20 Beziehungsstiftungen, die das Gute vom schlechten trennen

In diesem Artikel

• Was sind die Grundlagen einer Beziehung??
• Wie man vor der Heirat eine gute Stiftung baut
• 20 Beziehungsstiftungen, die wichtig sind
• Wie man eine starke Beziehung aufbaut
• Häufig gestellte Fragen
• Endgültig zum Mitnehmen

Wenn es um eine Beziehung geht, können viele Beziehungsstiftungen Ihre Bindung zu Ihrem Kumpel verbessern. Einige davon sind sehr wichtig, und Sie sollten darauf hinarbeiten, sie nach Möglichkeit der Gleichung hinzuzufügen.

Dieser Artikel befasst sich mit einigen Fundamenten, die hilfreich sein können, um in Ihre Beziehung aufzunehmen oder zu pflegen.

Was sind die Grundlagen einer Beziehung??

Die Grundlage einer Beziehungsdefinition ist einfach die Aspekte, auf denen Ihre Beziehung basiert. Wenn Ihre Bindung zu Ihrem Kumpel beispielsweise auf Liebe und Akzeptanz basiert, sind dies Ihre Grundlagen für eine Beziehung.

Während alle anders sind, glauben einige Menschen, dass Kommunikation, Ehrlichkeit und Vertrauen sehr wichtige Beziehungs -Grundlagen sind, die Sie in Ihrem bemühen sollten.

Wie man vor der Heirat eine gute Stiftung baut

Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, um eine Grundlage für eine Beziehung aufzubauen. Eine davon ist, dass Sie miteinander über Ihre Erwartungen sprechen sollten, und Sie möchten möglicherweise auch alles tun, um miteinander zu wachsen.

Zusätzlich zu diesen Dingen ist es notwendig, sich daran zu erinnern, dass Sie sie lieben, da dies wahrscheinlich eine der ersten Grundlagen Ihrer Beziehung ist.

20 Beziehungsstiftungen, die wichtig sind

Hier ein Blick auf einige Beziehungsstiftungen, die Sie vielleicht in Betracht ziehen möchten, an Ihren Partner zusammenzuarbeiten. Bestimmen Sie für Sie am wichtigsten und besprechen Sie sie mit Ihrem Kumpel.

1. Geduld

Eine Stiftung in einer Beziehung ist Geduld. Wenn Sie Geduld mit Ihrem Partner haben können, werden Sie sich jedes Mal, wenn sie etwas tun, das Sie nicht mögen oder auf Ihre Nerven gehen, nicht auf sie aufgeregt.

Stattdessen können Sie verstehen, dass niemand perfekt ist, und Sie können auch Dinge tun, die sie stören. Wenn Sie Ihre Geduld ausüben müssen, überlegen Sie, ob es sich lohnt. Dies kann Ihnen helfen, Geduld zu erlangen.

Verwandte Lesen: 15 Möglichkeiten, mehr Geduld in einer Beziehung zu haben

2. Vertrauen

Vertrauen ist ein weiterer der Beziehungs -Grundlagen, die Sie sich bewusst sein sollten. Wenn Sie Ihrer Beziehung nicht vertrauen, ist es schwierig zu verstehen, dass Sie sich auf Ihren Partner verlassen können. Untersuchungen zeigen, dass eine Beziehung ohne Vertrauen zu anderen verwandten Themen führen kann.

Wenn Sie auf der anderen Seite wissen, dass Sie ihnen vertrauen können, können Sie mit ihnen über alles sprechen, und Sie fühlen sich möglicherweise wohl, ihnen Ihre Geheimnisse, Hoffnungen und Träume zu erzählen.

Verwandte Lesen: 15 Möglichkeiten, wie man Vertrauen in eine Beziehung aufbaut

3. Liebe

Die Grundlage der Liebe mag ziemlich offensichtlich sein, aber die Wahrheit ist, dass Liebe nicht über Nacht passieren kann. Wenn Sie Ihren Partner mehr kennenlernen, können Sie mehr Liebe zu ihm erlangen und ihn stärken können.

Wenn Sie nicht sofort mit Ihrem Partner Liebe haben, aber sie sehr mögen, kann sich dies auch zu Liebe entwickeln. Wenn zwei Menschen sich genug darum kümmern, Dinge für einander zu tun und die andere Person gewollt zu machen, besteht eine gute Chance, dass Sie Liebe in Ihrer Beziehung haben.

4. Lachen

Haben Sie jemals darüber nachgedacht, wie sehr Sie Ihren Partner mögen, weil er Sie zum Lachen bringen kann? Dies liegt daran.

Wenn Sie sich nicht gut fühlen oder aufgeschlagen werden müssen, erzählt Ihr Kumpel Ihnen möglicherweise eine Geschichte oder versuche Sie zum Lachen zu bringen. Dies ähnelt wahrscheinlich, wie Ihr bester Freund versucht, Sie aufzumuntern.

5. Ehrlichkeit

Ehrlichkeit ist etwas, das die meisten Menschen in ihren Beziehungen wollen. Wenn Sie wissen, dass Ihr Partner immer ehrlich zu Ihnen ist, kann man Ihnen helfen, Ihren Vertrauen in ihn zu behalten. Sie sollten in der Lage sein, ehrlich zu sein, wenn die Dinge gut sind und wenn die Dinge schlecht sind.

Außerdem versucht es, ehrlich zu bleiben, selbst wenn es nicht einfach ist, etwas zu versuchen. Wenn sich also jemand genug darum kümmert, dies für Sie zu tun.

Verwandte Lesen: Warum Ehrlichkeit in einer Beziehung so wichtig ist

6. Respektieren

Sie kennen vielleicht jemanden, der einen Partner hat, der ihn nicht respektiert. Sie können schlecht über sie sprechen oder respektlose Witze machen. Da Respekt jedoch eine der wichtigsten Beziehungs -Grundlagen ist, sollte er in gesunden Beziehungen vorhanden sein.

Untersuchen Sie, wie Sie Ihren Partner behandeln und ob Sie für ihn fair sind. Wenn Sie ihre Gedanken, Zeit und Raum respektvoller respektieren können, tun Sie, was Sie können, um dies zu beheben. Oder wenn Sie das Gefühl haben, sich ändern müssen, um Sie mehr zu respektieren, sprechen Sie mit ihnen darüber.

7. Demut

Demütig zu sein ist auch für eine Beziehung notwendig. Dies bedeutet, dass Sie nicht glauben sollten, dass Sie besser sind als Ihr Partner oder wie Sie besser sind als Sie. Einige Leute sagen, sie haben aus ihrer Liga geheiratet; Dies ist ein Beispiel dafür, keine Demut zu haben.

Wenn Sie und Ihr Partner in einer Beziehung sind und einander mögen, sollten Sie verstehen, dass Sie gleichberechtigt sind. Die Arbeit an den Beziehungsstiftungen, die Sie am Herzen liegen, sind zusammen und mit beiden Parteien, die Arbeiten einsetzen, notwendig sein.

8. Gerechtigkeit

Sie sollten auch mit Ihrem Kumpel nach Fairness streben. Dies bedeutet, dass es für sie keine unterschiedlichen Regeln geben sollte als für Sie. Es wäre am besten, wenn Sie sich als Partner in Ihrer Beziehung betrachten und Ihre Ziele als Team anstreben.

9. Vergebung

Auch wenn Ihr Partner etwas tut, das Sie verärgert, müssen Sie bereit sein, ihm zu vergeben. Dies bedeutet nicht, dass Sie es vergessen müssen, aber Sie müssen in der Lage sein zu besprechen.

Wenn Sie Dinge nicht loslassen können, die sie getan haben, kann dies dazu führen, dass Sie eine Beziehungsberatung benötigen.

10. Unterstützung

Wissen Sie? Wenn ja, dann sind Sie sich darüber im Klaren.

Zu wissen, dass Sie nicht alleine sein werden, wenn Sie nicht Ihr Bestes fühlen oder jemanden haben, der Sie umarmt, wenn Sie es brauchen, kann es am Ende des Tages einen Teil Ihres Stresses verringern.

11. Verständnis

Eine weitere Grundlage für eine Beziehung, die Sie möglicherweise in Ihrem benötigen, ist das Verständnis. Wenn etwas passiert oder Sie mit Ihrem Partner sprechen möchten, sollte es in der Lage sein, Ihren Standpunkt zu verstehen.

Auch wenn sie nicht mit Ihnen zustimmen, heißt das nicht, dass sie nicht respektvoll sein können und hören, was Sie zu sagen haben. Versuchen Sie Ihr Bestes, um mit Ihrem Partner zu verstehen. Sie werden wahrscheinlich dasselbe für Sie tun.

12. Autonomie

Sie mögen Ihre Zeit mit Ihrem Ehepartner lieben, möchten aber Zeit mit anderen verbringen. Wenn Sie manchmal Ihr eigenes Ding machen möchten, wird dies als Autonomie bezeichnet und muss in einer Beziehung vorhanden sein.

Denken Sie daran, dass Ihr Partner auch dazu in der Lage sein muss, die Dinge zu tun, die Sie wollen. Dies hält alles fair.

13. Kommunikation

Wenn Sie nicht regelmäßig mit Ihrem Partner sprechen, kann es so gut wie unmöglich sein zu wissen, was die ganze Zeit mit ihm passiert. Kommunikation ist jedoch in einigen Fällen die Grundlage für jede gute Beziehung.

Dies bedeutet, dass wenn Sie über alles und jedes sprechen können, dies anderen Beziehungsstiftungen helfen kann, in Ordnung zu kommen und zu wachsen. Sprechen Sie immer mit Ihrem Kumpel über die Dinge und lassen Sie sie mit Ihnen sprechen.

14. Intimität

Intimität ist auch eine Grundlage einer Beziehung, aber dies bedeutet mehr als nur sexuelle Intimität. Sie können mit Ihrem Ehepartner intim sein, indem Sie mit ihm physisch sind, um sie zu umarmt, wenn Sie sie sehen oder in ihr Ohr flüstern, wenn Sie ihnen etwas sagen möchten.

Eine Studie aus dem Jahr 2018 legt nahe, dass, wenn ein Paar miteinander intim ist, dies bedeuten kann.

15. Sicherheit

Sicherheit ist die Beziehungsstiftung, die Sie möglicherweise übersehen. Es hat jedoch einen sehr einfachen Zweck und eine sehr einfache Bedeutung. Wenn Sie in Ihrer Beziehung sicher sind, können Sie sicher sein, dass Ihr Partner nirgendwo hingeht.

Sie müssen nicht eifersüchtig sein, wenn andere Leute mit ihnen sprechen oder sich Sorgen machen, dass sie nachts nicht zu Ihnen nach Hause kommen. Im Wesentlichen werden Sie verstehen und zuversichtlich sein, dass Ihr Partner bei Ihnen zusammen sein möchte.

16. Freundlichkeit

Sind Sie freundlich zu Ihrem Lebensgefährten? Wenn Sie nicht wissen, ob Sie es sind, möchten Sie nach Möglichkeit netter sein. Machen Sie sie morgens Frühstück und Kaffee oder senden Sie ihnen ohne Grund einen süßen Text, aber um zu sagen, dass Sie über sie nachgedacht haben.

Tun Sie alles, um nach Möglichkeit freundlich zu sein, und Ihr Kumpel kann auf die gleiche Weise reagieren. Wenn nicht, können Sie dies mit ihnen besprechen, und sie sind möglicherweise bereit, ihr Verhalten zu ändern.

17. Freundschaft

In einigen Beziehungen ist Freundschaft eine der ersten Fundamente, die platziert wurden. Sie haben vielleicht gehört, dass Menschen, die Freunde werden, bevor sie zusammenkommen. Nehmen Sie sich die Zeit, sich kennenzulernen, bevor Sie sich mit dem Datum befinden, können Ihnen helfen, Freunde zu bleiben, wenn Sie in einer Beziehung sind.

Auch wenn Sie nicht glauben, dass Ihr Partner Ihr bester Freund ist, denken Sie möglicherweise nicht darüber nach, dass er es ist. Sprechen Sie mit ihnen über Ihre Tage oder Probleme, verbringen Sie die meiste Zeit mit ihnen und tun Sie zusammen lustige Dinge zusammen?

18. Authentizität

Authentisch mit Ihrem Kumpel zu sein, kann eine der Top -Grundlagen einer guten Beziehung sein. Dies bedeutet, dass Sie die ganze Zeit genauso mit ihnen handeln und dass Ihr Wort etwas bedeutet.

Wenn Sie eins sagen und ein anderes tun, kann Ihr Partner glauben, dass Sie nicht ehrlich und authentisch sind. Verstehe, dass es in Ordnung ist, du mit deinem Kumpel zu sein.

19. Entspannung

Wenn Sie in einer langfristigen Beziehung stehen, sollte es entspannen, mit Ihrem Partner abzuhängen. Sie sollten sich nicht gestresst oder ängstlich fühlen, nur Zeit mit Ihrem Lebensgefährten zu verbringen.

Wenn Sie feststellen, dass Sie sich verblüfft oder abgenutzt fühlen, kann etwas passieren. Dies ist eine weitere Zeit, um mit einem Therapeuten zusammenzuarbeiten, um mehr Hilfe zu erhalten.

20. Grenzen

Es ist in Ordnung, Grenzen in einer Beziehung zu haben. Dies sind die Dinge, die Sie nicht passieren möchten oder werden Deal Breaker sein. Vielleicht gibt es Zeiten, in denen Sie nur allein gelassen werden möchten und einen Tag für sich haben möchten. Dies sollte Ihr Partner wissen.

Besprechen Sie Ihre Grenzen mit ihnen und finden Sie heraus, was sie sind. Einige Menschen mögen es nicht mögen, eine bestimmte Weise berührt zu werden oder es unangenehm ist, ihre Liebe in der Öffentlichkeit zu zeigen. Verschiedene Arten von Grenzen, einschließlich finanzieller, physischer und emotionaler, müssen darauf hingewiesen werden.

Wie man eine starke Beziehung aufbaut

Nachdem Sie einige der Grundlagen einer gesunden Beziehung kennen, fragen Sie sich vielleicht, wie Sie einen mit Ihrem Partner aufbauen können. Es gibt einige Möglichkeiten, den Prozess zu starten. Eine davon ist, dass Sie die Person sein sollten, von der Sie sagen, dass Sie ihnen sind.

Wenn Sie beispielsweise sagen, dass Sie etwas tun werden und es dann tun, wird es Ihrem Partner mitgeteilt, dass Sie Integrität und Sorge genug haben, um Ihre Worte mit Aktion zu sichern.

Etwas anderes zu berücksichtigen ist ehrlich zu ihnen, auch wenn es falsch ist. Wenn Sie es vermasseln, ist es nicht das Ende der Welt. Sie werden in der Lage sein, diese Dinge auszuarbeiten.

Weitere Informationen zu einer gesunden Beziehung finden Sie in diesem Video:

Häufig gestellte Fragen

Was sind die 3 Hauptfundamente einer Beziehung?

Viele Menschen haben unterschiedliche Ansichten zu den drei Hauptfundamenten einer gesunden Beziehung, und in einigen Fällen können sie über fünf Stiftungen sprechen. In beiden Fällen können die drei Fundamente je nach Forschung variieren, aber es wird angenommen, dass sie Vertrauen, Liebe und Intimität sind.

Sie können dieser Einschätzung zustimmen, oder Sie möchten sich möglicherweise mit der Definition von Five Foundations untersuchen, die besagt, dass Sie auch jemanden authentisch und keine Angst haben, Fehler zu machen. Insgesamt würde es helfen, wenn Sie entscheiden, welche Beziehungsstiftungen für Sie wichtig sind und an diesen zusammenarbeiten.

Endgültig zum Mitnehmen

Niemand kann Ihnen sagen, was die besten Beziehungs -Grundlagen für Ihre Beziehung sein sollten, aber es ist wichtig, die obige Liste zu berücksichtigen. Diese Optionen helfen Ihnen, mit Ihrem Partner zu bestimmen, was Sie wollen, und um gemeinsam daran zu arbeiten.

Überlegen Sie, mit ihnen zu sprechen, ehrlich zu Ihrem Partner zu bleiben und mit einem Therapeuten zusammenzuarbeiten, wenn Sie es brauchen.