4 Beziehungsmythen und Barrieren, die eine Beziehung gefährden

In diesem Artikel

• Barriere 1: Ein Beziehungsbedenken leugnen
• Barriere 2: Minimierung von Beziehungsfragen und Missverständnissen
• Mythos 1: Paartherapie gleichermaßen Trennung
• Mythos 2: Paartherapie ist teuer oder „nicht wert“
• Die Therapie kann Ihrer Beziehung helfen

Als Paartherapeut höre ich oft Leute, die mir alle Gründe sagen, warum sie keine Paare beraten müssen. Leider sind dies oft die Menschen, die es am meisten brauchen.

Es gibt einen großen Unterschied zwischen der Entscheidung, dass Sie wollen Nehmen Sie die Initiative, um an Ihrer Beziehung zu arbeiten und warten, bis Sie am Ende Ihres Seils sind, um Bedenken auszuräumen.

Der große Unterschied liegt in der Regel im Ergebnis und in der persönlichen Investition. Paare, die zu mir kommen, um Probleme zu lösen, bevor sie zu Beziehungsögen werden.

Dies erhöht auch die Wahrscheinlichkeit eines potenziell erfolgreichen Ergebnisses.

Ich hoffe, einige der Beziehungsmythen und Barrieren anzugehen, die Paaren daran hindern, eine Beziehung zu retten oder zumindest ein glücklicheres Paar zu sein.

Barriere 1: Ein Beziehungsbedenken leugnen

Die Ablehnung kommt in verschiedenen Formen, wenn eine Beziehung etwas in Not erfährt. Eine Person könnte sagen, dass sie nicht glücklich sind, während die andere Person darauf besteht, dass alles perfekt ist.

In anderen Fällen sind beide Menschen mit Dynamik, die sich abspielen, unzufrieden, aber keiner von ihnen wird zugeben.

Wir abonnieren oft die Ablehnung von Beziehungsproblemen. „Wenn ich das nicht laut sage, wird es nicht wahr sein.Die Realität ist, dass Sie nichts tun können, wenn Sie in Ihrer Beziehung nicht glücklich sind.

Der Scheinbar kleine Dinge werden nur zu bedeutenderen Problemen verwandeln und kann oft dazu führen, dass die ungesunde Dynamik festigt.

Je länger Sie sich mit solchen Beziehungsbarrieren verschreiben, desto schlimmer werden die Dinge dazu, zu werden, und desto mehr Ressentiments baut auf.

Wenn Paare schließlich ihren Weg in mein Büro finden, nachdem sie ihre Probleme verweigert haben, passiert eines von zwei Dingen normalerweise.

Entweder können sie nicht an der Wand von Ressentiments/Wut/Frustration/mangelnder Vertrauen vorbeikommen, die sie gebaut haben, oder sie fragen sich, was sie so lange gebraucht hat, um endlich an Dingen zu arbeiten.

Ich habe das Glück, mit mehreren Paaren zusammenzuarbeiten, die zu mir kamen, bevor die Wände aufgingen.

Einige von ihnen sprechen mit mir darüber, wie sie ihren Freunden das Lob der Therapie der Paare singen.

Einige von ihnen sagen mir, wie jemand ihnen erzählt hat, wie erfolgreich die Paartherapie für sie war und wie sie sich auf ihre Sicht auf die Behandlung auswirkte.

Barriere 2: Minimierung von Beziehungsfragen und Missverständnissen

Man kann mit Sicherheit sagen, dass die Menschen es lieben, sich über ihre Probleme zu beschweren oder sie gerne herunterzuspielen, um sie herunterzuspielen.

Ich verstehe, warum Menschen Bedenken in einer Beziehung oder Ehe abbauen. Wir wollen glauben, dass die Dinge klappen werden.

Wir sehen, wie „glücklich“ alle anderen durch die verzerrte Linse der sozialen Medien zu sein scheinen. Wir wurden auch mit der Idee gefüttert, dass es einfach sein sollte, wenn Sie in einer guten Beziehung sind, einfach sein sollte.

Aber selbst in den besten Beziehungen arbeiten die Menschen viel daran, gesunde Kommunikation und Verbindung aufrechtzuerhalten. Sogar dann, Die Missverständnis in einer Beziehung muss irgendwann zu einem bestimmten Zeitpunkt stattfinden.

Negative Gefühle oder konstruktives Feedback mit jemandem zu teilen, den wir lieben, kann eine Herausforderung sein, und die meisten von uns sind nicht die besten darin.

Auf der anderen Seite haben viele von uns Schwierigkeiten, die Botschaft unseres Partners zu erhalten, ohne zu defensigen oder zu versuchen, die Situation zu minimieren.

Unabhängig von den vielen Möglichkeiten, die wir heutzutage haben, scheint es, als ob wir unsere Botschaft nur schlechter werden. Diese Fehlkommunikation führt zu unnötigen Missverständnissen.

Die Idee, dass wir über Text etwas sagen können, hilft uns nicht oft, produktive Gespräche zu führen, wenn die Dinge in der Übersetzung verloren gehen, und wir machen Annahmen über Ton und Nachricht.

Ein weiterer Bestandteil der Minimierung von Problemen ist die Überzeugung, dass Ihre Beziehung nicht zu dem Punkt liegt, an dem sie Hilfe benötigt. Komm jetzt, wann hat nicht geholfen, nicht zu helfen? Wir können mit Unterstützung immer besser sein.

Das Gleiche gilt nicht für den Mangel an Unterstützung. Dinge werden nicht immer besser. Wenn Paare zu mir kommen, weil sie in ihrem Unglück so fixiert sind, ist es so viel schwieriger, ihnen zu helfen, ihre negative Sicht- oder Schuldverhalten loszulassen.

Sie sind normalerweise auf die Idee fixiert, dass der andere Partner das Problem ist. Dies führt nicht oft zu einer Atmosphäre der Hoffnung oder der Teamarbeit.

Mythos 1: Paartherapie gleichermaßen Trennung

Einer der gemeinsamen Beziehungsmythen, die fast jeder verewigt.

Seien wir ehrlich; Wir sind alle in Arbeit, ebenso wie unsere Beziehungen. Ich sehe viele Paare, die ein akutes Bewusstsein haben, dass es ihnen ermöglicht, etwas zu verbessern, das möglicherweise bereits ziemlich gut läuft.

Wir können darüber sprechen, wie viel sie Liebe und respektiere einander möchte aber auch ihre Verbindung vertiefen oder Wege finden, um klarer zu kommunizieren.

Wenn Sie jedoch vermeiden, Ihre Bedenken oder Wachstumsbereiche auszuräumen, kann dies zu einer Aufschlüsselung der Beziehung führen.

Mythos 2: Paartherapie ist teuer oder „nicht wert“

Ein anderer Beziehungsmythos, der jeder glaubt, ist, dass die Paartherapie zu teuer ist.

Oft hören die Leute die Rate für eine Paarungsposition und haben sich gefragt: "Lohnt sich die Eheberatung, die es wert ist?„Ich kann nicht für alle Therapeuten sprechen, wenn ich das sage Sie zahlen weniger pro Person, wenn Sie als Paar kommen.

Abgesehen von der Kostenaufschlüsselung, ähnlich wie bei der Investition in die Selbstversorgung, kann die Investition in einen Aufenthalt der Paartherapie die Straße abzahlen.

Wenn wir darüber sprechen, wie wir eine bessere Beziehung zu jemandem haben, den wir lieben, ist es schwierig, einen Preis dafür zu setzen. Wenn Sie sich über die Kosten besorgt haben, empfehle ich Ihnen, darüber nachzudenken, wie die potenziellen Paartherapie -Therapie profitieren.

Sie werden hoffentlich Wege lernen, um mit Ihrem Partner besser zu kommunizieren, Beziehungsbedenken angemessener zu behandeln oder eine Beziehung zu beenden, die nicht mehr funktioniert und nicht gesund war.

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Die Therapie kann Ihrer Beziehung helfen

Wenn wir an eine Paartherapie wie die Aufrechterhaltung eines Autos nachdenken, könnte dies ein hilfreicher Vergleich sein.

Wenn wir unser Auto zum Mechaniker bringen, wenn wir ein besorgniserregendes Geräusch hören, führt dies oft zu einem besseren Ergebnis, als wenn wir das Geräusch ignorieren, und unser Auto bricht schließlich aufgrund unserer Vernachlässigung zusammen.

Ich sage oft, dass es wichtig ist, im Voraus etwas Arbeit zu erledigen, um mehr Arbeiten auf der Straße zu vermeiden. Auch je früher wir Ansprechen von Bereichen, die von einer Verbesserung profitieren könnten, Je weniger wahrscheinlich wir in kontraproduktivem Verhalten stecken bleiben.

Versuchen Sie es mit einer Paartherapie, verbessern Sie Ihre Beziehung, indem Sie die Barrieren niederschlagen. Die Trennung ist nicht zwangsläufig in den Karten.