sicher ist -ie.: bequem mit Intimität. Sie werden sich jahrelange Schmerzen ersparen und Ihre Ehe auf den starken Grundlagen einer sicheren und intimen Beziehung aufbauen.