20 Dinge, die Sie tun können, um sich in einer Beziehung sicherer zu fühlen

In diesem Artikel

• Was bedeutet es, in einer Beziehung sicher zu sein??
• Warum ist Vertrauen in Beziehungen wichtig??
• Wie wirkt sich das Selbstvertrauen auf die Beziehungen aus??
• 5 Anzeichen eines geringen Vertrauens in eine Beziehung
• 20 Dinge zu tun, um sich in einer Beziehung sicherer zu fühlen

Fragen Sie sich, wie Sie mehr Selbstvertrauen haben können, wenn Sie in einer Beziehung sind? Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie einen optimistischen Standpunkt beibehalten können, wenn Sie mit jemandem zusammen sind, kann dies ein Artikel sein, den Sie lesen möchten.

Hier ist ein Blick darauf, wie man in einer Beziehung sicherer ist. Sie können für Sie von Bedeutung sein.

Was bedeutet es, in einer Beziehung sicher zu sein??

Wenn Sie versuchen zu lernen, wie Sie in einer Beziehung sicherer sein können, müssen Sie sich selbst sicher sein, wenn Sie sich verabreden. Es wäre am besten, wenn Sie sich nicht durch das definiert hätten, was Ihr Partner mag und was Ihr Partner tut.

Stattdessen müssen Sie Ihre eigenen Bedürfnisse, Likes und Wünsche haben, und Sie müssen sie auch Ihrem Kumpel ausdrücken können.

Wenn Sie dies tun können, stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie in Ihrer Beziehung glücklicher sind oder schnell wissen, wann jemand für Sie nicht geeignet ist.

Warum ist Vertrauen in Beziehungen wichtig??

Vertrauen ist wichtig, weil es sich auf Ihr ganzes Leben und die Art und Weise auswirkt, wie Sie sich über sich selbst fühlen. Wenn Sie in einer Beziehung sicher bleiben können, haben Sie eine bessere Chance, die Beziehung zu haben, die Sie wollen.

Ihr Partner muss Sie nicht ständig beruhigen oder sich ständig um Ihr Wohlbefinden kümmern. Stattdessen können Sie eine gleiche Beziehung haben, in der beide Parteien Spaß mit und ohne einander haben können.

Vertrauen kann möglicherweise auch in der Lage sein, Ihre Kommunikation miteinander zu verbessern.

Wie wirkt sich das Selbstvertrauen auf die Beziehungen aus??

Wenn es um ein geringes Selbstvertrauen in Beziehungen geht, kann dies dazu führen.

Wenn Sie nicht akzeptieren können, dass Sie sympathisch sind und es verdienen, glücklich und geliebt zu sein, können Sie am Ende keine gesunde Beziehung aufrechterhalten.

Wenn Sie jedoch in einer Beziehung zuversichtlich sind, können Sie Liebe empfangen und Liebe geben, was eine Paarung verbessern kann. Tatsächlich kann es auch Ihr Vertrauen verbessern, so die Forschungsergebnisse, die 2019 durchgeführt wurden.

Sehen Sie sich dieses Video an, um zu erfahren, wie gering Selbstvertrauen in Ihrer Beziehung Probleme verursachen kann.

5 Anzeichen eines geringen Vertrauens in eine Beziehung

Hier sind einige Anzeichen von geringer Vertrauen, die Sie vielleicht verstehen möchten, wenn Sie sie selbst ausdrücken.

1. Sie sind besessen von der Beziehung

Möglicherweise sind Sie über alle kleinen Details der Beziehung besessen. Dies kann einschließen, dass sie verärgert sind, wenn sie Ihnen nicht zurückschicken oder sagen, was sie sagen sollen.

Darüber hinaus können Sie alle Ihre Interaktionen mit Ihrem Partner überdenken, was problematisch und zeitaufwändig sein kann.

2. Sie lügen oft Ihren Partner an

Lügen Sie Ihren Partner regelmäßig an, anstatt ihnen nur zu sagen, wie Sie sich über etwas fühlen? Dies ist ein Zeichen dafür, dass Sie nicht viel Vertrauen in Ihre Beziehung haben.

Wenn Sie Fibbing finden, weil Sie sicherstellen möchten, dass Ihr Partner Sie weiterhin mag, ist dies ein Verhalten, das Sie überdenken müssen.

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3. Sie lassen Ihren Kumpel alle Entscheidungen treffen

Manchmal erlauben diejenigen, die in einer Beziehung nicht zuversichtlich sind, ihren Partnern, alle Entscheidungen zu treffen.

Sie vertrauen nicht selbst, dass sie die richtige Wahl treffen oder glauben, dass sie es verdienen, ihren Weg zu finden. Wenn Sie wissen, dass Sie dies getan haben, sollten Sie wissen, dass Sie an Ihrem Vertrauen arbeiten müssen.

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4. Sie können viel Kämpfe anfangen

Eine andere Sache, die eine Person tun kann, wenn sie in einer Beziehung kein Selbstvertrauen hat, ist es, häufig Kämpfe zu beginnen.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, wo Sie regelmäßig mit Ihrem Partner stehen, kann dies dazu führen, dass Sie sich auswirken oder wütend werden. Dadurch werden Sie auf Ihren Partner eintauchen und Kämpfe beginnen.

Sie könnten feststellen, dass alles, was sie Ihnen sagen, auf die Nerven geht. Denken Sie daran, dass dies für eine Beziehung nicht gut ist.

Verwandte Lesen: 10 Gründe, warum Kämpfe in einer Beziehung gut sind

5. Sie könnten aufhören, Dinge zu tun, die Sie gerne tun

Wenn Sie feststellen, dass Sie keine der Dinge tun, die Sie gerne tun, wenn Sie anfangen, mit jemandem neu zu datieren, sollte dies darauf hinweisen, dass Sie nicht viel Vertrauen in Ihre Beziehung haben.

Es ist nicht nötig, Ihre Interessen aufzugeben, um einen Partner zu haben.

20 Dinge zu tun, um sich in einer Beziehung sicherer zu fühlen

Es gibt viele Dinge, die Sie tun können, um in einer Beziehung sicher zu bleiben. Hier ist ein Blick auf 20 dieser Dinge.

1. Viel Spaß miteinander

Nehmen Sie sich die Zeit, um Spaß mit Ihrem Partner zu haben. Sie müssen sich nicht ständig Sorgen darüber machen, ob sie Sie mögen oder ob Sie die richtigen Dinge tun. Sie können sich stattdessen darauf konzentrieren, sich zu amüsieren, unabhängig davon, was Sie beide gemeinsam tun.

Es ist wichtig, sich zu amüsieren, wenn Sie zusammen sind oder verheiratet sind, und es gibt Untersuchungen, die darauf hindeuten, dass es vorteilhaft sein kann.

2. Offen und ehrlich sein

Es ist notwendig, immer offen und ehrlich mit Ihrem Kumpel zu sein. Das heißt, Sie sollten ihnen sagen, wenn sie Sie verärgert haben. Es gibt keinen Grund, es zu behalten, wenn sie Ihre Gefühle verletzen oder Sie in etwas schlecht fühlen.

Die Chancen besteht darin, dass sie nicht wissen, dass Ihre Kommentare oder Handlungen Sie so gefühlt haben und bereit sind, sie zu ändern. Außerdem müssen Sie nicht die ganze Zeit den Mund halten. Kommunikation ist eine Zwei-Wege-Straße.

3. Weiß, was du willst

Um in einer Beziehung sicher zu sein, ist es eine gute Idee, im Voraus zu wissen, was Sie davon wollen.

Wenn Sie beispielsweise einen Partner haben möchten, der Ihnen bei Hausarbeit hilft und manchmal nichts ausmacht.

Wenn Ihnen bestimmte Eigenschaften wichtig sind, ist es vernünftig, sie von einem zukünftigen Partner zu erwarten.

4. Sagen Sie ihnen, was Sie wollen

Sobald Sie wissen, was Sie wollen, müssen Sie Ihrem Kumpel sagen, bevor Sie eine ernsthafte Beziehung zu ihnen eingehen. Sie müssen wiederum offen sein für das, was sie von ihrem Partner haben möchten, und bereit sein, es anzubieten.

Vielleicht können Sie beide das bekommen, was Sie wollen, oder Sie können bestimmte Dinge zusammen Kompromisse eingehen, um das Beste daraus zu machen.

5. Überdenken Sie nicht jede Bewegung

Sie könnten die ganze Zeit zu sehr über kleine Details nachdenken, aber Sie sollten versuchen, dies nicht zu tun. Mit anderen Worten, wundern Sie sich nicht, warum er das Hemd, das Sie ihm gekauft haben, nicht sofort getragen.

Er kann einen guten Grund haben, es in seinem Schrank zu halten. Anstatt sich darüber zu wundern und sich möglicherweise zu verärgern, kann es nützlicher sein, ihn danach zu fragen. Dann müssen Sie sich nicht mehr über das Problem besessen oder Sorgen mehr machen.

Verwandte Lesung: Wie man aufhört zu überdenken in einer Beziehung

6. Tun Sie Dinge, die Sie gerne tun

Denken Sie daran, dass Sie noch Dinge tun dürfen, die Sie auch gerne tun, auch in einer Beziehung. Sie können sich für einige dieser Dinge selbst und andere mit Ihrem Partner entscheiden.

Wenn Sie zum Beispiel Bücher lesen, gibt es keinen Grund, sie aufzugeben, nur weil Ihr Kumpel nicht liest.

Sie können immer versuchen, ein Buchgenre zu finden, das sie offen für das Lesen sind oder sich selbst lesen können, wenn Sie Zeit lesen, während Sie etwas anderes tun.

7. Versuche nicht eifersüchtig zu sein

In vielen Fällen müssen Sie nicht eifersüchtig sein, wenn Sie eine Beziehung zu jemandem haben, der sich um Sie kümmert. Dies bedeutet, dass Sie sich keine Sorgen machen müssen, wenn er leicht mit einer Kellnerin flirtet oder jemand zu freundlich mit Ihrem Partner ist.

Es besteht eine gute Chance, dass sie einfach nett sind oder nicht bemerkt haben, wie die andere Person miteinander interagiert. Denken Sie daran, dass Ihr Partner bei Ihnen ist, und Sie haben sich beide entschieden, zusammen zu sein.

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8. Seien Sie sich selbst sicher

Wenn Sie sicherer werden, müssen Sie sich sicher sein. Sie müssen in der Lage sein, Entscheidungen zu treffen und ihnen zu stehen. Niemand erwartet, dass Sie perfekt sind. Sie sollten also verstehen, dass es immer in Ordnung ist, Fehler zu machen.

Sie werden in der Lage sein, Dinge anzupassen und zu beheben, wenn Sie es vermasseln. Vielleicht entscheiden Sie, dass Sie zu Abend zu essen möchten, und dann verbrennen Sie es; Dies ist nicht das Ende der Welt.

Sie können stattdessen entscheiden, wohin Sie die Übernahme bestellen können. Ihr Partner wird wahrscheinlich nicht weniger von Ihnen denken, zumal Sie Ihr Bestes ausprobiert haben.

9. Besitze deine Fehler

Ein weiterer Aspekt, sich sicher zu sein, ist zu verstehen, dass Sie manchmal Fehler machen und dass dies in Ordnung ist. Natürlich müssen Sie zugeben können, wenn Sie es vermasseln.

Vielleicht möchten Sie defensiv werden, wenn jemand Ihnen sagt, dass Sie etwas falsch gemacht haben, aber wenn Sie wissen, dass Sie es getan haben, sollten Sie sich entschuldigen und stattdessen weitermachen.

Manchmal sagt Ihr Partner Ihnen möglicherweise nicht, wenn Sie es vermasseln oder ob etwas nicht stimmt.

Denken Sie daran, dass wir alle aus unseren Fehlern lernen sollen. Wenn Sie sie also nie machen, wie können Sie dann weiter lernen?

Verwandte Lesung: Wie man sich bei jemandem entschuldigt, den Sie verletzt haben?

10. Geben Sie Ihrem Kumpel seinen eigenen Raum

Eine der wichtigsten Möglichkeiten, Vertrauen in eine Beziehung zu zeigen, besteht darin, Ihrem Partner einen eigenen Raum zu haben. Wenn sie mit ihren Freunden ausgehen wollen, lassen Sie sie gehen. Dies sollte kein Problem sein, wenn sie Videospiele abspielen möchten.

Dies ist die Zeit für Sie, die Dinge zu tun, die Sie tun möchten. Sie können sich über die Streaming -Serie informieren, die Ihr Partner nicht mit Ihnen sehen wollte oder mit einem guten Freund am Telefon sprechen wollte.

11. Pass auf deine Gesundheit auf

Ein weiterer Hack zur Beziehung zwischen Konfessionsbeziehungen ist es, sich um Ihre Gesundheit zu kümmern. Dies bedeutet.

Ein weiterer Aspekt eines gesunden Lebens, über den Sie möglicherweise nicht nachdenken, ist, den richtigen Schlaf zu bekommen. Geben Sie Ihr Bestes auch mindestens 6 Stunden pro Nacht schlafen.

12. Zeige deine Liebe

Wenn Sie versuchen, Ihrem Partner zu zeigen, dass Sie sich interessieren, geben Sie ihm bitte einen Kuss oder eine Umarmung an.

Ihre Liebe und Zuneigung zu zeigen ist etwas, das Selbstvertrauen vermittelt, und es kann sich auch besser für sich und Ihre Beziehung fühlen lassen.

Darüber hinaus müssen Sie empfänglich sein, wenn Ihr Partner Ihnen auch Zuneigung zeigen möchte.

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13. Mit Freunden rumhängen

Es ist in Ordnung, mit Ihren Freunden abzuhängen, wenn Sie mit jemandem zusammengehen. Sie können sie mitbringen, wenn die Situation dazu plausibel ist, oder Sie können selbst mit ihnen rumhängen.

Wenn Sie Ihren Partner ohne Sie rumhängen lassen, sollte er in Ordnung sein, wenn Sie auch mit Ihren Freunden abhängen lassen.

14. Versuche nicht überfordert zu werden

Jeder kann es schwierig finden, sich manchmal nicht verärgert und verblüfft, aber Sie sollten Ihr Bestes tun, um dies nicht zu tun. Wenn Sie am Ende Ihres Witzes spüren, atmen Sie tief ein und konzentrieren Sie sich darauf, im Moment zu bleiben.

Zählen Sie auf 10 und schauen Sie aus dem Fenster, konzentrieren Sie sich auf all die schönen Dinge, die Sie sehen können. Dies kann Ihnen helfen, sich entspannter zu fühlen und sich ein bisschen zu beruhigen.

Sie können auch einige Nachforschungen über Achtsamkeit machen, die dazu beitragen sollen, in dem Moment zu bleiben, in dem Sie sich ängstlich fühlen.

Verwandte Lesung: Verbessern Sie Ihre Beziehung zu Achtsamkeit und Meditation

15. Argumentieren, wann Sie müssen

Wenn Sie Ihrem Partner nicht zustimmen müssen, sollten Sie sich dazu gerne tun. Vielleicht sagten sie etwas Beleidigendes für Sie, und Sie müssen ihnen davon erzählen.

Sie sollten immer in der Lage sein, Ihre Meinung zu sprechen, auch wenn es zu einem Argument führt.

16. Make -up nach Argumenten

Auf der anderen Seite ist der wichtige Teil der Verwirklichung der Beziehung in einer Beziehung, nachdem Sie miteinander stritten.

Wenn Sie beide bereit sind, Ihre Argumente auszuarbeiten, kann dies darauf hinweisen, dass Sie beide in die Funktionsweise der Beziehung investiert sind. Darüber können Sie auch zuversichtlich sein.

Verwandte Lesen: Dinge, die nach einem Argument mit Ihrem Partner zu vermeiden sind

17. Halten Sie Ihre Beziehung privat

Wenn Sie in einer Beziehung mit jemandem sind, der für Sie etwas Besonderes ist, tun Sie alles, um Ihre Beziehung privat zu halten. Dies wird Ihnen helfen, das Vertrauen in die Beziehung zu behalten.

Veröffentlichen Sie nicht alles, was Sie in den sozialen Medien tun, und überlegen Sie sich zweimal, bevor Sie Ihren Freunden alles über sie erzählen. Es ist in Ordnung, über sie mit Ihren Lieben zu sprechen, aber stellen Sie sicher, dass Sie ihnen ein gutes Verständnis für die Person geben, mit der Sie zusammen sind.

Sie sollten nicht nur über negative Dinge sprechen, die sie tun, oder sie in ein perfektes Licht malen, wenn Sie Ihre Probleme beheben. Wenn Sie mit einem geliebten Menschen über Ihren Partner sprechen müssen, seien Sie realistisch und ehrlich als eine Person.

18. Erinnere dich, wer du bist

Sie müssen nicht ändern, wer Sie sind, wenn Sie in einer Beziehung sind. Beide Menschen in einer Beziehung müssen nicht alles zustimmen, und Sie müssen nicht alle die gleichen Dinge mögen.

Es ist in Ordnung, Dinge zu genießen, die Ihr Kumpel nicht mag, und umgekehrt. Dies kann die Dinge interessant halten.

19. Versuchen Sie nicht, sich selbst oder Ihren Kumpel zu ändern

Es ist am besten zu verstehen, dass Sie sind, wer Sie sind, und dies muss sich nicht ändern. Wenn Sie nicht versuchen, bestimmte Eigenschaften über sich selbst zu beheben, sollten Sie niemals denken, dass Sie sich ändern müssen, um in einer Beziehung zu sein.

Erweitern Sie diese Höflichkeit auch auf Ihren Kumpel. Sie sollten von Ihnen akzeptiert werden, wie sie sind.

Verwandte Lesen: Hier ist, warum Sie nicht versuchen sollten, Ihren Partner zu ändern

20. Hör auf, hart für dich zu sein

Wenn Sie Ihr Bestes geben, um selbstbewusst zu bleiben, müssen Sie sich daran erinnern, aufhören, so hart auf sich selbst zu sein. Die Chancen stehen gut, dass es viele Gründe gibt, warum Menschen Sie mögen und Ihr Freund sein wollen. Dein Kumpel ist nicht anders.

Abschluss

Vertrauen ist sehr wichtig für die Datierung oder sein in einer Beziehung. Wenn Sie es nicht haben, kann dies dazu führen, dass Sie keine Intimität aufrechterhalten und auf ein Paar vertrauen können.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie zuversichtlich genug sind, können Sie diese 20 Dinge berücksichtigen, um zu verbessern, wie sicher Sie in einer Beziehung sind.

Mit diesen Vorschlägen können Sie möglicherweise an Ihrem Selbstwertgefühl arbeiten und den Zustand Ihrer aktuellen Beziehung verbessern. Sie schulden es sich selbst, es zu versuchen, wenn Sie sich um jemanden kümmern.