30 -tägige Sexherausforderung - Bauen Sie mehr Intimität in Ihrer Beziehung auf

In diesem Artikel

• Erstellen einer tiefen Intimität
• Ungelöste Ressentiments mit Ihrem Partner führen zu verblassender Intimität
• Revolutionieren Sie Ihre Beziehung
• Suchen Sie Hilfe bei der Suche nach der Hauptursache für Ihren glanzlosen Aufwand
• Die Freisetzung von Oxytocin
• Es zwingt Sie, die Beziehung zu einer Priorität zu machen
• Steigert unser Immunsystem
• Eine Zunahme der Kommunikationsfähigkeiten
• Entfernen Sie die Blöcke in der Kommunikation

Nach den ersten Monaten der Datierung für die meisten Menschen stirbt die Intimität ziemlich schnell.

Es ist selten für ein Paar, das zu Beginn ihrer Werbung äußerst intim ist, es nach den ersten sechs Monaten oder länger fortzusetzen, was zu einem anhaltenden Rückgang der Intimität führt.

In den letzten 28 Jahren hat der Bestseller-Autor, Berater und Lebensberater David Essel den Einzelpersonen geholfen, durch Intimität, Sex und Kommunikation in Verbindung zu bleiben, um die bestmögliche Beziehung zu schaffen.

Erstellen einer tiefen Intimität

Im Folgenden fordert David uns heraus, eine anhaltende Intimität zu schaffen, die viel tiefer als 99% der Menschen jemals darüber nachgedacht haben.

Ich erinnere mich an eine der erfüllendsten Beziehungen, die ich je hatte, war mit einer Frau, die mit mir genauso intim und sexuell sein wollte wie ich mit ihr.

Nach einem Jahr der Datierung war es, als hätten wir uns gerade getroffen. Dies war so selten, so einzigartig, dass ich die Botschaft darüber teilen wollte, wie diese Art von Beziehung für die Welt aussah.

So tat ich.

In jedem Vortrag, den ich hielt, und dies bis in die neunziger Jahre zurückgeht, fand ich einen Weg, um so unglaublich zu weben, wie unglaublich unser intimes Leben war und wie es zu einem Gefühl der Bindung zwischen uns beide führte. Und obwohl die Beziehung nach ein paar Jahren endete, ist meine Erinnerung an diese Zeit nie verblasst.

Tatsächlich hat ich darüber nachdenken, wie schön es war, jemanden in Ihrem Leben zu haben, den Sie jeden Tag des Monats mit Ihnen geliebt haben.

Hast du gelesen, was ich gerade gesagt habe? Wie mächtig es war, jeden Tag des Monats jemanden mit jemandem zu lieben.

Ungelöste Ressentiments mit Ihrem Partner führen zu verblassender Intimität

Wenn Sie sich in einer kämpfenden Beziehung befinden, könnte dies wirklich sehr schwer sein.

Wenn Sie in einer Beziehung sind, in der Sie beide wirklich gelangweilt sind, könnte dies sehr sehr schwer sein. Wenn Sie sich in einer Beziehung befinden und keiner von Ihnen in den letzten 10 Jahren wirklich viel über Sex nachgedacht hat, könnte dies wirklich sehr schwer sein, aber alles, was schwierig zu tun ist.

Oder vielleicht bist du in einer florierenden Beziehung, aber Sex steht dir nicht immer auf dem Weg.

Vielleicht haben Sie sich einmal pro Woche oder alle zweiten Woche sexuelle Routine niedergelassen, nur um sich um Ihren Partner zu kümmern, aber Sie sind wirklich nicht an Bord.

Dies könnte ein Zeichen für viele Dinge sein.

Die Hauptursache für eine Verringerung unseres Sexualtriebs oder unseres Sexlebens hat mit Ressentiments zu tun.

Wenn Sie ungelöste Ressentiments mit Ihrem Partner haben, können wir sie entweder bewusst oder unbewusst auf sie herausnehmen, indem wir im Schlafzimmer geschlossen werden.

Also arbeiten wir länger Stunden. Oder wir fangen an, mehr zu trinken. Oder vielleicht bleiben wir länger im Fitnessstudio, damit wir nicht so viel zu Hause sein müssen.

Vielleicht gehen wir früher zur Arbeit, also müssen wir uns während der intimen Zeiten am Morgen nicht mit unserem Partner stellen.

Revolutionieren Sie Ihre Beziehung

Es spielt keine Rolle, wie Ihre Argumentation davon ist, warum Ihr Sexualleben dramatisch gestorben ist, aber diese Herausforderung, die ich Ihnen geben werde, ist eine, die wirklich revolutionieren könnte, wer Sie sind und wie Ihre Beziehung jetzt und für den Rest von dein Leben.

Wenn Sie absolut keinen Sexualtrieb haben und keine Ressentiments haben, die Sie mit Ihrem Partner kennen, und Sie und Ihr Partner jeden Tag perfekt kommunizieren, kann dies ein Problem mit Ihren Hormonen sein und in diesem Fall würde ich sagen, ein professionelles Profil zu bekommen Von all Ihren Hormonen durch einen Hormon -Experten erledigt, um zu sehen, ob etwas erforderlich ist, um Ihre Libido zu steigern.

Hier ist also die Herausforderung: Ich möchte, dass Sie in den nächsten 30 Tagen jeden Tag Ihren Partner mit Ihrem Partner lieben. Das ist es. Das sind deine Hausaufgaben. Ziemlich verdammt gute Hausaufgaben oder was?

Jeden Tag für die nächsten 30 Tage, auch wenn das bedeutet, dass Sie es planen müssen, es in Ihr Smartphone legen, es in Ihren Daytimer legen, weitermachen und tun.

Müssen Sie häufiger einen Babysitter bekommen, um diese Herausforderung zu Ihrer Realität zu machen? Lassen Sie sich nicht an etwas anderem auflegen, als die Aufgabe zu erledigen, die ich Ihnen gegeben habe.

Und ich meine hier ernsthaft tot.

Ich weiß, dass sie durch die Zusammenarbeit mit Kunden in der Vergangenheit, als sie diese Herausforderung annahmen und sie abgeschlossen hatten!

Dies könnte auch einige Ressentiments hervorrufen, von denen Sie nicht einmal wussten, dass Sie es hatten.

Nehmen wir an, Sie und Ihr Partner beschließen, meine Herausforderung anzunehmen, und Sie gehen die ersten sieben Tage durch und Sie lieben jeden Tag, dann haben Sie die zweite Woche getroffen und aus irgendeinem Grund sind Sie einfach nicht in der Stimmung, vielleicht Ihre Partner hat seine Pläne von der Liebe am Morgen bis zum Abend geändert und Sie wurden wirklich gereizt mit ihnen.

Suchen Sie Hilfe bei der Suche nach der Hauptursache für Ihren glanzlosen Aufwand

Stellen Sie in diesem Fall sicher, dass Sie sofort mit einem Berater zusammenarbeiten, jemand, der Ihnen helfen kann.

Und der Grund, warum ich sage, Sie sollten sich bereit machen, einen Berater zu sehen.

Dies ist keine Bestrafung, sie sollten eine absolute Freude sein!

Aber wenn es sich in Plackerei verwandelt. Es ist überhaupt nicht das Geschlecht, es ist etwas unter dem Geschlecht, das Plackerei verursacht. Und es ist normalerweise Ressentiments.

Gründe, warum Sie und Ihr Partner die Herausforderung annehmen sollten

Hier sind die vier Top -Gründe, warum Sie und Ihr Partner meine Herausforderung annehmen sollten, weil sie 30 Tage hintereinander Sex haben, ohne zu zögern:

1. Die Freisetzung von Oxytocin

Einer der mächtigsten Hormone im Körper, es wird aus einem sehr guten Grund als „Bindungshormon“ bezeichnet.

Wenn Sie Sex haben. Tue es.

2. Es zwingt Sie, die Beziehung zu einer Priorität zu machen

Wenn Sie sich 30 Tage hintereinander für Sex verpflichten, müssen Sie die Beziehung zu einer Priorität machen, Sie müssen sie planen, planen und das ist in Ordnung.

Wenn Sie Ihre Beziehung durch den physischen Sex von Sex zu einer Priorität machen, werden Sie und Ihren Partner alle möglichen erstaunlichen Vorteile ergeben.

3. Steigert unser Immunsystem

Die Freisetzung während des Orgasmus ermöglicht es, eine Kaskade von Chemikalien, Neurotransmitter, durch das Gehirn wie Dopamin, Serotonin und GABA freigesetzt zu werden.

Die Freisetzung dieser Neurochemikalien erhöht unsere Stimmungen und steigert unser Immunsystem.

Es gibt keine Ausreden, aus dieser 30-tägigen Herausforderung herauszukommen.

4. Eine Zunahme der Kommunikationsfähigkeiten

Wenn Sie 30 Tage lang jeden Tag Sex haben, möchten Sie vielleicht versuchen, mit Ihrem Partner über kreative Dinge im Schlafzimmer oder aus dem Schlafzimmer zu sprechen.

Vielleicht haben Sie sich noch nie wirklich für Oralsex interessiert und entscheiden, dass Sie in dieser 30-tägigen Herausforderung jeden Tag mehr darüber erfahren möchten, wie Sie Oralsex vollständiger mit Ihrem Partner ausführen können.

Oder vielleicht möchten Sie diese ganze aktive sexuelle Intimität am Esstisch für den Esszimmer machen. Ich weiß, dass du wahrscheinlich lachst, ich bin nicht, ich bin total ernst.

Siehst du, wo ich durch gehe??

Wenn Sie sich 30 Tage hintereinander verpflichten, lassen Sie uns die Kommunikation öffnen und Ihrem Partner sagen, was Sie an dem, was sie tun Duschen oder wo immer Sie sich für Sex entscheiden, sollte die Kommunikation offen fließen.

Entfernen Sie die Blöcke in der Kommunikation

Wenn Sie noch einmal Kommunikationsblöcke haben, wenden Sie sich an einen Berater wie mich, um Ihnen zu helfen.

Wenn Sie Ihrem Partner diese Gelegenheit bieten und sie sie absolut abschießen, würde ich noch einmal in Ihrer Situation zu einem Berater gehen, und sehen Sie, ob Sie sie dazu bringen können, mit Ihnen zu kommen. Selbst wenn sie nein sagen, arbeiten Sie die Arbeit mit dem Berater alleine, um zu lernen, wie Sie mit der Ablehnung umgehen können, die Ihnen gerade übergeben wird.

Vielleicht musst du zurückgehen und es ihnen auf andere Weise präsentieren. Vielleicht musst du es ihnen in einem anderen Ton einer Stimme präsentieren. Oder vielleicht müssen Sie ihnen nur diesen Artikel zeigen, in dem sie über die Vorteile des täglichen Sexs für 30 Tage lesen können, um den Kopf um das Konzept zu wickeln.

Ich glaube, diese Welt braucht mehr Intimität. Mehr Sex. Mehr Kommunikation. Und mehr Bindung in Beziehungen.

David Essels Arbeit wird von Einzelpersonen wie dem verstorbenen Wayne Dyer und der Berühmtheit Jenny McCarthy hoch befürwortet: „David Essel ist der neue Führer der positiven Denkensbewegung.“

Sein 10. Buch, ein weiterer Bestseller Nummer eins, heißt „Focus! Töten Sie Ihre Ziele - den bewährten Leitfaden für großen Erfolg, eine kraftvolle Einstellung und eine tiefe Liebe.“