15 Gefahren der Selbsterhaltung in einer Beziehung und wie man umgeht

In diesem Artikel

• Was ist die Selbstbewahrung in einer Beziehung?
• 15 Gefahren der Selbstbewahrung in einer Beziehung
• Wie man mit Selbstbewahrung in einer Beziehung umgeht
• Einige häufig gestellte Fragen
• Kurzgesagt

Wenn Sie sich in einer Beziehung befinden, scheint es, als müssten Sie Selbsterhaltung aufweisen. Dies gilt zwar bis zu einem gewissen Grad, aber Sie können Ihre Bindung irgendwann sabotieren.

Hier ein Blick auf einige Gefahren der Selbstbewahrung in einer Beziehung, die Sie möglicherweise vermeiden möchten.

Was ist die Selbstbewahrung in einer Beziehung?

Wenn es um die Self -Erhaltung -Bedeutung in einer Beziehung geht, ist es einfach ein Begriff, der darauf hinweist. Wenn es zum Beispiel draußen kalt ist, tragen Sie möglicherweise eine Jacke, damit Sie nicht zu kalt oder krank werden. Dies ist eine Art Selbstbewahrung.

Die Bedeutung der Selbstbewahrung in einer Beziehung zeigt, dass jemand versucht, keinen Teil von sich in einer Beziehung zu verlieren. Dies ist zwar in gewisser Weise in Ordnung, aber es könnte Ihren Partner entfremden und Ihre Beziehung scheitern lassen, wenn Sie sich selbst zu viel bewältigen. Versuchen Sie, ein Gleichgewicht zu finden, um sich mit Ihrem Kumpel zu verbinden und Teile von sich selbst getrennt zu halten.

Sie können dies erreichen, indem Sie sicherstellen, dass Sie während Ihrer gesamten Beziehung etwas Autonomie behalten. Es ist in Ordnung für zwei Personen, die sich verabreden oder verheiratet haben, um manchmal getrennte Dinge zu tun.

15 Gefahren der Selbstbewahrung in einer Beziehung

Wenn Sie sich fragen, ob es in Ordnung ist, in einer Beziehung bewacht zu werden, ist die Antwort, dass es von der Situation abhängt. Hier ist ein Blick auf 15 Möglichkeiten, wie Selbstbewahrung in einer Beziehung eine schlechte Idee sein kann.

1. Sie können andere verletzen

Immer wenn Sie versuchen, sich zu sehr selbst zu verschärfen, könnte es dazu führen, dass Sie andere verletzen. Möglicherweise erlauben Sie jemandem nicht, Ihnen nahe zu kommen, weil Sie versuchen, zu unabhängig zu sein.

Denken Sie darüber nach, wie Sie sich fühlen würden, wenn Sie sich für jemanden interessieren und der Meinung sind, dass er auch an Ihnen interessiert wäre, aber als Sie mit ihm ausgingen, taten sie sich so, als könnten sie sich nicht weniger interessieren. Auf diese Weise sieht Ihr Partner Ihr Verhalten an.

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2. Sie können zu unabhängig sein

Ein weiterer Grund, warum die Selbstbewahrung in einer Beziehung zu viel sein kann, ist, dass Sie möglicherweise zu unabhängig handeln. Mit anderen Worten, Ihr Partner hat vielleicht das Gefühl, dass es in Ihrem Leben keinen Platz für ihn gibt.

Wenn Sie sich um jemanden kümmern, tun Sie, was Sie können, um ihn so in Ihr Leben aufzunehmen, wie Sie können. Sie können Dinge zusammen machen, neue Dinge ausprobieren und einige Ihrer Lieblingssachen mit ihnen teilen.

3. Sie können Angst um nichts haben

Wenn Sie die Psychologie zur Selbstbewahrung definieren, versuchen Sie, Ihr eigenes Leben zu retten. Während Sie vielleicht einen guten Grund dafür haben, dies in Ihrem täglichen Leben in einer Beziehung zu tun, kann dies ohne Grund sein.

Wenn eine Person gezeigt hat, dass sie eine Beziehung zu Ihnen haben und Ihnen keinen Grund hat, daran zu bezweifeln, haben Sie möglicherweise Angst, sich ohne Grund dort draußen zu bringen. Sie schulden es sich selbst, sich mehr mit einer anderen Person zu öffnen, wenn Sie sich um sie kümmern.

4. Sie erlauben sich nicht, verletzlich zu sein

Es kann beängstigend sein, verletzlich zu sein, insbesondere wenn Sie sich unwohl fühlen, aber der Akt des Verliebens führt dazu, dass Sie verletzlich sind. Wenn eine andere Person Sie so akzeptiert, wer Sie sind, wissen Sie, dass Sie in einer gesunden Beziehung sind.

Wenn Sie sich um jemanden kümmern, versuchen Sie, ein wenig verletzlich zu sein, wenn dies möglich ist. Wenn Sie sich nicht sehen können, möchten Sie vielleicht anhalten und darüber nachdenken, warum dies der Fall ist. Stimmt etwas nicht, das Sie ignorieren, oder ist es für Sie nur schwierig, sich in einer Beziehung zu entspannen?

5. Sie könnten ärgerlich werden

Wenn Sie versuchen, in Ihrer Beziehung zu unabhängig zu sein, kann dies dazu führen, dass Sie sich über Ihren Partner ärgern. Sie haben Ihnen vielleicht keinen Grund gegeben, sich so zu fühlen, aber da Sie Wände zwischen Ihnen und ihnen haben, denken Sie vielleicht, dass sie sich kalt gegenüber Ihnen verhalten und sich über Sie verärgern.

Überlegen Sie, ob Ihr Partner versucht, Sie auf halbem Weg zu treffen, wenn Sie Zeit miteinander verbringen und sich verbinden. Auf diese Weise können Sie wissen, ob Sie einen legitimen Grund haben, sich ärgerlich ärgerlich zu fühlen.

6. Sie könnten Dinge nur für Sie tun

Möglicherweise müssen Sie die andere Person berücksichtigen, wenn Sie versuchen, sich zu sehr selbst zu verschärfen. Vielleicht kaufen Sie nur Dinge, um sich selbst zu gefallen, anstatt Ihren Partner zu berücksichtigen. Wenn Sie Ihr Lieblingsessen kaufen und niemals den Favorit Ihres Kumpels essen, können sie verletzt werden und denken, dass die Dinge nicht fair sind.

Berücksichtigen Sie die andere Person, wenn Sie sich in einer Beziehung befinden. Es würde helfen, wenn Sie ihnen zulassen, dass sie so sind, wie sie sagen, sie sind.

7. Sie können Wände aufstellen

Immer wenn Sie wiederholt verletzt wurden, kann es schwierig sein, von jemandem Sie besser kennenzulernen. Wenn jedoch jemand dazu bereit ist und Sie denken, er könnte jemand sein, mit dem Sie eine sinnvolle Beziehung haben könnten, sollten Sie in Betracht ziehen, einige der Wände zu besiegen, die Sie haben.

Sie können anfangen, Ihrem Partner zu vertrauen, und wenn sie sich weiterhin als vertrauenswürdig erweisen, ist es vielleicht in Ordnung, ihnen persönliche Dinge zu sagen, die Sie in der Vergangenheit möglicherweise nicht mit vielen Menschen geteilt haben.

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8. Möglicherweise suchen Sie nach Anzeichen, die nicht da sind

Warten Sie darauf, dass Ihr Partner durcheinander bringt, auch wenn er es in der Vergangenheit nicht getan hat? Es würde helfen, wenn Sie jemandem die Chance geben würden, wer er ist, ohne sich Sorgen zu machen, dass Sie das erste Mal lassen, dass er einen Fehler macht.

Es ist in Ordnung, Fehler zu machen oder ab und zu Meinungsverschiedenheiten zu haben. Wenn Sie jemanden mögen, lohnt es sich, sich die Zeit zu nehmen, um diese Probleme auszuarbeiten, damit Sie zusammen wachsen können.

9. Sie könnten unfair handeln

Wenn Sie jemals bemerkt haben, dass Sie Ihren Partner für einen höheren Standard als andere Personen halten, sollten Sie versuchen, sich zu ändern. Sie können nicht erwarten, dass jemand perfekt ist, da dies im Wesentlichen ein unerreichbares Ziel ist.

Stattdessen sollten Sie ihnen einen sauberen Schiefer geben und ihnen erlauben, ihren wahren Charakter zu zeigen. Wenn Sie mögen, was Sie sehen, behandeln Sie sie so, als möchten Sie behandelt werden.

10. Möglicherweise verhalten Sie sich nicht wie Sie selbst

Abgesehen davon, dass Sie nur Wände aufstellen, tun Sie möglicherweise nur einige der Dinge, die Sie normalerweise tun, wenn Sie mit Ihrem Partner zusammen sind. Wenn Sie beispielsweise viel Kaffee trinken möchten, wenn Sie alleine sind, aber wenn Sie mit ihnen sind, behaupten Sie, dass Sie ihn nicht mögen, kann dies eine Fib sein, die später in der Beziehung Probleme verursacht.

Es ist in Ordnung, jederzeit wie Ihr authentisches Selbst zu verhalten. Dies ist der einzige Weg, wie eine andere Person erkennen kann, ob sie das echte Sie mögen.

11. Sie werden möglicherweise nicht vollständig engagiert sein

Hast du einen Fuß aus der Beziehung aus der Beziehung?? Dies könnte Ihren Kumpel das Gefühl geben, niemals gut genug für Sie zu sein. Wenn Sie in einer Beziehung mit jemandem sind, schulden Sie es Ihnen beiden, sich ihnen vollständig zu verpflichten

Hören Sie auf, nach Ihrem Ausweg zu suchen, es sei denn, es gibt einen Grund, warum Sie möglicherweise einen benötigen. Möglicherweise schließen Sie die Tür einer Beziehung, die Sie glücklich macht.

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12. Sie könnten tun, was Sie wollen

Eine weitere Definition der Selbstbewartung ist, dass Sie versuchen, sicherzustellen, dass Sie überleben. Dies bedeutet.

Wenn Sie jedoch mit jemandem zusammen sind, müssen Sie auch Dinge tun, die sie auch tun möchten. Überlegen Sie, wie Sie sich fühlen würden, wenn Sie Ihr Partner wären. Versuchen Sie, Dinge zu integrieren, die Sie beide in Ihre qualitativ hochwertige Zeit mögen.

13. Möglicherweise sind Sie gegenüber Ihrem Partner misstrauisch

Es gab möglicherweise Ereignisse, die in der Vergangenheit stattgefunden haben, die Sie gegenüber anderen misstrauen lassen. Es würde jedoch helfen zu prüfen, ob Ihr Partner Ihnen einen Grund gegeben hat, ihm zu misstrauen.

Wenn sie über Dinge im Voraus mit Ihnen waren, müssen Sie versuchen, Ihr Verhalten zu ändern.

Wenn Ihnen jemand zeigt, dass er vertrauenswürdig ist, ist es eine gute Idee, ihm zu vertrauen. Dies kann Ihnen helfen, sich mehr um sie herum zu entspannen und zu wissen, dass Sie sich auf sie stützen können, wenn Sie müssen. Es ist auch ein wichtiger Aspekt einer gesunden Beziehung.

Sehen Sie sich dieses Video an, um mehr über die Rolle des Vertrauens in eine Beziehung zu erfahren:

14. Möglicherweise verbringen Sie keine Zeit miteinander

Ein weiteres Beispiele für die Selbstbewartung, die Sie möglicherweise ausstellen, ist, dass Sie nicht genügend Zeit miteinander verbringen. Sie lassen Ihre Beziehung möglicherweise nicht wachsen, wenn Sie keine Zeit miteinander verbringen.

Es ist notwendig, Ihrem Partner eine angemessene Zeit zu geben, damit Sie sich kennenlernen und Ihre Bindung erhöhen können. Planen Sie ein Date oder verbringen Sie eine Nacht in und machen Sie zusammen etwas Spaß zusammen.

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15. Sie können bereit sein zu gehen

Wenn Sie versuchen, die Selbstbewahrung in Ihrem Leben zu definieren, denken Sie möglicherweise, dass Sie bereit sind, bereit zu sein, wenn Sie müssen. Was ist jedoch, wenn Sie keine Beziehung verlassen müssen?

Wenn Sie eine Beziehung zu Ihrem Partner genießen, müssen Sie sich möglicherweise nicht vorbereiten, wenn Sie sich trennen. Während Sie in diesem Fall einen Plan haben können, ist es möglicherweise vorteilhafter zu sehen, wie sich die Beziehung abspielt.

Wie man mit Selbstbewahrung in einer Beziehung umgeht

Eine angemessene Menge an Selbstbewahrung in einer Beziehung ist in Ordnung, insbesondere in den Anfangsphasen. Möglicherweise wurden Sie in der Vergangenheit verletzt oder haben Ihr Herz gebrochen. Dies kann dazu führen, dass Sie einige von sich selbst zurückhalten, wenn Sie eine andere Person kennenlernen.

Wenn Sie sich jedoch noch zurückhalten, müssen Sie entscheiden, ob Sie sich selbst in Ihrem Partner befinden oder ob Sie zu einer anderen Beziehung übergehen möchten. Wenn Sie glücklich sind, sollten Sie in der Lage sein, Sie selbst zu sein, aber wenn Sie dies nicht sind, ist es möglicherweise Zeit, weiterzumachen.

Einige häufig gestellte Fragen

Selbstversorgung kann ein Mittel sein, um Ihre geistige und körperliche Gesundheit zu retten. Ein extremer Fall kann Sie jedoch auch daran hindern, eine echte Bindung zu Ihrem Partner zu formen. Erfahren Sie mehr darüber durch einige häufig gestellte Fragen.

Kann Selbstkonservierung negativ sein?

Während Ihr selbstbewusster Instinkt in vielen Aspekten Ihres Lebens eine gute Sache sein mag, ist es in Ordnung, Ihre Wache ein wenig im Stich zu lassen, sobald Sie sich in einer gesunden und ernsthaften Beziehung befinden. Wenn eine Person nachgewiesen hat, dass sie nicht dazu veranlasst ist, Sie zu verletzen oder etwas Ungewöhnliches zu tun, sollten Sie nach Möglichkeit in Betracht ziehen, Ihre Selbsterhaltung ein wenig zu verringern.

Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, über all Ihre Entscheidungen nachzudenken. In einigen Fällen treffen Sie möglicherweise Entscheidungen, die Sie dazu führen, mehr schlechte Entscheidungen zu treffen. Betrachten Sie die Gründe für jede Ihrer Entscheidungen, um sicherzustellen.

Wie man Beziehungen stärkt und bewahrt?

Es kann nützlich sein, ein bisschen emotionale Selbstverteidigung zu haben, wenn Sie in einer Beziehung sind. Während Sie mehr über die andere Person erfahren und feststellen, ob Sie sie mögen, ist es in Ordnung, sich vor Verletzungen zu schützen. Wenn es nicht funktioniert, möchten Sie nicht zu emotional in die Beziehung investiert worden sein.

Um Beziehungen zu stärken und zu bewahren, müssen Sie Ihre Wache herunterlassen und authentisch sein. Wenn Ihr Partner Sie mag, wie Sie sind, wird er Sie mögen, auch wenn Sie ein bisschen aus Ihrer Hülle herauskommen. Versuchen Sie, kleine Änderungen vorzunehmen, damit Sie nicht überfordert werden und möglicherweise herausfinden, dass Ihr Kumpel auch anfällig ist.

Darüber hinaus können Sie die Beziehungsberatung in Betracht ziehen, wenn Sie wissen möchten, wie ernst Sie über die ernsthafte Selbstbewahrung in einer Beziehung hinausgehen können. Ein Therapeut kann Ihnen möglicherweise helfen, zu lernen, wie Sie dieses Merkmal verringern, wenn Sie es benötigen.

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Kurzgesagt

Während es in Ordnung ist, in einer Beziehung Selbstverdiener zu haben, müssen Sie etwas davon loslassen, sobald Sie jemanden finden, dem Sie vertrauen können und mit dem Sie zusammen sein möchten. Wenn Sie mehr über Ihren Partner erfahren und sich verlieben, müssen Sie sich nicht so sehr schützen. Sie können manchmal verletzlich sein und sie das wahre Sie sehen lassen.

Wenn Sie Probleme haben, sich selbst zu erhalten, sollten Sie darüber nachdenken, mit einem Therapeuten zusammenzuarbeiten, der Ihnen möglicherweise weiter helfen kann.