3 Gemeinsame Beziehungen zu Kommunikationsproblemen und wie man sie vermeidet

In diesem Artikel

• Kleinbeziehungskommunikationsprobleme Schnittballe in schwere Angelegenheiten
• Beachten Sie die Aufmerksamkeit auf die typischen Kommunikationsprobleme
• Einfrieren Sie Ihren Partner aus
• Verantwortung nicht übernehmen
• Ihre Emotionen nicht kontrollieren

Beziehungskommunikationsprobleme sind nichts Neues.

Tatsächlich treten sie wahrscheinlich in fast allen Beziehungen auf, es sei denn, Sie waren schlau und haben bereits mit Ihrem Partner daran zusammengearbeitet.

Kleinbeziehungskommunikationsprobleme Schnittballe in schwere Angelegenheiten

Es ist so einfach, negative Kommunikationsgewohnheiten aufzunehmen, wenn es um Beziehungen oder in jeder Art von Kommunikation geht, die wir tun.

Wer kann sagen, dass sie nie sauer auf ihre Partner geworden sind und ihre Stimme erhöht haben? Oder sich ihrem Partner unfair verhalten? Oder sich sogar geweigert, sich überhaupt ein Gespräch zu beteiligen?

Die Sache ist, wenn Sie keine sorgfältige Aufmerksamkeit schenken, können diese Art von Mustern und Verhaltensweisen echte Probleme in unseren Beziehungen verursachen.

Sie können kleine Beziehungskommunikationsprobleme in schwerwiegende Angelegenheiten verwandeln und die kochenden, langfristigen Ressentiments oder die Schuld kultivieren, die eine Distanz zwischen Ihnen vorantreiben und es schwieriger machen, Dinge zu lösen, wenn eine echte Krise Ihre Aufmerksamkeit erfordert.

Es ist so wichtig, genau darauf zu achten, wie wir mit unserem Partner kommunizieren und alle Probleme mit der Beziehung zu Kommunikation in der Knospe erstrecken, bevor sie außer Kontrolle geraten.

Beachten Sie die Aufmerksamkeit auf die typischen Kommunikationsprobleme

Indem wir unsere Aufmerksamkeit auf die typischen Kommunikationsprobleme lenken, die in den meisten Beziehungen auftreten und sich auf Tools und Techniken konzentrieren, um diese Beziehung zwischen Kommunikationsproblemen zu lösen, können Sie Ihre Beziehung von einem potenziell sinkenden Schiff in die Romantikgeschichte des Jahrhunderts wenden.

Hier sind drei der häufigsten Beziehungen zwischen Kommunikationsproblemen und wie man sie vermeidet

Einfrieren Sie Ihren Partner aus

Das haben wir alle schon durchgemacht.

Unser Partner kommt vorbei und bemerkt, dass wir möglicherweise nicht besonders glücklich sind, und fragt uns, was los ist. Und wie reagieren wir?? Indem wir nichts sagen oder so tun, als ob wir sie nicht gehört haben - oder sogar noch schlimmer, indem wir unseren Partner unbewusst verblucken lassen!

Es ist seltsam, aber dieses Problem der Beziehung wird oft verursacht.

Was die Frage darstellt;

Testen wir unsere Partner, indem wir sie unbewusst bitten, zu beweisen, dass sie uns gut kennen? Oder zu bestätigen, dass sie genug mit unseren Gefühlen verbunden sind, damit sie unsere Gefühle ohne verbale Interaktion diagnostizieren können?

Wenn diese Situation auftritt, ist alles, was auftritt.

Die Person, die die stille Behandlung erhält, könnte sich ausgezogen fühlen und sie werden unangemessen behandelt - was sie verärgern oder defensiv machen könnte.

Und die Person im eisigen Zustand versinkt nur in eine tiefere Stimmung, weil ihr Partner ihren unmöglichen Test nicht bestanden hat.

Wenn Sie sich ansehen, wie sich dieses gemeinsame Kommunikationsproblem schriftlich abspielt, scheint es bizarr, dass wir uns so verhalten würden, aber wir tun es dennoch.

Aus Gründen des Friedens von Beziehungen würden wir alle davon profitieren, zu lernen, warum wir unsere Partner ohne wirklichen Grund einfrieren könnten!

Um dies zu beheben, wäre es hilfreich, wenn Sie überlegen könnten, wie Sie Ihrem Partner übermitteln können, dass Sie schlecht gelaunt sind, und Sie benötigen einen Platz, damit er passieren kann.

Sicher, es gibt Zeiten, in denen Ihr Partner die Stimmungsursache ist, aber es wäre klüger, darauf zu schlafen, um Ihnen Zeit zu geben, Ihre Gefühle zu verarbeiten. Wenn das Problem Sie am Morgen immer noch ärgert, können Sie mit Ihrem Partner eine ruhige Diskussion darüber führen.

Alles, was Sie zum Zeitpunkt der schlechten Laune tun müssen, ist, Ihrem Partner zu sagen, dass Sie schlecht gelaunt sind und Sie nicht herausgefunden haben, warum.

Und lassen Sie Ihren Partner wissen, dass Sie in ein paar Stunden oder am Morgen in Ordnung sind und dann Schritte unternehmen, um aus der schlechten Laune herauszukommen und zu wissen, dass Sie mit Ihrem Partner über Probleme sprechen können, wenn Sie sich in einem besseren Zustand befinden.

Stellen Sie sicher!

Verantwortung nicht übernehmen

Ah! Das Schuldspiel.

Wenn Sie mit Ihrem Partner frustriert sind, kann es verlockend sein, zu handeln und sogar zu denken, dass alles ihre Schuld ist.

In einem frustrierten Zustand möchten wir nicht immer anerkennen, dass jede Meinungsverschiedenheit, die wir haben, zwei Seiten haben könnte - das unsere Frustrationen nicht beschwichtigt!

Und wenn wir uns frustriert fühlen, kann es schwierig sein zu erkennen, dass es möglicherweise alternative Dinge gibt, die wir tun könnten, um die Dinge zu erleichtern und dieses frustrierende Beziehungskommunikationsproblem zu vermeiden.

Sie wissen, dass Sie in der Lage sind, Probleme in Ihrer Beziehung zu lösen, wenn Sie die Verantwortung für Ihren Teil in ihnen übernehmen. Aber wenn Sie Dinge wie "Sie immer" oder "Sie nie" sagen, machen Sie mich. Dies ist ein Hinweis darauf, dass Sie an einem der häufigsten Beziehungskommunikationsprobleme in der Beziehung teilnehmen.

Halten Sie stattdessen an und versuchen Sie Ihrem Partner zu erklären, dass Sie sich wie X fühlen, wenn Ihr Partner X macht, und Sie wissen nicht, ob Sie dies auflösen können, oder für Ihren Partner jetzt.

Es ist eine viel bessere Möglichkeit, den Boden für Diskussionen zu öffnen.

Weil wir ehrlich sind, wenn Ihr Partner in Sie investiert ist und sich Ihrer Beziehung voll und ganz engagiert (und Ihre schlechte Laune nicht auf sie übertragen wurde), werden sie wahrscheinlich mehr als glücklich sein, zu verstehen, wie er sich auf Sie auswirkt. Damit sie es ins Bett bringen und glücklich leben können!

Ihre Emotionen nicht kontrollieren

Wir haben uns alle schuldig gemacht, von Zeit zu Zeit das Temperament verloren zu haben, anstatt mit unserem Partner ruhig zu diskutieren.

Manchmal wird dieses Problem mit der Beziehung zwischen Beziehung verbessert, da wir möglicherweise Angst vor den Konsequenzen haben, wenn wir unserem Partner nicht über etwas Wichtiges einverstanden sind.

Stattdessen können wir Kontrolldramen wie Wut verwenden, um unseren Fall zu unterstützen.

Aber aggressive Sprache und Schreien helfen Ihrem Partner nicht, Sie besser zu verstehen. Tatsächlich wird es wahrscheinlich genau das Gegenteil sein, wo sie glauben, dass Sie dramatisch, übertrieben und respektlos sind.

Wenn wir kontrollieren können, wie wir uns unserem Partner über unsere Emotionen ausdrücken, können wir die Voraussetzungen für ein vernünftiges, ruhiges und produktives Gespräch setzen, das dieses Problem mit der Beziehung zwischen Beziehung und schnell lösen kann.

Es ist viel besser zu versuchen zu kontrollieren, wie wir uns ausdrücken.

Achten Sie darauf, Ihre Stimme nicht zu erheben, wenn Sie ihm helfen können, und achten Sie darauf, eine negative oder aggressive Körpersprache zu verwenden. Die Dinge neigen dazu, viel besser zu laufen, wenn beide Parteien das Gefühl haben, sie angehört werden - nicht angegriffen.