15 Gründe, warum ich nicht gut genug für ihn bin

In diesem Artikel

• 15 Gründe, warum ich nicht gut genug für ihn bin
• Wie akzeptiere ich nicht gut genug zu sein?
• Was tun, wenn Sie glauben, nicht gut genug zu sein?
• 5 Möglichkeiten, um damit fertig zu werden, sich nicht gut genug für ihn zu fühlen
• Abschließende Gedanken

Niemand kann machen Sie fühlen sich auf einen bestimmten Weg. Sie müssen diese Gefühle zulassen. Wenn Sie sich fragen, warum ich nicht gut genug für ihn bin, pflanzen Sie diesen Samen in Ihr Unterbewusstsein.

Diese Denkweise muss sich mit nachfolgenden Gründen in „Ich bin gut genug“ verwandeln, warum Sie sind. Wenn Sie Selbstzweifel oder Unsicherheiten haben, ist eine angemessene Frage, warum Sie diese Emotionen spüren, was ist die Wurzel und wo die Angst ist.

Sobald Sie die Bedeutung hinter Ihrem mangelnden Selbstwert entschlüsseln, können Sie daran arbeiten, diese Probleme zu lösen, um wieder auf diese gesunde Reise zu gehen, um sich wieder gut genug zu fühlen. Schauen Sie sich das Hörbuch „Sie sind genug“ an, um zu erfahren, warum Sie es sind.

15 Gründe, warum ich nicht gut genug für ihn bin

Wenn Sie sich nicht gut genug für ihn fühlen, stammt die Unzulänglichkeit aus Ihren Ängsten.

Während giftige Partnerschaften existieren und Missbräuche auftreten, beruhen Selbstwertgefühl in der Regel darauf, dass Personen ihren Wert auf äußere Einflüsse legen, anstatt ein gesundes Selbstwert zu bauen.

Das zeigt keine Finger oder die Schuld der Menschen für ihre Probleme. Die Gesellschaft spielt eine bedeutende Rolle, insbesondere soziale Medien. Viele Einflüsse diktieren eine aufgeblähte Realität, die ein tatsächlicher Mensch nicht erreichen kann, was die meisten Menschen weniger fühlen als.

Lassen Sie uns einige der Gründe überprüfen, warum die Leute für sie „Ich bin nicht gut genug“ erklären.

1. Sie werden sich mit anderen vergleichen

Wenn Sie in einer Partnerschaft fragen, warum ich für ihn nicht gut genug bin, können die ständigen Vergleiche mit anderen Personen, ob Exes oder enge Freunde, einen Partner abtropfen lassen.

Unabhängig davon.

2. Ein Kumpel vergleicht Sie mit Exen

Wenn ein Kumpel Sie mit seinen Exen vergleicht, ist dies ein definitiver Grund für Ihre Frage: „Warum fühle ich mich nicht genug.„Kein Partner sollte einen völlig anderen und einzigartigen Partner mit anderen vergleichen. Sie haben bestimmte Talente, Fähigkeiten und Eigenschaften, die Sie als Einzelperson hervorheben.

Das heißt, Sie müssen für Ihre Person akzeptiert und respektiert werden. Außerdem müssen Sie sich als „genug“ befinden, oder dieser Kumpel muss zu jemandem übergehen, von dem sie glauben, dass er gut genug ist.

3. Beschwerden führt keine Änderungen

Während Sie sich kontinuierlich bei einem Partner über die Bereiche beschweren, die ihnen fehlen, gibt es nie einen Versuch, sich zu verbessern.

Ihre mangelnde Bereitschaft, Dinge zu verändern oder zu tun, die Sie glücklich machen, kann dazu führen, dass Sie sich unangemessen fühlen.

Verwandte Lesung: Wie man aufhört, sich in einer Beziehung zu beschweren

4. Sie bemühen sich, ein Perfektionist zu sein

Ihre Ziel.

Es setzt Sie für Misserfolg vor, sodass Sie das Gefühl haben, Ihren Partner und alle anderen um Sie herum zu enttäuschen. Wenn Sie die Aufgaben auf ein überschaubares Niveau gehalten hätten, wäre dies nicht der Fall gewesen.

Jetzt haben Sie das Gefühl, nicht gut genug zu sein.

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5. Die Ablehnung eines früheren Traumas schenkt den Kopf

Ein Kumpel entscheidet sich, einige Zeit damit zu verbringen, das Spiel im Fernsehen zu sehen oder sich dafür zu entscheiden, an seinem Auto zu arbeiten, anstatt seine Zeit mit Ihnen zu verbringen.

Es ist zwar wichtig, individuelle Zeit und Raum zu haben, aber Sie können nicht anders.

6. Es gibt ein Gefühl der Distanz in der Partnerschaft

In einer starken, florierenden Partnerschaft haben Freunde eine tiefe Verbindung. Wenn es Herausforderungen bei der Erstellung einer gesunden Kommunikation und der Entwicklung einer mit Vertrauen und Intimität gesicherten Bindung gibt, liegt es oft daran, sich unzureichend zu fühlen.

Dies schafft eine Distanz zwischen Partnern und lässt einen Partner anfangen zu fragen, ob Sie die richtige Person für sie sind, und bestätigt für Sie, dass Sie in der Tat nicht gut genug sind.

7. Sie spielen jetzt die zweite Geige, und es bringt einen niedrigen Selbstwert

Ihr Kumpel hat neue Bekannte entwickelt und arbeitet mit einigen neuen Kollegen zusammen. Die Person muss mehr Zeit außerhalb von zu Hause verbringen. Sie haben das Bedürfnis, sich zu wenden, um zu überprüfen, was öfter passiert.

Wenn ein Anruf oder eine SMS nicht sofort beantwortet werden, muss in diesem Moment eine Entscheidung getroffen werden, um sich zu trennen.

Der Kumpel muss ständig ihre Gefühle und Gefühle beweisen, um für Sie zu antworten: „Bin ich gut genug für ihn“ oder ist er aus den falschen Gründen mit anderen Menschen draußen.

8. In den meisten Situationen zurückgelassen

Plötzlich, wenn Sie unterwegs sind. Anstatt neben Ihnen in einem Restaurant zu sitzen, wählen sie einen Stuhl über den Tisch.

Es könnte nur sein, dass Sie sich nicht gut genug fühlen, damit er nahe ist, oder es muss ein Gespräch zwischen Ihnen geben, um herauszufinden, warum sie sich dagegen haben, in Ihrer Nähe zu sein.

9. Ihr Partner ergänzt Sie nicht

Wenn Sie an einen Partner gewöhnt waren, der Sie zu Beginn der Partnerschaft mit Komplimenten überschüttet hat, aber die Dinge haben sich drastisch verblassen, könnte das daran liegen, dass Sie möglicherweise nicht mehr genug sind.

Wenn Ihr Bestes nicht gut genug ist, könnte es sein, dass Komfort und Vertrautheit eingesetzt haben, was dazu führt, dass Ihr Partner erkennt, dass die Paarung für sie nicht mehr ausreicht.

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10. Kritik werden immer wieder wiederholt

Im Laufe der Zeit bemerken Sie, dass es sich anfühlt, als würde Ihr Partner die Persönlichkeitsmerkmale oder kleine Mängel und Macken kritisch machen, die für sie immer liebenswert waren.

Es könnte etwas sein, über das Sie übermäßig sensibel sind, oder vielleicht fängt Ihr Partner an, Sie weniger als ansprechend zu finden.

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11. Sie ertragen einen Hit zum Selbstwertgefühl unter den Lebensumständen

Das Problem ist möglicherweise kein Problem mit Ihrem Kumpel. Vielleicht gibt es Lebensumstände, die Probleme mit Selbstwertgefühl wie ein Problem in der Arbeitsfront verursachen, möglicherweise Probleme mit engen Freunden oder Familienmitgliedern, die ein Gefühl der Unzulänglichkeit verursachen.

Sie können sich auch nicht übereinstimmend fühlen, wenn Sie einen Typ-A-Hochleistungspartner haben, bei dem Sie mehr der durchschnittliche Mensch sind, der die Atmosphäre „Ich bin nicht gut genug für ihn“ erstellt.

12. Physisch entwickeln

Wenn ich frage, warum ich nicht gut genug für ihn bin, haben Sie möglicherweise ein gesenktes Selbstwertgefühl, das auf körperlichen Veränderungen beruht, die aufgrund von Lebensumständen wie einem Kampf mit einer Krankheit oder einem Stress auftreten können, die Sie für körperliche Veränderungen verursacht haben, die Sie glauben, dass Sie unattraktiv sind.

Sie beginnen sich zu fragen, wie Sie für jemanden ausreichen können, aber oft sind Kumpels zufrieden damit, wer Sie als Person sind und nicht, wie Sie wachsen und sich physisch verändern.

13. Ablehnung ist eine Angst

Wenn Sie als Kind eine Ablehnung einer früheren Beziehung oder einer traumatischen Erfahrung erlebt haben, könnten Sie dies auf einen aktuellen Partner projizieren. Wenn Ihr Partner Sie in anderen Partnerschaften nicht gut genug fühlen, ist es gerechtfertigt, sich von dieser Person zurückzuziehen.

Aber in der aktuellen Partnerschaft sollten Sie nicht projizieren, was zuvor auf den neuen Kumpel passiert ist, dass sie glauben, dass Sie nicht gut genug sind. Zuerst müssen Sie denken, Sie sind für sie, und dann akzeptieren, dass sie dies tun.

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14. "Was-wenn" ist die Denkweise, die Sie betrachten, anstatt "Was-Is"

Sie akzeptieren nicht, wer Sie sind. Stattdessen betrachten Sie ständig das „Was-wenn“, das Sie getan haben oder vielleicht mehr tun konnten, damit Ihr Kumpel Ihre Bemühungen schätzt und respektiert, da Sie sich fragen: „Warum bin ich nicht gut genug.

Was Sie nicht erwarten, ist, dass Ihr Partner vielleicht glaubt, dass Sie ausreichend sind und tatsächlich sehr glücklich sind und die Person akzeptieren, an der sie beteiligt sind. Du bist derjenige, der unbefriedigt ist.

15. Niedriges Selbstwertgefühl ist im Allgemeinen die Wurzel des Problems

Oft ist die Wurzel von „Warum bin ich nicht gut genug für ihn“ ein Mangel an Vertrauen und Unsicherheit in Bezug auf zahlreiche Probleme, einschließlich geistiger Unschärfe.

Wenn Sie mit persönlichen Bedenken hinsichtlich eines geringen Selbstwertgefühls und des Mangels an Selbstwertgefühl leiden.

In diesem Video finden Sie mit Caleb Lareau.

Wie akzeptiere ich nicht gut genug zu sein?

Das ist die falsche Einstellung. Es muss zu dem Wechsel gehen, wie ich der Ursache meiner Ängste ausgesetzt bin und sie korrigieren kann, um sicher, sicher und optimistisch zu leben.

Es ist wichtig, ein gutes Selbstwertgefühl zu haben. Niemand von außen kann Sie validieren oder Sie sich geschätzt fühlen lassen. Das muss von innen kommen. Wenn Sie sich fragen: „Warum bin ich nicht gut genug für ihn?“ Schalten Sie es auf „Warum bin ich nicht gut genug für mich?.”

Wenn Sie Selbstliebe und Selbstwert haben, können Sie mehr sein gesund Verfügbar für einen Kumpel.

Was tun, wenn Sie glauben, nicht gut genug zu sein?

Der erste Schritt, um sich gut genug zu fühlen und Ihren Wert zu finden, besteht darin, zu bestimmen, was Ihre Angst und Unsicherheit oder vielleicht Angst verursacht. Ein Großteil davon hat mit dem Setzen und Erreichen von Zielen zu tun.

In der heutigen Gesellschaft sehen viele Menschen externe Einflüsse an, um zu messen, wie ihre persönlichen Ziele aussehen sollten. Leider werden diese Beispiele wie soziale Websites und Prominente sowie die Modellierungsbranche die Realität nicht darstellen.

Die automatische Einstellung ist, dass diese Ziele unerreichbar sind, weil „ich nicht gut genug“, nicht weil diese unrealistisch sind. Die Menschen müssen authentische Erwartungen festlegen und echte Erfolge feiern.

Auf diese Weise werden mehr Menschen sehen, dass sie in der Tat gut genug sind.

5 Möglichkeiten, um damit fertig zu werden, sich nicht gut genug für ihn zu fühlen

Bewältigung mit Unzulänglichkeitsgefühlen kann Zeit und Geduld nehmen. Was für eine Person funktioniert, dauert möglicherweise nicht für jemand anderen. Es ist wichtig, eine konsequente Zeit zu investieren und keine Ideen zu vermeiden.

Probieren Sie stattdessen verschiedene Techniken aus, bis Sie die richtige Methode finden, die Ihren spezifischen Anforderungen und Umständen entspricht. Schauen Sie sich diese verschiedenen Bewältigungsmechanismen an, um festzustellen, welche Ihnen zugute kommen könnten.

1. Bewertung von Ihnen vornehmen

Nutzen Sie die Gelegenheit, um zu beurteilen, wer Sie als Person sind, einschließlich Ihrer Errungenschaften, Talente, Fähigkeiten, Errungenschaften und alles, was Sie zu dem macht, was Sie sind.

Diese sind persönlich wie in Ihrer Leidenschaft für Garten oder Sie gehen große Entfernungen. Vielleicht kreieren Sie einen unglaublichen gegrillten Käse, starke Merkmale.

Sie müssen objektiv sein, ohne dass Emotionen Ihre Antworten lenken und dann über das Thema zurückkehren, um zu sehen, warum Sie sich fragen: „Warum bin ich nicht gut genug für ihn.”

Die kritische Komponente besteht darin, zu bewerten, was Sie dazu veranlasst hat, Ihr Selbstwert und die guten Eigenschaften zu verringern, die Sie haben. Wo müssen Sie sich verbessern? Wo gab es einen Verlust oder einen Mangel?

2. Die Änderungen vornehmen

Eine Person mit verlorener Wert ist als Partner anstrengend. Anstatt sich ständig zu beschweren, dass Sie sich nicht als Partner geschätzt fühlen, müssen Sie die Änderungen vornehmen. Ein bedeutender Anderer kann für Sie nicht erfüllen, was Ihnen fehlt, und sie können auch nicht weiter versichern oder validieren.

Was auch immer in Ihrem Leben „optimiert“ werden muss, ob eine enge Freundschaft verblasst ist, aber Sie hoffen, sie wiederherzustellen, oder Ihre Arbeitsleistung nachlässt, Sie müssen das Tempo abholen.

Kümmere dich um das Geschäft in jedem Bereich, von dem du glaubt, dass.

3. Schritte in Richtung Optimismus und Positivität unternehmen

Im Idealfall würde es helfen, wenn Sie versuchen würden, eine positive Einstellung bei der Betrachtung der Partnerschaft aufrechtzuerhalten würden. Anstatt sich zu fragen, ob Sie gut genug sind, sehen Sie sich die guten Elemente an, die Sie Ihrem Partner und der Beziehung bringen.

Konzentrieren Sie sich darauf, so weit wie möglich optimistisch zu sein, auch mit sich selbst. Wenn Sie das Gefühl haben, wieder in Unzulänglichkeitsgefühle zu navigieren, ersetzen Sie diese Gedanken durch die guten Eigenschaften, die Sie gut machen, die Dinge, die Sie gut machen.

4. Versuchen Sie, sich auf ein bekanntes Unterstützungssystem zu stützen

Wenn Sie sich besonders verwundbar fühlen, wenden Sie sich an enge Freunde und Familie. Diese Leute werden Sie immer gut genug fühlen lassen. Sie umfassen ein Unterstützungssystem, das beruhigend und vertraut sein soll.

5. Dann schauen Sie auf eine Unterstützung von Drittanbietern

In der gleichen Weise kann es vorteilhaft sein, sich an die Beratung von Drittanbietern zu wenden, um unparteiischere Anleitung zu erhalten, wenn sie an einem geringen Selbstwertgefühl leiden oder das Vertrauen fehlt.

Oft bieten Freunde und Familie Urteilsvermögen und Meinungen, die die Dinge manchmal ein bisschen schwieriger machen können. Ein Fachmann bietet Tools an, mit denen Sie eine viel produktivere und gesunde Kapazität umgehen können.

Abschließende Gedanken

Wenn jemand glaubt, dass sie nicht gut genug sind oder Außeneinflüsse ermöglichen, ihn zu „das Gefühl zu geben, dass sie weniger als sie sind, ist es an der Zeit, die Angst und Unsicherheit zu bewerten, die sich wirklich auf sein Leben auswirkt.

Wenn es angemessen „diagnostiziert“ wurde, kann die Ursache durch die Wiederherstellung des Selbstwertgefühls und des Selbstvertrauens durchgeführt werden. Wenn Sie ein Gefühl von Sicherheit und Wertschätzung in sich selbst haben, ist es für einen Partner leicht, Sie zu lieben und zu schätzen.