25 Ehrliche, Selbstreflexionsfragen, um das echte Sie im Inneren zu erkennen

Viele Menschen hören nicht auf, sich einige Selbstreflexionsfragen zu stellen. Aber wenn Sie dies tun, kann sich Ihr Leben dramatisch verbessern und Sie können glücklicher sein.

Wenn Sie sich vom Leben und den Dingen, die es auf Sie wirft, überwältigt fühlen, was hören Sie immer Ihre Freunde und Lieben sagen? Sei du selbst. Bleib dir selbst treu. Mach was du machen willst. Daher ist es auch wichtig, dass Sie anfangen, Fragen zu Selbstreflexion zu stellen und zu verstehen, wer Sie im Inneren sind, damit Sie Sie selbst sein können.

Was sagen sie noch einmal, wenn Sie eine neue Schule besuchen oder zu Ihrem ersten Tag bei der Arbeit gehen?? Sei du selbst.

Wenn Sie jemanden kennenlernen, der möglicherweise die Liebe Ihres Lebens sein könnte, was sagen Sie zu sich selbst, wenn Sie sich selbst sagen?? Sei du selbst. Oder vielleicht etwas im Sinne: „Wagen Sie es nicht, ihm/ihr zu zeigen, wie verrückt Sie wirklich sind.”

Aber wie bist du du selbst und bleib dir selbst treu, wenn du dich selbst nicht kennst? Wie können Sie theoretisch Ihre innere Wahrheit annehmen, wenn die Medien möchten, dass Sie dünn und kurvig, nett und gemein, reich und mittellose usw. sind usw.?

Das ganze Konzept, sich selbst treu zu sein.

Obwohl es nicht unmöglich ist, wird es viel Arbeit erfordern. Und wo fängst du an? Sie beginnen mit Ihnen-und hier ist wie es geht.

Warum Selbstreflexionsfragen helfen, hilft

Damit Sie sich selbst treu bleiben und Sie selbst sein können, müssen Sie sich fragen, wer Sie sind. Was ist echt an dir? Was ist nicht? Warum haben Sie überhaupt so getan?? Dies sind alles Selbstreflexionsfragen, die wichtig sind, die wichtig sind.

Die einzige Möglichkeit, die Antworten auf diese Fragen zu kennen, besteht darin, auf Ihr Leben zurückzublicken und auf das, was in der Gegenwart passiert. Nur wenige Menschen graben sich, aus Angst vor dem, was sie finden könnten, tief in sich selbst zu graben.

Fehler, Mängel und Unsicherheiten zuzugeben, ist eines der schwierigsten Dinge, die jeder tun kann. Es tut weh zu wissen.

Die harte Wahrheit ist, dass Sie zum Scheitern verurteilt sind. Nicht weil du dich nicht genug bemüht hast, sondern weil du immer wieder versucht hast, jemand zu sein, den du nicht bist. Deshalb ist es die beste Vorgehensweise für Sie, nicht mehr zu versuchen, jemand zu sein, den Sie nicht sind-und anfangen, wer Sie sind.

Sie müssen das echte Sie kennenlernen, bevor Sie das Konzept, sich selbst treu zu sein.

Die wichtigsten Fragen zur Selbstreflexion, um zu erkennen, wer Sie im Inneren sind

Eine der einfachsten Möglichkeiten, Ihnen zu helfen, der Person treu zu bleiben, die Sie wirklich sind, ist, ein Gespräch mit sich selbst zu führen. Nicht das verrückte Flüstern vor einem Buntspiegel, sondern ein echtes, ehrliches Gespräch, das sich ein paar, aber sehr wichtige Selbstreflexionsfragen stellt.

Stellen Sie sich diese Übung als eine Art Meditation vor, wo Sie sich einige harte Fragen stellen und über die Antworten und darüber nachdenken, wie sie Ihnen helfen können.

1. Bin ich glücklich?

Dies ist wahrscheinlich eine der wichtigsten Fragen zur Selbstreflexion. Dies ist, was Sie wirklich messen möchten, wenn Sie überlegen, wie treu für Sie sich selbst sind.

Sich selbst treu zu sein, ist es, glücklich zu sein; Daher müssen Sie feststellen, ob Sie glücklich sind oder nicht.

2. Wofür bin ich dankbar?

Wofür sind die Dinge, für die Sie dankbar sind? Gibt es etwas, ohne das Sie nicht leben könnten?? Luft? Wasser? Familie? Freunde? Es hilft zu wissen, wofür Sie kämpfen.

3. Was bringt mich jeden Morgen aus dem Bett?

Ist es Arbeit? Oder vielleicht nur, weil Sie Ihren Lebensunterhalt verdienen müssen? Ist es, weil Sie an diesem Tag etwas Besonderes tun wollen? Egal was der Grund ist, du bist aufgestanden. Für viele Menschen ist das mehr als genug.

4. Was kann ich gut??

Listen Sie keine Dinge auf, in denen Sie nicht gut sind. Schauen Sie stattdessen nach, was Sie tatsächlich gut machen. Ob es darum geht, Pfannkuchen zu machen, Brettspiele zu spielen oder eine Nummer zu wählen, zu wissen, was Sie gut haben, sagt Ihnen, wo Sie suchen, um zu suchen, was Sie glücklich macht.

5. Was mag ich nicht an mir selbst?

Dies wird schwierig, aber ehrlich zu sich selbst zu sein, wird beleuchten, was Sie für sich selbst falsch macht. Stellen Sie sich vor, Sie lösen ein Arbeitsproblem; Das erste, was Sie suchen, sind die Dinge, die nicht funktionieren.

6. Was kann ich tun, um das zu ändern??

Alles, was Sie an sich selbst nicht mögen, kann geändert oder angepasst werden.

Bei der Änderung geht es nicht darum, das gesamte Paket zu überarbeiten-es ist, sich selbst anzupassen, um herauszufinden, was Sie sich wohl und glücklich fühlen.

7. Muss ich es wirklich ändern?

Auch dies alles läuft darauf hinaus, was Sie gut und glücklich machen,. Wenn das Ändern Ihres Aussehens Sie nicht glücklich macht, tun Sie nicht, nicht.

Die Tatsache, dass Sie unglücklich sind. Wenn Sie mit dem, wer Sie sind, einverstanden sind, haben Sie einen tollen Start auf sich.

8. Ist mir zu sehr wichtig, was andere Leute denken??

Wenn Ihre Antwort auf diese Selbstreflexionsfrage ja lautet, wissen Sie jetzt, warum Sie sich selbst nicht treu sind. Damit Sie das ändern können, müssen Sie akzeptieren, dass das, was andere Leute denken, keinen Einfluss darauf hat, wer Sie wählen.

Ihre Meinung zu sich selbst ist das einzige, was eine Rolle spielen sollte. Wenn es gut ist, dann ist es gut. Wenn nicht, was werden Sie dagegen tun??

9. Mache ich das, was für mich am besten ist?

Ihr Job, Ihr Dating-Leben, Ihr soziales Leben-alles Ihre Entscheidungen in diesen Bereichen schaffen das Leben, das Sie leben.

Die besten Entscheidungen treffen bedeutet, zu wählen, was Sie glücklich macht, was Sie gesund macht und was Sie gedeihen lässt.

Wenn Sie weder glücklich noch gesund noch gedeihen, ist es möglicherweise Zeit, die Entscheidungen zu überdenken, die Sie treffen.

10. Wird mein Glück auf Kosten eines anderen kommen??

Dies ist eine dieser Selbstreflexionsfragen, die Sie zum persönlichen Glück führen können. Glück ist subjektiv, aber einige Dinge, die uns glücklich machen, können andere Menschen traurig machen. Leider können einige Arten von Glück nur auf Kosten eines anderen Verliebens in den Schwarm eines Freundes erreicht werden.

Aber um sich selbst treu zu sein, müssen Sie sich genau darüber nachdenken, was Sie bereit sind, für Ihr Glück zu opfern. Leiten Sie sich durch, indem Sie überlegen, was es wert ist und was nicht. Gibt es etwas, das Sie jetzt wollen, aber Sie stoppen sich selbst, weil es jemand anderen verletzen könnte?

11. Was sind meine Leidenschaften?

Einige Menschen haben es schwierig, zu erkennen, was ihre Leidenschaften sind. Aber um dies zu tun, schauen Sie sich Ihr Verhalten und Ihre Gedanken an.

Was machst du gerne am meisten?? Es könnte Kochen, Lesen, Laufen oder irgendetwas anderes sein. Was denkst du über am meisten?? Dies ist eine dieser Selbstreflexionsfragen, die auf Ihre Leidenschaften hinweisen können.

12. Wo möchte ich in fünf Jahren oder länger sein?

Die Zukunft ist für viele Menschen ungewiss. Wenn Sie also die Kontrolle über Ihr Schicksal übernehmen möchten, müssen Sie zuerst wissen, was Sie wollen und wohin Sie gehen möchten.

Willst du einen neuen Job?? Oder vielleicht möchten Sie heiraten und eine Familie gründen. Wie viel Geld willst du in der Bank? Wo willst du leben? Fragen Sie sich all dies, damit Sie einen Plan formulieren können, um alle Ihre Ziele zu erreichen.

13. Bin ich anderen Menschen einfühlsam??

Empathie ist für gesunde Beziehungen so wichtig. Dies bedeutet, dass Sie eine Situation aus der Sicht eines anderen und jetzt nur Ihre eigene betrachten können.

Dies ist also eine dieser Selbstreflexionsfragen, die Ihnen helfen, Ihre Lieben zu verstehen. Haben Sie Empathie in Ihren Beziehungen gezeigt?? Oder waren Sie hartnäckig und möchten sich nur auf Kosten anderer Menschen in den Weg haben? 

14. Sind meine Beziehungen gesund?

Viele Menschen denken nicht viel bewusst darüber nach, wie gesund ihre Beziehungen sind. Aber Sie sollten mit Ihrem Verhalten und Ihren Worten beabsichtigt sein, und andere Menschen sollten es auch sein.

Also, was sind die Dinge, die Sie beheben können, um Ihre Beziehungen besser zu machen?? 

15. Was haben Sie aus Ihren Fehlern gelernt??

Wir alle machen Fehler - es ist im Leben einfach unvermeidlich. Aber das Wort "Fehler" hat eine negative Konnotation dafür. Wenn Sie sie als „Lernerfahrungen“ betrachten, können Sie als Person wachsen und die Dinge anders machen. Was können Sie also aus den Dingen lernen, die Sie falsch gemacht haben??

16. Wenn Sie die Zeit zurückdrehen könnten, was würden Sie anders machen??

Was hätten Sie anders gemacht, wenn Sie könnten, wenn Sie könnten, wenn Sie könnten?? Sehen Sie ein gemeinsames Thema mit den Dingen, die Sie ändern würden?

Wie können Sie die Dinge in Zukunft anders machen, damit Sie ein besserer Mensch sein können??

17. Was sind Ihre obersten Prioritäten im Leben??

Jeder hat bestimmte Dinge, die er im Leben am meisten schätzt. Für einige sind es Familie, Freunde und romantische Beziehungen. Für andere ist es ihre Karriere und ihr Geld.

Also, was sind Ihre Prioritäten?? Und was noch wichtiger ist: Leben Sie derzeit Ihr Leben in Übereinstimmung mit ihnen?? Wenn nicht, was können Sie dazu ändern, dies zu tun??

18. Was soll ich auf meine Eimerliste setzen??

Wenn Sie keine Bucket -Liste haben, ist jetzt die Zeit, eine zu starten. Was sind die Dinge, die Sie definitiv mit dem Rest Ihres Lebens tun oder erreichen möchten??

Da morgen niemandem garantiert ist, möchten Sie sicherstellen, dass Sie die Dinge, die Sie begeistern, nicht verpassen.

19. Bin ich zu wertend über mich oder andere??

Es ist leicht, andere Menschen zu beurteilen. Für einige kommt es etwas zu natürlich und es ist fast wie ein Instinkt.

Also, sind Sie für andere wertend?? Wenn ja, wie geht es Ihnen wertend und warum? Beurteilen Sie sich selbst? Wenn Sie dies tun, wie können Sie für sich und andere freundlicher sein??

20. Was halten Sie als selbstverständlich??

Dies ist eine weitere der wichtigsten Fragen zur Selbstreflexion. Die meisten Menschen gehen durch das Leben und schauen sich an, was sie nicht haben, und schätzen nicht, was sie haben.

Also, wenn Sie das sind, was halten Sie als selbstverständlich?? Es könnte einfach wie ein Dach über Ihrem Kopf oder Essen auf dem Tisch sein. Oder Sie halten Ihre Gesundheit für selbstverständlich oder die Menschen in Ihrem Leben.

21. Was sind die häufigsten negativen Gedanken, die Sie haben?

Wir haben rund 50.000 Gedanken pro Tag, was viel ist! Wir können uns also nicht immer über alles bewusst sein, was uns durch den Kopf geht.

Aber versuchen Sie, Ihre Gedanken bewusst zu überwachen und sich selbst zu fangen, wenn Sie etwas Negatives sagen - und ändern Sie diese.

22. Welche schlechten Gewohnheiten möchten Sie gerne loswerden?

Niemand ist perfekt und wir alle tun Dinge, die zu einer schlechten Angewohnheit werden. Möchten Sie also gesünder essen, mit dem Rauchen aufhören oder aufhören, zu viel fernzusehen? Verwenden Sie diese Selbstreflexionsfrage, um über Ihre Gewohnheiten nachzudenken und wie Sie sie in positive umwandeln können.

23. Worüber machen Sie sich am meisten Sorgen??

Ähnlich wie bei der Überwachung Ihrer negativen Gedanken sollten Sie wirklich darüber nachdenken, was Sie am meisten beunruhigt. Vielleicht machen Sie sich Sorgen um Geld oder dass Sie nicht gut genug für Ihren Partner sind.

Was auch immer es ist, denken Sie darüber nach, warum Sie sich Sorgen um sie machen und wie Sie aufhören können.

24. Nutzt dich jemand aus?

Niemand will verwendet werden. Haben Sie also das Gefühl, dass jemand in Ihrem Leben Sie ausnutzt? Leihen Sie sich Geld aus und zahlen Sie nicht zurück oder sagen Sie Ihnen einfach nie „Danke“ für die netten Dinge, die Sie für sie tun?

Wenn Sie ausgenutzt werden, warum erlauben Sie es und wie können Sie sich ändern??

25. Nutzen Sie andere andere??

Auf der anderen Seite sind Sie vielleicht derjenige, der andere ausnutzt. Das ist keine gute Sache, also denkst du, du hält die Menschen als selbstverständlich an?

Wenn ja, warum machst du das?? Woher kam dieses Verhalten?? Wie können Sie damit aufhören, es zu tun?? 

Selbstreflexionsfragen können Ihnen helfen, sich selbst treu zu bleiben

Bleiben Sie sich selbst treu mit viel Verantwortung. Das Tolle daran ist jedoch, dass niemand anderes diese Entscheidung für Sie treffen kann.

Wenn Sie Ihre eigene Person sind und sich an das halten, was an sich selbst wahr ist, werden Sie sich bald in glücklicheren Situationen befinden. Sie werden auch Leute finden, die sich wirklich um Sie kümmern.

Es ist keine leichte Aufgabe, einen Weg zu finden, sich selbst treu zu sein, aber es ist sehr gut möglich. Sie müssen es nur wollen-und tatsächlich etwas dagegen tun.

Mit den obigen Selbstreflexionsfragen können Sie feststellen, ob Sie sich selbst treu bleiben. Wenn Sie groß sind! Weiter so. Wenn nicht, stören und lernen Sie, Sie zu lieben und zu akzeptieren, so wie Sie sind.