20 Möglichkeiten, positive Beziehungen aufzubauen

In diesem Artikel

• Ganze zeigen und anwesend sein
• Erwägen Sie "wir" anstelle von "Ich" oder "Sie"
• Lerne aktiv zuzuhören
• Versuche die andere Person wirklich zu verstehen
• Gesunde Grenzen setzen
• Respektieren Sie die „Zeit“ einer Person und den Bedarf an Platz
• Lass die Vergangenheit ruhen
• Verbinden Sie sich mit den Freunden und der Familie Ihres Partners Ihres Partners
• Kampfmesse
• Mach kleine Dinge zusammen
• Üben Sie die Akzeptanz und hören Sie auf, die Menschen zu verändern
• Seien Sie eine Schulter, auf die Sie sich stützen können (hören Sie die ganze Zeit auf, Ratschläge zu geben!)
• Seien Sie verantwortlich für sich selbst
• Sprechen Sie gut von Ihrem Partner
• Verantwortlichkeiten gleich trennen
• Fragen Sie Ihren Partner: „Was brauchst du von mir?”
• Hören Sie auf, Ihre Beziehung zu analysieren
• Dankbarkeit üben
• Bleib positiv, lustig und verspielt! Halten Sie die Neuheit am Leben!

Zeige alles

Eine positive Beziehung ist nicht ständig positiv, sondern befindet sich in einem gesunden Zustand und zeigt positive Gewohnheiten, einschließlich wirksamer Kommunikation, Ehrlichkeit, Grenzen und Vertrauen.

Eine positive Beziehung oder eine positive Ehe bedeutet nicht, dass Sie die ganze Zeit glücklich sind oder alles perfekt ist oder Sie niemals Traurigkeit oder Wut fühlen. Es bedeutet.

Der Aufbau einer positiven Beziehung erfordert Mühe, Zeit und Konsistenz, aber Sie können es tun!

Jede Beziehung kann positiv mit einigen Arbeiten werden und gesunde Gewohnheiten einnehmen.

Wenn Sie positive Beziehungen aufbauen oder sich fragen, wie man eine positive Beziehung hat, lesen Sie weiter, um mehr Positivität in Ihren Beziehungen zu verleihen.

1. Ganze zeigen und anwesend sein

Eine positive Beziehung erfordert, dass Sie anwesend, bewusst und investiert sein. Legen Sie Ihr Telefon ab, hören Sie auf zu scrollen, beschäftigen Sie sich mit Ihrem Partner und achten Sie darauf.

Es ist schwierig, eine gesunde, positive Beziehung zu haben, wenn Sie nicht anwesend sind. Social Media und andere Ablenkungen sollten Ihrer Beziehung sekundär sein.

2. Erwägen Sie "wir" anstelle von "Ich" oder "Sie"

In einer Beziehung positiv zu bleiben ist viel natürlicher, wenn Sie das Gefühl haben, Ihre Beziehung ist stark und vereint.

Mithilfe der Verwendung geben wir an, dass sowohl Sie als auch Ihr Partner eine einheitliche Front sind, die sich zusammen vorwärts bewegt. Wir sind ein wichtiger Begriff. Sehen Sie, ob Sie "Ich" und "Sie" gegen "wir" tauschen können!

3. Lerne aktiv zuzuhören

Aktives Zuhören ist eine wesentliche Fähigkeit in allen Beziehungen, ob persönlich, beruflich oder auf andere Weise. Wenn Sie sich auf Beziehungen konzentrieren und sie pflegen möchten, lernen Sie aktiv zuzuhören.

Hören und sehen Sie Ihren Partner (oder Chef, Mama, bester Freund usw.) kann Ihre Beziehungen endgültig ändern.

4. Versuche die andere Person wirklich zu verstehen

In einer Beziehung positiv zu bleiben ist für beide Parteien viel einfacher, wenn es einen echten Wunsch gibt, die andere Person zu „verstehen“.

Auch wenn Sie die andere Person oder ihre Gefühle und Erfahrungen nie wirklich verstehen, können Sie die Verbindung vertiefen, indem Sie versuchen zu verstehen, bevor Sie verstanden werden möchten.

5. Gesunde Grenzen setzen

Ein Teil des Lernens, wie man positive Beziehungen aufbaut, ist das Lernen, gesunde Grenzen aufzubauen.

Grenzen könnten sich zunächst beängstigend anfühlen; Sie können sich Sorgen machen, was Ihr Partner denken oder sich fühlen wird. Indem Sie letztendlich klare Grenzen über das festlegen, was Sie brauchen oder nicht, werden Sie sich positiver fühlen, was Sie in Ihrer Beziehung erhalten.

Dies verbessert die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Beziehung und wer liebt keine gesunde Beziehung!

6. Respektieren Sie die „Zeit“ einer Person und den Bedarf an Platz.

Dieser ist ziemlich einfach. Geben Sie Ihrem Partner Zeit mit sich selbst und ihren Freunden und ihrer Familie allein, wenn sie es wünschen. Die Beachtung ihrer Privatsphäre und des Raums ist ein wesentlicher Faktor für den Erfolg Ihrer Beziehung.

Positive, gesunde Beziehungen erfordern Vertrauen und lassen jeden Partner sein individuelles Leben voll leben, damit er wieder auf die Beziehung zurückkehren kann. Versuchen Sie nicht, die Zeit und den Raum Ihres Partners zu kontrollieren.

7. Lass die Vergangenheit ruhen.

Scheiße passiert. Ich weiß.

Niemand ließ dich bleiben; Sie haben beschlossen. Warum bleiben, wenn Sie nur die Vergangenheit weiter ausbauen und Ihre Beziehung beschädigen möchten. Es ist schwer, eine positive Beziehung aufzubauen, wenn Sie sie weiter abreißen. Komm darüber hinweg!

Beobachten.

8. Verbinden Sie sich mit den Freunden und der Familie Ihres Partners Ihres Partners

Zeit mit den Freunden und der Familie Ihres Partners verbringen zu können, ist hilfreich für eine Beziehung.

Niemand macht sich gerne Sorgen, dass sein Partner nicht mit seinen Freunden oder ihrer Familie auskommt. Es erzeugt viel Stress. Nehmen Sie also hier einige Anstrengungen vor und prüfen Sie, ob Sie über Ihren Partner über Ihren Partner hinaus positive Beziehungen verbinden und aufbauen können.

9. Physikalisch verbinden, oft

Körperliche Verbindung ist ein großartiger Heiler (Hallo, machen Sie Sex Make -up!), selbst wenn man nur berührt, kann im Allgemeinen mehr positive Energie bringen.

Halten Sie die Hände, bürsten Sie an den Haaren Ihres Partners, massieren Sie ihre Schultern oder verringern Sie die körperliche Nähe.

Es gibt eine Million verschiedene Möglichkeiten, wie Sie sich physisch verbinden können, und es wird Wunder für die Energie in Ihrer Beziehung bewirken.

10. Kampfmesse

Kämpfe müssen nicht hässlich sein, schreiend, Namensanrufe, Türschlägen und nicht 3-Tage-Reden sind kontraproduktive Wege, um mit Konflikten umzugehen.

Ein Argument kann gesund und positiv durchgeführt werden. Sie werden nicht immer Augen zu Augen sehen, sondern lernen, wie man diese Gespräche produktiv führt.

11. Mach kleine Dinge zusammen

Eine gesunde und positive Beziehung erfordert nicht, dass Sie verrückte Reisen unternehmen, Tonnen von Geld ausgeben oder immer wirklich große Dinge tun.

Es ist wichtiger, kleine Gewohnheiten in Ihr tägliches Leben zu bauen. Kochen Sie zusammen, reinigen Sie zusammen, lesen Sie die gleichen Bücher. Es muss keine verrückte Aktivität sein, aber finden Sie etwas, über das Sie sich jeden Tag verbinden können.

12. Üben Sie die Akzeptanz und hören Sie auf, die Menschen zu verändern

Sie können Menschen nicht ändern. Und warum willst du??

Wenn Sie mit jemandem zusammen sind, den Sie ständig ändern möchten, fragen Sie sich warum. Hast du nicht mit dieser Person gekommen, weil sie sind, wer sie sind?? Lernen Sie, die Akzeptanz dessen zu üben, was Sie kontrollieren können und was nicht.

13. Seien Sie eine Schulter, auf die Sie sich stützen können (hören Sie die ganze Zeit auf, Ratschläge zu geben!)

Manchmal wollen die Partner nur, dass wir zuhören und keine Lösungen anbieten. Wenn Sie immer versuchen, Ihren Partner oder seine Probleme zu beheben, tragen Sie möglicherweise nicht zu einer gesunden und positiven Beziehung bei.

Versuchen Sie zuzuhören und zu antworten, was Ihr Partner sagt und fühlt, anstatt ihnen zu sagen, was er tun kann.

14. Seien Sie verantwortlich für sich selbst

Wenn Sie auf sich selbst aufpassen und nicht erwarten, dass die andere Person alles für Sie tut, hilft es, gesunde und positive Gewohnheiten in Ihrer Beziehung zu fördern.

Wenn man sich auf jemand anderen verlassen! Indem Sie sich finanziell, beruflich und emotional selbst für sich selbst zeigen, können Sie einen Teil dieses Drucks erleichtern und eine positive Beziehung aufbauen.

15. Sprechen Sie gut von Ihrem Partner

In der Hitze eines angespannten Moments möchten wir vielleicht verletzende Dinge über unseren Partner sagen. Aber dieser Moment des Schmerzes spiegelt wahrscheinlich nicht das wider, was wir über unseren Partner denken.

Üben Sie gut über Ihren Partner sprechen, auch während Konflikte. Es kann Ihnen helfen, die Art und Weise zu verändern, wie Sie über Ihren Partner denken, was sich letztendlich auf die Fühle und Vergewaltigung auswirkt.

Es klingt nach einer großartigen Möglichkeit, die Dinge positiv zu halten!

16. Verantwortlichkeiten gleich trennen

Als Erwachsener gibt es viele Aufgaben! Finanzen, Reinigung, Haustiere, Arbeit usw. usw. usw. Eine gesunde und positive Beziehung floriert, wenn wir uns teilen und erobern!

Kein Partner ist für alles verantwortlich und die Dinge laufen viel reibungsloser (und mit weniger Stress!) Wenn wir die Arbeit teilen.

17. Fragen Sie Ihren Partner: „Was brauchst du von mir?”

Als Menschen sind wir ziemlich egoistisch. Es ist in unserer DNA, sich um uns zu sorgen. Schließlich ist die einzige Beziehung, die für immer dauert, diejenige, die wir mit uns selbst haben!

Aus diesem Grund versuchen wir ständig, unsere Bedürfnisse zu erfüllen. Während es nichts falsch ist, das zu tun, ist es manchmal auf Kosten, für andere zu erscheinen, wie sie uns brauchen.

Fragen Sie Ihren Partner, was er von Ihnen benötigt, und erfüllen Sie seine Anfrage (wenn Sie können und wollen!)

18. Hören Sie auf, Ihre Beziehung zu analysieren

Alle Beziehungen ebb und fließen. Eine positive und gesunde Beziehung ist die ganze Zeit nicht perfekt und glücklich.

Wenn Sie das akzeptieren und glauben können, können Sie in den geringen Zeiten mit einer besseren Denkweise auftauchen und dazu beitragen, die Beziehung wieder normal zu machen.

19. Dankbarkeit üben

Dankbarkeit ist eine der einfachsten und effektivsten Möglichkeiten, um Positivität in Ihrer Beziehung zu erzielen.

Wenn Sie Dinge identifizieren, sind Sie dankbar; Sie können sehen, dass es immer etwas gibt, das es wert ist, gefeiert zu werden. Verwenden Sie diese Technik täglich mit Ihrem Partner, um eine positive und gesunde Beziehung aufzubauen und aufrechtzuerhalten.

20. Bleib positiv, lustig und verspielt! Halten Sie die Neuheit am Leben!

Beziehungen sollen unser Leben erhöhen, nicht beeinträchtigen. Durch die Erhöhung der positiven Positiven halten Sie Ihre Beziehung gesund und bauen sowohl für Sie als auch für Ihren Partner eine angenehme Erfahrung auf.

Letzte Worte

Jetzt, da Sie einige Tipps haben, wie Sie positive Beziehungen aufbauen und üben! Die Gewohnheiten brauchen Zeit und Konsistenz, um zu bauen, also fangen Sie jetzt an!

Wenn sich Ihre Beziehung in einem fragilen Zustand befindet und mehr Hilfe benötigt, zögern Sie nicht, Hilfe von einem Beziehungs -Trainer, Therapeuten oder Berater zu nehmen, um daran zu arbeiten!

Sie können Ihre Beziehung zu den richtigen Tools verbessern und helfen!