15 Häufige sexuelle Probleme in der Ehe und Möglichkeiten, sie zu beheben

Es ist nicht etwas, dem Sie jemals als Ehepaar konfrontiert werden müssen, aber es kann eine Zeit kommen, in der es sexuelle Probleme in der Ehe geben kann. Sie möchten zusammenarbeiten, um herauszufinden, was los ist. Sie möchten versuchen, genau zu bestimmen, was die größten Problembereiche sind.

Zumindest das Bewusstsein und den Wunsch, Sexprobleme in der Ehe zu beheben, ist der größte und wichtigste Schritt. Sie können diese sexuellen Probleme in der Ehe wirklich beheben, aber nur, wenn Sie beide dazu verpflichtet sind, diesen Bereich Ihrer Beziehung zum Laufen zu bringen.

Sie möchten versuchen, Ihren Weg zueinander zu finden und daher alle Außenablenkungen loszulassen. Es kann sein, dass Sie diese Probleme erleben, weil Sie kommunizieren nicht mehr, und deshalb sind Sie nicht mehr miteinander ausgerichtet.

Sie können haben erlebte eine Art Trauma in der Ehe und müssen daher das durchreden. Zu diesem Zeitpunkt können Sie feststellen.

Fangen Sie wieder an zu reden und Intimität zu genießen Auf verschiedene Arten kann dies einen großen Unterschied in den Dingen bewirken. Obwohl die Sexualprobleme der Ehe überwältigend erscheinen mögen, gehen Sie nach dem anderen Schritt und wissen Sie, dass diese Sexprobleme in einer Beziehung sind oft einfacher zu beheben, als Sie vielleicht denken.

Sie können zusammenarbeiten und zusammen glücklich sein. Wenn Sie beide wirklich engagiert sind, können Sie sexuelle Probleme in der Ehe lindern, die im Laufe der Zeit auftreten können.

Ist es normal, dass Paare sexuelle Probleme haben

Sexuelle Probleme oder sexuelle Funktionsstörungen sind etwas, das sowohl Männer als auch Frauen irgendwann haben. Dies ist am häufigsten mit zunehmendem Alter. Alter kann zu verschiedenen Arten von sexuellen Problemen der Ehe führen, und dies ist häufig.

Bei jüngeren Menschen tragen die Faktoren jedoch zu sexuellen Problemen in der Ehe wie ungesunder Lebensstil, Alltagsstress, mehreren Partnern usw. bei.

• Zurück zu den Grundlagen

Etwas hat dich dazu gebracht, dich ineinander zu verlieben, und jetzt ist es Zeit, wieder in diese Bühne zu kommen. Obwohl Es kann sich so anfühlen, als wären Sie nicht mehr interessiert oder angezogen voneinander, oft haben diese Sexprobleme in Beziehungen überhaupt nichts damit zu tun.

Es kann viel mehr eine Frage von sein Finden Sie Ihren Weg zurück zueinander oder zusammenarbeiten, was in der Ehe insgesamt schief gelaufen ist.

Ein gesundes Sexualleben bedeutet, dass es zwei Menschen gibt, die wirklich miteinander zufrieden sind, und es ist Zeit, in diesen Zustand zurückzukehren, den Sie einst genossen haben. Kennen Sie Som

15 Häufige sexuelle Probleme in Ehe und Lösungen

So beheben Sie Intimitätsprobleme in einer Ehe?

Wenn Sie sich in der Ehe mit sexueller Langeweile stellen oder sich fragen, wie Sie Ihr Sexualleben aufregender machen können, dann sind hier hier Einige Gedanken darüber, wie man sexuelle Probleme in der Ehe behebt.

Von mangelnder Willen bis hin zur Unfähigkeit, Sex zu haben. Die Bekämpfung der Unzulänglichkeiten Ihres sexuellen Lebens mag einschüchternd erscheint, aber die Ergebnisse sind viel fruchtbarer als die Verlegenheit, die Sie bei der Fixierung fühlen könnten.

Wir haben im Folgenden Sexprobleme und Lösungen der Ehe erwähnt. Schauen Sie sich diese Ursachen von sexuellen Problemen in der Ehe und den Möglichkeiten an, sie anzugehen und anzugehen:

1. Niedrige Häufigkeit des Geschlechts

Eine niedrige Häufigkeit sexueller Intimität in einer Beziehung kann für eine Ehe sehr schädlich sein, was zu einer der führt Partner fühlen sich verärgert oder voller Ressentiments. Die Gründe, die die Häufigkeit der Liebesherstellung in einer Beziehung beeinflussen, können auf verschiedene Faktoren zurückzuführen sein.

Was zu tun ist

• Lange Arbeitszeit oder ein Gefühl der Müdigkeit Kann eine Person zu erschöpft lassen, um sich mit ihrem Partner mit sexueller Intimität auseinanderzusetzen. Wenn Ihr Partner mit Schlafstörungen unterzogen wird oder intensives Stress ausgesetzt ist, Es kann ihren Willen zur Teilnahme enorm beeinflussen in einigen dampfenden heißen Koitus.

Wenn Sie derjenige sind, der sich zu erschöpft fühlt, um Sex mit Ihrem Partner zu haben, Versuchen Sie, den Stressniveau in Ihrem Leben zu verringern. Verbringen Sie weniger Zeit auf Ihrem Telefon und Laptop und gehen Sie früh ins Bett. Bleiben an einen Zeitplan und Halten Sie sich von Ablenkungen fern, Vor allem, wenn Sie Zeit mit Ihrem Partner verbringen.

Wenn Ihr Ehepartner immer müde und erschöpft ist, dann sprechen Sie Ihre Bedenken aus und helfen Sie ihm, sein Stressniveau zu verringern.

• In dem Grad, in dem Sie Ihren Ehepartner kennen, wenn Sie lange mit jemandem verheiratet sind. Wenn Sie oder Ihr Ehepartner wissen, was Sie im Bett erwarten können, dann ist die Aufregung mit Die sexuelle Intimität nimmt ein allmählicher Einbruch.

Das Brechen dieser alltäglichen Sexualroutine erfordert, dass Paare sexuelle Scherze, necken, Vorspiele, Rollenspiele und sogar Spielzeug verwenden, um Dinge aufzupeppen.

• Ein niedrigerer Sexualtrieb oder ein anderer Sexualtrieb unter den Partnern ist ein weiterer Grund, der die Häufigkeit von Sex in einer Ehe verringert. Sex wäre für eine Person mit einem niedrigeren Sexualtrieb keine Priorität und kann, wenn nicht gelöst, eine große Lücke zwischen einem Paar schaffen.

Suche professionelle Hilfe, Ändern Sie Ihre Ernährung, verbessern Sie Ihren Körper und sehen Sie aus und kommunizieren Sie mit Ihrem Partner.

2. Unfähigkeit zum Höhepunkt

Die Körper von Männer und Frauen reagieren anders, wenn es um körperliche Intimität geht. Männer sind normalerweise leichter erfreut als Frauen. Das Erreichen des Orgasmus beim Sex ist für Männer vergleichsweise einfacher als Frauen.

Auch wenn Sie häufig sexuelle Aktivitäten mit Ihrem Ehepartner betreiben, aber keinen Orgasmus erreichen können, kann es Sie frustriert und sogar peinlich machen. Darüber hinaus verleiht die Unfähigkeit von Paaren, solche Angelegenheiten frei zu diskutieren.

Dies führt schließlich dazu, dass einer der Partner das Interesse an Sex verliert, was die Beziehung eines dringend benötigten Akts der Nähe entzieht.

Was zu tun ist

Frauen reagieren gut auf bestimmte Stimuli, die ihnen helfen können, einen Orgasmus zu erreichen. Bei Orgasmus für Frauen geht es nicht nur um Penetration. Du Müssen Sie verstehen, wie der Körper Ihrer Frau reagiert, wenn sie Sex angehen.

Vorspiel, Oralsex und sogar Hinzufügen von Spielsachen können Ihnen helfen, Ihre Frauen bis zum Orgasmus zu streichen und Bringen Sie die verlorene Aufregung in Ihrem Sexualleben zurück.

Verwandte Lesung: Was ist der Orgasmus -Lücken und wie schließen Paare sie??

Das Beste, um sie zum Orgasmus zu machen, sind:

• Nehmen Sie den Druck aus, sie wissen zu lassen, dass sie nur die Erfahrung genießen und die Ausführung vergessen müssen
• Aufbau intensive Druck, indem er ihn während des Vorspiels viel neckt
• Er überrasche ihn mit einem Quickie
• Stimulieren Sie den 3 ps - Penis, Prostata und das Perineum

3. Erektile Dysfunktion

Ein weiteres gemeinsames Problem, das das sexuelle Leben eines Paares beeinflusst, ist die erektile Dysfunktion bei Männern. Erektile Dysfunktion ist die Unfähigkeit eines Mannes, ein Erektionsunternehmen für Sex ausreichend zu erreichen oder aufrechtzuerhalten.

Erektile Dysfunktion kann dazu führen, dass sich Männer sehr schämen fühlen und kann wiederum ihr Vertrauen und ihr Willen beeinflussen, an der Beziehung teilzunehmen. Ein Mann kann unter einer unterschiedlichen Anzahl physischer und psychischer Probleme unter erektiler Dysfunktion leiden, z. B.:

• physische Ursachen
  • hoher Cholesterinspiegel
  • Bluthochdruck
  • Diabetes
  • Fettleibigkeit
  • Herzkrankheiten
  • Tabakkonsum
  • Schlafstörung
• psychologische Ursachen
  • hoher Stressniveau
  • Depression
  • Angst
  • Andere psychische Erkrankungen

Was zu tun ist

Der erste Schritt zur Prävention oder Rehabilitation durch erektile Dysfunktion ist zu Wenden Sie sich an Ihren Arzt. Gehen Sie für regelmäßige medizinische Untersuchungen und Screening -Tests ein.

Regelmäßig trainieren (probieren Sie Kegels) und finden Sie Wege, um Stress zu reduzieren, und wenden Sie sich an Ihren Arzt, wie Sie Ihren Diabetes und Ihr Cholesterin kontrollieren können. In ähnlicher Weise konsultieren Sie einen geeigneten Arzt, um Ihre Angst und andere psychische Gesundheitsprobleme zu leiten.

4. Verlust der Leidenschaft

Verlust von Leidenschaft und Aufregung ist ein weiteres häufiges sexuelles Problem in der Ehe, mit dem Paare mit zunehmendem Alter beginnen oder eine lange Zeit miteinander verbracht haben. Das Problem ist, wenn die Paare viel Zeit miteinander verbringen, verlieren sie das Geheimnis in der Beziehung, was zum Verlust der Leidenschaft führt.

Was zu tun ist

Wenn Sie die Hitze zurückbringen, müssen Sie nach neuen Möglichkeiten suchen, um miteinander zufrieden zu sein. Zu diesem Zweck müssen Sie mindestens ein- oder zweimal pro Woche eine gadgetfreie Qualitätszeit ausprobieren, ehrlich kommunizieren und die physischen Bedürfnisse des anderen verstehen.

Sie müssen beide auch versuchen, Sex und über einen bestimmten Zeitraum hinweg zu planen. Dies wird zu einem besseren Sexualleben führen.

Verwandte Lesung: 20 Möglichkeiten, die Leidenschaft in der Beziehung wiederherzustellen

5. Libidos sind nicht synchron

Libidos, die nicht synchron sind, bedeutet, dass Paare das Problem haben, in verschiedenen Momenten Sex zu haben zu wollen. Dies ist eines der häufigsten sexuellen Probleme in der Ehe, und ehrlich gesagt könnte viel Zeit damit verschwendet werden, dass Sie beide auf die gleiche Seite kommen. Anstatt darauf zu warten, dass Ihre Erregungszeiten synchron sind, können Sie an der gegebenen Situation arbeiten.

Was zu tun ist

Beachten Sie die eindeutige Zeit, die Ihr Partner für Sex initiiert. Angenommen, es ist die Nacht, vor dem Abend vorzubereiten, um Ihren Geist für diesen Anlass vorzubereiten. Wahrscheinlich können Sie dies tun, indem Sie sich einen erotischen Film ansehen und sich anziehen, um Ihrem Partner zu gefallen. Sieh gut aus, rieche gut.

Auch wenn Sie sich halb fähig fühlen, hilft Ihnen dies, wenn Sie sich weiterhin anstrengen.

6. Wandern

Ein weiteres sexuelles Problem in der Beziehung ist, dass der Sex, wenn der Sex für das Paar eintönig wird. Dann beginnen ihr Verstand nach einer bestimmten Zeit zu wandern. Wenn Ihnen dies passiert, kann dies Ihren Partner manchmal verletzen.

Was zu tun ist

Wenn Sie und Ihr Partner Sex haben, können Sie bestimmte Sätze oder Sätze, die Ihr Partner liebt, immer wieder wiederholen. Alternativ können Sie von Zeit zu Zeit auch den Namen Ihres Partners stöhnen, um sich verbunden zu fühlen und ihn mehr geliebt zu fühlen.

Verwandte Lesung: So machen Sie Ihren Partner sexuell zufrieden? Guter Sex ist eine erworbene Fähigkeit

7. "Ich mag es nicht, jedes Mal initiiere"

Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie der einzige sind, der sich mit diesem sexuellen Problem in der Ehe befasst und der Meinung ist, dass Ihr Partner nicht so viel Interesse an Ihnen zeigt. Dies geschieht aufgrund der mangelnden Kompatibilität und des Verständnisses.

Was zu tun ist

Lassen Sie Ihren Partner über Ihre Bedürfnisse informieren, indem Sie ehrlich und offen kommunizieren. Sie können sich ihnen auch direkt an sie wenden oder ihnen eine Textnachricht senden, in der Sie Ihre Wünsche ausdrücken. Ein weiterer großartiger Tipp ist, nackt im Bett zu liegen, bevor Ihr Partner den Raum betritt.

8. Babydruck

Es ist verständlich, dass sich die Konzentration von der Liebe zur Befolgung eines Prozesses verlagert, sobald das Paar entscheidet, dass es eine Familie gründen muss. Dieser Druck kann die Leistung beider Partner beeinflussen, und der Zweck des Sex, der die Verbindung und Intimität mit dem Partner ist, könnte besiegt werden.

Was zu tun ist

Das bedeutet nicht, dass etwas mit Ihnen oder Ihrem Partner nicht stimmt. Der Prozess kann Sexualtrieb senken, dies kann jedoch verbessert werden, wenn Partner verschiedene Wege suchen, um intim zu sein. Es kann ein einfacher Kuss sein, etwas kuscheln und viel Zeit miteinander verbringen.

Alternativ können Sie beide sich ablenken, indem Sie romantische Musik spielen.

9. Partner überspringt Vorspiel

Manchmal sind die sexuellen Probleme in der Ehe nicht wirklich keine Funktionsstörung, sondern die Art und Weise, wie zwei Partner Sex wahrnehmen. Wenn Sie ein Problem haben, das Ihr Partner vor Vorspiel überspringt und sofort zur Penetration einspringt, sind Sie nicht allein. Dies ist ein häufiges Problem.

Was zu tun ist

Lassen Sie Ihren Partner wissen, was Sie wollen. Im Voraus sein. Alternativ können Sie Sex initiieren, und dies gibt Ihnen genügend Raum, um zu dominieren und die Art und Weise zu tun, wie Sie dies tun möchten.

Verwandte Lesung: 30 Vorspielideen, die Ihr Sexualleben sicherlich aufpeppen werden

10. Vorzeitiger Samenerguss

Vorzeitige Ejakulation bedeutet, dass für einen Mann eine Ejakulation vor oder kurz nach der Penetration stattfindet. Frühgeborene Ejakulation könnte die Nebenwirkung einiger Arzneimittel sein oder eine Änderung des Lebensstils kann auch die Ursache sein.

Was zu tun ist

Obwohl in solchen Fällen eine medizinische Überwachung erforderlich ist, können Sie einige Dinge tun, um das Problem zu beheben. Verwenden Sie ein dickes Kondom, um das Gefühl zu verringern. Auf diese Weise können Sie Ihre Ejakulation länger halten. Alternativ können Sie auch 2-3 Stunden vor Sex masturbieren.

Schauen Sie sich dieses Video an, in dem Übungen diskutiert werden, um vorzeitige Ejakulation zu verhindern:

11. Orgasmatische Störungen

Orgasmische Erkrankungen bedeuten, wenn eine Frau es schwierig fällt, einen Orgasmus zu erreichen oder während des Geschlechtsverkehrs keinen Orgasmus. Dies ist eines der sexuellen Probleme in der Ehe, die zu einem Rückgang des sexuellen Verlangens führen können.

Was zu tun ist

Der erste Rat ist, sich mit dem Arzt in Verbindung zu setzen und jedes zugrunde liegende Problem zu behandeln. Außerdem werden Verhaltensübungen, die gerichtete Masturbation beinhalten, zur Behandlung von Anorgasmia helfen.

12. Emotionale Trennung

Es ist möglich, dass die emotionale Trennung zwischen Paaren ihre Intimität behindern kann. Es kann ein Ergebnis eines Traumas oder Missbrauchs sein, mit dem ein Partner konfrontiert ist oder auch auf die letzte Episode von Untreue oder einem großen Beziehungskampf zurückzuführen sein kann, der noch gelöst werden muss.

Was zu tun ist

Der Hauptgrund, warum die emotionale Ablösung in der Ehe noch nicht gelöst ist. Stellen Sie also sicher, dass Sie beide genug Zeit miteinander verbringen.

13. Veränderung des sexuellen Verhaltens nach dem Baby

Es ist natürlich, dass das Leben geschäftiger wird, wenn Paare Eltern werden. Nicht nur die praktischen Aspekte, sondern es gibt viele körperliche Veränderungen, die es dem Paar möglicherweise schwierig machen, sich sexuell zu verbinden.

Was zu tun ist

Für Paare ist es wichtig, solche sexuellen Probleme in der Ehe mit Geduld zu bewältigen. Normalerweise dauert es 3 Monate, bis die Frau ihr sexuelles Interesse wiedererlangt. Bis zu diesem Zeitpunkt müssen Sie beide intim bleiben, indem Sie sich gegenseitig umarmen und küssen, Daten ausgehen und sich auf andere Hobbys beschäftigen.

14. Partner, der Sie für selbstverständlich hält

Denken Sie, Ihr Partner nimmt Ihre sexuellen Interessen sehr leichtfertig auf? Geht es vor, dass Ihr Partner, wenn Sie romantische Fortschritte machen?

Manchmal ist es für Paare schwierig, das Gleichgewicht zwischen der Beziehung und anderen Aspekten des Lebens zu treffen. Nun, Paare können mit solchen Problemen konfrontiert werden, und dies erfordert nur eine Änderung des Ansatzes, um die Dinge wieder normal zu machen.

Was zu tun ist

Es ist wichtig, dass Sie Ihrem Partner Klarheit in Bezug. Danken Sie Ihrem Partner, wenn sie etwas Positives für Sie tun, was sie dazu ermutigt, es besser zu machen.

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15. Schwierigkeit, das Thema zu erörtern

Manchmal fühlen sich Paare nicht wohl genug, um über Sex miteinander zu sprechen. Leider spiegelt sich das Unbehagen wider, während es sich auch liebt. Es kann auch schwierig sein, über Sex zu sprechen, insbesondere wenn Sie etwas besprechen müssen, von dem Sie möchten, dass Ihr Partner aufhört.

Was zu tun ist

Solche Sex- und Eheprobleme sind häufig. In erster Linie sollten Sie beide die sexuellen Stile des anderen beobachten, die lustig, wütend, lustvoll usw. sein können.

Vermeiden Sie es als nächstes, sich gegenseitig zu überraschen, wenn es um Intimität geht. Dies funktioniert nur, wenn Sie beide die sexuellen Stile des anderen gut kennen. Stattdessen können Sie beide über Fantasien und Wünsche sprechen, es sei denn.

Wegbringen

Unabhängig davon.

Denken Sie jedoch daran, dass ein Paar einen ehrlichen und offenen Kommunikationskanal miteinander aufrechterhalten muss.