20 gesunde Erwartungen in einer Beziehung, die ein gutes Liebesleben definiert
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- Viktor Gerson
Wir alle haben einige Erwartungen in einer Beziehung - was sind deine? Verstehen Sie die wichtigsten Erwartungen für gesunde Beziehungen und freuen sich auf eine großartige Gewerkschaft!
Es gibt keine strengen Regeln für Beziehungen. Zum größten Teil schleudern wir mit und kümmern uns um alles, was zu der Zeit auftaucht. Ist jedoch der beste Weg, um vorwärts zu gehen? Wirst du überhaupt vorwärts gehen?? Sie sehen, Sie müssen zumindest einige Erwartungen in einer Beziehung haben, um so behandelt zu werden, wie Sie es möchten. Das bedeutet nicht, zu erwarten, wie Lizenzgebühren behandelt zu werden, aber eine grundlegende Menge an Respekt ist der Schlüssel. Wenn Sie die Erwartungen für gesunde Beziehungen haben, die Sie haben sollten, lösen Sie das Problem.
Wenn Sie in eine Beziehung mit gehen NEIN Erwartungen werden Sie nicht mit Respekt behandelt. Stattdessen werden Sie schockiert sein, wenn Ihr Partner etwas Schönes zu Ihrem Geburtstag tut. In Wirklichkeit ist das, was sie sollen tun.
Es geht also nicht darum, Ihre Standards zu senken, sondern nur gesunde Erwartungen und Grenzen benötigen.
Warum sollten Sie Erwartungen in einer Beziehung haben??
Sie könnten denken, dass es besser ist, in eine Beziehung zu gehen und nichts zu erwarten. Auf diese Weise ist alles eine Überraschung. Das Problem ist, dass nicht alle Überraschungen die gute Art sind. Sie werden vielleicht immer wieder enttäuscht und verletzen immer wieder, einfach weil Sie nicht verstanden haben, worauf Sie sich einstieg.
Die Erwartungen der Beziehungen sind die Standards, die Sie in einer Beziehung für sich selbst festgelegt haben. Es geht darum, wie Sie behandelt werden möchten, was Sie werden und nicht tolerieren und was Sie von der Ganzen wollen. Möchten Sie auf etwas Ernstes hinarbeiten oder möchten Sie etwas Lässiges??
Sie brauchen diese gesunden Erwartungen in einer Beziehung, denn hier ist die Realität - wenn Sie keine bestimmten Standards für die Menschen haben, mit denen Sie sich verabreden, wo ist Ihre Selbstachtung?
Das ist dein Leben und du solltest wissen, was du willst. Es ist wahr, dass die Leute Ihnen sagen, dass Sie andere nicht beurteilen und nichts erwarten sollen, damit Sie nicht verletzt werden, aber das ist ernsthafter Mist.
Auf diese Weise sollten Sie eine gesunde Beziehungserwartungen haben, die Sie für einen Partner wählen, der Sie respektiert und schätzt. Hier geht es nicht darum, die Zukunft vorherzusagen und Ihrem Partner eine Reihe von Regeln zu geben. Es geht darum, zu wissen, was Sie wollen und was Sie nicht umgehen oder mit denen Sie es erteilen werden. Daran ist nichts auszusetzen.
20 grundlegende, aber wichtige Erwartungen für gesunde Beziehungen, die Sie brauchen müssen, um in Liebe glücklich zu sein
Jeder wird unterschiedliche Erwartungen haben, aber es gibt einige, die jeder haben sollte, wenn er sich auf eine gesunde und bereichernde Beziehung starten möchte.
Nicht jede Beziehung, die Sie haben, wird die Distanz gehen - so geht die Liebe nur. Möglicherweise haben Sie jedoch das Glück, denjenigen zu treffen, mit dem Sie den Rest Ihres Lebens sehr früh verbringen möchten.
Vielleicht möchten Sie noch nicht einmal jemanden für eine ernsthafte Beziehung treffen, und Sie möchten die Dinge lässig halten. All das ist in Ordnung und gültig. Aber Sie müssen gesunde Erwartungen in einer Beziehung haben, damit Sie jede Erfahrung genießen und nicht aus der IT herauskommen können und sich nie wieder verabreden möchten.
Hier sind einige gesunde Beziehungenerwartungen, die jeder haben sollte.
1. Kennen Sie den Unterschied zwischen Bedürfnissen und Wünschen
Das ist es, was die meisten von uns verwirrt haben, weshalb wir versuchen, nichts zu erwarten. Es gibt jedoch einen klaren Unterschied zwischen Ihren Bedürfnissen und Wünschen. Sie sollten Erwartungen haben, die Ihre Bedürfnisse erfüllen. Dies sind Dinge, die für ein gesundes Leben notwendig sind.
Zum Beispiel könnte ein Bedarf sein, dass Ihr Partner kein Suchtproblem hat oder dass sie treu sind. Ein Wunsch ist etwas, das Sie haben möchten, aber für Ihr Leben nicht unbedingt erforderlich ist, wie z. B. ein teures Auto oder ein teures Geld.
2. Sex ist als eine der Erwartungen in einer Beziehung nicht unbedingt notwendig
Das bedeutet nicht, dass Sie keinen Sex haben sollten. Für die meisten Beziehungen spielt Sex eine entscheidende Rolle in der Beziehung, weil es Intimität schafft.
Eine gesunde Beziehungserwartung bedeutet jedoch nicht, dass Sie Sie brauchen täglich Sex haben.
Wenn wir in eine Beziehung eingehen, gehen wir manchmal davon aus, dass regulärer Sex ein Teil des Pakets ist, aber es ist nicht. In einer gesunden Beziehung respektieren beide Menschen die sexuellen Bedürfnisse des anderen. Sie könnten ein paar Tage ohne Sex gehen und das ist in Ordnung. Aber wenn Sie es jeden Tag haben und beide sehr glücklich darüber sind, gut für Sie!
3. Ihr Partner wird es gelegentlich vermasseln - und Sie auch - eine der wichtigsten Erwartungen in einer Beziehung
Wenn wir mit jemandem zusammen sind, gehen wir manchmal davon aus, dass sie immer wissen, wie wir uns fühlen oder was wir in diesem bestimmten Moment wollen. Eine gesunde Beziehung besteht jedoch aus Kommunikation und Ausdruck von Bedürfnissen und Wünschen.
Ihr Partner kann Ihre Gedanken nicht lesen und obwohl er Sie vielleicht ziemlich gut kennen, sind sie nicht Sie. Eine gesunde Beziehung erkennt das und versteht, dass niemand ein Mind Reader ist.
Manchmal kann Ihr Partner es vermasseln und Sie verletzen, ohne die Bedeutung zu haben. Solange es kein schrecklicher Fehler ist, wie zum Beispiel Betrug, können Sie es durcharbeiten und kommunizieren, was Sie verletzt und warum Sie es nicht tolerieren werden. Aber wissen Sie, dass Sie sich selbst nicht perfekt sind und es wird auch Zeiten geben, in denen Sie es auch vermasseln.
4. Die Mängel des anderen kennen und akzeptieren
Wenn Sie neu in einer Beziehung sind, kann sich im Moment alles in Ordnung und Dandy anfühlen, aber seien wir ehrlich, wir sind alle fehlerhaft. Ja, das bedeutet auch Sie. Es geht jedoch nicht darum, Ihre Fehler vor Ihrem Partner zu verbergen.
Schließlich werden sie zeigen. Eine gesunde Erwartung ist zu wissen, dass Ihr Partner fehlerhaft ist und Sie ihre Fehler für das akzeptieren, was er ist. Sie versuchen nicht, sie zu etwas anderem zu formen oder grundlegende Teile davon zu ändern, wer sie sind.
5. Verantwortung akzeptieren
Niemand gern gern zu, dass er es vermasselt hat, aber waren Sie jemals in einer Beziehung, in der Ihr Partner Sie für alles verantwortlich macht? Fühlte sich das gut an? Fühlte sich das gesund an?
Natürlich fühlte es sich nicht gut an. Aber das ist offensichtlich ein Grund Warum Du bist nicht mehr bei ihnen. Sehen Sie, eine gesunde Beziehung wird ihre Höhen und Tiefen haben, aber beide Menschen übernehmen Verantwortung für ihre Handlungen und können ihre Fehler zugeben und sich entschuldigen.
6. Kommunikation ist immer der Schlüssel
Dies ist nicht nur eine gesunde Beziehungserwartung, sondern es ist auch eine entscheidende zu haben. Sie müssen in der Lage sein, mit Ihrem Partner in einer sicheren, offenen und ehrlichen Umgebung zu kommunizieren. Wenn nicht, nun, Ihre Beziehung wird nicht dauern.
Das ist etwas du brauchen in jeder Beziehung haben. Können Sie sich vorstellen, nicht mit Ihrem Partner über Ihre Gefühle sprechen zu können?? Wenn dies der Fall ist, was ist der Sinn, einen Partner zu haben??
7. Versprechen können gelegentlich gebrochen werden
Wir haben alle so viele Kükenfilme gesehen, dass die meisten von uns diese Erzählung in unseren Köpfen stecken haben. Einfach gesagt, das ist für niemanden nicht gesund. Zunächst einmal macht es den Kerl wie Prinz verhalten, und zweitens gibt es den Frauen die Idee, dass wir einen glücklichen Zeitpunkt haben müssen.
Hier ist die Sache, wir sind alle Menschen. Also, sicher, Sie haben Ihren Partner vielleicht zu einem Versprechen gemacht, jeden Tag mit ihm zu laufen, aber jetzt sind Sie davon langweilig. Es ist vollkommen in Ordnung, dieses Versprechen zu brechen, weil Sie niemanden wirklich verletzen.
Wissen Sie jedoch, dass es nicht jedes Versprechen ist, das gebrochen werden kann. Wenn Sie Ihrem Partner etwas sehr Wichtiges für ihn versprechen oder umgekehrt, sollten Sie die Schwere dieser Situation verstehen und niemals das Versprechen brechen, das Sie gemacht haben.
8. Prioritäten verändern sich während des gesamten Lebens
Wenn wir eine Beziehung eingeben, sind wir zumindest während der Flitterwochenphase normalerweise die höchste Priorität auf der Liste unseres Partners. Natürlich wird sich dies mit der Zeit ändern. Natürlich haben Sie immer Priorität und wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie weniger wichtig sind als ein Fußballspiel, müssen Sie Ihre Beziehung bewerten.
Sie und Ihr Partner haben jedoch Verpflichtungen und Beziehungen außerhalb Ihrer eigenen. Von Zeit zu Zeit werden sich Ihre Prioritäten verändern. Es ist eine gesunde Erwartung, zu wissen und zu verstehen, dass sie sich von Zeit zu Zeit verlagern werden.
Das bedeutet natürlich nicht, dass Sie Ihrem Partner erlauben können, Sie für selbstverständlich zu halten oder Sie immer zuletzt zu setzen. Wenn dies der Fall ist, müssen Sie ein ganz anderes Gespräch führen.
9. Sie unterstützen sich gegenseitig - eine der wichtigsten Beziehungserwartungen
Dies ist eine gesunde und benötigte Erwartung für Ihre Beziehung. Sie sollten immer das Gefühl haben, dass Ihr Partner Ihre Entscheidungen unterstützt, und Sie sollten ihre unterstützen.
Auch wenn sie der Wahl, die Sie treffen, nicht zustimmen, sind sie an Ihrer Seite, während Sie es schaffen *, es sei denn, es ist illegal *. Sie sollten nicht das Gefühl haben, dass Sie etwas alleine durchmachen, wenn Sie einen Partner haben. Wenn dies der Fall ist, ist es Ihnen besser, Single zu gehen.
10. Wir alle lernen, indem wir Fehler machen
Wir alle machen Fehler, aber was wichtig ist, ist, wenn wir von ihnen lernen. Dies ist eine gesunde Erwartung zu haben. Stellen Sie sich vor, Sie sind mit jemandem zusammen, der immer wieder den gleichen Fehler macht? Natürlich wird es ein paar Mal dauern, bis sie es richtig machen, aber Sie möchten, dass sie verstehen und aus ihren Fehlern lernen.
Wenn nicht, dann sind Sie zum Scheitern verurteilt, immer wieder um denselben alten Konflikt umzusetzen. Es wird dich verrückt machen.
11. Sie beide brauchen Zeit allein
Einige Leute sind verärgert, wenn sie nicht jeden Tag und Nacht mit ihrem Partner zusammen sind. Jetzt verstehen wir dieses Gefühl vollkommen, aber es ist normal, etwas Zeit alleine zu wollen, um Dinge selbst zu tun.
Ihr Partner möchte vielleicht nicht ins Fitnessstudio, aber Sie wollen, also gehen Sie alleine. Emotionale Abhängigkeit ist kein Zeichen für eine starke Beziehung. Das Zeichen einer gesunden Beziehung ist, wenn beide Partner gerne zusammen und auseinander tun. Es geht um Balance.
12. Wenn Sie Erwartungen in einer Beziehung haben, wissen Sie, dass Sie zusammen lachen können
Wenn Sie nicht mit Ihrem Partner lachen können, warum sind Sie dann mit ihm?? Eine gesunde Beziehungserwartung ist es, sich hinzusetzen, einen Film anzusehen und mit Ihrem Partner zu lachen. Dies ist die Person, die Freude und Liebe in Ihr Leben bringt. Lachdienste zeigt, dass Sie verbunden sind. Wenn Sie nicht zusammen lachen können, wie können Sie dann zusammen weinen??
13. Sie werden immer deinen Rücken haben
Eine gesunde Erwartung in einer Beziehung ist, dass Ihr Partner immer Ihren Rücken hat. Wenn jemand hinter Ihnen spricht, bleibt er für Sie fest. Wenn Sie jemanden brauchen, der Sie unterstützt, sind sie da.
Du bist ein Team und das bedeutet immer, immer für einander da zu sein, wenn du jemanden in deiner Ecke brauchst. Natürlich muss man das Gleiche auch für sie tun!
14. Sie werden schwere Zeiten durchmachen
Wenn Sie in eine Beziehung gehen und erwarten, dass alles die ganze Zeit vollkommen glücklich und Rosen ist, sind Sie getäuscht. Beziehungen sind schwer. Manchmal stoßen Sie die Köpfe und der Konflikt dauert tagelang an. Aber Sie kommunizieren und arbeiten es aus, weil die Liebe, die Sie zueinander haben, wichtiger ist als das, worum Sie kämpfen.
Erwarten Sie nicht, dass alles immer perfekt ist und verstehe, dass manchmal die Dinge schwierig werden. Aber wissen Sie, dass Sie es durchstehen und die schwierigen Zeiten nicht ewig dauern werden.
15. Sie können zustimmen, nicht zustimmen
Natürlich sollte Ihr Partner Ihren Rücken haben und immer auf Ihrer Seite sein, aber das bedeutet nicht, dass Sie sich die ganze Zeit miteinander zustimmen müssen.
Sie haben vielleicht völlig andere politische Ansichten, Sie könnten etwas ganz anderes glauben, oder Ihre Meinungen könnten aufeinander stehen. Nichts davon ist wichtig, wenn Sie zustimmen können, die Ansicht der anderen Person nicht zuzustimmen und zu respektieren.
Wir sind alle einzigartig und anders und das ist das Wunderbare, wenn wir menschlich sind. Wenn Sie erwarten, dass Sie die ganze Zeit zustimmen werden, können Sie einen Schock haben. Fangen Sie niemals an, sich in Ihren Partner zu klonen, damit Sie mit allem nicken, was sie sagen, und erwarten Sie nicht, dass sie dasselbe für Sie tun.
Es ist wahr, dass Sie sich auf einige wichtige Dinge einigen müssen, z. B. ob Sie Kinder wollen oder nicht, aber nicht alles. Bleib dich und lebe stattdessen in Harmonie. Es wird eine viel bereichernde und erfüllende Beziehung ermöglichen.
16. Loyalität und Zero -Betrug
Es sei denn, Sie haben sich gesetzt und entschieden, dass Sie eine offene Beziehung haben, es sollte kein Betrug geben. Wenn Sie in einer ungezwungenen Beziehung sind, ist dies ein anderes Szenario. Eine monogame Beziehung sollte jedoch nicht einen oder beide Partner enthalten und die Beziehungen zu anderen Menschen haben, es sei denn, sie wurde vorher vereinbart.
Loyalität und Monogamie sind gesunde Beziehungsgrenzen, die von beiden Partnern diskutiert und gefolgt werden sollten.
17. Sie können sich gegenseitig vertrauen
Sie sollten zu 100% erwarten, dass Sie Ihrem Partner vertrauen können. Wenn Sie sich nicht gegenseitig vertrauen, wird die Beziehung ziemlich schnell zusammenbrechen.
Vertrauen ist so wichtig. Viel zu viele Menschen gehen davon aus. Ohne Vertrauen wird Ihre Beziehung eine miserable Erfahrung sein und Sie werden immer über Ihre Schulter schauen. Willst du das wirklich??
18. Sie sagen immer die Wahrheit
Wenn Sie nur einmal jemanden in einer Lüge fangen, reicht es aus, um Sie alles in Frage zu stellen, was er Ihnen erzählt hat. Wenn sie darüber lügen können, können sie schließlich über alles lügen, richtig? Natürlich mag es ein bisschen überreaktion klingen, aber eine Lüge kann in einem Augenblick auf das Vertrauen verringern.
Eine sehr gesunde Beziehungserwartung ist, dass Sie sich auf sie verlassen können, um Ihnen immer die Wahrheit zu sagen. Lügen sollten nicht in Ihrer Gewerkschaft enthalten sein.
Das bedeutet natürlich immer, dass Sie dasselbe tun - selbst eine weiße Lüge kann schädlich sein, wenn Sie darin gefangen sind. Vertrauen ist so leicht zu brechen.
19. Die Beziehung sollte gleich sein
Wir leben nicht mehr im dunklen Zeitalter. Eine Beziehung sollte gleich sein, unabhängig davon, wie viel Geld ein Partner, das Geschlecht oder jede andere Sache, die einst einmal im Weg gekommen sein könnte. Sie sollten auf jeden Fall erwarten, ein gleichberechtigter Partner in der Beziehung zu sein, und Sie sollten sich als solche behandeln.
Ohne das werden Sie sich an Vertrauen fehlen und von Ihrem Partner überwältigt werden. Und umgekehrt. Gleichheit ist eine Grunderwartung und mehr als gesund.
20. Zeit miteinander verbringen
Es ist so einfach, von Arbeit, Studium, Familienleben und allem anderen zu überwältigen, was im Weg steht. Aber Sie sollten sich Zeit für einander nehmen und niemals Daten absagen, es sei denn, etwas extrem Ernsthaftes hat sich im Weg.
Zeit für einander zu nehmen ist ein wesentlicher Bestandteil jeder Beziehung. Wenn Ihr Partner immer mit seinen Freunden unterwegs ist und Ihnen selten viel Zeit gibt, ist das ein Problem. Wenn Sie zusammen unterwegs sind, plaudern sie immer auf ihrem Telefon, ist dies ein großes Problem, das auch einen Mangel an Respekt signalisiert.
Denken Sie daran, manchmal haben wir uns alle vermasseln und das bedeutet, dass eine Beziehungserwartung möglicherweise nicht erfüllt wird. Solange der Fehler erkannt, entschuldigt und nicht wiederholt wird, können Sie ihn mit Kommunikation überwinden und als Team zusammenhalten.
Sehen? Gesunde Beziehungserwartungen sind nicht unbedingt eine schlechte Sache. Wissen Sie, was Sie in einer Beziehung wollen, und so sind Ihre Bedürfnisse abgedeckt.
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