20 Dinge, die ein Paar tun kann, um eine Ehe zu stärken

Die Ehe erfordert viel Verständnis für beide Ehepartner und ein gewisses Maß an Kompromissen.

Sie müssen einige Vorlieben, Abneigungen und Lebensstile Ihres Partners unterbringen, während Sie erwarten.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Ehe nicht dort ist, wo Sie sie haben möchten, gibt es viele Dinge, die Sie jetzt tun können, die zur Verbesserung der Beziehung zu Ihrem Ehepartner beitragen können.

Dieser Artikel teilt bewährte und nachgewiesene Möglichkeiten zur Stärkung der Ehen gegen Stürme des Lebens.

Was eine starke Grundlage für eine Ehe darstellt?

Um eine Ehe zu stärken, muss Paare sicherstellen, dass sie ihre Beziehung von Anfang an fördern. Die Ehe ist eine lohnende Erfahrung, insbesondere für diejenigen, die eine starke Grundlage ihrer Beziehung aufgebaut haben.

Im Folgenden sind 4 Grundsätze aufgeführt, die für den Aufbau einer starken Grundlage für eine Ehe wesentlich sind:

1. Engagement

Engagement ist der Teil der Beziehung, der Sicherheit und Sicherheit bietet, sodass Paare ihre Gedanken, Gefühle und Wünsche offen ausdrücken können.

Die Verpflichtung, die Sie Ihrem Partner dazu zwingen, ihre andere Hälfte im Leben zu sein.

Es gibt ein Ziel der Beständigkeit und Solidität zwischen Ihnen, wenn Sie das Engagement in einer Beziehung ankündigen

Ein zentrales Zeichen einer engagierten Beziehung ist darin, die Person zu sein, die Ihr Partner an einem bestimmten Tag benötigt.

Wenn Sie der starke sein müssen, seien Sie der starke. Wenn sich Ihr Partner bedürftig fühlt, tauchen Sie auf und geben Sie ihm das, was er braucht.

Sei treu, sei konsequent und jemand, auf den sich Ihr Partner verlassen kann, um Ihr Wort zu behalten.

2. Kommunikation

Kommunikation ist der Schlüssel zu einer glücklichen und erfolgreichen Beziehung. Es ist ein sehr wichtiger Teil, insbesondere wenn Liebe beteiligt ist.

Es ist der Akt der Vermittlung von Bedeutungen von einer Entität oder Gruppe zur anderen durch die Verwendung von gegenseitig verstandenen Zeichen, Symbolen und semiotischen Regeln.

Die Fähigkeiten der Beziehungskommunikation werden für alle nicht einfach. Einige Paare müssen jahrelang an ihren Techniken arbeiten. Aber im Laufe der Zeit können sie offen und ehrlich miteinander sprechen.

3. Geduld

Nun, Geduld ist die Fähigkeit, sich daran zu tolerieren oder sich daran zu hindern, in Wut oder Frustration zu reagieren.

Geduld in der Ehe ist von grundlegender Bedeutung für Ihre Beziehung zu gedeihen. In einem solchen Ausmaß ist es eine der bedeutenden Ehefähigkeiten.

Geduld bringt der Familie ein Gefühl der Zufriedenheit. Wenn beide Partner geduldig zueinander oder ihren Kindern zuhören, besteht die Möglichkeit, dass das Familienleben mit Stabilität fortgesetzt wird.

4. Intimität

Intimität beinhaltet den Ausdruck unserer tiefgreifendsten und am stärksten gefährdeten Teile von uns selbst, die unsere tiefsten Hoffnungen, Ängste, Träume, Gedanken, Gefühle und Schmerz umfasst. Diese sensiblen Gefühle sind schwer auszudrücken.

Echte Intimität ist entscheidend, um eine Ehe zu stärken und sie blühen zu halten. Ohne sie verwandeln sich Ehen in routinemäßigen, mit Mitbewohnern wie lebenden Situationen, was für beide Partner kaum zufriedenstellend ist.

Das Bedürfnis nach Intimität in der Ehe ist genauso wichtig wie das Bedürfnis nach Liebe und Vertrauen, eine gesunde und erfüllende Beziehung aufzubauen.

Verwandte Lesung: Emotionale Intimität gegen körperliche Intimität: Warum wir beide brauchen

20 Möglichkeiten zur Stärkung einer Ehe

Mit der aktuellen Scheidungsrate zwischen 40 und 50%suchen viele Paare nach Möglichkeiten, ihre Ehe zu stärken. Mit dieser Tatsache und in der Hoffnung, diese Rate zu verringern.

1. Befreien Sie die Beziehungen in Ihrem Leben, die „giftig“ sind

Eine giftige Beziehung ist eine, die mehr verlangt als sie gibt. Diese Art von Beziehungen können mit Familienmitgliedern, Freunden und/oder anderen zusammen sein, mit denen wir regelmäßig zu tun haben. Tun Sie das, was nötig ist, um Beziehungen zu beenden, die für Sie oder Ihre Ehe mit Ihrem Ehepartner nicht mehr von Vorteil sind.

2. Arbeiten Sie als Team zusammen, anstatt miteinander zu konkurrieren

Das Leben ist ein Rattenrennen und keiner von uns wird lebend herauskommen. Daher ist es am besten, sich den Herausforderungen des Lebens als Team zu stellen, anstatt zu konkurrieren, um zu sehen, wer schwierige Situationen besser oder öfter machen kann.

Sie können auch versuchen, Übungen zu stärken, um ein besseres Team zu werden.

3. Ermutigen und erheben Ihren Ehepartner regelmäßig

Um eine starke Ehe zu haben, ist es zuerst notwendig, damit Ihr Ehepartner sich gut fühlt. Das alte Sprichwort sagt; „Man kann nicht einen anderen lieben, ohne zuerst dich selbst zu lieben.”

Denken Sie daran, Ihren Ehepartner zu erinnern, wie wichtig sie für Sie sind und ihn oder sie sagen, wie er Ihr Leben leichter und glücklicher macht.

4. Führen Sie freundliche Gesten für Ihren Ehepartner durch

Wir alle lieben es, von unseren Lieben verwöhnt und/oder verwöhnt zu werden, und eine der besten Möglichkeiten, jemandem zu zeigen, den Sie interessieren, ist, etwas Nachdenkliches zu tun.

Um eine Ehe zu stärken, sollten Sie den Lieblingsfilm, den Snack und ein paar Blumen des Ehepartners in die Hand nehmen - nur weil es für sie von Bedeutung ist und Sie auch glücklich machen würde.

5. Genießen Sie die Zeit allein

Als Menschen ist es eine Notwendigkeit, Frieden und Klarheit zu erreichen, die Zeit allein zu verbringen. Verbringen Sie viel Zeit mit Ihrem Ehepartner, aber vergessen Sie nicht, sich auch Zeit für sich selbst zu nehmen.

6. Ein Haustier adoptieren

Haustiere sind dafür bekannt, ein Zuhause zu Glück zu bringen, und können sogar helfen, Ihre Ehe zu stärken. Erwägen Sie, eine Katze oder einen Hund aus Ihrem örtlichen Tierheim zu adoptieren. Dies bietet eine unterhaltsame Gelegenheit, um einen Namen für Ihr neues Haustier auszuwählen und ihn oder sie zum Spielen zu nehmen.

7. Planen Sie eine Verabredungsnacht entweder einmal in der Woche oder in einem Monat

Eine Verabredungsnacht kann so einfach sein wie in einem örtlichen Abendessen, ein Picknick oder einen kurzen Spaziergang an Ihrem Lieblingsort am Wochenende.

Dies wird nicht nur dazu beitragen, eine Ehe zu stärken, sondern auch eine Freundschaft als Partner zu festigen. Schließlich wird es eine Aktivität, auf die Sie sich beide freuen.

8. Machen Sie Pläne, die beide Ehepartner in der Beziehung entsprechen

Oft genießen die Ehepartner in einer Ehe in der Regel unterschiedliche Aktivitäten voneinander. Der Ehemann kann eine Runde Golf bevorzugen, während die Frau den Tag im Salon genießt.

Versuchen Sie, herauszufinden, was Ihr Partner Spaß macht, und versuchen.

9. Gewürze Dinge im Schlafzimmer auf

Ein „glückliches Sexleben“ ist letztendlich ein zugrunde liegender Schlüssel für den Erfolg einer Ehe. Beide Partner müssen im Schlafzimmer voll zufrieden sein und es ist großartig, neue Dinge auszuprobieren oder „Dinge aufzupeppen.”

Betrachten Sie einen örtlichen Geschäft für Erwachsene oder vielleicht online einkaufen (für diejenigen, die schüchterner sind) für neue Dessous und/oder ein sexuelles Spiel, um mit Ihrem Ehepartner zu spielen.

10. Führen Sie sinnvolle und offene Gespräche mit Ihrem Ehepartner

Bauen Sie auf Ihren Kommunikationsfähigkeiten auf, indem Sie eine festgelegte Zeit für offene Diskussionen zuweisen. Während dieser Zeit ist nichts unabgeordnet und beide Ehepartner sind sich einig, nur Wörter zu verwenden, die freundlich und niemals beleidigend sind. Keine Person kann wütend, wütend oder verärgert werden.

Wenn dies geschehen würde, sollte das Gespräch im nächsten festgelegten Zeitpunkt geschlossen und erneut besucht werden.

Verwandte Lesung: Gespräche, die jedes Paar für eine bessere Ehe führen muss

Auch zusehen: So überspringen Sie den Smalltalk und verbinden Sie sich mit jemandem.

11. Betonen Sie nicht die kleinen Dinge

Unabhängig davon, wie sehr Sie und Ihr Partner sich lieben, würden Sie sich streiten und über einige alberne und belangale Dinge streiten.

Stress um kleine Dinge, die kaum wichtig sind.

Die Ergebnisse einer Studie zeigten, dass die Erfahrung von Ehemann und Ehefrauen mit dem gesamten täglichen Stress mit mehr Ehekonflikten am selben Tag in Verbindung gebracht wurde und dass Konflikte an Tagen größer waren.

Übermäßiger Stress loszulassen, ist eine der besten Möglichkeiten, eine Ehe zu stärken.

12. Erinnern zusammen

Das gemeinsame Erinnern kann Ihnen helfen, sich beide wieder zu verbinden und sich daran zu erinnern, warum Sie sich verliebt haben. Bauen Sie diese Nostalgie in Ihre zukünftigen Aktivitäten auf, und die emotionale Bindung kann sich reformieren.

Das Erinnern an die guten Zeiten ist eine der besten Möglichkeiten, um Romantik wieder in eine Beziehung zu bringen und eine Ehe zu stärken.

13. Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre Handlungen

Sie möchten nicht in einer Beziehung sein, in der ein Partner immer nach unten schaut und sich für einen anderen leid tut. Es ist sinnvoller, Ihre Fehler anzuerkennen und um Hilfe von Ihrem Partner zu bitten.

14. Lasse die Vergangenheit in der Vergangenheit

Wenn vor vielen Jahren etwas passiert ist, bringen Sie es jetzt nicht auf. Halten Sie sich lieber an das vorliegende Thema. Ein wesentlicher Teil einer Ehe ist es, sich gegenseitig zu vergeben und weiterzumachen.

Um eine Ehe zu stärken, müssen Sie sich mehr auf die Gegenwart konzentrieren und nicht von den Fällen in der Vergangenheit festgefahren sein.

15. Spaß haben

Das Leben kann herausfordernd, anspruchsvoll, beschäftigt sein und ich könnte weiter und weiter über die Schwierigkeiten, die es uns manchmal bringt, weitermachen. Trotzdem ist es trotzdem wichtig, Zeit und Raum in Ihrer Beziehung zu schaffen, um Spaß zu haben.

16. Bedingungslose positive Rücksicht zeigen

Zeigen Sie bedingungslose positive Rücksicht auf Ihren Partner, damit sie wissen, dass Ihre Liebe zu ihm nicht von den Umständen abhängt. Dies ermöglicht es Ihrem Partner, sich sicher zu fühlen, etwas mit Ihnen zu teilen, auch wenn er weiß, dass es Ihnen nicht gefällt.

17. Sprechen Sie über Sex

Ich habe nicht nur Sex, sondern Gespräche darüber. Sprechen Sie über Muster, Vorlieben, Abneigungen, Wünsche, Fantasien usw. Paare, die Diskussionen über intime Themen führen.

Eine Studie ergab einen klaren Zusammenhang zwischen der Verwendung sexueller Begriffe, insbesondere der Slang -Begriffe, und der Zufriedenheit der Beziehungen und der Nähe.

18. Die Bedürfnisse des anderen aufnehmen

Immer flexibel sein; Veränderung tritt in jeder Beziehung auf. Akzeptieren Sie, dass Sie die Dinge nicht immer auf Ihre Weise haben können, die Dinge werden nicht immer wie geplant verlaufen oder wie Sie möchten, dass sie gehen.

19. Erfahren Sie, wie man Konflikte verwaltet

Es gibt einige Konflikte, die Sie vielleicht nie entschlossen haben, aber Sie können lernen, sie zu verwalten, indem Sie angenehme Lösungen entwickeln, Kompromisse eingehen, sich nicht einig sind und loslassen.

20. Dich selbst lieben

Für erfolgreiche Beziehungen müssen Sie sich zuerst selbst lieben, bevor Sie einen anderen lieben. Sie können nicht geben, was Sie nicht haben. Beachten Sie, wie Sie Ihre Zeit verbringen, sich um Ihre Ernährung kümmern und giftige Menschen abschneiden.

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Abschluss

Um eine Ehe zu stärken, ist die Entwicklung vieler Fähigkeiten erforderlich - Kommunikationsfähigkeiten, emotionale Intelligenz, Planung, Problemlösung, Verhandlung, Einfallsreichtum, Zuverlässigkeit und Elternfähigkeiten.

Wenn all diese Elemente kombiniert sind, erhalten Sie eine tiefgreifende Verbindung.

Probieren Sie diese Tipps aus und bearbeiten Sie Ihr Bestes, um eine Ehe zu stärken und eine Verbindung zu Ihrem Partner herzustellen, der nicht leicht brechen kann.