13 Herausforderungen der militärischen Beziehung und wie man an ihnen arbeitet

Ihre robusten Kampfuniformen und leuchtenden Zeremonien, die Gürtel, Stiefel und Baskenmützen, selbstbewusste Schritte und höfliche Manierismen - es gibt so viel, was Militärpersonal so attraktiv und schwer zu widerstehen macht. Sobald sich die Romantik der Wirbelsturm und der anfängliche Nervenkitzel der Datierung niederlassen. Dann erkennen Sie, dass die Aufrechterhaltung militärischer Beziehungen eine andere Art von Mett und Engagement erfordert.

Als militärischer Ehepartner seit über einem Jahrzehnt sind diese Prüfungen, Schwierigkeiten und die Achterbahnfahrt der Herausforderungen immer zu nahe zu Hause gekommen, als dass ich nicht einfach ist, Ihren Partner zu lieben und Ihr Engagement für sie Tag für Tag zu ehren. Während militärische Beziehungen schwierig sind, können sie auch jede Unze von Anstrengungen wert sein, die sie aufrechterhalten, vorausgesetzt, Sie sind mit der richtigen Person.

Unabhängig davon, in welchem ​​Land Ihr Lebensgefährte die Uniform für oder für welchen Teil der Welt sie in der Verteidigung ihres Mutterland. Als jemand, der in der Lage war, diese Herausforderungen etwas erfolgreich zu steuern, bin ich hier, um an der Reise von Militärpartnern und Ehepartnern teilzunehmen und einige Ratschläge zur militärischen Beziehung zu geben, um die Erfahrung weniger anstrengend für Sie und Ihre SO zu machen.

Sind militärische Beziehungen schwer?

Inhaltsverzeichnis

• Sind militärische Beziehungen schwer?
• 13 militärische Beziehungsherausforderungen und wie man sie überwindet
  • 1. Häufige Trennung
  • 2. Sie müssen sich viel bewegen
  • 3. Ihre Welt kann dir fremd fühlen
  • 4. Die Pflicht kommt zuerst, immer und jedes Mal
  • 5. Sie befinden sich in einer Einbahnstraße des Verständnisses und der Geduld
  • 6. Militärische Beziehungen sind emotional anstrengend
  • 7. Es gibt einen Teil von ihnen, den Sie niemals erreichen können
  • 8. Du bist ein de facto alleinerziehender Elternteil
  • 9. Ihr Partner kann sich nicht wohl fühlen, um Emotionen auszudrücken
  • 10. Ihr Partner kann sich mit psychischen Problemen befassen
  • 11. Ständige Angst ist eine der wichtigsten militärischen Beziehungsprobleme
  • 12. Ihre geistige Gesundheit kann leiden
  • 13. Das Risiko einer Untreue läuft hoch
  • Schlüsselzeiger
• FAQs

Wenn es jemals eine Frage gäbe, die sich selbst beantwortet, wäre es das sein. Amirit? Jeder, der seit Jahren ein Teil einer militärischen Beziehung ist, ob neu Dating oder verheiratet, kann zustimmen, ohne zu zögern, dass militärische Beziehungen schwierig sind. Während alle eigenen Beziehungen ihre eigenen Probleme durchlaufen, können diese verstärkt werden, wenn Sie ständige Distanz, hohe Stressfaktoren und Unsicherheit über die Zukunft in die Mischung werfen.

Ein Faktenblatt auf Beziehungsherausforderungen während des militärischen Einsatzes Identifiziert Untreue, schlechte Kommunikation, Stress, Angst, unerfüllte Beziehungserwartungen und Bedürfnisse und wackelig.

Eine weitere Studie, die in Großbritannien durchgeführt wurde über dem Handel, der Fähigkeiten und der Erfahrung zu sein, als die Schlüsselfaktoren für Beziehungsschwierigkeiten.

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Unter diesen ist Untreue als eine der dringendsten Herausforderungen für militärische Beziehung, die die Zukunft eines Paares bedrohen. Nach Statistiken der militärischen Beziehungen in einer Studie mit dem Titel " Bindung und wahrgenommene Untreue von Militärbeusen während der aktiven Ablagerung, Das Risiko einer Untreue beträgt 32.7% höher in militärischen Beziehungen im Vergleich zu ihren zivilen Kollegen. Und etwa 60% der Militärpaare, die eine Therapie suchen.

Hinzu kommt zu diesen potenziellen Landminen eine tödliche Mischung aus wahrscheinlichen psychischen Gesundheitsproblemen wie Angstzuständen, Depressionen, PTBS und TBI (traumatische Hirnverletzung), und es ist nicht schwer zu erkennen, warum militärische Beziehungen schwer sind. Dies bedeutet jedoch nicht, dass alle militärischen Beziehungen zum Scheitern verurteilt sind. Nur dass Sie andere emotionale Fähigkeiten und Aussichten benötigen, um herauszufinden, wie militärische Beziehungen funktionieren können.

13 militärische Beziehungsherausforderungen und wie man sie überwindet

Als ich jünger war, habe ich oft gesagt. Nachdem ich die Kämpfe so vieler anderer militärischer Ehepartner in der Familie gesehen hatte, wusste ich, dass militärische Beziehungen hart sind und war überzeugt, dass dieser Pack-and-M-Miese-Lebensstil auf jedem Schritt des Weges mit dominierten Chancen nicht für mich war. Aber das Herz will das, was es will, und in meinem Fall wollte es ein 6'2 -Zoll -Schunk in Uniform. Ich hatte das Privileg, meinen besten Freund anzurufen.

Obwohl ich mit meinem besten Freund zusammen war, war die Beziehung nicht frei von ihren Problemen und Spannungen. Auch waren diese frühen Jahre der Ehe, in denen ich meine Füße als militärischer Ehepartner fand, und als Paar mussten wir noch einen Rhythmus zum Leben fanden, der für uns beide funktionierte. Diese Zeit war voller Kämpfe, Argumente, schreienden Spiele, Enttäuschungen und zerquetschten Hoffnungen. Im Nachhinein sehe ich in ihnen verlorene Gelegenheiten, um die Zeit, die wir zusammen hatten.

Heute haben wir es geschafft, eine glückliche, stabile Ehe aufzubauen. Obwohl es keine festgelegten Regeln für militärische Beziehungen oder magische Zauberstab gibt, um alles in Einklang zu bringen, hoffe ich, dass Sie Ihnen helfen, dasselbe mit diesem Überblick über die häufigsten Herausforderungen und Tipps zur militärischen Beziehung zu tun, um sie zu navigieren:

1. Häufige Trennung

Der Hauptgrund, warum militärische Beziehungen schwierig sind - und die Grundursache aller anderen Herausforderungen - sind die häufigen Trennungszauber, mit denen ein Paar kämpfen muss. Sei es ein Einsatz auf ausländischem Boden oder die Bewachung der Grenzen einer Nation in abgelegenen, unzugänglichen Gebieten, Ihr Partner wird eine beträchtliche Zeit außerhalb von zu Hause aus verbringen.

Abhängig von der Art ihrer Arbeit kann die Trennung zwischen einigen Monaten bis ein paar Jahre dauern. Auch wenn Sie zusammen sind, hängt die nächste prospektive Trennung wie ein Schwert über Ihre Beziehung. Sie verbringen einen besseren Teil Ihres Lebens damit, die gefürchteten Herausforderungen einer Fernbeziehung zu navigieren.

Wie zu bewältigen: Diese Trennungszauber sind vielleicht unvermeidlich, aber die Tribut, die Ihre Beziehung nimmt, muss nicht sein. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie diese Perioden der Abwesenheit in Ihrer Beziehung erleichtern können:

• Machen Sie die Kommunikation zu einer Priorität, sprechen Sie so oft wie möglich miteinander
• Wenn Ihr Partner nicht für Telefon- oder Videoanrufe verfügbar ist, senden Sie ihm Textnachrichten
• Teilen Sie die Details Ihres Tages mit und hören Sie sich an, was sie mit Ihnen teilen können
• Senden Sie ihnen Pflegepakete
• Erstellen Sie Rituale, um die Hoffnung in der Beziehung am Leben zu erhalten (mein Partner und ich zählen zum Beispiel DLTGH - Tage, die nach Hause gehen - wenn wir getrennt sind und es irgendwie den Stich stellt, getrennt zu sein)

2. Sie müssen sich viel bewegen

Eine der militärischen Beziehungsregeln, nach denen ich lebe, ist, mit meinem Partner zusammen zu sein, wenn die Umstände dies zulassen. Angesichts der Tatsache, wie häufig sie von einem Ort zum nächsten veröffentlicht werden, bedeutet dies, sich an einen Pack-and-Move-Lebensstil anzupassen. Dies ist eine weitere Herausforderung, die Sie in militärischen Beziehungen navigieren müssen.

Sie können nirgendwo Wurzeln ablegen. Bis Sie sich an einem neuen Ort zu Hause fühlen, ist es an der Zeit, Ihr ganzes Leben in Kartons und Kisten zu bündeln und von vorne zu beginnen. Dies kann auch ein großes Hindernis für Ihre Karriere sein, was zu Ihrer Frustration und Ihrem Gefühl der unerfüllten Unfillment beiträgt und möglicherweise Ressentiments in der Beziehung auslöst.

Wie zu bewältigen: Die Antwort darauf, wie militärische Beziehungen funktioniert, ist Flexibilität und Anpassungsfähigkeit, insbesondere in Bezug. So können Sie diese häufigen Übergänge erleichtern:

• Wenn möglich, erfinden Sie Ihre Karriere neu, damit Sie Ihre Ziele und Träume nicht Kompromisse eingehen müssen, um mit Ihrem Partner zusammen zu sein
• Remote-Jobrollen, Chancen von Arbeiten und Freiberufler und freiberufliche Arbeitsprofile sind einige Möglichkeiten, um ein Work-Life-Gleichgewicht in einer militärischen Beziehung zu erreichen
• Finden Sie Hobbys und Interessen, die Sie auf einer typischen Militärbasis verfolgen können, um produktiv besetzt zu bleiben
• Nutzen Sie diese als Möglichkeiten, sich mit Gleichgesinnten zu verbinden, damit Sie selbst an einem neuen und unbekannten Ort ein Leben außerhalb Ihrer Beziehung haben

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3. Ihre Welt kann dir fremd fühlen

Der Beginn von militärischen Beziehungen kann sich sehr wie das Einsteigen in das außerirdische Gebiet anfühlen, insbesondere wenn Sie aus zivilem Hintergrund stammen. Aus der endlosen Auswahl an Akronymen, die Ihr Partner möglicherweise beiläufig im Gespräch herumwirft, als ob sie allgemein bekannt sind, können alles zu überwältigend sein, um Ihren Kopf herumzuwickeln.

Außerdem kann die Bindung, die Ihr Partner mit ihren Freunden teilt.

Wie zu bewältigen: Der einfachste Rat zur militärischen Beziehung, um mit diesem unvermeidlichen Curveball umzugehen, besteht darin, die Lebensweise Ihres Partners zu akzeptieren. Hier ist, wie:

• Zeigen Sie Interesse, wenn Ihr Partner etwas mit Ihnen teilt
• Bemühen sich, über ihre Lebensweise zu lernen
• Stellen Sie Fragen, aber drängen Sie sie nicht, Dinge zu teilen, über die sie nicht wohl sprechen, darüber sprechen
• Kontakte mit anderen militärischen Partnern/Ehepartnern, um die Seile zu lernen

4. Die Pflicht kommt zuerst, immer und jedes Mal

Bevor sich Ihr Partner Ihnen verpflichtete, legten er einen Eid, um sein Mutterland zu dienen und zu schützen. Für sie kommt die Pflicht an erster Stelle, immer und jedes Mal, und es gibt nur keine zwei Möglichkeiten.

Wenn Pflicht anruft, werden sie alles fallen lassen - von einer Verabredungsnacht bis zu ihrer eigenen Hochzeit, einer Jubiläumsfeier zum Zeugen der Geburt ihres Kindes -, um dort zu sein, wo sie sein müssen. Zu wissen, dass Sie immer an zweiter Stelle kommen werden, ist eines der Dinge, die die Aufrechterhaltung militärischer Beziehungen so schwer machen.

Wie zu bewältigen: Wie man militärische Beziehungen funktioniert, kann eine schwierige Frage sein, wenn Sie wissen, dass Sie niemals die oberste Priorität Ihres Partners sein können. So können Sie damit umgehen:

• Akzeptanz ist Ihr bester Freund im Umgang mit dieser Herausforderung mit dieser Beziehung
• Denken Sie daran, dass sich der Widerstand gegen diese Unvermeidlichkeit zu vergeblichen Spannungen führt, die Ihre Bindung nur schädigen werden
• Halten Sie es nicht gegen Ihren Partner fest, das können sie nicht kontrollieren oder ändern
• Machen Sie verpasste Meilensteine ​​wieder her, indem Sie feiern, wenn Sie zusammen sind. Denken Sie daran, es ist das Gefühl, das mehr als ein Datum eines Kalenders zählt

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5. Sie befinden sich in einer Einbahnstraße des Verständnisses und der Geduld

Aufgrund der Pflicht, die Vorrang vor allem anderen zu haben. Es kann anstrengend sein, immer zu erwarten, dass Sie verstehen, wann Ihr Partner nicht da ist, um sie geduldig auf sie zu warten, Dinge zu finden, mit denen Sie Ihre Zeit füllen können, wenn er nicht in der Nähe ist, und Ihr Leben auf Eis legen.

Dadurch das Gefühl, dass Sie der einzige sind, der sich bemüht, die Beziehung am Leben zu erhalten. Dies kann, verbunden mit dem Gewicht Ihrer unerfüllten Erwartungen und einem zunehmenden Haufen Enttäuschungen, leicht zu Ressentiments in Ihre Beziehung eindringen.

Wie zu bewältigen: Um zu vermeiden, dass Negativität Ihre Beziehungsdynamik angeht, ist es unbedingt erforderlich, dass Sie beide bestimmte Grundregeln von Get-Go festlegen:

• Besprechen Sie die Erwartungen der Beziehungen und geben Sie Ihre Bedürfnisse, Wünsche und Wünsche klar an
• Setzen Sie klare Grenzen in einer Beziehung und sagen Sie Ihrem Partner, wie weit Sie bereit sind, ihre Lebensweise aufzunehmen und wo Sie die Grenze ziehen
• Wenn Sie sich im Stich oder enttäuscht fühlen, teilen Sie es Ihrem Partner mit
• Auch wenn sie Sie möglicherweise nicht die Hälfte treffen können

6. Militärische Beziehungen sind emotional anstrengend

Militärische Beziehungen sind eine Achterbahnfahrt von Emotionen. Sie verbringen einen bedeutenden Teil Ihrer Zeit damit, Ihren Langstreckenpartner zu verpassen, sich nach ihrem Unternehmen zu sehnen und sich um ihr Wohlbefinden zu sorgen. Wenn Sie sich an die Idee gewöhnen, sie nicht die ganze Zeit zu haben, klopfen sie an Ihre Tür.

Die Aufregung und Erregung, wieder zusammen zu sein. Außerdem ist ein Teil von Ihnen immer besorgt, dass sie früher oder später wieder gehen müssten. Ihre Momente der Zusammengehörigkeit sind in der geliehenen Zeit, der Countdown beginnt, sobald Ihr Partner durch die Tür geht und Sie sich für immer emotional an ihre Anwesenheit und Abwesenheit anpassen.

Wie zu bewältigen: Eine der einfachsten Regeln für militärische Beziehungen, um mit dieser Achterbahnfahrt der Emotionen fertig zu werden, besteht darin, den Widerstand aufzugeben. Hier wie:

• Lernen Sie, Zusammengehörigkeit und Trennung als Lebensform zu akzeptieren
• Im Moment leben
• Genießen Sie die Zeit, die Sie zusammen haben
• Bemühen Sie sich bewusst, die Spirale der schlimmsten Szenarien zu vermeiden, wenn Ihr Partner weg ist oder in unmittelbar

7. Es gibt einen Teil von ihnen, den Sie niemals erreichen können

Als neuer militärischer Ehepartner drängte ich meinen Mann einmal, was in Militärübungen vor sich geht. Er sagte: „Wir sind in zwei Teams unterteilt, jeweils mit Waffen mit unterschiedlichen Farbpellets. Wir gehen raus und schießen sich gegenseitig und das Team mit mehr Menschen am Ende gewinnt gewinnt.”

"Das klingt schrecklich nach Paintball", sagte ich und sah, wie er schelmisch grinste. Das war meine Lektion, nie für Informationen zu erstellen, die er nicht wohl fühlte. So herausfordernd es auch sein mag, Sie müssen akzeptieren, dass die Erfahrungen Ihres Partners, wenn sie in operativen Bereichen eingesetzt werden, möglicherweise niemals von Ihnen gehören, um sie zu teilen.

Abgesehen davon.

Wie zu bewältigen: Eine Zurückhaltung oder Unfähigkeit, Dinge mit Ihnen zu teilen, können Sie das Gefühl geben, dass Ihr Partner emotional fern und distanziert ist. So können Sie diese gemeinsame Herausforderung in militärischen Beziehungen navigieren:

• Suchen Sie nach Aktivitäten, die Sie mit Ihrem Partner verbinden können
• Wenn Sie gemeinsame Interessen erkunden
• Nur weil Ihr Partner bestimmte Dinge nicht mit Ihnen teilen kann
• Wenn sie sich öffnen, hören Sie zu

8. Du bist ein de facto alleinerziehender Elternteil

Ein weiterer häufiger Kampf, bei dem die Menschen sich fragen, wie man militärische Beziehungen zum Laufen bringt, ist die Erziehung von Kindern. Es besteht kein Zweifel, dass Elternschaft Ihre Beziehung zu Ihrem Partner und Ihrem Leben auf unvorstellbare Weise verändert, aber die Tribut ist viel höher, wenn Sie in einer militärischen Beziehung sind. Wenn Sie Kinder mit Ihrem Partner haben, wird die Verantwortung für ihre Erziehung weitgehend auf Sie fallen. Angesichts der Menge an emotionaler und körperlicher Arbeit, die in die Erziehung eines Kindes einfließt, kann sich das Sie überfordert, isoliert und allein fühlen lassen.

Ihr Partner wird nicht nur verpassen, wenn es darum geht, ein Teil der Aufstiegsreise Ihrer Kinder zu sein, sondern auch, sondern auch, wenn er in der Nähe ist, können die Anforderungen ihres Berufs sie daran hindern, ihre Verantwortung als Eltern zu 100% zu geben. Von den ersten Schritten und den ersten Worten bis hin zu verpassten Schulabnahmen und -geburtstagen wird es viele herzzerreißende Momente geben, in denen Sie Ihre eigenen Verletzungen und Enttäuschungen für Ihr Kind und auch Ihr Partner schlucken müssten.

Wie zu bewältigen: Dies kann ehrlich gesagt einer der schwierigsten Teile von militärischen Beziehungen sein, aber Sie können einen Weg finden, mit Takt und Reife durchzugehen. Hier erfahren Sie, wie man damit umgeht:

• Akzeptieren und auf diese Realität vorbereiten, bevor Sie sich entscheiden, ein Kind in diese Welt zu bringen
• Denken Sie daran, es braucht ein Dorf, um ein Kind zu erziehen
• Zögern Sie nicht, um Hilfe von Familie und Angehörigen zu bitten
• Pflege starke Gemeinschaftsbeziehungen, damit Sie das richtige Unterstützungssystem haben, um Sie durch diese Zeit zu sehen
• Kindertagesstätte, Kinderkrippe, Haushilfe - Investieren Sie in die erforderlichen Ressourcen, um sicherzustellen, dass Sie sich nicht überfordert fühlen
• Schaffen Sie Platz für Ihren Partner, um so in das Leben Ihrer Kinder involviert zu sein, wie sie können

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9. Ihr Partner kann sich nicht wohl fühlen, um Emotionen auszudrücken

Jahre militärische Ausbildung und Dienst und Zeit, die in Einsatzbereichen verbracht werden. Infolge. Wenn Sie bereits mit den Herausforderungen der körperlichen Distanz zu kämpfen haben, kann der Umgang mit einem emotional entfernten Partner die Sache noch schlimmer machen. Es kann Momente geben, in denen Sie sich überhaupt fragen, warum Sie in einer Beziehung sind, aus der Sie so wenig herauskommen.

Wie zu bewältigen: Einer der einfachsten Ratschläge zur militärischen Beziehung, die Sie in diesen Momenten der Selbstzweifel ansetzt halten, besteht darin, sich zu erreichen. Hier ist wie:

• Drücken Sie Ihre emotionalen Bedürfnisse in der Beziehung so klar wie möglich aus
• Wenn Ihr Partner dazu tendiert
• Übermitteln Sie Ihre Enttäuschungen, sobald sie entstehen
• Verstehen Sie die Liebessprache Ihres Partners

10. Ihr Partner kann sich mit psychischen Problemen befassen

Einen Mitsoldaten verlieren, das menschliche Leben nehmen, zerstückelte Körper nach Hause gebracht, in den feindlichsten Umgebungen tage Das Gehirn in einem ewigen Kampf- oder Flugmodus, der eine Vielzahl von psychischen Gesundheitsproblemen auslöst, von Panikattacken bis hin zu Angstzuständen, Depressionen und PTBS.

Die Kriegskosten sind die höchsten für Menschen an der Front und ihren Angehörigen. Wenn Ihr Partner mit Problemen mit psychischer Gesundheit zu kämpfen hat, kann dies auch Ihre Lebensqualität beeinträchtigen. Alle anderen Kämpfe, militärische Beziehungen aufrechtzuerhalten.

Wie zu bewältigen: Helfen Sie Ihrem Partner, besser zu werden. Hier ist wie:

• Informieren Sie sich über die psychischen Gesundheitsprobleme, die Militärpersonal am meisten anfällig für
• Übersehen keine Warnzeichen oder frühe Symptome
• Achten Sie auf die Aufmerksamkeit Ihres Partners auf diese
• Ermutigen Sie sie, professionelle Hilfe zu suchen
• Nehmen Sie es nicht auf sich selbst, um Ihren Partner zu heilen, es liegt weder in Ihrer Verantwortung noch sind Sie dafür ausgebildet

11. Ständige Angst ist eine der wichtigsten militärischen Beziehungsprobleme

Obwohl das Aufkommen der Technologie für Militärpersonal und ihre Familien etwas leichter gemacht hat, kann es schwierig sein, die Sorge und die Sorge um ihr Wohlbefinden abzuschütteln. Wenn Ihr Partner in Übersee oder in einer laufenden Operation eingesetzt wird, lebt ein Teil von Ihnen in der Angst vor dem, was passieren könnte. Dies sind keine häufigen Ängste in einer Beziehung, und nur ein militärischer Ehepartner oder Partner weiß, wie schwierig es sein kann.

Es kann schwierig sein, das Bewusstsein loszulassen, dass eine Kugel, eine IED, eine Explosion Ihr Leben für immer verändern und die eine Person wegnehmen kann, die die Welt Ihnen bedeutet. Wenn es nur militärische Beziehungsregeln gäbe, die Sie dazu bringen könnten, Ihre Gedanken auszuschalten.

Wie zu bewältigen: Diese Momente der Panik und Angst sind ein unvermeidlicher Bestandteil militärischer Beziehungen, aber Sie können lernen, diese Emotionen besser zu behandeln. Hier ist, wie:

• Live by the Mantra "Keine Neuigkeiten sind gute Nachrichten"
• Wenn Sie sich über das Wohlergehen Ihres Partners qualifizieren, finden Sie eine produktive Ablenkung - Übung, ein Hobby, Arbeit
• Sprechen Sie mit einem Freund oder jemandem, der versteht, was Sie durchmachen
• Verbringen Sie Zeit mit Lieben und Familie

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12. Ihre geistige Gesundheit kann leiden

All diese militärischen Beziehungsherausforderungen müssen auch Ihre psychische Gesundheit und Ihr Wohlbefinden belasten. Von der Sehnsucht nach langen Perioden, in denen sich Ihr Partner ständig um ihr Wohlbefinden kümmert, gibt es so viele Facetten dieser Beziehung, die Sie immer am Rande fühlen können.

Studien zeigen, dass 32.5% der Militärfamilien leiden an verschiedenen psychischen Gesundheitsproblemen, von denen sich die Beziehungen, Angstzustände und Depressionen anstrichen. Die Aufrechterhaltung militärischer Beziehungen kann viel schwieriger werden, wenn Ihre psychische Gesundheit einen Treffer erzielt hat.

Wie zu bewältigen: Wenn Sie mit psychischen Problemen zu tun haben, sollten die Selbsterhaltung und Heilung Ihre oberste Priorität haben. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie damit umgehen können:

• Achten Sie auf Ihre Gefühle und Ihren emotionalen Zustand, damit Sie frühe Symptome erkennen können
• Üben Sie zentrierende Übungen wie tiefe Atmung, Achtsamkeit und Journaling
• Füllen Sie Ihre Gefühle nicht ab oder schieben Sie nicht weg
• Suchen Sie so schnell wie möglich professionelle Hilfe. Wenn Sie nach Hilfe suchen

13. Das Risiko einer Untreue läuft hoch

Wenn in einer Beziehung so viel physische und emotionale Distanz enthält, gibt es genug Platz für ein Drittel, um hereinzukommen. Deshalb ist Untreue eines der häufigsten Beziehungsprobleme, mit denen Militärpaare kämpfen müssen. Machen Sie sich sowohl emotional als auch logistisch so sehr selbst durch, mit zeitweiliger Unterstützung ihrer SOS bestenst.

Bevor sie es wissen, kann eine Schulter zum Lehnen in eine tiefe emotionale Verbindung werden und den Weg für emotionales Betrug oder eine ausgewachsene Angelegenheit ebnen. Ebenso kann das Durchleben und Überleben lebensbedrohlicher Momente und operativ. Die Beziehung könnte sich bald in eine romantische Verbindung übersetzen.

Das Ziel hier ist es nicht, Untreue zu rationalisieren oder zu rechtfertigen, sondern einfach die Tatsache nach Hause zu bringen, dass Betrug ein echtes Risiko ist und Ihnen zu verstehen, wie man militärische Beziehungen in einer solchen Eventualität funktioniert

Wie zu bewältigen: Der Schlag der Untreue kann schwieriger zu überleben sein als die meisten anderen Herausforderungen, denen sich Menschen in militärischen Beziehungen gegenübersehen. Es ist jedoch nicht unmöglich. So können Sie mit der Affäre eines Partners oder Ihrer eigenen umgehen:

• Achten Sie auf das Risiko einer Untreue und bemühen Sie sich bewusst, Ihre Beziehung zu betrügen, indem Sie Offenheit und Ehrlichkeit priorisieren
• Wenn Sie Ihre Beziehung nach Untreue wieder aufbauen möchten, arbeiten Sie zunächst an der Wiedereinstellung des Vertrauens
• Suchen Sie die Therapie eines Paares, um vom Rückschlag zu heilen und zusammen zu bleiben
• Konzentrieren Sie sich auf die Neudefinition von Beziehungsgrenzen, die Verbesserung der Kommunikation und die Erwartungseinstellung
• Behandeln Sie es als Neuanfang, sobald Sie bereit sind, den Verrat in der Vergangenheit zu verlassen

Schlüsselzeiger

• Militärische Beziehungen sind schwer
• Die Entfernung ist eine der größten Herausforderungen, mit denen Militärpaare miteinander umgehen müssen
• Psychische Gesundheitsprobleme, angespannte Beziehungen und Untreue sind weitere häufigste Probleme
• Zu akzeptieren, dass militärische Beziehungen anspruchsvoller sind und sich bewusst bemühen, die Herausforderungen zu untergraben, wenn sie auftreten

Es gibt keine einfachen Antworten darauf, wie militärische Beziehungen funktioniert. Beide Partner sind eine Herkulesanstrengung erforderlich, um eine solche Beziehung am Leben zu erhalten. Bevor Sie mit beiden Füßen einspringen, stellen Sie sicher, dass Sie die Chancen verstehen und bereit sind, sie zu akzeptieren und mit ihnen umzugehen, sobald sie auftreten.

FAQs

Die Länge einer militärischen Beziehung hängt weitgehend von der Art der Verbindung zwischen den beiden Menschen ab. Laut einer Studie über eheliche Beziehungen beim US -Militär sind seit über 15 Jahren mehr als 1.200 Mitarbeiter, die in den aktiven Dienst beteiligt sind. Es gibt jedoch keine konkreten Daten zu anderen romantischen Beziehungen. Eine weitere Umfrage zu Fernbeziehungen zeigt jedoch, dass die ersten vier Monate das schwierigste sind und das Paar, das dazu neigt, es über die achtmonatige Marke hinaus zu schaffen, wird wahrscheinlich zusammen bleiben.

Nach den vom Pentagon über Militärheiger geteilten Daten ist die Scheidungsrate im Bereich von 3 bis 3 stabil geblieben.1% von 2014 bis 2019. Es gibt jedoch keine konkreten Statistiken zur militärischen Beziehungen, um anzuzeigen, wie viele Paare, die nicht verheiratet sind

Eine militärische Beziehung ist sicherlich schwieriger als eine mit einem Zivilisten. Wenn Sie jedoch mit der richtigen Person zusammen sind. Das heißt, es ist wichtig, in eine solche Beziehung mit beiden Augen zu gehen, die sich genau bewusst sind, was für Sie auf Lager ist.

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