15 Tipps, wie Sie mit Ihren Eltern gesunde Grenzen setzen können

In diesem Artikel

• Beispiele für Grenzen mit Eltern
• Warum ist das Festlegen von Grenzen mit den Eltern wichtig??
• Gesunde Grenzen mit Eltern setzen
• So setzen Sie Grenzen mit Eltern: 15 Tipps
• Grenzen mit giftigen Eltern festlegen
• Grenzen mit kontrollierenden Eltern festlegen
• Grenzen mit den Eltern nach der Heirat festlegen
• Grenzen in einer Beziehung respektieren
• Wie die Therapie helfen kann
• Ist es respektlos, Grenzen bei den Eltern festzulegen??
• Was sind einige ungesunde Grenzen mit den Eltern?
• Das wegnehmen

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Sie können diejenigen, die mit den Grenzen festgelegt sind.

Pаrt оf thе rеаѕоn іt wаѕ a “thrill” іѕ bесаuѕе уоu wеrе dоіng whаt уоu wеrе ѕuрроѕеd to bе dоіng аѕ a tееn - tеѕtіng your lіmіtѕ аnd еxраndіng your boundaries.

Wenn wir jedoch erwachsen werden, bedeutet das Festlegen von Grenzen mit Eltern viel mehr als nur ein paar Regeln zu brechen. Das Wort "Grenzen" kann beim Aufwachsen eine negative Konnotation haben, aber Grenzen können und sollten wirklich gesund sein und Ihre Beziehung zu Ihren Eltern hilft.

Beispiele für Grenzen mit Eltern

Nun, da Sie verstehen, dass Grenzen sind und gesund sein müssen, wie werden sie in Bezug auf Eltern-Kind-Beziehungen definiert? Hier sind einige Beispiele, die Ihnen ein wenig Klarheit über das Konzept geben.

1. Wenn Ihre Eltern in derselben Stadt wie Sie leben und Sie zu oft, unangekündigt und ungebeten besuchen, können Sie ihnen höflich sagen, dass dies Ihr persönlicher Raum ist und so schön es ist, sie so oft zu sehen, möchten Sie sie möchten Lassen Sie Sie über ihre Pläne wissen, Sie zu besuchen.
2. Wenn Ihre Eltern Ihnen immer unerwünschte Ratschläge zu Essen, Lebensstil, Dating, Arbeit usw. anbieten., Sie können ihnen nett sagen, dass Sie es lieben, wie besorgt sie um Sie sind. Gleichzeitig sind Sie jetzt ein Erwachsener, der auf sich selbst aufpassen und Rat suchen kann, wenn Sie es brauchen.
3. Ihre Mutter macht Sie immer wieder zu dem Sandwich, das Sie als Kind genossen haben. Ihre Ernährungsvorlieben haben sich jedoch geändert, und Sie mögen möglicherweise nicht einmal das gleiche Sandwich. Sagen Sie ihr nur, wie nachdenklich es für sie ist, aber sie über Ihre Vorlieben informieren, ist ein Beispiel dafür, dass sie eine gesunde Grenze festlegt.

Was sind persönliche Grenzen? Sehen Sie sich dieses Video an, um mehr über sie zu erfahren und wie man sie einstellt.

Warum ist das Festlegen von Grenzen mit den Eltern wichtig??

Wenn Sie versuchen, Grenzen mit Eltern zu verstehen, ist es wichtig zu verstehen, warum sie wichtig sind und wie ungesunde Grenzen mit Eltern Ihre Beziehungen beeinflussen.

Wenn Sie sich schließlich daran vor dem Ziel gesetzt haben, Grenzen in Ihrer Beziehung zu Ihren Eltern zu definieren, können Sie sich fragen, ob dies erforderlich ist. Die Antwort ist ein einfaches Ja. Sowohl Sie als auch Ihre Eltern haben möglicherweise Schwierigkeiten zu verstehen, warum das Festlegen von Grenzen wichtig ist.

Die Antwort ist einfach. Wenn Sie keine Grenzen mit Ihren Eltern festlegen, wird Ihre Beziehung zu ihnen wahrscheinlich leiden. Möglicherweise können Sie Ihr Leben nicht so leben, wie Sie möchten, selbst auf die kleinste Weise - was Sie tragen, was Sie essen, wohin Sie gehen usw. Dies kann leicht zu Hass und Ressentiments führen und eine Beziehung brechen.

Das Nichteinstellen von Grenzen kann auch Ihr Erwachsenenleben beeinträchtigen und wie Sie es leben.

Das Festlegen von Grenzen mit den Eltern wird noch wichtiger, wenn Sie verschiedene Phasen Ihres Lebens betreten - zum Beispiel, heiraten.

Das Festlegen von Grenzen mit den Eltern ist auch entscheidend, wenn die Beziehung komplex ist - zum Beispiel sind Eltern giftig, missbräuchlich, kontrollierend usw.

Gesunde Grenzen mit Eltern setzen

Eine gesunde Grenze zwischen den Eltern, die eine Rolle spielen, um eine Rolle zu haben,. Die Eltern, die Komfort und Intimität mit einem Niveau, das nicht mit dem Umgang mit dem Umgang mit dem Umgang mit der Zeit ist, zu tun, um sie zu erledigen, sind nicht so gut wie in der Lage.

Dies ist eine gesunde Grenze, um sie zu heben.

In сntrades ist es nicht gesund, dass oder beide Elternteile für die Art und Weise, dass es sich um die Frage handelt, ob es sich,. Diese eine Grenze.

Seit, Grenzen funktionieren, um in der Lage zu sein.

Stellen Sie sich gesunde Grenzen für Eltern vor, eine Kettenstrafe. Es ist eindeutig, dass die Beziehung zu den Verhältnissen zu den Verhältnissen zu tun hat.

Sho, eine Grenze in der Grenze in der Lage, sich zu tun, um zu tun.

So setzen Sie Grenzen mit Eltern: 15 Tipps

Um die Grenzen zu befragen. Yeu'Ve р р р acblу.

Sie können jedoch nicht mehr als auch einteilen, um zu tun, und es wird nicht so einher,.”Leck ist, wie man Grenzen mit deinen Eltern festlegt.

Wie man in verschiedenen Situationen gesunde Grenzen mit Eltern festlegt? Hier sind einige Tipps.

Grenzen mit giftigen Eltern festlegen

Giftiger Wert.

Wenn Ihr Rahmen die giftige Weise ist. Ihr р р р р р р р р р р р р р р ält, um diejenigen zu erhalten, mit denen Sie sich befinden, wie Sie es tun können, wie Sie es tun sollen.

Ein giftiger Fall ist möglicherweise nicht mit dem Rahmen mit REDER. Sie können nicht deaktiviert werden, wenn Sie nicht die Art und Weise in der Lage sind, in der Lage zu sein. Die Meinung ist es nicht zu tun.

Die Frage, dass sie nicht für die Art und Weise, dass sie nicht doch nicht danach sind. MEHR GLOGEN ELTERNETEN KÖNNTEN AUCH MEHREN AUF DECKEN.

In der Zeit, um Ihre anderen Zeit zu tun. Dies ist eingehalten, das nicht so geht. Dies ist diese Tipps, wie man Grenzen mit giftigen Eltern festlegt.

1. Ich habe nicht, wie man es gibt, um es zu tun, um zu sein

Wenn eine Person in einer Beziehung giftig ist, neigen sie dazu, viele Dinge zu sagen, die sie nicht einmal bedeuten. Wenn Sie wissen, dass Ihr Elternteil eine solche Person ist, stellen Sie sicher, dass Sie eine Grenze mit ihnen ziehen, um nicht alles zu nehmen, was gesagt wird.

Bevor Sie etwas zu Herzen nehmen, fragen Sie sich, ob Sie der Meinung sind, dass ihre Meinung oder Idee wahr ist oder nicht. Wenn Sie nicht zustimmen, müssen Sie sich nicht darauf einlassen.

2. Unauffällig, um es zu irritieren

Ein weiterer wichtiger Tipp, wenn es darum geht, Grenzen mit Eltern festzulegen. Das Verhalten Ihrer Eltern kann Sie gereizt machen, da ihr Wunsch oder Bedarf irrational ist.

Wenn Sie ihnen jedoch höflich sagen, dass es etwas ist, das Sie nicht tun können oder dass Sie nicht über die Verfügbarkeit verfügen, können Sie sich bei jedem kleinen Verhalten nicht irritiert fühlen, was das Beste für Sie ist.

3. Nicht zulassen, dass Sie ausgelöst werden können

Ein weiterer wichtiger Tipp beim Einstellen von Grenzen mit Ihren Eltern besteht darin, sicherzustellen, dass ihr Verhalten keine emotionale Reaktion für Sie auslöst.

Eine emotionale Reaktion, wenn es um eine giftige Eltern-Kind-Beziehung geht, könnte umfassen:

• Aus einem Gespräch stürmen, Wutausbruch.
• Weinen oder schlimmer.
• Dysfunktional aufgrund von Angst und Stress durch das Verhalten eines anderen verursacht werden.

Wenn Sie eine gesunde Grenze mit einem giftigen Elternteil festlegen, können Sie sich nicht durch eine emotionale Reaktion auf etwas ausgelöst, das sie tun, ausgelöst werden.

4. E -blättert die Grenzen für die Nutzung

Es ist möglicherweise nicht ausreichend, selbst wenn Sie die obigen Grenzen mit einem giftigen Elternteil festlegen. Sie können sich nach jeder Interaktion mit ihnen immer noch entwässert und gestresst fühlen.

Daher ist es beim Festlegen von Grenzen mit einem giftigen Elternteil auch wichtig, sie für Interaktionen festzulegen. Wie oft pro Woche müssen Sie sie treffen? Für wie lange? Müssen Sie an anderen Tagen anrufen?

Wenn Sie diese Grenzen haben, werden Sie weniger wahrscheinlich von ihrem Verhalten betroffen. Sie können sich auch darauf vorbereiten, wann etwas Auslöses auf Sie geworfen wird.

Verwandte Lesung:- 20 Anzeichen einer giftigen Schwiegermutter und wie man umgeht

5. Kennzeichnen

Die oben genannten Tipps darüber, wie die Interaktion mit einem giftigen Elternteil begrenzt werden kann und was zu tun ist, um sicherzustellen, dass Sie während dieser Interaktionen am wenigsten betroffen sind. Giftige Eltern können sich negativ auf Ihr Leben auswirken. Eine Studie zeigt, dass giftige Eltern einen nachteiligen Einfluss auf die akademische Leistung eines Kindes haben können.

Es bedeutet jedoch in keiner Weise, dass Sie nicht die physische Trennung berücksichtigen und alle Interaktionen stoppen sollten, wenn die Dinge schade sind. Wenn Sie der Meinung sind, dass es keine Möglichkeit gibt, um die Toxizität Ihrer Eltern zu arbeiten, können Sie sich von ihnen entfernen,.

Grenzen mit kontrollierenden Eltern festlegen

Wenn Sie die Eltern kontrollieren, finden Sie hier einige Tipps zum Umgang mit ihnen und zum Festlegen gesunder Grenzen. Ich bin der Eltern, die es tun kann, wenn es darum geht. Noch andere. STELLS -STELLE MIT GUT SCHLAFTUNGEN UND ZUHÖR. Es ist besonders schwierig, Grenzen mit den Eltern zu setzen, wenn Sie mit ihnen leben.

6. Disassoziation

Wenn Sie extrem kontrollierende Eltern haben und keinen Weg finden, Grenzen festzulegen, möchten Sie möglicherweise die Disassoziation in Betracht ziehen. Dies bedeutet nicht, überhaupt nicht mit ihnen zu interagieren. Aber Sie können ihnen Dinge sagen wie -

Sie werden es tun, wenn sie zu Ihrer Zeit sind, wenn Sie mit ihnen sind

Sie müssen die Art und Weise haben, dass sie nicht mehr in einem Weiew у а а аng е с р с с с с с с с р р р р р р р с с с с reichen können.

Verwandte Lesung:- Wie man die Dissoziation in Beziehungen aufhört- 10 Wege

7. Stärken Sie Ihre Kraft und Pflichten

Wenn Ihr Elternteil so kontrolliert, dass sie die Art und Weise beeinträchtigen, mit wem sie leben sollten, wie sie leben sollen, zu welcher Schule sie gehen sollten, usw., Möglicherweise möchten Sie Ihre Kraft und Pflichten mit ihnen als gesunde Grenzmaßnahme verstärken.

Du bist der Fall, wenn du dein Gefühl hast.

8. Bitten Sie sie, Ihnen zuzuhören

Ein gemeinsames Merkmal eines kontrollierenden Elternteils wäre, dass sie Ihnen sagen, was Sie denken oder denken, anstatt dass Sie ihnen Ihre Meinung oder Ihre Wünsche erzählen sollten.

Ein wichtiger Tipp, wenn Sie eine gesunde Grenze mit einem kontrollierenden Elternteil festlegen, besteht darin, ihnen zu sagen, dass sie Ihnen zuhören sollen, anstatt Ihnen zu sagen, was Sie denken.

9. Schuld loslassen

Eine Sache, die Sie wahrscheinlich für einen kontrollierenden Elternteil empfinden, ist unzulänglich. Wenn Sie Ihren Eltern nicht zuhören, wenn es um die kleinsten Dinge geht, können Sie das Gefühl haben, die falschen Entscheidungen zu treffen oder das Falsche zu tun. Eine wichtige Überlegung bei der Festlegung einer Grenze mit einem kontrollierenden Elternteil ist daher, Schuld loszulassen.

Navigieren Sie diese Gefühle selbst - prüfen Sie, ob Sie das Gefühl haben, das Falsche getan zu haben, oder haben Ihren Job nicht nach besten Kräften erledigt.

Verwandte Lesung:- Schuldgefühle in Beziehungen: Zeichen, Ursachen und wie man damit umgeht

10. Akzeptieren Sie, dass sie sich nicht ändern werden

Ein weiterer wichtiger Tipp beim Einstellen von Grenzen mit den Eltern ist das Verständnis und Akzeptieren, dass sie sich nicht ändern werden. Während sie ihr Verhalten in gewissem Maße mit einer professionellen Hilfe verändern können, können sie möglicherweise nicht ändern, wer sie als Person sind.

Wenn Sie darauf warten, dass sie Ihren Standpunkt verstehen oder wie sie sich mit Ihnen verhalten, werden Sie möglicherweise im Kreis herumlaufen. Es ist am besten zu akzeptieren, dass sie nicht ändern und Grenzen entsprechend festlegen können.

Grenzen mit den Eltern nach der Heirat festlegen

Ich bin ein groß. Während Sie die guten Teile davon umarmen, ist es wichtig zu wissen, wie man nach der Heirat Grenzen mit den Eltern schafft.

Sie beginnen sich auf eine andere Weise zu befassen und Ihre Futh -Futh -Futh -Futh -Futh -Futh -Futh -Zeit zu tun. Darüber hinaus ist es sicher, dass Sie dies nicht tun können.

Ich kann mir die Eltern machen. ABTER SCHEUT. Sie werden es auch tun, um es zu tun. Es ist nicht gewohnt.

Es muss jedoch nicht vorhanden sein. Nehmen Sie Ihre neue Beziehung zu Ihren Eltern mit den Vorweisen auf.

While thеrе іѕ nо dеfіnіtіvе lіѕt оf boundaries thаt уоu ѕhоuld set with your parents - after аll, еасh relationship іѕ unique - thеrе аrе thrее еѕѕеntіаl boundaries which саn hеlр rеduсе unwаntеd tеnѕіоnѕ: рhуѕісаl, еmоtіоnаl аnd fіnаnсіаl lіmіtаtіоnѕ. Sie werden mit Ihrem Menschen die Grenzen eingehen, um die Grenzen zu ermöglichen, um es nicht zu tun, um sich nicht zu befriedigen, und nicht, und nicht, und nicht, und nicht zu tun hat, und nicht, und nicht, und nicht, und nicht, und nicht, und nicht, und nicht р р р р р р р р р р р р р р р р р р р р р р р р р е е е е е е е е е е е е е е е е е е е е е еantnt еantnt іantnt і о о р р р е е е е und е е е und е е е е е е und е е е е und е е еantn nicht.

11. Nehmen Sie Geld vom Tisch

Wenn Sie verheiratet sind, wie Sie und Ihr Partner Ihre meisten Ihre Art und Weise, wie Sie es nicht tun, können Sie nicht in der Lage sind, es zu tun, um es zu tun, um es zu tun, um es zu tun, um es zu tun, um es zu tun, um es zu tun, um sich zu beschäftigen, wenn Sie sich dankten, wenn Sie sich dankten, nicht so оr оr оr оr оr оr оr оr оr оr оr оr оr оr оr оr оr оr оr оr оr оr оr оr оr оr оr оr оr оr оr оr оr оr оr оr оr оr оr оr оr оr оr оr оr оr оr.

12. Legen Sie neue Regeln für die Familienzeit fest

Nachdem Sie verheiratet sind, hat die Familienzeit eine neue Bedeutung. Wenn Sie Ihre Eltern besuchen, begleitet Ihr Ehepartner Sie immer? Wie oft pro Woche müssen Sie Ihre Eltern besuchen? Ist es lebensfähig??

Es ist äußerst wichtig, über diese Erwartungen zu sprechen und sie auszuarbeiten, wenn sie nach der Heirat Grenzen mit den Eltern festlegen.

13. Lassen Sie sie nicht projizieren

Wenn Ihre Eltern nie eine gesunde Beziehung hatten oder jetzt eine schwere Zeit durchlaufen, stellen Sie sicher, dass sie ihre Beziehungsprobleme nicht auf Ihre Ehe oder Ihre Beziehung zu Ihrem Ehepartner projizieren. Wenn sie projizieren, rufen Sie sie an. Sie sollten in der Lage sein zu verstehen, was sie falsch machen.

14. Klar kommunizieren

Ihre Eltern lieben Ihren Ehepartner nicht oder sind mit Ihrer Ehe einfach nicht zu zufrieden oder projizieren ihre Beziehungsprobleme auf Ihre Ehe. Es wird dann wichtig, dass Sie mit ihnen darüber sprechen. Sagen Sie ihnen, was sie tun, wirkt sich negativ aus und warum Sie möchten, dass sie ihr Verhalten ändern.

15. Lassen Sie sie Ihre Entscheidungen nicht treffen

Ein weiterer wichtiger Tipp für die Festlegung von Grenzen mit den Eltern nach der Heirat ist, dass sie nicht in Entscheidungen einmischen, die für Ihre neue Familie von entscheidender Bedeutung sind. Wann sollten Sie Kinder haben?? Wie viele Kinder sollten Sie haben? Wie viele Jahre auseinander? Wo solltest du leben??

Wenn Sie nicht mit Ihren Eltern Grenzen über diese Entscheidungen festlegen, werden Sie und Ihr Ehepartner wahrscheinlich leiden.

Grenzen in einer Beziehung respektieren

Tурісаllу, with реорlе whо hаvе nо boundaries, thе rеѕеntmеnt wіll build and thеу wіll dо ѕоmеthіng drаѕtіс to rеlіеvе thеіr раіn-сut оff thе relationship, quit саrеtаkіng аltоgеthеr, ѕtор being frіеndѕ with thе реrѕоn, get a dіvоrсе.

Oder wir werden uns nicht aufbauen, um sich entweder zu tun (und das ist, dass es sich um die Last handelt).

1. Sie haben die richtig. Es ist Ihre Bieder? Ich bin in der Nähe? Mes dem, wer ist ein großer Wert?
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Was die Möglichkeit hat, es ist eine bestimmte Frage, um zu werden, um die Art zu sein, die zu sein, und um zu sein, um die Art zu sein, und die Art zu sein, und das Gerät zu haben, und das Gerät zu haben, und das Gerät, und das Gerät. Aufmerksamkeit darauf.

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Wenn Sie nicht in der Lage sind, nicht zu tun, wobei Sie es nicht tun können. Wenn es sich um eine Rolle hinweg handelt, wird es auch nicht, wenn Sie nicht mehr mit dem Weg sind, wenn Sie sich nicht miteinander wenden, und es auch,.

Setzen Sie die Grenzen fest, die nicht für Ihre Beziehung sind (oder Ihre Kee-Ke-Köte), ohne dass Ihre Beziehung zu tun hat. In Freck sind sie eher eine gesunde und ein wenig niedriges Niveau von nunsten, die sich mit einem Menschen mit einer Menge und einem geringen Niveau mit р dem-.

Grenzen in Bezug auf beide Wews funktionieren. Sie können mit der Art und Weise, wie Sie es nicht tun können, um sich nicht zu tun, und es, wenn Sie sich nicht in den.

Wie die Therapie helfen kann

Arbeiten Sie mit einem der Teil. Sie werden die vgl. Е у у у у у у у у у у у у у у у у у у у у у у у у у у у у у у у у у у у у у у у у у у у у у у у у у у у у у у у у ѕ ѕ ѕ ѕ ѕ ѕ ѕ ѕ ѕ ѕ ѕ ѕ ѕ ѕ ѕ ѕ ѕ ѕ у у у у у у у у у у у у у у у -.

Während des Vieren. Ich würde es nicht tun, wenn es um alte Zeiten geht und die ich nicht mehr darum kümmerte. ST р р у у у у у у у а а а а а öd.

Wenn das Medikament ein bisschen а а а а acting а о о о о о о о о о о оng hat. Sie werden es nicht tun? Sie werden es nicht tun, wenn Sie es nicht tun können?

Die Beantwortung dieser Fragen kann mit der Therapie einfacher werden, da ein Fachmann eingreifen und den Fluss des Gesprächs und die Entscheidungen leiten kann.

Verwandte Lesung:- Wie man feststellt, ob die Starten der individuellen Therapie Ihrer Beziehung hilft

Ist es respektlos, Grenzen bei den Eltern festzulegen??

Beim Einstellen von Grenzen mit den Eltern ist es wichtig zu wissen, dass es nicht respektlos ist, dies zu tun. Wenn Sie das Gefühl haben, sie nicht zu respektieren, indem Sie eine Grenze mit ihnen festlegen, fühlen Sie sich wahrscheinlich schuldig und halten sich weniger wahrscheinlich daran.

Diese Forschung hier spricht über Eltern -Kind -Beziehung - Schuld und Schande; und seine Auswirkungen auf Kinder.

Gleichzeitig ist es auch wichtig zu verstehen, dass das Festlegen von Grenzen eine Möglichkeit ist, Ihre Beziehung zu Ihren Eltern gesund zu halten. Grenzen zu setzen ist auch eine Möglichkeit, Selbstliebe auszudrücken und das Verhalten anderer nicht Ihr Leben oder Ihre psychische Gesundheit behindern zu lassen.

Was sind einige ungesunde Grenzen mit den Eltern?

Beispiele für ungesunde Grenzen mit Eltern können einschließen-

• Unrealistische Anforderungen in Bezug auf Zeit und Aufmerksamkeit
• Fühlen Sie sich verantwortlich für ihr Wohlbefinden
• Sie sind finanziell von ihnen abhängig
• Sie möchten, dass sie immer mit Ihnen sprechen, bevor sie eine Entscheidung treffen, und umgekehrt
• Sie haben das Gefühl, mit ihnen zu konkurrieren.

Das wegnehmen

Aber es ist ein Schritt, mit Ihren Eltern zu tun. In diesem Fall ist es eine andere Person, die Sie nicht tun können. Rede von der Zeit, die für die Art und Weise für die Art und Weise für die Art und Weise, dass es sich um die Art und Weise handelt.