20 Tipps, wie Sie jemandem sagen können, dass Sie nicht an ihm interessiert sind

Es ist schmeichelhaft, wenn jemand Sie mag. Aber was ist, wenn Sie Ihrem Bewunderer nicht genauso fühlen?

Sie könnten die Gefühle Ihres Bewunderers verletzen oder sie weiterführen, indem Sie das Falsche sagen.

Trotzdem zögern Sie nicht, weiter voranzukommen, wenn jemand für Sie nicht richtig ist. Darüber hinaus muss man jemandem sagen, dass Sie nicht interessiert sind, muss kein Minenfeld sein.

Es gibt Möglichkeiten, jemanden fest abzulehnen, ohne unangenehm oder verletzend zu sein.

20 Tipps, um jemanden wissen zu lassen, dass Sie nicht interessiert sind

Haben Sie sich jemals gefragt, warum es so schwer ist, jemandem zu sagen, dass Sie ihn nicht mögen??

Im Wesentlichen haben wir alle ein tiefes Bedürfnis zu gehören.

Der psychosoziale Experte Kendra Cherry spricht während des Gesprächs über das Konzept der Zugehörigkeit, dass wir im Wesentlichen nicht gerne die Gefühle anderer Menschen verletzen.

Trotzdem gibt es viele Möglichkeiten, einem Mann oder Mädchen zu sagen, dass Sie nicht interessiert sind. Diese können auch sowohl respektvoll als auch mitfühlend sein.

1. Sag nein zu der Beziehung, nicht zu der Person

Wenn Sie jemandem sagen, dass Sie nicht an Dating interessiert sind, verhandeln Sie im Wesentlichen mit ihm. Die Idee ist, einen Weg nach vorne zu finden, an dem Sie nicht romantisch beteiligt sind. Sobald Sie feststellen, dass es ein Prozess ist, ist es viel einfacher Konzentrieren Sie sich auf die Fakten.

Wie man jemandem sagt, dass Sie nicht an ihm interessiert sind sollte nicht um die Schuld gehen. Sie wollen sie nicht unnötig verletzen. Deshalb ist es in Ihrem Kopf hilfreich, die Person von Ihrem Bedürfnis zu trennen, nicht in dieser Beziehung zu sein.

Sie können stattdessen so etwas sagen "Ich interessiere mich nicht für eine Beziehung" oder "Ich bin nicht bereit, mich niederzulassen".

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2. Verwenden Sie I -Aussagen

Wenn Sie jemandem sagen, dass Sie nicht interessiert sind, nachdem Sie sie angelegt haben, möchten Sie vermeiden, dass Dinge in einen Streit verwirren,. Deshalb sollten Sie versuchen, sich darauf zu konzentrieren, Ihre Gefühle und Bedürfnisse zu erklären, anstatt Verhaltensprobleme über die andere Person hervorzuheben.

Untersuchungen zeigen, dass die Verwendung von I-Sprache weniger wertend ist und im Allgemeinen den Konflikt verringert.

Wenn es darum geht, jemandem zu planen, jemandem zu sagen, dass Sie nicht interessiert sind, bedeutet dies nicht "Ich denke du liegst falsch".

Stattdessen könnten Sie es versuchen, "Ich habe das Gefühl, dass diese Beziehung für mich nicht richtig ist und ich vorerst Raum brauche".

3. Kurz und auf den Punkt

Vielleicht haben Sie von der Sandwich -Technik gehört, bei der Sie zusammen mit den schwierigen Nachrichten ein positives Feedback geben müssen. Auf dem Papier scheint es eine gute Idee zu sein, jemanden zu entspannen, wenn Sie ihm sagen, dass Sie nicht an Dating interessiert sind.

Auf der anderen Seite besteht die Überzeugung, dass dieser Ansatz Ihre Schlüsselbotschaft untergräbt.

Übermäßig positiv zu sein, wenn es jemandem schwierige Nachrichten gibt. Was Sie wirklich wollen, ist transparent und prägnant zu sein, Gemäß Roger Schwarz des Psychologen gibt es Feedback, Feedback zu geben.

Ja, wie man einem Mädchen oder einem Mann sagt, dass Sie nicht interessiert sind, ist sehr ähnlich wie ein hartes Feedback zu geben. Also halten Sie es kurz und halten Sie es Vermeiden Sie übermäßig positive Kommentare wie "Sie sind eine erstaunliche Person, aber ich bin nicht daran interessiert, die Dinge weiter zu bringen".

Wenn Sie sich wundern, wie Sie jemandem sagen können, dass Sie nicht interessiert sind, denken Sie daran, dass Sie einfach sagen können, dass Sie es nicht sind.

4. Sei ehrlich und freundlich

Es gibt nichts Schlimmeres, als zu lügen, wenn Sie jemanden wissen lassen, dass Sie nicht interessiert sind. Die meisten Menschen können diese Lügen durch verschiedene Hinweise aus unserer Körpersprache durchsehen, ob bewusst oder nicht.

Wir tun dies dank etwas, die als Spiegelung bezeichnet wird und durch Spiegelneuronen in unserem Gehirn verursacht wird, wie neurowissenschaftliche Forscher entdeckt haben.

5. Sei höflich

Ghosting scheint heutzutage fast normal zu sein, wenn Sie Social -Media -Updates hören. Eine kürzlich durchgeführte Studie zeigt, dass rund ein Viertel der Menschen geisterhaft sind. Andererseits scheint eine andere Umfrage die Zahl bei 65% zu sagen.

Welche Zahl Sie auch immer nehmen, Fragen Sie sich, ob Sie geisterhaft sein möchten. Wie Sie jemandem sagen, dass Sie nicht interessiert sind, beinhaltet eine Form der verbalen Kommunikation, wenn Sie freundlich und respektvoll sein möchten.

Natürlich hält Sie nichts davon ab, dass Sie nach einer Weile seinen Tribut haben, aber dieser Ansatz kann Sie in den Tribut fordern. Die Leute erfahren immer irgendwann von diesen Dingen und können Sie sogar als Freund in Frage stellen.

Deshalb ist Freundlichkeit normalerweise die beste Option, wenn Sie überlegen, wie Sie jemandem sagen sollen, dass Sie nicht interessiert sind.

6. Teile deine Gefühle

Menschen fallen oft in die Falle des Denkens, sie haben einen Fehler gemacht oder dass sie nicht gut genug für Sie waren. Deshalb kann bei der Überlegung, wie Sie jemandem sagen, dass Sie nicht interessiert sind.

Auf diese Weise nehmen Sie ihnen den Fokus von ihnen ab.

Zum Beispiel ist es vollkommen in Ordnung zu sagen, dass Sie die Beziehung einfach nicht spüren. Deshalb haben Sie beschlossen, dass Sie eine Zeit von der Datierung benötigen.

Es ist etwas einfacher, wenn Sie jemandem sagen, dass Sie nach dem ersten Date nicht interessiert sind.

Auch wenn es mehrere Daten gegeben hat, haben Sie die Beziehung zumindest versucht, es zu versuchen. Konzentrieren Sie sich auf das Positive und teilen Sie Ihre Gefühle mit, wenn Sie jemandem sagen, dass Sie nicht interessiert sind. Oder selbst wenn Sie sie nicht angelegt haben.

7. Konzentrieren Sie sich auf Inkompatibilität

Wie Sie jemandem sagen, dass Sie nicht interessiert sind, kann die Kommunikation beinhalten, dass Sie sich inkompatibel fühlen. Natürlich können sie anderer Meinung sein und das ist völlig in Ordnung. Denken Sie einfach daran, dass dies Ihre Entscheidung ist. Sie haben das Recht, auf Ihre Gefühle zu hören und zu jemandem Nein zu sagen.

Verwandte Lesung: 10 Möglichkeiten des Umgangs mit Inkompatibilität in Beziehungen

8. Sagen Sie, Sie sind doch nicht bereit für die Datierung

Wenn Sie Dates eingehen, ist ein Versuchs- und Fehlerprozess. Sie testen teilweise, wie Sie zusammen passen. Außerdem testen Sie, ob Sie sich verabreden möchten.

Vergessen wir nicht, dass viele Menschen sich dafür entscheiden, Single zu sein, und es trägt das Stigma nicht mehr wie die alten Zeiten. Eine Möglichkeit, jemandem zu sagen, dass Sie nicht interessiert sind, besteht darin, zu erklären, dass Sie sich entschlossen haben, Single zu bleiben.

Verwandte Lesung: Ich frage mich, warum ich Single bin? 15 Gründe zur Rechtfertigung

9. Mach es persönlich

Ich frage mich immer noch, wie man jemandem sagt, dass Sie nicht an ihm interessiert sind? Stellen Sie sich in ihren Schuhen vor und tun Sie es nicht flippig.

Immerhin haben Sie es mit jemandem zu tun, der die Gefühle und Gefühle von jemandem. Deshalb ist es immer am besten, diese Dinge persönlich zu tun. Es zeigt auch, dass Sie sie respektieren.

Aber was ist, wenn sie zu anhänglich oder kontrolliert waren??

In solchen Fällen können sie leider nicht für eine Antwort Nein nehmen. Möglicherweise müssen Sie Ihre Nachricht aufschreiben. In jedem Fall, Halten Sie es einfach, sachlich und auf den Punkt.

Wenn Sie weitere Ideen wünschen, einschließlich eines Beispiels für eine schön geschriebene Textnachricht, lesen Sie dieses Video:

10. Übe mit deinem Freund

Wie man jemandem sagt, den Sie nicht mögen, kann eine schwierige Frage sein. Zum Beispiel können Sie traurig sein, dass Sie die Gefühle einer Person verletzen werden. Andererseits können Sie sich schuldig fühlen.

Denken Sie daran, dass es schlimmer ist, jemanden mitzuhalten.

Deshalb kann das Üben mit einem Freund eine großartige Möglichkeit sein, jemandem zu sagen, dass Sie nicht an Dating interessiert sind. Nach ein paar Versuchen haben Sie das Geheimnis aus dem gesamten Prozess herausgenommen und Sie werden sich sicherer fühlen, was Sie sagen sollen.

11. Sei offen

Wie oben erwähnt, bedeutet dies, dass Sie jemandem sagen, dass Sie nicht interessiert sind, respektvoll und freundlich zu sein, wenn Sie das Richtige tun möchten. Deshalb sollten Sie vermeiden, Dinge wie "Ich liebe es, rumzuhängen, aber ...". Darüber hinaus kann sich der Ausdruck "Let's Be Friends" fast herablassend fühlen, wenn jemand mit Ihnen Kopf über Kopf ist.

Natürlich wird jede Situation anders sein und Sie müssen messen, was für Ihren Fall am besten geeignet ist. Denken Sie in jedem Fall daran, offen zu sein. Natürlich können Sie ihnen aber für einige großartige Daten danken Machen Sie sich klar, wenn Sie planen, wie Sie jemandem mitgeteilt werden sollen, dass Sie nicht datieren möchten.

12. Erklären, ohne Ausreden zu geben

Die meisten von uns wollen die Leute sanft im Stich lassen und niemand gib gerne zu, dass sie jemanden geführt haben. Trotzdem sind wir Menschen und diese Dinge passieren. Beachten Sie sich jedoch nicht in diesem Punkt und lassen Sie die Schuld Ihnen viele seltsame Ausreden erfinden.

Wenn Sie beispielsweise darüber nachdenken, jemandem jemandem zu sagen, den Sie nicht mögen, ist es vollkommen in Ordnung zu sagen, dass Sie das Gefühl haben, verschiedene Ziele im Leben zu haben. Eine andere Möglichkeit besteht darin, zu sagen, dass Sie derzeit andere Prioritäten haben.

13. Erzwinge nicht die Linie "Lass uns nur Freunde sein"

Wenn Sie nicht daran interessiert sind, jemanden zu treffen, der in Sie verliebt ist. Lassen Sie die Zeit stattdessen die Dinge natürlich entwickeln.

Wenn Sie gemeinsam Freunde haben, kann eine Freundschaft weiter unten passieren, aber Geben Sie den Menschen Zeit, sich zu erholen. Immerhin bekommen wir alle ein verletztes Ego, nachdem uns jemand gesagt hat, dass sie nicht an Dating interessiert sind.

14. Hören Sie zu, aber nicht rühren

Es schadet nicht, der Person zuzuhören, selbst wenn Sie vorhaben, sie abzulehnen.

Hören Sie sie aus, aber rühren Sie sich nicht von Ihrer Position aus. Ihre Offenheit, ihre Perspektive zu verstehen, sollte Sie nicht dazu führen, den Vorschlag aus Mitleid zu akzeptieren.

Denken Sie daran, Sie sollten mit jemandem ausgehen, weil Sie ihn mögen, nicht aus Mitleid.

15. Sprechen Sie über die fehlende Verbindung

Wenn Sie jemandem sagen, dass Sie nach ein paar Terminen nicht interessiert sind, werden sie einige Fragen stellen. Die Leute wollen oft wissen, warum und was sie falsch gemacht haben, auch wenn sie nichts Spezifisches getan haben.

In diesen Fällen ist der beste Ansatz zu Konzentrieren Sie sich auf den Prozess und nicht auf die Person. Zum Beispiel ist es in Ordnung, dass Sie die Verbindung in Ihrem Darm einfach nicht spüren. Letztendlich können wir unsere Emotionen nicht immer erklären.

16. Keine Entschuldigung

Es mag Ihre erste Reaktion sein, sich zu entschuldigen, während Sie sich verwirrt fühlen, wie man einem Mädchen oder einem Mann sagt, dass Sie nicht interessiert sind, aber vermeiden Sie es auf alle Weise.

Erstens können Sie nicht anders, wie Sie sich fühlen, und zweitens können Entschuldigungen irreführend sein. Das Letzte, was Sie brauchen, ist, dass die andere Person denkt, dass es etwas Hoffnung gibt.

Also, sagen Sie nicht entschuldigen oder schuldig fühlen. Hören Sie leise zu, wenn Sie jemandem sagen, dass Sie nach einem ersten Date nicht interessiert sind.

Gehen Sie dann weg, während Sie keine Zweifel an Ihren Absichten haben.

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17. Geben Sie an, was Sie brauchen

Wenn Sie planen, jemandem zu sagen, dass Sie nicht an ihm interessiert sind, kann es hilfreich sein, darüber nachzudenken, was Sie im Leben brauchen. Sie werden Sie in Ihrer Entscheidung sicherer fühlen und Ihnen helfen, neutrale Aussagen zu finden.

Zum Beispiel ist „Ich brauche Zeit allein“ ist vollkommen gültig. Weitere Beispiele sind „Ich muss mich auf meine Familie/Karriere/Selbstpflege konzentrieren“.

18. Denken Sie daran, es ist nicht persönlich

Was auch immer Sie tun, wenn Sie darüber nachdenken, wie Sie jemandem sagen sollen, dass Sie nicht an ihm interessiert sind, denken Sie daran, dass es nicht persönlich ist. Außerdem haben Sie das Recht zu ehren, was Sie brauchen und mit wem Sie rumhängen möchten. Es hilft Ihnen, mit allen Schuldgefühlen umzugehen.

19. Denken Sie an das Warum

Eine andere Möglichkeit, mit Schuldgefühlen umzugehen, wenn Sie überlegen, wie Sie jemandem sagen sollen, dass Sie nicht interessiert sind, ist, sich auf Ihr "Warum" zu konzentrieren. Im Wesentlichen, Beachten Sie Ihr Endziel Um Ihnen das Vertrauen und die Motivation zu geben, die Sie brauchen, um das Gespräch zu überstehen.

Es ist erwähnenswert, dass Menschen emotional und wütend werden können, wenn Sie jemandem sagen, dass Sie nach ein paar Daten nicht interessiert sind. Hören Sie einfach zu und erkennen Sie an, dass sie jedes Recht auf ihre Gefühle haben. Diese Gefühle liegen nicht in Ihrer Verantwortung.

20. Vergib dir selbst

Es kann schwierig sein, sich zu entscheiden, wie er jemandem mitteilt, den Sie nicht ausgehen möchten. Natürlich kümmern Sie sich möglicherweise immer noch um die Person, die Ihnen auch eine Vielzahl von Emotionen für Sie eröffnen könnte. Deshalb ist Selbstmitgefühl der Schlüssel und vergeben sich selbst.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, sich selbst zu vergeben. Sehen Sie sich dieses Video an, um zu erfahren, wie:

Lernen, uns selbst zu vergeben

Der einfachste Weg wäre zu Erinnern Sie sich daran, dass Sie ein guter Mensch sind und dass Sie das Beste getan haben, um eine harte Nachricht zu übermitteln.

Fügen Sie dieser Aussage hinzu, dass es wichtig ist, Ihr Leben so zu leben, wie Sie es wollen, auch mit wem Sie am Ende haben.

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Mach mit Gnade weiter

Wie man jemandem sagt, den Sie nicht mögen, kann er entmutigend sein, aber solange Sie daran denken, es kurz und auf den Punkt zu halten, während Sie freundlich sind, können Sie nicht zu falsch gehen. Natürlich müssen Sie Ihre eigenen Emotionen verwalten. Üben Sie also Selbstmitgefühl und nehmen Sie sich vielleicht etwas Zeit für die Selbstpflege.

Vertrauen Sie dann, dass Sie wissen, wann es Zeit für Sie ist, sich für die richtige Person zu verpflichten. Seien Sie schließlich mutig, wenn Sie darüber nachdenken, wie Sie jemandem sagen sollen, dass Sie nicht interessiert sind. Denken Sie daran, dass wir einige Leute treffen können, die nicht für Sie bestimmt sind, bevor das Richtige kommt.