20 Do's und keine Pause in Ihrer Beziehung

Eine Beziehung zu pauen ist nicht gerade einfach, insbesondere wenn es sich um eine Beziehung handelt, in die Sie so viel Zeit und Ressourcen investiert haben.

In Anbetracht des Stress, der mit der Pause eine Beziehung in Verbindung stellt.

„Ist eine Beziehungsbruch gesund?„Dies ist eine der Hauptfragen, die sich viele Menschen und andere Fachkräfte stellen, wenn sie versuchen, die beste Vorgehensweise zu entscheiden. Sind Pausen in einer Beziehung gut oder schlecht? Sind sie überhaupt notwendig??

In diesem Artikel werden wir diese relevanten Fragen durchgehen und Sie mit allen Informationen ausstatten, die Sie benötigen, um die beste Entscheidung für Ihre Beziehung, Sicherheit und psychische Gesundheit zu treffen. Sie möchten also feststellen, ob es perfekt für Sie ist.

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Was bedeutet eine Beziehung, die eine Beziehung bedeutet??

Eine Beziehung zu pausieren bedeutet für verschiedene Menschen unterschiedliche Dinge. Für manche Menschen bedeutet dies, sich eine Freizeit zu nehmen (von ihrem Partner und von der Nähe von ihnen), um die Dinge über ihre Beziehung herauszufinden. Für andere ist es nur der erste Schritt in Richtung einer vollständigen Trennung.

Eine Beziehung in der Pause ist jedoch der Akt, um sich eine Beziehung zu nehmen und sich für eine bestimmte Zeit von Ihrem Partner fernzuhalten. Oft ist der Zweck einer Pause in einer Beziehung die Selbstbeobachtung und die Unterstützung romantischer Partner, zu entscheiden, ob ihre Beziehung sich doch wert ist, verfolgt zu werden.

Können Sie eine Beziehung in eine Pause einlegen??

Es gibt eine einfache Antwort auf diese Frage, und es ist 'Ja.'Eine Pause in einer Beziehung ist absolut möglich, und oft wird diese Maßnahme von beiden Partnern in der Beziehung vereinbart.

Während eine Pause in einer Beziehung nicht immer bedeutet, dass die Dinge nur von dort nach Süden gehen würden, beinhalten einige der häufigsten Gründe dafür die Notwendigkeit des Raums aus dem eigenen Partner oder der Zeit, damit eine Person ihre Emotionen sortiert und bestimmte Dinge erhalten muss von ihrer Brust.

In jedem Fall ist die Pause einer Beziehung durchaus möglich und kann manchmal sogar die gesündeste Wahl sein. Es gibt jedoch einige Grundregeln dafür. Wir werden sie im nächsten Abschnitt dieses Artikels untersuchen.

Das Do ist und keine Pause in Ihrer Beziehung

Sind Sie kurz davor, eine Beziehung zu pauzieren? Hier sind einige Dinge, die Sie beachten sollten, wenn Sie am Ende die beste Wahl für sich und Ihren Partner treffen möchten, wenn all dies vorbei ist.

1. Machen Sie keine Pause, wenn Sie sicher sind, dass Sie mit der Beziehung fertig sind

Nehmen Sie sich etwas Zeit, um Ihre Gefühle zu bewerten und zu entscheiden, ob Sie der Beziehung wirklich wieder einen Schuss geben möchten, bevor Sie sich entscheiden, eine Beziehung zu bewerten.

Obwohl viele Menschen als einfacher Alternative zum Sofort von „Pause“ sehen, wird dieser Ansatz nur dazu dient, die Dinge zu verschlimmern, weil die andere Person möglicherweise immer noch an der Hoffnung festhält, dass Sie möglicherweise wieder zusammenkommen.

Wenn Sie wissen, dass Sie nicht die Absichten haben, nach dem Platz in einer Beziehung wieder zusammen zu kommen, ist es am besten, dass Sie die Notwendigkeit sofort tun, damit jeder getrennte Wege geht.

2. Kurz vor der Pause einer Beziehung? Habe ein ehrliches Gespräch darüber

Eines der schlimmsten Gefühle im Leben ist, ohne eine angemessene Erklärung abgeladen zu werden. Ghosting lässt die Opfer gebrochen und verletzt ihr Selbstwertgefühl auf undenkbare Weise. Dies scheint zwar ein einfacher Weg zu sein, aber eine der grundlegenden Regeln für die Pause einer Beziehung ist die Kommunikation. Offene und ehrliche Kommunikation.

Lassen Sie Ihren Partner über das, was in Ihrem Kopf vor sich geht. Fühlst du dich wütend?? Ärgerlich? Bitter? Oder gibt es etwas mit dir und du brauchst etwas Zeit und Platz für dich selbst? Bitte lassen Sie sie wissen, damit sie auf derselben Seite wie Sie sein können.

3. Machen Sie keine Pause, ohne feste Grenzen zu setzen

Um herauszufinden, wie Sie mit einer Pause in einer Beziehung umgehen können, müssen Sie die Rolle von Grenzen verstehen, insbesondere wenn Sie eine Beziehung unterhalten. Was passiert, wenn Sie endlich diese Pause machen? Sehen Sie sich immer noch als Paar?? Sind Sie frei, andere Personen zu verabreden und sie sogar ins Bett bringen?

Grenzen helfen Ihnen zu wissen, was in einer Beziehung akzeptabel ist, auch wenn Sie eine Pause einlegen.

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4. Halten Sie sich von einer häufigen Kommunikation fern, während Sie in einer Pause sind

Dies mag schwierig sein, besonders zunächst. Es zahlt sich jedoch auf lange Sicht aus. Wenn das ursprüngliche Ziel darin bestand, zu entscheiden, was Sie für sich selbst wollen, kann es Sie von der vorliegenden Aufgabe abhalten, in ständiger Kommunikation zu sein.

Wenn Sie eine Beziehung in einer Beziehung einlegen, wird auch Ihre Kommunikation pausieren.

5. Definieren Sie den Zeitrahmen der Pause

Wenn Sie eine Beziehung innehieren, um die Dinge herauszufinden (und Sie beabsichtigen, in Zukunft mit der Person zurückzukommen), hilft es, den Zeitrahmen der Pause zu definieren. Auf diese Weise haben Sie alle etwas Greifbares, an dem Sie festhalten können, anstatt auf das Versprechen einer vagen Zeit in der Zukunft zu warten.

Stellen Sie jedoch sicher, dass der Zeitrahmen eines ist, von dem Sie beide wohl fühlen.

6. Konzentrieren Sie sich nicht zu sehr auf Ihre Bedürfnisse

Schon früh sprachen wir über die Fähigkeit der Kommunikation, als Sie diese lange Reise begeben. Während Sie jedoch kommunizieren, ist es leicht, sich zu sehr auf die Bedürfnisse einer Person zu konzentrieren, die Sie möglicherweise vergessen, auch die andere Person zu berücksichtigen.

Das Ziel, eine Beziehung inne zu pausieren. Verbringen Sie auch Zeit für sich selbst.

7. Bewältigen Sie mit allem, was Sie in erster Linie innehalten ließ

Wenn es etwas gibt, das Ihr Partner tut, das Sie unangenehm hält, wäre dies ein guter Zeitpunkt, um damit umzugehen. Wenn sich Ihr Partner über etwas beklagte, das Sie tun, hält sie sich unangenehm, nehmen Sie sich die Zeit der Pause, um es auszuarbeiten.

Es würde nicht viel Sinn machen, dass Sie wieder zusammenkommen, nur um die gleichen Probleme zu haben. Sehen Sie sich also die Zeit der Pause als Zeit für intensive Selbstarbeit an.

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8. Geben Sie sich die Erlaubnis, alles zu fühlen, was kommt,

Es ist zwar großartig zu entscheiden, ob Sie nach der Trennung wieder zusammenkommen würden, aber Sie möchten Ihrem Herzen möglicherweise auch die Erlaubnis geben, zu spüren, was mit dem Leben einhergeht.

Die Wahrheit ist, dass das Leben kaum jemals einstudiert wird und viele der Dinge, die zu Ihnen kommen würden, völlig beispiellos sind. In diesem Sinne können Sie sogar jemanden treffen und sich in sie verlieben (während der Wunsch, die pausierte Beziehung sorgfältig wieder zu verkleinern).

Wenn dies der Fall ist, atmen Sie einfach tief ein und suchen Sie nach der besten Vorgehensweise für Sie. Das Leben ist unvorhersehbar und es macht nicht viel Sinn, dass Sie sich auf ein entspanntes Muster beschränken sollten, nur weil Sie sich dazu gezwungen fühlen, dies zu tun.

9. Geister Sie Ihren Partner nicht, wenn der Zeitrahmen für die Trennung verstrichen ist

Wir haben angedeutet, was es bedeutet, jemanden in diesem Zusammenhang und einige der nachteiligen Auswirkungen, die dies für die Person verursachen kann, zu „Geister“ bedeutet (einschließlich ihres Selbstwertgefühls und ihres Wertes).

Wenn Sie jedoch in der Linie herausfinden, dass die beste Vorgehensweise für Sie darin besteht, etwas mit jemand anderem zu verfolgen oder die Beziehung vollständig abzuschneiden, wenden Sie sich bitte an Ihren Partner und bringen Sie sie auf den neuesten Stand.

Dies ist zwar eines der schwierigsten Dinge, aber es ist eine Möglichkeit, sicherzustellen, dass jeder schließt und im Laufe der Zeit sogar mit ihnen als Freunde enden.

Ghosting ist ein absolutes Nein-Nein.

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10. Fühlen Sie sich nicht gezwungen, es von den Dächern zu schreien

Eines der Dinge, über die Sie sprechen sollten, wenn Sie ein Herz-zu-Herz haben, ist, wer Sie sich öffnen sollten, wo Sie sich in der Beziehung befinden.

Während des Sprechens ist es wichtig, dass Sie einen Kompromiss in Bezug auf wen Sie frei haben, um über die Beziehung und die Menschen zu sprechen, die in der Dunkelheit in Bezug auf diese neue Entwicklung gelassen werden müssen.

Dies ist notwendig, da Sie beide auf demselben Sockel versetzt und sicherstellt, dass Sie die Dinge leicht neu starten können, wenn Sie Lust dazu haben, ohne der ganzen Welt erklären zu müssen, warum Sie eine Pause gemacht haben und wieder zusammengekommen sind.

11. Setzen Sie keine unpraktischen Ziele

Bei einer Beziehung in einer Beziehung ist es wichtig, dass die Ziele, die Sie für sich selbst und die Beziehung festlegen (insbesondere, wenn es Zeit ist, wieder zusammenzukommen, keine unpraktischen Ziele sind).

Zum Beispiel macht es nicht viel Sinn, dass Sie erwarten, dass Ihr Partner eine vollständige Veränderung der Persönlichkeit oder des Temperaments hat, wenn Sie wieder zusammen sind (z. Jede Party, für die Sie auftauchen).

Hier müssen Sie vernünftig sein und sicherstellen, dass Sie Ihren Partner nicht fragen, was als unmöglich angesehen werden könnte. Während es wichtig ist, nach einer besseren Beziehung zu streben, sollten Sie bitte mit Ihren Erwartungen vernünftig sein.

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12. Die Pause Ihrer Beziehung aus Wut ist ein Nein-Nein

Wenn Sie eine Pause in Ihrer Beziehung einlegen, schauen Sie bitte zurück und stellen Sie sicher, dass Sie diese Entscheidung nicht auf eine Laune treffen. Wenn Ihr Partner etwas getan hat, das Sie nicht mögen, ist es wichtig, dass Sie mit ihm sprechen und versuchen, Ihre Emotionen zu sortieren.

Besser noch, erlauben Sie etwas Zeit, zwischen dem Zeitpunkt, an dem Sie wütend waren. Auf diese Weise sind Sie besser gerüstet, um Dinge mit Fachwissen zu bewältigen und die beste Entscheidung für sich selbst zu treffen.

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13. Verpflichten Sie sich, die Dinge zu erforschen, die Sie leidenschaftlich sind

Ihre Zeit voneinander kann in dieser Hinsicht ein Segen sein. Es könnte immer die Zeit sein, die Sie aus dem Leben herausfinden müssen, und sich dazu verpflichten, andere Leidenschaften zu verfolgen.

Waren Sie schon immer daran interessiert, eine neue Fähigkeit zu lernen oder einen bestimmten Ort der Welt zu besuchen??

Dies ist möglicherweise die beste Zeit, um all das zu tun. Andererseits helfen Ihnen diese Aktionen Ihnen, eine erfrischte Sicht auf die Welt zu haben und wie sie funktioniert, damit Sie mit einem Gefühl der Erneuerung zur Beziehung zurückkehren können.

14. Finden Sie heraus, wie Sie Ihre Beziehung würzen können

Dies gilt für Sie, wenn Sie wissen, dass die Pause mit Versöhnung endet und Ihre Beziehung wiederhergestellt wird.

Nehmen Sie sich während einer Pause von einer Beziehung etwas Zeit, um kreative Wege zu finden, um die Beziehung erneut aufzupeppen, wenn Sie irgendwann wieder zusammenkommen. Dies kann beinhalten, unterhaltsame Aktivitäten zu kartieren, ein Interesse an etwas zu entwickeln, an dem Ihr Partner auch interessiert ist.

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15. Reduzieren Sie die Häufigkeit, mit der Sie sie sehen

Dies ist eine der ersten Dos, die eine Beziehung pausieren. Es wäre schwer zu sagen, dass Sie in einer Beziehung Platz einnehmen, wenn Sie immer in den Gesichtern des anderen sind.

Stolpern Sie immer in die Person, von der Sie eine Pause wünschen, kann Sie in beide Richtungen auslösen (da Sie sich möglicherweise sehnen, wieder mit ihnen zu sein oder sich zurückzuziehen und sofort von ihnen zu treten).

Wenn Sie zusammen lebten, kann dies eine gute Zeit für einen von Ihnen sein, um nach woanders zu suchen, um zu bleiben. Wenn Sie für denselben Chef arbeiten, möchten Sie sich möglicherweise überlegen, um sicherzustellen, dass Sie nicht jeden zweiten Tag bei der Arbeit auf sich selbst stoßen.

16. Hören Sie so viel zu, wie Sie sprechen

Wenn Sie versuchen, zu kommunizieren, bevor Sie eine Beziehung innehieren, neigen Sie möglicherweise auf die Richtung, eine Ein-Mann-Show zu führen (wo Sie all das Reden führen, während Ihr Partner Mama hält und Sie beobachten, dass Sie Ihr Herz ausschütten).

Während dies ein ideales Szenario erscheint, auf das man sich freuen kann, ist es wichtig, dass Sie auch zuhören und auch Platz für Ihren Partner haben, um zu sprechen.

Lassen Sie sie ihre Missstände ausstrahlen. Gibt es Dinge, die Sie tun, die sie unglücklich machen? Dies wäre die beste Zeit für sie, um diese Gespräche zu erhöhen, damit Sie Zeit für die Verbesserung von sich selbst in Anspruch nehmen können.

17. Begehen Sie keines der Dinge, sie sagen Ihnen zu Herzen

Wenn das emotionale Pflaster abgerissen wird, können Sie einige Dinge hören, von denen Sie nie gedacht haben, dass Sie es tun würden. Ihr Partner kann Dinge sagen, die Sie als verletzend betrachten würden. Dies ist jedoch ein weiterer Ort, an dem Sie von der Zeit von Abstand profitieren können.

Nehmen Sie sich die Zeit auseinander, um von jedem Groll zu heilen und den Ärger gegenüber Ihrem Partner loszuwerden. Wenn sie etwas sagen oder tun, was Sie verletzt, begehen.

18. Mach dir keine Sorgen um die Post-Break-Saison

Während dies Ihre Knie-Ruck-Reaktion auf eine Beziehung sein kann, ist es einfach eine einfache Möglichkeit, sich daran zu machen, die Nachbrechungszeit zu maximieren. Konzentrieren Sie sich für maximale Ergebnisse hauptsächlich auf den Moment und lassen.

19. Außer Sie sich anders entschieden haben, verabreden Sie sich nicht mit anderen Personen

Wenn Sie nicht zugestimmt haben, die Exklusivität aus Ihrer Beziehung herauszuholen (wenn es immer da war), pauzieren.

Anstatt sich darauf zu konzentrieren, andere zu treffen? Auf diese Weise können Sie Ihre Beziehung besser und stärker neu starten.

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20. Holen Sie sich Expertenhilfe, wenn Sie das für notwendig halten

Wir haben bereits über die Rolle der Kommunikation und darüber gesprochen, wie Sie es zu einer Pflicht machen müssen, von der Pause zurückzukehren, als Sie waren, als Sie in die Pause gingen.

Eine Möglichkeit, diese Arbeit zu machen, besteht darin, die Hilfe eines professionellen Therapeuten oder Psychologen zu leisten.

Wenn Sie wütend auf Ihren Partner sind, können sie Ihnen helfen, Ihre Emotionen zu sortieren und den besten Weg zu entscheiden, um die Dinge von Ihrer Brust zu holen. Andererseits hilft es Ihnen, mit einem Fachmann zu sprechen, auch gesund und geistig gesund zu bleiben.

Zum Glück ist es nicht mehr schwer, den richtigen Therapeuten zu finden.

Zusammenfassung

Eine Beziehung inne, obwohl viele Menschen so denken, bedeutet nicht immer, dass die Beziehung scheitern muss. Es ist möglich, eine Beziehung zu pausieren und stärker/besser zurückzukehren, als Sie jemals wirklich waren.

Um das Beste aus Ihrer Pause herauszuholen, berücksichtigen Sie bitte diese 20 Do's und Nichts, bevor Sie eine Beziehung innehieren. Außerdem können Sie einen Therapeuten sehen oder sich beraten lassen, während Sie zu einer stärkeren und besseren Beziehung reisen.