12 Schritte, um eine Ehe nach der Trennung wieder aufzunehmen

In diesem Artikel

• Nimm es langsam
• Kontrollieren Sie Ihren Ärger und Ihre Schuld
• Gesunde Grenzen schaffen
• Identifizieren und arbeiten Sie an Wurzelfragen
• Beginnen Sie mit gelegentlichen Daten
• Schau in die Zukunft
• Seien Sie von Anfang an sehr ehrlich zu sich selbst
• Priorisieren Sie Ihre Beziehung
• Respektiere deinen Partner
• Sei freundlich und mitfühlend
• Drück dich aus
• Habt Spaß zusammen

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Sie befinden sich also an diesem gruseligen Ort, der als Trennung bezeichnet wird, und vielleicht fragen Sie sich, wie Sie eine Ehe nach der Trennung wieder aufleben lassen können.

Zweifellos ist die Trennung nach Monaten oder sogar Jahren der Spannung und Aufruhr in Ihrer Ehe gekommen. Schließlich wurde der Punkt von einem oder beiden Ehepartnern erreicht, bei denen eine Versuchsabteilung, eine dauerhafte Trennung oder eine rechtliche Trennung die beste Option zu sein schien.

Die Art und Weise, wie Sie über Ihre Heiratstrennung empfinden, hängt in hohem Maße davon ab, ob Sie derjenige waren, der sie initiiert oder nicht, und natürlich, was die Gründe für die Schwierigkeiten in Ihrer Ehe waren.

Wenn Sie sich fragen, "kann meine Ehe gerettet werden" und wissen möchten, wie Sie eine Beziehung wieder aufleben lassen, nachdem die Dinge sauer geworden sind oder wie Sie jemanden zurückgewinnen können, lesen Sie weiter.

Was bedeutet es, legal getrennt zu sein?? Wie man eine Ehe nach rechtlicher Trennung wieder aufleben lässt?

Während eine Gerichtsverhandlung ziemlich informell ist und auf persönlicher Ebene durchgeführt wird, beinhaltet eine rechtliche Trennung eine Gerichtsbefehl. Trotzdem bedeutet ein solches Abkommen mit Heiratsabschlüssen immer noch, dass es Hoffnung für ein Paar gibt.

Einige Paare müssen eine Pause in ihrer Beziehung erleben, um vollständig zu verstehen, wie viel sie damit zum Laufen bringen möchten.

Es mag viele Probleme hinter einer auseinander fallenden Ehe geben, aber eine Scheidung ist normalerweise nicht etwas, das ein paar glücklich machen kann.

Unabhängig von den zugrunde liegenden Problem.

Gefühle der Unsicherheit, Angst und Einsamkeit sind zu erwarten. Eine Trennung in der Ehe kann jedoch auch als wertvoller Weckruf dienen, der beide Zeit für die Reflexion gibt.

Um eine Ehe nach der Trennung wieder aufzunehmen, müssen beide Parteien in die Zukunft sehen und versuchen zu verstehen, wie verletzend es wäre, die andere Person in ihrem Leben nicht zu haben.

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Die folgenden 12 Schritte können hilfreich sein, um eine Ehe während der Trennung wiederzubeleben

1. Nimm es langsam

Geben Sie sich und Ihren Ehepartner die Zeit, die Sie benötigen.

Nehmen Sie sich Zeit, um sorgfältig über alles nachzudenken, was Sie sagen und tun. Impulsive oder hastige Entscheidungen können einige derjenigen sein, die wir am meisten bedauern, aber wenn Sie Dinge durchgehend durchdacht haben.

Das Letzte, was Sie wollen, ist ein schnelles „Patch -Up“, das zwangsläufig nicht anhält, wenn die zugrunde liegenden Probleme nicht behandelt wurden. Denken Sie hart nach, bevor Sie sich auf die gepunktete Linie des Trennungsvertrags unterzeichnen.

Wenn Sie immer noch wissen, wie Sie Ihre Ehe retten und nur einen zusätzlichen Schub von Ihrem Partner benötigen, fragen Sie danach. Wieder mit einem Ex zusammenzukommen, ist immer später eine Option, aber warum sich später reparieren, wenn die Beziehung in diesem Stadium selbst behoben werden kann?

2. Kontrollieren Sie Ihren Ärger und Ihre Schuld

Wenn Sie versuchen, mit Ihrem Ehepartner versöhnt zu werden, ist es kontraproduktiv, ihn oder ihr Wut, Hass und Schuld auszuspucken.

Dies führt Sie nur weiter auseinander und erhöht den Ressentiment und die Feindseligkeit zwischen Ihnen, nachdem Sie sich von Ihrem Ehepartner getrennt haben.

Sie müssen einen Ort erreichen, an dem Sie in der Lage sind, Ihren Schmerz konstruktiv zu teilen, um das Verständnis und die Zusammenarbeit bei der Überwindung der Probleme in Ihrer Beziehung zu verstehen.

Um eine Ehe nach der Trennung wieder aufzunehmen, müssen beide Partner sich trennen, um die Dinge aus einer anderen Perspektive aus zu sehen.

Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre eigenen Handlungen und Einstellungen, anstatt die andere Person die Schuld zu geben.

3. Gesunde Grenzen schaffen

Während der Zeit der Trennung ist es wichtig, gesunde Grenzen zu schaffen, indem Ihre Erwartungen kommuniziert und Grundregeln festgelegt werden. Dies kann das Ablegen von sexueller Intimität beinhalten, während Sie sich beide Zeit nehmen, um sich mit Ihren Emotionen zu befassen.

Wenn Kinder involviert sind, ist es auch wichtig, dass klare Grenzen in Bezug. Die Handhabung der Finanzen ist ein weiterer praktischer Bereich, in dem klare Vereinbarungen erzielt werden müssen.

4. Identifizieren und arbeiten Sie an Wurzelfragen

Ich möchte wissen, wie Sie Ihren Ex zurückbekommen können? Schauen Sie sich dann an, warum zwischen euch beiden in erster Linie eine Entfernung geschaffen wurde. Die Zeit der Trennung kann eine sehr wertvolle Gelegenheit sein, zurückzutreten und eine Perspektive auf Ihre Ehe zu erhalten.

Es ist besonders wichtig, dass Sie versuchen, die Wurzelprobleme zu identifizieren, die Sie zu diesem Punkt gekommen sind. Vielleicht scheint die Ursache offensichtlich, z. B. eine Affäre oder eine Sucht zu haben.

Hinter diesem Verhalten gibt es jedoch wahrscheinlich mehrere Grundursachen, die häufig auf negative Kindheitserfahrungen zurückkehren, die nicht richtig verarbeitet wurden.

Sobald Sie die Wurzelprobleme identifiziert haben, ist es wichtig, dass Sie beide bereit sind, an diesen Themen zu arbeiten.

Es kann notwendig sein, Hilfe von einem objektiven Dritten wie einem professionellen Hochzeitsberater zu erhalten, um die Experten -Techniken zu lernen, um zu wissen, wie man eine Ehe speichert.

Beide Parteien müssen bereit sein, Verantwortung für ihr eigenes Verhalten zu übernehmen und sich gegenseitig um Vergebung zu bitten. Dies ist erforderlich, um den Riss zu versiegeln, der die Ehe getrennt hat.

Wenn Sie beide offen sind, um zu vergeben und aus Ihren schwierigen Erfahrungen zu lernen, können Sie sich diese Gelegenheit nutzen, um sich wieder zu verändern und sich gegenseitig nahe zu werden.

5. Beginnen Sie mit gelegentlichen Daten

Nach einer bedeutenden Zeit der Trennung ist es eine gute Idee, mit gelegentlichen Daten zu beginnen, wenn Sie sich beide für den engeren Kontakt bereit fühlen. Suchen Sie nach Möglichkeiten, in einer angenehmen Atmosphäre mit Ihrem Ehepartner zu interagieren.

Versuchen Sie, Wege zu finden, um sie mit Respekt und Freundlichkeit zu behandeln. Versuchen Sie sich zu erinnern und sich gegenseitig zu helfen, sich daran zu erinnern, warum Sie sich in erster Linie verliebt haben.

Treffen.

Für beide Parteien kann die Trennung von Ehemann oder Ehefrau ihr Selbstwertgefühl zutiefst verletzen.

6. Schau in die Zukunft

Wenn Sie nach einer Zeit der Trennung Ihre Ehe wieder aufleben lassen, ist ein Punkt, an dem Sie die Vergangenheit hinter sich lassen und in die Zukunft schauen müssen.

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7. Seien Sie von Anfang an sehr ehrlich zu sich selbst

Wisse, dass du versuchen, eine Ehe nach der Trennung wieder aufzunehmen, weil du 100% wieder zusammenkommen willst. Wenn Zweifel in Ihrem Kopf bestehen, suchen Sie einen Berater, der Ihnen helfen kann, dies zu bestimmen.

Wenn Sie sicher sind, dass Sie auf jeden Fall Ihre Ehe nach der Trennung retten möchten, müssen Sie genug investieren, um einige Änderungen vorzunehmen, um eine gesunde und intime Verbindung mit Ihrem Partner wieder zu genießen.

8. Priorisieren Sie Ihre Beziehung

Denken Sie daran, dass Sie es zu einer Priorität machen müssen, sobald Sie sich entscheiden, Ihrer Beziehung eine weitere Chance zu geben. Dies bedeutet, die Arbeit zu erledigen und darüber hinauszugehen, um sicherzustellen.

9. Respektiere deinen Partner

Ein weiterer Schritt zur Reparatur Ihrer Beziehung, um eine Ehe nach der Trennung wieder aufzulösen, besteht darin, Ihren Partner von vorne zu respektieren.

Es kann aufgrund Ihrer Vergangenheit immer noch in Ihrem Herzen Gefühle von Wut und Ressentiments in Ihrem Herzen geben, und Sie brauchen möglicherweise Hilfe beim Loslassen dieser Dinge.

Es ist wichtig, Ihren Partner zu lieben und zu akzeptieren, und sobald Sie dies tun können, werden Sie mehr darauf vorbereitet sein, Ihre Unterschiede auf nachdenkliche und freundliche Weise durchzuarbeiten.

Dies muss die Grundlage und die Grundlage Ihrer Ehe und Ihrer Beziehung sein.

10. Sei freundlich und mitfühlend

Der einfache Akt, immer freundlich und mitfühlend zueinander zu sein, kann eine Beziehung retten.

Wenn Sie diese Haltung annehmen, immer freundlich und respektvoll gegenüber Ihrem Ehepartner zu sein, können Sie Konflikte effektiver lösen.

Es ist für eine dauerhafte Beziehung wesentlich. Wenn Sie beispielsweise wütend auf Ihren Ehepartner sind, können Sie immer noch Freundlichkeit aufweisen, indem Sie sie nicht übermäßig gemein oder kritisch gegenüber sind.

Es ist nicht erforderlich, herablassend zu sprechen oder mittlere Bemerkungen zu machen. Kühlen Sie stattdessen ab und erklären Sie Ihren Standpunkt, wenn Sie wissen, dass Sie beide gut darüber sprechen können.

Wählen Sie an jedem Tag Freundlichkeit über das Gewinnen eines Arguments.

11. Drück dich aus

Dies ist der ultimative Ratschlag für die Trennung von der Heirats, die Sie erhalten, wenn Sie wissen möchten, wie Sie den Funken in einer Beziehung zurückbringen können.

Indem Sie sich ausdrücken, lassen Sie Vertrauensgefühle zurück in die Beziehung. Wirkliche Intimität hält eine Ehe gedeihen. Sie können sich auf verschiedene Weise ausdrücken:

1. Drücken Sie Ihre Emotionen aus, wenn Sie leichte Momente, physische Zuneigung, nicht-sexuelle Berührung teilen
2. Erlauben Sie sich, mit Ihrem Partner verwundbar zu sein und ihn auch verletzlich zu sein
3. Sprechen Sie über Ihren Tag, wichtige Erfahrungen, Meinungen, teilen Sie zusammen lustige Momente zusammen.

12. Habt Spaß zusammen

Machen Sie es Priorität, als Paar wieder Spaß zusammen zu haben.

Nehmen Sie sich etwas Zeit, um ein kleines Abenteuer mit Ihrem Ehepartner zu haben. Auf diese Weise können Sie sich als Paar wieder verbinden. Genau wie Sie es in den frühen Tagen Ihrer Beziehung getan haben.

Ja, die Trennung macht die Dinge kompliziert, aber dies ist Ihre eigene einzigartige Art, Ihnen zu zeigen, dass Sie sich immer noch um Ihren Lebensgefährten kümmern. Wenn Sie beschlossen haben, nach der Trennung eine Ehe wieder aufzunehmen, bedeutet es, dass ein weiterer Versuch neu anfangen kann.

Das bedeutet.

Wenn Ihre Beziehung zu Ihnen wertvoll ist und Sie nicht möchten, dass sie wieder auseinander fällt.