16 Neujahrsvorsätze, um Ihr Sexualleben zu verbessern

In diesem Artikel

• Resolution 1 - Weekly Date Nights gehen
• Lösung 2 - Schreiben Sie Liebesnotizen
• Auflösung 3 - Erstellen Sie ein Sammelalbum
• Lösung 4 - Vergebung üben
• Lösung 5 - Pass auf dich auf
• Lösung 6 - Probieren Sie neue Dinge aus
• Resolution 7 - Gehen Sie irgendwohin neu
• Lösung 8 - Intimität in den Kalender setzen
• Lösung 9 - Sagen Sie Ihrem Partner, was funktioniert
• Auflösung 10 - Befreien Sie sich den Fernseher im Schlafzimmer
• Lösung 11 - Packen Sie die Eifersucht ein
• Lösung 12 - Drücken Sie Ihre Liebe aus
• Auflösung 13 - Bringen Sie die PDA zurück
• Lösung 14 - Lernen Sie Ihren Partner wieder kennen
• Resolution 15 - Ehrenraum
• Lösung 16 - Vertrauen Sie Ihrem Darm

Zeige alles

Wir neigen dazu, Intimität für selbstverständlich zu halten. Wir glauben manchmal, wir können unter die Laken kriechen und die Natur ihren Lauf nehmen lassen. In Wirklichkeit erfordert die Vertiefung der Intimität Geduld, Verständnis und Lernen.

Betrachten Sie zu Beginn eines neuen Jahres zusammen die folgenden Vorsätze als Guidepost in Ihrem Wunsch, Ihre Intimität zu vertiefen. Hören Sie Ihrem Partner zu. Öffnen Sie die Kommunikationskanäle. Bereiten Sie sich darauf vor, an Orte zu gehen, die Sie vorher noch nicht erkundet haben. Hier ist ein gutes Leben, Freunde und guten Sex auch.

Präsentieren Sie einige Tipps zur Neujahrsauflösung für verheiratete Paare:

Resolution 1 - Weekly Date Nights gehen

Es ist wichtig, Spontanität und Abenteuer im Mittelpunkt Ihrer intimen Beziehung zu halten. Lösen Sie sich in eine wöchentliche Verabredungsnacht, in der Sie und Ihre Liebe gemeinsam ein gutes Essen essen, ein neues Hobby erkunden, aus dem Haus verlassen und die Pracht der Schöpfung genießen. Sie können feststellen, dass die Verabredungsnacht eine Möglichkeit hat, späte Nacht.

Lösung 2 - Schreiben Sie Liebesnotizen

In dieser über digitalisierten, überkinetischen Welt von uns sagt nichts „intime Beziehung“ genauso effektiv wie eine schöne, handgeschriebene Notiz. Schnapp dir etwas Papier, einen guten Stift und schreibe deine Liebe einen wunderbaren Versand. Kein Meister mit Sprache? Keine Sorge, ein Wordsworth -Gedicht wird gut funktionieren.

Auflösung 3 - Erstellen Sie ein Sammelalbum

Sammeln Sie Ihre Bilder, Ihre Ticketstummel und Ihre Erinnerungen und beginnen Sie, neue zu erstellen. Während es verschiedene Online -Sammelalbenoptionen zur Verfügung gibt, nehmen Sie sich die Zeit, um etwas von Grund auf neu zu erstellen? Schnapp dir einen Klebstoff, einen Glitzer, etwas Popcorn und ein paar Biere.

Lösung 4 - Vergebung üben

Beziehungen und Intimität kollabieren, wenn wir nicht bereit sind, unsere Liebe mit den schlechten Dingen zu vergeben, die auftreten. Die Praxis der Vergebung gedeiht, wenn wir unseren Partner mit Zärtlichkeit und Respekt betrachten, um unseren Partner zu betrachten.

"Ich vergebe dir" zu sagen, veröffentlicht uns nicht nur, sondern veröffentlicht auch denjenigen, der uns verletzt hat.

Lösung 5 - Pass auf dich auf

Der Weg zu guter Gesundheit, Intimität und relationaler Gesundheit ist für jeden Partner und jede Beziehung unterschiedlich. Erstellen Sie einen individuellen Ansatz für Wellness, sodass Sie eine glänzende Zukunft für Ihre Partnerschaft beanspruchen können. Wahres Wohlbefinden kommt an, wenn alle Aspekte der Person - physisch, psychisch und spirituell - ganz gemacht werden.

Wenn Sie im Schlafzimmer unterdurchschnittlich sind, vernachlässigen Sie nicht, den Rat eines guten Arztes zu suchen.

Lösung 6 - Probieren Sie neue Dinge aus

Ein wenig abgestanden im Sack bekommen? Mach etwas anderes. Kerzen, Lotionen, was auch immer es braucht, Freunde. Ein Besuch in der örtlichen Buchhandlung kann auch helfen. Ich meine es so! Suchen Sie nach Titeln, die die Worte „Kama Sutra“ enthalten und aus der Weisheit eines Intimitätsgurus lernen. Du wirst es nicht bereuen!

Resolution 7 - Gehen Sie irgendwohin neu

Sie müssen nicht auf Sommerferien warten, um einen Ausflug an einen Ort zu machen, den Sie noch nie zuvor besucht haben. Wählen Sie einen Punkt auf der Karte, Gas das Auto, packen Sie eine Tasche und schalten Sie die Intimitätsbrände ein. Ein Vorschlag? Finden Sie ein wundervolles Bed & Breakfast.

Lösung 8 - Intimität in den Kalender setzen

Arbeit, Kinder, Kirche und andere familiäre Verpflichtungen können wenig Zeit und Gelegenheit für sexuelle Intimität verlassen. Setzen Sie also Ihren praktischen Google -Kalender intimität ein. Planen Sie Sexualtermine für Sie und Ihren Partner. Abgesehen von unvorhergesehenen Schwierigkeiten, halten Sie sich an den Zeitplan und erwägen Sie auch, ihn zu erweitern.

Lösung 9 - Sagen Sie Ihrem Partner, was funktioniert

Manchmal erleben auch die liebevollsten und vertrauensvollsten Partner erhebliche Schüchternheit im Schlafzimmer. Die Antwort? Kommunizieren. Kommunizieren Sie mit Ihrem Partner darüber, was funktioniert, was weh tut, was Vergnügen macht, was absolute Glückseligkeit bringt. Seien Sie ehrlich, Freunde und genießen Sie die Entdeckungen.

Auflösung 10 - Befreien Sie sich den Fernseher im Schlafzimmer

Es passiert zu oft. Ein Paar findet einen schönen Flachbildschirm zum Verkauf und montiert schnell den digitalen Wahnsinn an der Schlafzimmerwand. Tu es nicht. Nichts tötet Intimität so wie 200 Kanäle Kabel. Nehmen Sie den Fernseher aus Ihrem Zimmer und stimmen zu, Ihre eigenen Filme zu machen!

Lösung 11 - Packen Sie die Eifersucht ein

Eifersucht wird eine Beziehung absolut abreißen. Wenn Sie Eifersucht über die Kollegen, Freunde und alten Flügel Ihres Partners beherbergen, bestätigen Sie, dass es nur um Sie geht. Tu dir selbst einen Gefallen. Entdecken Sie, was Ihre Eifersucht antreibt und etwas dagegen tun. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Partner untreu ist, haben Sie den Mut, offen darüber zu sprechen.

Lösung 12 - Drücken Sie Ihre Liebe aus

Es ist immer klug und angemessen, etwas für Ihre Geliebte zu tun. Kaffee am Morgen und eine Notiz am Abend oder unter einfachen Dingen, die Sie tun können, um zu kommunizieren: „Ich liebe und schätze Sie.Vergessen Sie nicht Feiertage, Jubiläen, Geburtstage und dergleichen. Freundlichkeitsakte vertiefen das Potenzial der Intimität.

Auflösung 13 - Bringen Sie die PDA zurück

An öffentlichen Zuneigung ist nichts auszusetzen. Haben Sie keine Angst, Hände zu halten, zu küssen, zu umarmen und zu kichern, wenn sie in der Gemeinde draußen sind. Diejenigen, die sich über PDA lustig machen, sind in ihren eigenen Beziehungen unsicher.

Lösung 14 - Lernen Sie Ihren Partner wieder kennen

Im Laufe der Zeit können Beziehungen durch Routine und Vertrautheit gemütlich werden. Intimität kann auch sinken. Die Lösung? Bringen Sie die Entdeckung in die Beziehung zurück, indem Sie die Fragen stellen, die Sie und Ihr Partner gegenseitig gestellt haben, als Sie sich zum ersten Mal getroffen haben. Es ist wie immer wieder miteinander ausgehen.

Resolution 15 - Ehrenraum

Ironischerweise wird Ihre Intimität, wenn Sie es unangenehm haben, den Raum Ihres Partners zu ehren. Wir alle brauchen "Zeit weg", um sich auszuruhen, zu erkennen und zu träumen. Erfahren Sie, dass Sie die „Erzählungen Ihres Partners“ geben können, die möglicherweise zusätzlichen Platz benötigen. Ehre diesen Raum als „gut für die Seele“ und nicht als Anklage gegen dich und deine Handlungen. Auch hier wird Ihre Intimität gedeihen, wenn Sie und Ihr Partner sich gegenseitig ein Raumgefühl kultivieren lassen.

Lösung 16 - Vertrauen Sie Ihrem Darm

Während Vorsätze immer lehrreich sind, sprechen sie möglicherweise nicht mit dem Herzen Ihrer Sehnsucht nach Intimität. Im Zweifelsfall stimmen Sie sich auf die Wünsche, Motivationen und Bedenken Ihres Partners ein. Lassen Sie Ihren Körper und den Körper Ihres Partners in intimen Momenten für die Richtung Ihrer Intimität sprechen. Lernen, wachsen, lieben.

Hier hast du es. Einfache, romantische Vorsätze, die nicht viel Mühe benötigen, die Intimitätsniveaus in Ihrer Beziehung in diesem Jahr und für viele Jahre hinweg erheblich einnehmen. Um sicherzustellen, dass Sie sich an die Auflösungen halten und nicht von der Spur gehen, beginnen Sie mit den kleineren Zielen in dieser Liste, bevor Sie zu den großen übergehen, versuchen Sie, positiv und realistisch zu bleiben, damit die Dinge funktionieren, und planen ein schönes Jahr wünschen!