20 Gründe zu vergeben, aber in Beziehungen nicht zu vergessen

In diesem Artikel

• Verzeihen Sie aber nicht vergessen: Was bedeutet das?
• In romantischen Beziehungen zu vergeben, aber nicht vergessen
• Verzeihen Sie aber nicht in romantischen Beziehungen: 20 Gründe
• Was Sie tun können, wenn Vergebung nicht genug ist
• Die Bibel übernimmt zu vergeben, aber nicht zu vergessen

Es kann mit ziemlich viel Gewissheit gesagt werden, dass den meisten Menschen gesagt wurde, sie sollen vergeben und mindestens einmal in ihrem Leben vergessen. Es ist schließlich ein so häufiges Sprichwort.

Und obwohl die Vergebung und die Aussage viel Wahrheit haben, ist es eine gute Idee, darüber nachzudenken, ob Sie diesem Sprichwort blind folgen möchten. Es ist viel Positivität und Stärke mit Vergebung verbunden. Aber lassen Sie uns den "Vergessen" -Aspekt der Aussage überdenken.

Vergessen Sie aber nicht vergessen in einer Beziehung ist eine interessante Alternative zur Vergebung und vergessen Sie, insbesondere in engen Beziehungen.

Wenn Sie also mehr darüber erfahren möchten, wie Sie in einer Beziehung vergeben können, aber nicht vergessen, die Gründe, warum diese optimierte Aussage in intimen Beziehungen besser funktioniert, was Sie tun können, wenn Vergebung einfach nicht ausreicht, und mehr lesen Sie weiter weiter.

Verzeihen Sie aber nicht vergessen: Was bedeutet das?

Also, was bedeutet es, in einer Beziehung zu vergeben und zu vergessen?? Um die Bedeutung dieses Sprichworts zu verstehen, ist es am besten, die Aussage in zwei Komponenten aufzuteilen: Vergebung und Vergessen.

Um zu erfahren, warum Sie in einer Beziehung vergeben sollten, aber nicht vergessen, schauen wir uns zunächst die Bedeutung der Vergebung an. Es wird Vergebung bezeichnet, wenn man Gedanken über Rache und Ressentiments loslassen lässt. Es ist eine Entscheidung, die einen Individuum befähigt.

Wenn Sie sich entscheiden, sich zu vergeben, beschließen Sie, von früheren unerwünschten Ereignissen nicht betroffen zu bleiben. In Vergebung geht es darum, nicht unangenehme vergangene Ereignisse Ihre Gefühle und Gedanken über etwas oder jemanden in der Gegenwart beeinflussen zu lassen.

Vergebung wird oft aus verschiedenen Gründen in einem positiven Licht und einer positiven Stärke gesehen. Vergebung hat eine Vielzahl von Vorteilen für psychische Gesundheit. Starke negative Emotionen wie Wut und Trauer können durch Vergebung verringert werden.

Durch Vergebung können intensive positive Emotionen wie Glück erhöht werden (Intensität und Häufigkeit des Glück erleben).

Es ist nicht nur das. Vergebung ist auch großartig für das Selbstvertrauen und das Selbstwertgefühl. Das Üben von Vergebung kann auch die Qualität Ihrer intimen Beziehungen verbessern.

Also, bedeutet zu vergeben, Vergessen zu vergessen??

Hier ist der wichtige Hinweis: Vergeben ist nicht vergessen. Ja, das ist richtig. Vergebung bedeutet nicht das Vergessen. Bei dem Akt der Vergebung geht es mehr darum, Ihren Ärger, Ihre Traurigkeit, Ihre Enttäuschungen und Ihre Frustration loszulassen.

Andererseits zu vergessen ist extrem schwierig zu tun. Es ist auch nicht unbedingt gesund. Es ist ziemlich nahezu unmöglich zu vergessen und zu vergeben. Warum? Weil die (verletzenden) Verhaltensweisen und Handlungen der Menschen bedeutende Episoden sind, die wir als Erinnerungen speichern.

Und nicht in der Lage zu sein, diese bedeutenden Episoden oder Begegnungen mit Menschen zu vergessen, ist ziemlich vorteilhaft.

Kannst du also vergeben und nicht vergessen?

Einfach ausgedrückt, ja. Es ist durchaus möglich, Vergebung zu praktizieren, aber nicht zu vergessen, warum Sie jemandem verzeihen.

In romantischen Beziehungen zu vergeben, aber nicht vergessen

Jetzt, da Sie die Unterschiede zwischen Vergessen und Vergeben in einer Beziehung verstehen und vergeben, aber nie vergessen, was bedeutet, dass wir jetzt verstehen, wie Sie das Prinzip der Vergebung umsetzen können, aber nicht in einer Beziehung vergessen können.

Wie bereits erwähnt, können Wut und Ressentiment es für jeden schwer machen, zu vergeben. Wut und Ressentiments sind die grundlegenden Hindernisse, die man in Beziehungen vergeben muss, nicht vergessen.

Die Arbeit an Ihren Gedanken an Ressentiments und Rache und das Gefühl des Ärgers ist entscheid.

Hier sind einige wichtige Tipps, um Vergebung in engen und geschätzten Beziehungen einzubeziehen.

Folgen Sie den vier unten genannten Tipps, um zu vergeben, aber nicht in einer Beziehung zu vergessen:

1. Es ist wichtig, ein Individuum von seiner (verletzenden) Handlung/seines Verhaltens zu trennen

Das erste, was Sie verstehen und langsam akzeptieren können, ist, dass es selten ist, grundsätzlich „gute“ oder „schlechte“ Menschen zu finden. Menschen können sich auf schlechte Verhaltensweisen einlassen oder so handeln, dass Sie sich verletzt oder wütend fühlen können.

Sobald ein Individuum klar von ihren falschen Handlungen getrennt werden kann, kann es einfacher werden, dieser Person zu vergeben.

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2. Verstehe ihre Absichten

Jeder Einzelne verwendet Bewältigungs- und Verteidigungsmechanismen, um im Leben zu funktionieren und mit den Schwierigkeiten des Lebens umzugehen. Der beste Weg, um das eigene Verhalten zu erklären, besteht darin, den Grund dafür zu ermitteln.

Menschen, die verletzend oder bedeuten, dass Dinge es normalerweise tun, weil sie versuchen, die Schmerzen oder Unsicherheiten, die sie fühlen, zu kompensieren.

3. Einfühlen in den, den Sie vergeben möchten, ist wesentlich

Um zu vergeben, aber nicht zu vergessen, ist es wichtig, sich in die Person, die Sie in einer Beziehung vergeben möchten. Empathie unterscheidet sich völlig von Sympathie. Wenn Sie sich einfühlen, versuchen Sie, die Gefühle und Gedanken der Person zu identifizieren, die Sie vergeben möchten.

Wenn Sie die Gedanken und Gefühle der Person identifizieren können, die Sie vergeben möchten, ist es für Sie leichter, die Handlung vom Individuum zu trennen.

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4. Gesunde Grenzen für sich selbst festlegen

Dies ist ein zentraler Aspekt des Konzepts des Vergebens, aber niemals vergessen. Nach dem Einfügen sind Sie in einer ausgezeichneten Position, um festzustellen, welche Grenzen oder Regeln Sie haben möchten.

Entscheiden Sie über die Regeln, die eine wichtige Rolle bei der Regierung der Beziehung zwischen Ihnen und dem, denen vergeben wurde.

Verzeihen Sie aber nicht in romantischen Beziehungen: 20 Gründe

Schauen wir uns nun die Top 20 Gründe an, warum Sie immer nie vergessen sollten, insbesondere in engen Beziehungen:

1. Vergebung ist für das emotionale Wohlbefinden von wesentlicher Bedeutung

Die Unfähigkeit, jemandem zu vergeben. Das Festhalten an diesen negativen Emotionen kann schwerwiegende Konsequenzen wie Reizbarkeit, körperliche Erkrankungen, schlechte psychische Gesundheit usw. haben.

Wenn Sie vergeben, aber nicht vergessen, wird Ihr emotionales Wohlbefinden positiv beeinflusst, da Sie diese negativen Gefühle überwinden.

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2. Vergebung ist großartig, um enge Beziehungen zu stärken

Beziehungen sind komplex. Die Sache ist, vergangene Erfahrungen (angenehm und unangenehm) sind wichtig, damit die Beziehungen sich vertiefen und wachsen können. Vergeben von Angehörigen für unangenehme Erfahrungen hilft, das Engagement in diesen Beziehungen zu stärken.

3. Vergeben, aber nicht vergessen, ermöglicht es den Menschen, aus ihren früheren Erfahrungen zu lernen

Wenn Sie vergeben, aber in einer Beziehung nicht vergessen, haben Sie die Möglichkeit, aus Ihren früheren Erfahrungen darüber zu lernen, wo die Dinge schief gelaufen sind, wie sie beim nächsten Mal vermieden werden können und die Lösung.

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4. Es ist maßgeblich an der Aufrechterhaltung und Verbesserung der Rechenschaftspflicht in der Beziehung beteiligt

Freunde, Partner und Verwandte werden für ihre Akzeptanz und inakzeptable Verhaltensweisen und Handlungen zur Rechenschaft gezogen, wenn Sie Vergebung praktizieren, ohne dies zu vergessen.

Dies liegt daran.

5. Vergeben ohne Vergessen ist entscheidend für Ihre Selbstachtung

Wenn Sie jemandem für sein Fehlverhalten vergeben, aber auch deutlich machen, dass der Vorfall nicht vergessen wird, stehen Sie für sich selbst auf. Es zeigt, dass Sie sich selbst respektieren.

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6. Vergeben ohne Vergessen zeigt, wie wichtig es ist, Vertrauen aufzubauen

Vergebung praktizieren, ohne zu vergessen, zeigt Menschen, dass Sie das Vertrauen in Beziehungen schätzen. Die Tatsache, dass Sie den Vorfall nicht vergessen haben, zeigt, dass derjenige, dem vergeben wurde.

7. Vergeben, ohne zu vergessen, zeigt auch, dass Sie nicht naiv sind

Wenn Sie anderen zeigen, dass Sie keinen bedeutenden Verrat oder Fehlverhalten vergessen haben, zeigt es ihnen, dass Sie keine leichtgläubige oder naive Person sind.

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8. Umzug in die Zukunft

Vergebung ist eine Stärke. Es ist Heilung. Sie heilen sich selbst, wenn Sie einer Person vergeben können, die Sie verletzt oder verraten hat. Sie halten nicht an Bitterkeit oder Wut oder Frustration fest. Sie bewegen sich in Ihre Zukunft.

So können Sie vergeben, ohne zu vergessen:

9. Es ist nicht gesund, das Auftreten des unhöflichen oder verletzenden Verhaltens zu leugnen

In Ablehnung zu sein oder unangenehme Erfahrungen zu unterdrücken, bei denen Menschen in Ihrer Nähe Sie betrogen oder in irgendeiner Weise verletzt haben, ist für Ihr Wesen überhaupt nicht gesund.

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10. Es zeigt, dass Sie sich der Tatsache bewusst sind, dass es verdient, gut behandelt zu werden

Vergebung ohne Vergessen erfordert, dass Sie gesunde Grenzen festlegen. Wenn Sie gesunde Grenzen festlegen, sind Sie besonders darüber, wie Sie von anderen behandelt werden möchten.

11. Es ist ein großes Selbstwachstum und eine Verbesserung

Vergangene Gedanken an Ressentiments und Gefühle von Wut und Frustration sowie die Fähigkeit, sich in denjenigen zu integrieren, der Sie verletzt hat.

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12. Es ist ein effektiver Weg, diejenigen zu warnen, die Sie verletzt haben, ohne Vergessen zu vergeben

Das Festlegen bestimmter Standards für akzeptables Verhalten sowie Konsequenzen für die Übersteuerung der Grenzen zeigt die Menschen um Sie herum über die Konsequenzen, mit denen sie konfrontiert sind, wenn sie Sie verraten.

13. Sie werden es vermeiden können, sich bedauern zu fühlen

Wenn Sie es bedauern, wie Sie hätten reagieren können, wenn jemand Sie in der Vergangenheit verraten hat. Es ist sehr beunruhigend, in der Denkweise "Niemals vergib, vergiss mich niemals". Deshalb ist es wichtig zu vergeben, aber in einer Beziehung nicht zu vergessen.

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14. Es verbessert Ihre Fähigkeiten, die richtige Art von Menschen zu identifizieren

Wenn Sie sich daran erinnern, wie Sie Unrecht haben oder verletzt wurden (nur bedeutende Erfahrungen), können maßgeblich dazu beigetragen, Menschen zu identifizieren, die potenziell schädlich für Sie sein können, und Menschen zu finden, die gut für Sie sind.

15. Es ist gut für Demut

Wenn Sie erfolgreich die negativen Gefühle und Gedanken vorbeigekommen sind, die Sie für die Person gehalten haben, die Sie in irgendeiner Weise verletzt hat, ohne zu vergessen, warum und was passiert ist, kann es eine demütigende Erfahrung sein.

Zu verstehen, warum diese Person, die Sie verletzen wollte.

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16. Es ist maßgeblich am Verständnis und zur Umsetzung eines gewissen Grads an Ablösung beteiligt

Das Erstellen gesunder Grenzen und das Lernen, ein Individuum von seinen verletzenden Handlungen zu trennen, ist wichtig, dass Sie sich ein wenig abnehmen.

Der fragliche Ablösungsgrad ist gerade ausreichend, damit Sie nicht leicht von den harten Kritikpunkten und verletzenden Verhaltensweisen der Menschen beeinflusst werden.

17. Es verbessert Ihre Durchsetzungsvermögen

Der Akt, jemandem zu vergeben, der Sie verletzt hat, ohne zu vergessen, wie und wie er verletzt ist, zeigt, dass Sie in der Lage sind, durchsetzungsfähig zu sein, ohne aggressiv zu sein.

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18. Es ist maßgeblich an der Kontrolle des Wutes

Vergebung vergisst nicht. Wie bereits erwähnt, müssen Ressentiments und Ärger über die effektive Vergebung praktiziert werden. Wenn Sie also versuchen, in Ihren Beziehungen mehr verzeihend zu sein, lernen Sie, negative Emotionen wie Wut und Ressentiments zu kontrollieren und zu regulieren.

19. Vergeben, nicht zu vergessen, schützt Sie auch davor, in Zukunft ausgebeutet zu werden

Wenn Sie harte Lebenserfahrungen durchlaufen, in denen Sie von jemandem, der Ihnen in Ihrer Nähe ist, verraten oder verletzt oder verärgert wurden, lernen Sie viel. Wenn Sie Vergebung praktizieren, ohne dies zu vergessen, haben Sie die Möglichkeit zu lernen.

Sie identifizieren die Ursachen, Gründe, Zeichen usw., des inakzeptablen Verhaltens der Menschen. Sie können diese Informationen dann verwenden, um sich vor der Ausbeutung zu schützen.

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20. Hilfreich, um zu akzeptieren, dass andere nicht geändert werden können

Die Fähigkeit, sich effektiv in andere einzubauen und ihre Motive zu verstehen, aber in einer Beziehung nicht zu vergessen, kann Ihnen helfen, zu verstehen, wie es nicht möglich ist, die Menschen um Sie herum zu verändern. Sie werden erkennen, wie die Handlungen anderer außerhalb Ihrer Kontrolle liegen.

Was Sie tun können, wenn Vergebung nicht genug ist

Vergebung ist entscheidend in der Heilung intimer Beziehungen, die gebrochen wurden. Es kann jedoch Situationen geben, in denen die Beziehung durch die Heilung oder Reparatur durch Vergebung ist.

Es ist in diesen Situationen, in denen Vergebung nicht genug ist. Vergebung reicht nicht aus, für missbräuchliche Beziehungen (verbal, emotional, finanziell, physisch).

Wenn Sie erkennen, dass die Gefühle (negative Emotionen) trotz der Anstrengung, die erforderlich sind, um zu vergeben, aber nicht in einer Beziehung zu vergessen, nicht ausreicht.

Die Bibel übernimmt zu vergeben, aber nicht zu vergessen

Es gibt mehrere Verse in der Bibel, die ihre Einstellung zu dem Ausdruck vergeben und vergessen. Die meisten Verse in der Bibel sprechen hauptsächlich über die Bedeutung der Vergebung in Beziehungen.

Es gibt nur sehr wenig Fokus darauf.

Abschluss

Bei romantischen Beziehungen geht es nicht nur um Vergeben und Vergessen. Denken Sie an die oben genannten Gründe, warum es wichtig ist, mit engen Beziehungen umzugehen, warum es wichtig ist, zu vergeben, ohne zu vergessen.