15 Möglichkeiten, mehr Geduld in einer Beziehung zu haben

Wenn wir über die Arten von Eigenschaften nachdenken, die für eine glückliche und gesunde romantische Beziehung wesentlich sind, was zuerst in den Sinn kommt?

Liebe natürlich, gefolgt von Anziehung, Kommunikation, Fürsorge, Vertrauen, Lachen. Was ist mit Geduld?? Geduld in einer Beziehung steht möglicherweise nicht auf dieser Liste. Aber langfristige Paare bestätigen die Schönheit des Übens von Geduld in einer Beziehung.

Geduld, Respekt, Reflektivität zusammenarbeiten zusammen, um die Bindung zu stärken, die die Basis einer pflegenden, dauerhaften Beziehung ist. Lassen Sie uns untersuchen, warum Geduld in einer Beziehung wichtig ist.

Was ist Geduld?

Geduld ist die Fähigkeit, ruhig zu warten, leise auf ein Ziel voranzukommen, auf etwas unruhiges hinzuarbeiten. Viele von uns haben nie über die positiven Vorteile des Übens von Geduld in Liebe nachgedacht.

Ist Geduld gut in einer Beziehung?

Unbestreitbar ja!

Es ist immer eine gute Idee, sich zu verlangsamen, sei es, tiefere Verbindungen zu fördern oder einfach nur das Gefühl der Liebe zu genießen.

Warum ist Geduld, eine gute Sache zu treffen?? Warum ist Geduld wichtig??

Patient sein Ermöglicht Wachstum. Es gibt Raum, Atemraum, einen Ort, an dem Ihre Kommunikation leicht und nachdenklich fließen kann.

Sobald Sie anfangen, die Kunst der Geduld in Ihrer Beziehung zu üben.

Wie man Geduld in einer Beziehung hat

Wenn Sie denken, was sind einige Möglichkeiten, um Geduld in Ihrer Beziehung zu üben, hier finden Sie fünfzehn Möglichkeiten, um mehr Geduld in einer Beziehung zu haben. Diese Tipps helfen Ihnen, Ihre Beziehung zu Ihrem Partner zu stärken und tiefere Verbindungen zu Ihren Lieben zu fördern.

1. Gib deine Liebeszeit zum Wachsen

Wenn man keine Geduld hat, ist es unmöglich, die Zeit zu widmen.

In unserer aktuellen Ära des Fastfoods, schneller Downloads und ja, schneller Liebesanschlüsse haben wir dank Online -Dating -Apps die Kunst verloren, die Dinge zu verlangsamen.

In so vielen Aspekten unseres Lebens ist die sofortige Befriedigung zur Norm geworden. Durch das Üben von Geduld in der Datierung können Sie sich sorgfältig und nachdenklich bewegen, wenn Sie etwas über einander lernen.

Der langsame Tanz der Entdeckung bereichert Ihre Verbindung und ermöglicht die echte Liebe, Wurzeln zu nehmen.

2. Das Lernen, geduldig zu sein, ist gut für den Charakteraufbau

Das Lernen, geduldig zu sein, ist nicht nur gut für Romantik, sondern auch eine übertragbare Fähigkeit. Sobald Sie anfangen, an Geduld zu arbeiten.

Geduld brütet ruhig, ein kommunikativer Ansatz, der andere ermutigt, Ihnen zu helfen, anstatt zu schließen. Es ist das Gegenteil von Aggression, das sofort Ihren Zuhörer gegen Sie anpasst.

3. Beginnen Sie mit sich selbst, um Geduld in einer Beziehung zu haben

Bevor Sie sich fragen, wie Sie Geduld in einer Beziehung haben, verwenden Sie sich als Thema des Geduldbaues.

Wenn Sie gewöhnlich keine Geduld haben, wenn Sie darauf warten, dass der Aufzug ankommt (Sie drücken unerbittlich auf den Knopf), versuchen Sie Folgendes: Während Sie warten, üben Sie tiefe Atmung. Verwenden Sie das Mantra „Atmen Sie Liebe ein, atmen Sie Liebe aus.”

Sie werden sich nicht nur besser fühlen, sobald die Aufzugstüren geöffnet sind, sondern auch einen Schritt unternommen haben, um Ihre eigenen Geduld Reserven zu bauen.

4. Hören Sie geschickt zu

Ein Teil des Lernens, um geduldig zu sein, ist das Erlernen der Kunst des Zuhörens. Ungeduldige Menschen sind schlechte Zuhörer; Sie sind so gespannt auf sie an der Reihe, zu sprechen, dass sie es vernachlässigen, sich wirklich darauf einzustellen, was die andere Person sagt. Es gibt verschiedene Techniken, mit denen Sie lernen können, ein guter Zuhörer zu sein.

Denken Sie für romantische Partner über aktives Zuhören nach, wo Sie Ihrem Partner zurückgespiegeln, was Sie verstanden haben, um sie zu sagen.

5. Praktizieren Sie Empathie

Geduldig mit Liebe zu sein erfordert Empathiefähigkeiten. Dies sind nützliche Lebenskompetenzen, die sowohl für romantische als auch für nicht romantische Interaktionen entwickeln können.

Einfühlsame Mittel sind in der Lage, die Perspektive Ihres Partners, ihren Standpunkt, sogar (und insbesondere) zu sehen, wenn er sich von Ihren eigenen unterscheidet. Sie sehen nicht nur ihre Perspektive, sondern ehren sie auch als legitim und gültig für sie.

Dies fördert in Ihrem Partner das Gefühl, geliebt und verstanden zu werden. Versuchen Sie also, Empathie zu üben, um Ihre Beziehung zu Ihren Lieben zu vertiefen.

6. Zeit herausfinden, um zusammen zu sein

Viele Paare haben eine festgelegte Verabredungsnacht, um sicherzustellen, dass sie etwas Zeit alleine zusammen haben. Mit unserem geschäftigen Leben ist es einfach.

Dies gibt Ihnen Raum, um sich sehr zu verlangsamen und sich darauf zu konzentrieren, geduldig mit Liebe zu sein, miteinander.

Sie müssen für diese Zeit keine spezielle Aktivität einrichten. In der Tat ist es besser, einfach etwas zu tun, das Ihre Geduld anbaut, während Sie zusammen sind.

7. Legen Sie alle Bildschirme für einen festgelegten Zeitraum weg.

Die aktuelle Forschung zeigt, dass unsere ständige Interaktion mit Bildschirmen bestimmte neuronale Wege stört, insbesondere diejenigen, die sich der Entwicklung von Geduld widmen,. Versuchen Sie, Ihre Zeit auf Ihren Bildschirmen zu verkürzen, während Sie geduldig auf Liebe warten.

Schließen Sie den Computer, schalten Sie Ihr Telefon aus, legen Sie Ihr Tablet weg. Beobachten Sie die reale Welt um Sie herum, während Sie Ihren Tag nachgehen. Das Lernen, geduldig zu sein.

8. Geben Sie Ihr Bedürfnis auf, die ganze Zeit richtig zu haben

Wenn dies eine Ihrer Persönlichkeitsmerkmale ist, möchten Sie vielleicht an der Kunst des Kompromisses arbeiten, um Geduld in einer Beziehung aufzubauen. Kompromiss bedeutet nicht.

Wenn Sie zum Kompromiss in den Kompromiss kommen. Das Endergebnis ist möglicherweise nicht genau das, was Sie als Ergebnis sehen wollten, aber es wird eine Kombination aus den Wünschen Ihres Partners und Ihrer sein.

Das ist eine Win-Win-Situation, da sich beide Menschen geschätzt fühlen.

9. Immer auf drei zählen

Liebe und Geduld in einer Beziehung können von diesem alten Sprichwort stark profitieren, was unsere Eltern uns vielleicht gesagt haben, als wir Kinder waren und kurz vor einem Wutanfall sind.

Wenn Ihr Partner etwas gesagt hat, um Sie auszuschalten, vielleicht ein sensibles Thema oder eine alte Beschwerde zu erwähnen, ist es hilfreich, auf drei zu zählen, bevor Sie reagieren. In diesen drei Momenten des Weltraums haben Geduld und Argumentation Zeit zum Treten.

Sie können einen Schritt zurückgehen, wenn Sie sofort auf Ihren Partner reagieren und über eine produktive Möglichkeit nachdenken, um zu reagieren. Wenn das Problem ein heißes Thema ist und drei Atemzüge nicht ausreichen, um die Geduld fließen zu lassen.

10. Realistische Erwartungen setzen

Warten geduldig auf Liebe bedeutet, realistische Erwartungen zu setzen.

Wenn Ihre Liebeserwartungen zu hoch sind, zum Beispiel: „Mein Partner muss Millionär, Hausbesitzer, ehrgeizig bei der Arbeit sein, aber auch genügend Zeit haben, um mich zu sehen“, setzen Sie sich auf Frustration vor. Dies würde keine Geduld fördern.

Aber die realistischen, geerdeten Erwartungen in der Realität, während Sie geduldig auf Liebe warten, ermöglicht es Ihnen, zu erkennen, wann eine Person, die zu diesen Kriterien passt. Ihre Geduld wird belohnt.

11. Erkennen Sie, dass Ihr Partner mit allem, was mit sich bringt, wunderschön menschlich ist.

Es ist einfacher, Liebe und Geduld in einer Beziehung aufrechtzuerhalten, wenn Sie die Menschheit in Ihrem Partner erkennen. Ihr Partner ist mehr als die Summe ihrer Teile, ein ganzes Wesen, mit Mängel und Vollkommenheiten. Wenn Sie akzeptieren, dass Ihr geliebter Mensch menschlich und keine Fantasie ist, ist es einfacher, Geduld in einer Beziehung zu üben.

12. Benchmarkmarke Ihre Geduldentwicklungsfähigkeiten.

Um konkrete Ergebnisse zu sehen, setzen Sie einige realistische Ziele, die Sie erreichen können, wenn Sie die Kunst der Geduld lernen.

Identifizieren Sie die Bereiche in Ihrem Leben, in denen Sie normalerweise ungeduldig sind: Warten im Stau, warten Sie darauf, dass Ihr Partner auf Ihren Text antwortet, in der Bank oder im Lebensmittelgeschäft steht.

Finden Sie heraus, was Sie tun können, um in einer dieser Situationen auf Ihre Geduld -Reserven zurückzuführen.

13. Beachten Sie die Vorteile der Geduld.

Wenn Sie sich beim Üben von Geduld erwischen, denken Sie daran, sich selbst zu gratulieren. Integrieren Sie, wie gut sich das Geduld anfühlt.

Bewusst zu beobachten, dass Sie Ihre Geduld -Praxis beobachten, ist eine der besten Möglichkeiten, um zu sehen, wie Sie die Geduld im Vordergrund Ihres Geistes halten können.

14. Halten Sie einen fitigen Geist und Körper.

Die Fähigkeiten zum Aufbau von Geduld sind einfacher zu lernen und zu behalten, wenn Ihr Körper und Geist auf optimalen Ebenen funktionieren.

Wenn Sie außerhalb der Form sind, ohne Schlaf, hungrig oder erschöpft, ist die Geduld von Mangelversorgung. Es wird für Sie schwieriger sein, geduldig mit jemandem zu sein, wenn Sie sich selbst niedergeschlagen fühlen.

15. Kommunizieren, kommunizieren, kommunizieren.

Sprechen Sie miteinander über die Bedeutung der Geduld in einer Beziehung. Brainstorming über Möglichkeiten, wie Sie beide an Geduld arbeiten können.

Und vergessen Sie nicht: Wenn Sie eines Tages die Geduld kurz haben, lassen Sie Ihren Partner wissen, was los ist. "Es tut mir Leid. Ich kann momentan wirklich nicht geduldig sein. Lassen Sie mich etwas essen/zuerst spazieren gehen/trainieren.”

Einpacken

Nachdem wir einige der brillanten Möglichkeiten kennen, die Geduld in einer Beziehung zu fördern, können wir sie so schnell wie möglich ausprobieren.

Wiederum das Üben von Geduld braucht Geduld!

Erwarten Sie also keine schnellen Ergebnisse oder erwarten Sie nicht, dass sich Ihre Beziehungen magisch verändern.

Versuchen Sie es weiter, und wenn Sie sich wirklich um Ihre Lieben kümmern, können Sie in naher Zukunft die Geduld kultivieren und Ihr Leben für immer verändern. Viel Glück!

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