20 Sex -Sex -Tipps für Frauenanfänger zum ersten Mal

Wenn eine Frau zum ersten Mal Sex hat, kann sie sicherlich einige Sex-Tipps zum ersten Mal anwenden, damit Frauen sich so angenehm wie möglich fühlen.

Obwohl Sex spontan und natürlich sein soll, heißt das nicht, dass Sie sich nicht vorbereiten sollten.

Erstmale Sex Ratschläge für Frauen zu geben, war in der gesamten Geschichte der Menschheit eine Praxis. Seien Sie also nicht schüchtern und lesen Sie diese ersten Sex -Tipps für Frauen, um sicherzustellen, dass Ihr erstes Liebesspiel das bestmögliche ist.

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Was passiert beim Sex mit dem Körper?

Wenn Sie zum ersten Mal Sex haben, haben Sie möglicherweise Fragen zu den körperlichen Veränderungen, zu denen Sex führen kann. Fehlinformationen und Mythen könnten Sie besorgt über körperliche Beschwerden und Veränderungen machen.

Sex zu haben kann bestimmte momentane körperliche Veränderungen verursachen, wie die Erhöhung der Herzfrequenz, ein starkes Schwitzen, Zeichen der körperlichen Erregung und einige Schmerzen. Für einige Frauen kann es aufgrund des Brechens des Hymens zu Blutungen führen.

Tipps für das erste Mal Sex sollten Sie auf diese Änderungen vorbereiten und gleichzeitig Klarheit geben, die Ihnen hilft, Ihre Angst zu bewältigen.

20 Sex -Sex -Tipps für Frauen zum ersten Mal

Unabhängig davon.

Diese Sex -Tipps helfen Ihnen auch, zu verstehen, warum Sie einige Dinge wissen sollten, bevor Sie mit Ihrem Partner ins Bett kommen.

1. Sicher sein

Also, Sie sind zum ersten Mal Sex - was Sie wissen sollten? Sicherheit ist möglicherweise nicht der Rat, den Sie suchen, wenn Sie zum ersten Mal über Sex mit Ihrem Freund nachdenken.

Möglicherweise haben Sie wahrscheinlich auch erfahrenere Mädchen und Jungen gehört (oder diejenigen, die vorgeben), die sich auf den Schutz der Erfahrung konzentrieren. Erliegen Sie niemals diesem Mythos!

Eines der wichtigsten ersten Sex -Tipps für Mädchen ist es, über sexuell übertragbare Krankheiten nachzudenken.

Im Idealfall wird Ihr Partner auch dieser Tatsache bewusst sein. Sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber und räumen Sie jegliche sexuell übertragbare Krankheitsgeschichte aus.

2. Schutz verwenden

Du bist derjenige, der für ihr eigenes Leben verantwortlich ist. Verwenden Sie also Kondome und machen Sie sich keine Sorgen, ein Buzz-Kill zu sein.

Es gibt einen noch größeren Killjoy, und das stellt heraus, dass Sie unerwartet eine erstmalige Mutter wurden, nachdem Sie zum ersten Mal Sex hatten.

Machen Sie es auch zu einem Test, wie viel Ihr Partner für Sie verdient - wenn er sich um ein Kondom aufregt, sollten Sie darüber nachdenken, ob er der richtige ist, um Ihre Jungfräulichkeit überhaupt zu verlieren.

3. Vorbereiten

Sie bereiten sich bereits vor, indem Sie diese erstmaligen Sex-Tipps für Frauen lesen.

Wie wir jedoch immer wieder sagen, sind Sex, obwohl Sex eine spontane Zuneigung ist, Frauen, die zum ersten Mal Sex haben, für immer nach Ratschlägen gesucht.

Zögern Sie daher nicht, tiefer zu graben und einige zusätzliche Tipps für den ersten Sex zu lesen. Außerdem können Sie mit jemandem sprechen, dem Sie vertrauen, um alle relevanten Fragen zu stellen. Sprechen Sie mit Ihrem Partner über Ihre Ängste und Erhöhen Sie Ihre Intimität.

4. Holen Sie sich einen gemütlichen Ort

Einer der wichtigsten Sex -Geschlechts -Tipps zum ersten Mal beinhaltet die Entscheidung des Veranstaltungsortes, abgesehen von der Vorbereitung und Lernen für Ihre erste Erfahrung.

Die kritischsten Faktoren für eine schöne sexuelle Erfahrung sind Sie, Ihr Partner und Ihre gemeinsame Liebe. Ein schöner Raum dafür tut jedoch auch nicht weh.

5. Sich wohlfühlen

Die meisten Mädchen fühlen sich über ihr erstes Mal besorgt, weil sie qualvolle Schmerzen und reichliche Blutungen erwarten.

Aber die Wahrheit ist, es mag so sein, aber in vielen Fällen passiert das nicht. Sie haben möglicherweise keine Schmerzen, oder es könnte ein wenig Blutungen geben. Die Erfahrung variiert von Person zu Person.

Wenn diese Chancen jedoch immer noch nicht weniger unsicher fühlen, gibt es Möglichkeiten, Ihr erstes Mal weniger schmerzhaft zu machen. Es würde helfen, wenn Sie wären so entspannt wie möglich. Schmiermittel verwenden; Stellen Sie sicher, dass es die Art ist, die mit Kondomen verwendet werden kann.

Zu den ersten Sex -Tipps für Frauen gehört die Verlangsamung der Dinge. Und wenn es zu sehr weh tut, hör auf. Dann gehen Sie zum ersten Mal durch

Sex -Tipps für Frauen wiederholt, bis Sie sich sicher und bequem fühlen, es erneut zu versuchen.

6. Setzen Sie keine falschen Erwartungen ein

Sobald Sie sichergestellt haben, dass Sie mit Ihrem ersten Mal sicher und wohl sind, ist es Zeit für die Act selbst. Einer der gefragtesten Sex-Tipps für Frauen ist es, die beste Position für Erstzweiger zu verstehen.

Heutzutage gibt es zu viel Druck Um Sex wie das aussehen zu lassen, was Sie im Fernsehen sehen.

Eine sehr wichtige Sache ist jedoch zu wissen, dass Sie diese Dinge nicht tun müssen. Die meisten Menschen tun es nicht. Immer.

Und das ist entscheidend zu wissen, bevor Sie zum ersten Mal Sex haben, es sei denn, Sie möchten es ruinieren, indem Sie versuchen, es wie etwas aussehen zu lassen, das Sie gesehen haben, anstatt es zum perfekten einzigartigen persönlichen Erlebnis zu machen.

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7. Halte es einfach

Normalerweise erhalten Sie die gleichen Sex -Tipps für Frauen für Frauen - halten Sie es einfach. Missionar ist der richtige Weg. Wenn Sie jedoch der Meinung sind, dass eine andere Position für Sie beide besser funktioniert, können Sie das tun.

Zu den ersten Sex -Tipps für Frauen gehört das, was sich gut anfühlt und sich amüsiert. Dies könnte der wichtigste Sex -Tipp für Mädchen und Frauen sein, solange sie sexuell aktiv sind.

8. Stöhnen Sie nicht, wenn Sie nicht wollen

Einige Frauen stöhnen, während andere nicht.

Denken Sie daran, Sie müssen es nicht tun, nur weil Sie es in Pornos gesehen haben oder denken, dass es für eine gute Erfahrung notwendig ist.

Das erste Mal wird Sex nicht so gut anfühlen, wie Sie denken, wenn Sie sich auf die falschen Dinge konzentrieren, genießen, was sich für Ihren Körper gut anfühlt, und darauf reagieren.

9. Verpassen Sie nicht das Vorspiel

Frauen, die zum ersten Mal Sex haben, sollten sicherstellen, dass sie mit ihren Partnern über das Vorspiel sprechen. Stellen Sie sicher, dass Sie nur einige Zeit beiseite legen.

Vorspiel ist der Star der ersten Sex -Ratschläge für Frauen.

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10. Zögern Sie nicht, "Nein" zu sagen

Möglicherweise fühlen Sie sich zu jedem Zeitpunkt unangenehm, desinteressiert oder vollständig aus der Zone. Sie können Ihren Partner jederzeit aufhalten und erklären, warum Sie Ihre Meinung geändert haben.

Einwilligung ist das Wichtigste; Sie müssen Ihr Recht verwenden, Nein zu sagen, wenn Sie möchten.

11. Vermeiden Sie etwas Extremes

Es ist dein erstes Mal, du kannst tun, was du willst, aber es wäre am besten, wenn du es schön und süß gehalten hast. Vermeiden Sie extreme Handlungen wie BDSM, Prügel, mit Ihren Zähnen usw.

Vermeiden Sie alles, was für Ihren unerfahrenen Körper Probleme haben kann. Versuchen Sie zum ersten Mal, die grundlegenden Dinge zu tun und es in Zukunft voranzutreiben.

12. Konzentrieren Sie sich nicht nur auf den Orgasmus

Eine der vernünftigsten Sex -Sex -Tipps für Frauen ist es, das Ergebnis zu vergessen. Genießen Sie die Erfahrung und genießen Sie alles hinein.

Wenn Sie sich zu sehr auf den Orgasmus konzentrieren, genießen Sie den Rest der Dinge nicht. Bitte versuchen Sie, sich auf jede Bewegung zu konzentrieren. Sie werden es vielleicht wunderbar überraschend finden.

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13. Über Schmerzen

Die Erfahrung muss nicht schmerzhaft sein. Einige Frauen haben große Schmerzen, andere nicht.

Es unterscheidet sich völlig von Person zu Person. Nehmen Sie die Dinge zuerst langsam und bewegen Sie sich vorwärts, während Sie sich wohl fühlen.

14. Machen Sie Ihren Geist für das Unerwartete

Manchmal funktioniert die Dinge nicht perfekt. Sie könnten es nicht tun oder nicht richtig machen. Es besteht die Chancen auf Vor-Ejakulation oder erektile Dysfunktion.

Lassen Sie sich jedoch nicht enttäuscht. Die meisten dieser Dinge sind normal und können behandelt werden. Sie können über das Problem sprechen, um die Lösung zu finden, und in Fällen, in denen das Problem unvermeidlich erscheint, sollten Sie einen Therapeuten sehen.

15. Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit Ihrem Partner mit

Nachdem es vorbei ist, sollten Sie ehrliche Meinungen über die Erfahrung teilen. Teilen Sie, was sich beim Sex gut anfühlte und was nicht ist.

Sagen Sie Ihrem Partner, was Ihnen gefallen hat, und fragen Sie ihn, ob es ihm etwas mochte oder etwas wollen.

Wenn Sie darüber kommunizieren.

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16. Sprechen Sie im Voraus

Kommunikation ist in allen Aspekten des Lebens hilfreich, aber sie macht einen Unterschied, wenn Sie versuchen zu verstehen, wie man zum ersten Mal Sex hat.

Stellen Sie sicher, dass Sie mit Ihrem Partner über all Ihre Ängste, Ängste und Hoffnungen aus der sexuellen Erfahrung kommunizieren. Es wird ihnen helfen, Ihre Bedürfnisse zu erfüllen und Ihnen beide zu helfen, wohler zu werden.

Die Dinge, die aufgrund wahrgenommener Unbehagen unausgesprochen werden, kann zu Missverständnissen und falschen Erwartungen führen.

17. Schaffung gegenseitiger Vertrauen

Sex kann aufregend erscheinen und dich vorzeitig in die Dinge stürzen. Dies kann Probleme und Missverständnisse verursachen.

Behandeln Sie das Erstellen von gegenseitigem Vertrauen als wichtige Vorsichtsmaßnahme zum ersten Mal Sexual. Dies kann die Erfahrung viel komfortabler und angenehmer machen, wenn Ihr Vertrauen in Ihren Partner zunimmt.

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18. Behalten Sie die richtige Hygiene auf

Wenn Sie versuchen zu lernen, wie Sie sich auf Ihr erstes Mal als Mädchen vorbereiten, versuchen Sie sicherzustellen, dass Sie vor dem Sex persönliche Hygiene aufrechterhalten.

Versuchen Sie vor der sexuellen Handlung, ein Bad zu führen, da es Ihnen helfen kann, sich selbstbewusster und bequemer in Ihrer Haut zu fühlen. Darüber hinaus kann es Ihnen helfen, die Marker der physischen Belastung wie Schweiß zu beseitigen.

19. Über Stis informiert sein

Stellen Sie sicher, dass Sie mit sexuell übertragbaren Infektionen (STIs) sehr gut vertraut sind.

Fragen Sie Ihren Partner nach ihrer Sexualgeschichte und darüber, ob er derzeit STIs hat. Stellen Sie sicher, dass Sie den Status einer Infektion kennen, die sie möglicherweise haben können.

20. Denken Sie daran, Übung macht perfekt

Wenn Sie zum ersten Mal Sex haben.

Seien Sie nicht zu enttäuscht, wenn die Erfahrung Sie unterfordert. Denken Sie daran, dass Sie Ihren Körper und Ihre sexuellen Wünsche jedes Mal, wenn Sie Sex haben, mehr verstehen können. Die Dinge werden besser, sobald Sie mit diesem Wissen ausgestattet sind.

Abschluss

Zum ersten Mal Sex für Frauen kann stressig sein. Wenn Sie beschlossen haben, den großen Schritt zu machen, können Sie diese ersten Sex -Tipps für Frauen Ihnen durch die erste Erfahrung helfen.

Denken Sie daran, es ist in Ordnung, sich verwirrt und ängstlich zu fühlen. Mit der richtigen Person wird es sich irgendwann gut anfühlen.