4 Schritte, um Eheprobleme zu beheben, bevor es zu spät ist

In diesem Artikel

• Listen Sie alle Ihre Probleme auf, konzentrieren Sie sich jedoch auf Ihre Rolle in ihnen
• Erfahren Sie, wie man konstruktiv kommuniziert
• Beseitigen Sie große Deal-Breaker
• Arbeiten Sie an positiven Aspekten Ihrer Ehe

Paare besuchen normalerweise einen Psychotherapeuten mit einer Frage, wie sie Eheprobleme beheben können, bevor es zu spät ist. In einigen Fällen ist es leider bereits zu diesem Zeitpunkt bereits. Aber für viele, solange sie sich an bessere Zeiten erinnern können, die sie gemeinsam haben, gibt es Hoffnung. Hoffe nicht nur, die Ehe zu retten, sondern um sie in das zu verwandeln, was sie sich als ideale Beziehung vorstellten, wenn sie ihre Gelübde sagten. Wie retten diese Paare ihre Ehe vor den Ruinen?? Hier sind vier Schritte, die Sie unternehmen sollten, wenn Sie versuchen, Eheprobleme zu beheben, bevor es zu spät ist.

Listen Sie alle Ihre Probleme auf, konzentrieren Sie sich jedoch auf Ihre Rolle in ihnen

Alle Paare kämpfen. Diejenigen, die niemals in eine Meinungsverschiedenheit geraten. Für die überwiegende Mehrheit, die hier und da in eine Meinungsverschiedenheit geraten, gibt es richtige und unzureichende Möglichkeiten, mit den Problemen umzugehen. An diesem Punkt müssen Sie Ihre Probleme nutzen und sie zu Ihrem Vorteil umdrehen.

Wie machst Du das? Machen Sie eine Liste für den Anfang. Schreiben Sie alle Probleme auf, über die Sie kämpfen, oder Sie würden kämpfen (wenn Sie sie nur nicht vermeiden würden, sie aus Angst vor dem Kampf zu erwähnen). Und sei so ehrlich wie möglich, da dies einen Unterschied zwischen dem Herstellen und Scheitern bewirken könnte.

Ein sehr wichtiger Aspekt dieses Prozesses ist, dass Sie sich auf Ihre eigene Rolle bei diesen Problemen konzentrieren. Wir sagen nicht, dass es Ihre Schuld ist, überhaupt nicht. In diesem Stadium werden Sie jedoch anfangen, eine weitere wichtige Fähigkeit zu lernen - um andere zu verhindern und sich auf das zu konzentrieren, was Sie kontrollieren können und sich verbessern können. Mit anderen Worten, jeder Partner muss lernen, seine Bemühungen nach innen zu lenken, damit der Prozess eine Erfolgschance hat. Es ist einer der Gründe, dass die Ehe an diesem Punkt an erster Stelle gelangt ist.

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Erfahren Sie, wie man konstruktiv kommuniziert

Mit dem letzten wurde gesagt, der nächste Teil des Prozesses, um Eheprobleme in vier Schritten zu beheben, was konstruktive Kommunikation ist. Ehen scheitern tendenziell, weil das Verhältnis zwischen positiven und negativen Wechselwirkungen zu nahe ist (oder die schlechten vorherrschenden). Alle möglichen Schuld, Schreien, Beleidigungen, Sarkasmus, Wut und Ressentiments, alles, was in die zweite Kategorie fällt, und sie müssen alle gehen.

Warum? Abgesehen von dem enormen Potenzial von Bemerkungen und der offenen Feindseligkeit, um das Vertrauen und die Bereitschaft des Empfängers zu ruinieren, Zuneigung zu zeigen, sind sie völlig unkonstruktiv,. Sie sagen nichts darüber, wie Sie sich fühlen und was Sie wollen, sie lösen nichts. Solange Sie sich immer wieder gegenseitig bellen, verschwenden Sie die Zeit, in der Sie sich für die Behebung der Eheprobleme hätten verpflichten können.

Versuchen Sie also, sich effektiv auszudrücken, anstelle eines solchen unpraktischen Ansatz. Ja, Sie müssen möglicherweise Ihre Art der Kommunikation mit Ihrem Partner erheblich praktizieren und ändern. Aber was Sie bisher getan haben, funktionierte nicht wirklich, nicht wahr, war es nicht wirklich? Was Sie tun sollten, ist die folgende Vorlage zu verwenden, wenn es ein heikles Thema vorliegt: Drücken Sie Ihre Gefühle aus, drücken.

Beseitigen Sie große Deal-Breaker

Nachdem Sie die täglichen Forderungen nach einem Argument angesprochen haben, sollten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die großen Deal-Breaker Ihrer Ehe widmen. Dies sind normalerweise Wut, Ehebruch und Abhängigkeiten. Viele Ehen haben diese großen Probleme nicht durch. Aber diejenigen, die dies tun, indem sie eine solche Ehe beenden und einen neuen anfangen. Ein neuer mit demselben Partner, aber mit keinem dieser äußerst verletzenden und schädlichen Gewohnheiten.

Arbeiten Sie an positiven Aspekten Ihrer Ehe

Wenn eine Ehe den Punkt ohne Rückkehr erreicht, wobei die Partner entscheiden müssen, ob sie denselben Weg fortsetzen oder ihre Wege ändern, haben die meisten Paare die guten Seiten ihrer Beziehung bereits völlig vergessen. Sie fielen in den Abgrund von Bitterkeit und Wut.

Wenn Sie jedoch die Ehe retten möchten, müssen Sie sich an die guten Dinge daran erinnern. Und mehr als das. Sie müssen sich ganz auf sie konzentrieren. Sie sollten sich bemühen, alle alten und abgenutzten Probleme zu beseitigen und einen Neuanfang zu machen, basierend auf den Stärken Ihrer Ehe.