12 Unterzeichnet, dass Ihre früheren Beziehungen Ihre gegenwärtige Beziehung beeinflussen

“Hör auf in der Vergangenheit auf zu leben. “Hast du das von allen um dich herum oft genug gehört?? Nun, sie sind nicht ganz falsch. Das Leben in der Vergangenheit und kontinuierlich über Ihren Ex kann viele verborgene Emotionen aufdecken, die Ihre gegenwärtige Beziehung drastisch beeinflussen können. Wenn Sie mit der Frage beunruhigt sind: „Wie kommst du über vergangene Beziehungen hinweg?”, Dann sind Sie definitiv am richtigen Ort gekommen.

Emotionale Narben aus früheren Beziehungen können Ihre gegenwärtige Beziehung ruinieren. Vergangenes Beziehungs -Trauma wie emotionaler oder körperlicher Missbrauch kann Sie in Ihrer neuen Beziehung nervös und skeptisch machen.

Vergangene Beziehungen loszulassen kann schwierig sein. Sie könnten das emotionale Gepäck aus früheren Beziehungen in Ihre Gegenwart tragen und es töten, noch bevor es blüht. Der Wiederaufbau von Liebe nach emotionalem Schaden ist eine Menge harter Arbeit, aber es kann helfen, zu wissen, was Sie tun, kann helfen.

Zwecktrainer und britischer Autor Jay Shetty sagt: „Jeder, den Sie treffen, wird mit ihrem Gepäck kommen. Sie müssen nur die Person finden, die Sie genug liebt, um Ihnen beim Auspacken zu helfen.Schauen wir uns an, wie sich die Symptome von emotionalem Gepäck in der Vergangenheit angesammelt haben.

Vergangene Beziehungen und ihr emotionales Gepäck

Inhaltsverzeichnis

• Vergangene Beziehungen und ihr emotionales Gepäck
• 12 Unterzeichnet, dass Ihre früheren Beziehungen Ihre gegenwärtige Beziehung beeinflussen
  • 1. Unsicherheit umhüllt Ihre Beziehung um
  • 2. Sie werden überschützend
  • 3. Der Vergleich Ihres Partners mit Ihren früheren Liebhabern ist zur Gewohnheit geworden
  • 4. Sie geben keine Dinge offen, die mit Ihrer Vergangenheit zusammenhängen
  • 5. Ihr Engagement wird fehlen
  • 6. Sie fühlen sich depressiv
  • 7. Sie sprechen immer über Ihren Ex
  • 8. Sie verfolgen immer noch Ihren Ex
  • 9. Sie erleben weiterhin die Vergangenheit
  • 10. Sie neigen dazu, eine Wand um Sie herum zu bauen
  • 11. Angst, wieder abgeladen zu werden
  • 12. Sie sind mit körperlicher Intimität nicht einverstanden
• Sollten Paare über vergangene Beziehungen sprechen?
• FAQs

Vergangene Beziehungen hinterlassen eine Spur von emotionalem Gepäck, mit der nicht jeder geistig vorbereitet sein kann. Emotionales Gepäck ist ein Teil einer früheren Beziehung, insbesondere wenn die Beziehung nicht mit einem gegenseitigen Noten endete.

Sollte die Vergangenheit von jemandem eine Beziehung beeinflussen? Es ist einfach, diese Frage zu beantworten, aber wenn Sie anfangen, an der Oberfläche zu kratzen, erkennen Sie die Muster und Verhaltensweisen in Ihre Psyche und machen es schwieriger, das emotionale Gepäck loszulassen.

Es besteht aus einem Verhaltensmuster, in dem Sie Reue fühlen. Sie sind mit Traurigkeit umhüllt oder Sie haben viele negative Gedanken und Emotionen. Manchmal, selbst wenn Sie die Last durch emotionales Gepäck tragen, werden Sie sich dessen nicht bewusst sein, da es schwierig ist, seine Anwesenheit in Ihrem Leben zu verwirklichen.

Sie könnten sich davon überzeugen, dass Ihre frühere Beziehung vorbei ist und Sie nichts davon abhalten, Ihre Zukunft zu umarmen. Aber die Realität mag ganz anders sein, da Sie möglicherweise noch Verhaltensweisen von emotionalen Turbulenzen aufweisen. Ohne es zu wissen, hat Ihre frühere Beziehung Sie möglicherweise mit Vertrauensproblemen oder Aufgabenproblemen hinterlassen.

Wie können Sie also das emotionale Gepäck entfernen, das mit Ihren früheren Beziehungen verbunden ist?? Wenn Sie sich mit Ihren früheren Beziehungen und Problemen befassen, die mit diesen verbunden sind, und mit Ihrem aktuellen Partner zu sprechen, können Sie die Last Ihres Herzens verringern. Sie können auch eine stärkere gegenwärtige Beziehung zu Ihrem Partner aufbauen.

Wenn Sie alles über Ihre Vergangenheit geteilt haben, gibt es kein emotionales Gepäck zu tragen, und in Ihrem gegenwärtigen Leben, das mit Ihrer Vergangenheit verbunden ist.

Bevor Sie sich jedoch an emotionales Gepäck befassen, müssen wir lernen, zu erkennen, dass das Problem überhaupt existiert. Sobald Sie die Anzeichen fangen können, werden Sie auf dem Weg zur Ausgabe sein, herauszufinden, wie man vergangene Beziehungen nicht auf neue beeinflussen lässt. Versuchen wir, Ihr Gepäck so schnell wie möglich auszupacken, um eine gesunde und florierende gegenwärtige Beziehung aufzubauen.

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12 Unterzeichnet, dass Ihre früheren Beziehungen Ihre gegenwärtige Beziehung beeinflussen

Haben Sie versucht, in Ihrem Leben weiterzumachen und Ihre frühere Beziehung zu vergessen?? Können Sie keinen Ausweg aus dem Chaos Ihres vergangenen Lebens herausfinden?? Emotionale Narben aus früheren Beziehungen können am Ende große Risse in Ihrer aktuellen Dynamik verursachen, da Probleme nicht in der Lage sind, Ihrem Partner vertrauen zu können oder sich ihnen anzuvertrauen.

In einigen Fällen haben Sie sich vielleicht sogar davon überzeugt, dass die Probleme, die Sie in der Vergangenheit durchgemacht haben. Unbewusst, aber die giftige Dynamik, zu der Sie gehörten.

Wenn Sie immer noch verwirrt sind, dann sind hier die klaren Zeichen, dass die emotionalen Narben der Vergangenheit noch vorhanden sind und diese die Art und Weise beeinflussen, wie Sie sich mit Ihrer aktuellen Geliebten verhalten. Der Wiederaufbau von Liebe nach emotionalem Schaden ist möglich, aber zuerst muss man die Probleme, die aus Ihrer früheren Beziehung stammen, genau bestimmen und akzeptieren.

1. Unsicherheit umhüllt Ihre Beziehung um

Unsicherheit ist der Grund für alle Übel, die in Ihrem Leben im Allgemeinen und in Ihrer Beziehung im Besonderen stattfinden. Wenn Sie in Ihrem vergangenen Leben eine grobe Phase durchlaufen haben, verlieren Sie leicht das Vertrauen in die Menschen. Sie werden Ihr früheres Beziehungs -Trauma in Ihre neue Beziehung tragen.

Sie müssen jedoch versuchen, dem Partner zu vertrauen, mit dem Sie ausgehen. Andernfalls führt dies nur zu einem weiteren Misstrauen und schließlich zu einer Trennung. Wenn Sie ständig an Ihren eigenen Fähigkeiten zweifeln, können Sie sich Sorgen machen, wie sehr Ihr Partner Sie auch liebt.

Obwohl Sie zuversichtlich Dinge wie „Ich habe gelernt gelernt, die Vergangenheit in einer Beziehung hinter sich zu lassen“ sagen, könnten Ihre Unsicherheiten Sie davon überzeugen, anders zu denken, sobald die Probleme anfangen, sich zu kriechen. Wenn Sie jemals betrogen wurden, gibt es eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass Sie in Unsicherheitsproblemen knietief sind.

2. Sie werden überschützend

Während Sie die Liebe nach emotionalem Schaden wieder aufbauen, werden Sie zu überschützen. Es ist natürlich für Menschen, die in der Vergangenheit betrogen wurden, sich Zeit zu nehmen, um mit ihren derzeitigen Partnern offen und frei zu sein.

Aber die Probleme in der gegenwärtigen Bindung beginnen, wenn Sie versuchen, übervorschützend, besitzergreifend zu sein und in den persönlichen Raum Ihres geliebten Menschen eindringen. Diese Paranoia wird in Form eines Bedarfs an Kontrolle und emotionalem Drama an öffentlichen Orten und Argumenten ohne Grund manifestiert.

Emotionale Narben aus früheren Beziehungen könnten Sie davon überzeugen, dass der einzige Weg, jemals in einer erfolgreichen Beziehung zu sein, darin besteht, jeden Aspekt davon zu kontrollieren. Obwohl Sie es vielleicht nicht merken, ist eine gute Möglichkeit, herauszufinden, ob Sie überschützend sind oder nicht, wenn sich Ihr Partner jemals darüber beschwert hat, dass Sie zu neugierig/neugierig oder besitzergreifend sind.

3. Der Vergleich Ihres Partners mit Ihren früheren Liebhabern ist zur Gewohnheit geworden

Sie vergleichen Ihren Partner immer mit Ihren früheren Liebhabern so, dass es respektlos wird. Sie denken entweder zu hoch über Ihren früheren Liebhaber, was Ihren Partner dazu veranlasst.

Beide Situationen können den Frieden Ihrer gegenwärtigen Gleichung behindern. Wenn Sie sich wundern, wie Sie vergangene Beziehungen nicht auf neue Auswirkungen auswirken können, besteht der größte Schritt, den Sie unternehmen können, um die idealisierte Version Ihres Ex zu vergessen, die Sie im Kopf haben, denn genau das ist es.

Denken Sie daran, die Menschen sind anders. Vergleichen Sie niemals einen mit einem anderen. Wenn Sie den Vergleich stoppen können, können Sie die frühere Beziehung loslassen.

4. Sie geben keine Dinge offen, die mit Ihrer Vergangenheit zusammenhängen

Damit eine Beziehung gesund und stark ist, muss es Vertrauen und keine Geheimnisse zwischen den Partnern geben. Wenn Sie jedoch versuchen, sich zu verbergen oder nicht über etwas Wichtiges über Ihre früheren Beziehungen zu sprechen, kann es eines Tages ruinieren, was Sie derzeit haben.

Die Last, die Erinnerungen Ihrer Vergangenheit nicht zu teilen, wird ein Hindernis für eine glückliche Zukunft sein. Manchmal kann Oversharing auch zu einigen Problemen führen. Aber wenn Sie ein früheres Beziehungs -Trauma tragen, ist es am besten, Ihren Partner darüber zu informieren, damit er Sie besser verstehen kann.

Außerdem, je mehr Sie darüber sprechen, desto mehr werden Sie sich mit dem abfinden, was passiert ist. Der Versuch, mit all Ihren überwältigenden Problemen umzugehen, lässt Sie Dinge wie „Meine frühere Beziehung haben mich ruiniert“, immer und immer und immer wieder. Mit Hilfe Ihres Ehepartners können Sie die Hindernisse möglicherweise besser angehen.

5. Ihr Engagement wird fehlen

Das Engagement wird für Sie ein Thema, wenn Sie in der Vergangenheit in einer sauren Beziehung waren. Aber denken Sie daran, die Vergangenheit ist jetzt hinter Ihnen, und Sie sollten sich nicht auswirken, was noch kommen wird.

Wenn Sie Probleme mit dem Engagement haben, werden Sie wahrscheinlich von Ihren früheren Beziehungen betroffen. Und das ist auch völlig verständlich. Wenn Ihr unerschütterliches Vertrauen und Ihr Engagement so leicht zucken waren, wären Sie offensichtlich zögern, sich selbst verwundbar genug zu lassen, um das wieder tief zu verpflichten.

Trotzdem müssen Sie sich daran erinnern, dass sich Ihre aktuelle Gleichung von dem schädlichen unterscheidet, den Sie erlebt haben. Vergangene Probleme, die aktuelle Beziehungen betreffen. Seien Sie voll und ganz der Person, mit der Sie heute zusammen sind.

6. Sie fühlen sich depressiv

Selbst in der Gesellschaft der Person, die Sie am meisten lieben, fühlen Sie sich immer noch depressiv und haben das Gefühl, dass etwas fehlt. Dies mag an dem Gefühl der Angst liegen, mit dem das Vergangenheit Debakel hinterlassen hat. Sie müssen versuchen, darüber hinwegzukommen. Sie suchen immer noch nach Schließung. Jay Shetty sagt: "Das ist sinnlos, weil Ihrem Ex die Klarheit fehlt, um Ihnen Schließungen zu verleihen. Gehen Sie also selbst mit Ihren Gefühlen um.”

Angst ist etwas, das allmählich in Ihre Persönlichkeit und schließlich in Ihre Beziehung frisst. Wenn Sie die emotionalen Narben einer früheren Beziehung zu Ihrer Angst hinzufügen lassen, machen Sie einen großen Fehler.

Sollte die Vergangenheit von jemandem eine Beziehung beeinflussen? Während wir alle die Antwort darauf kennen, kann es erheblich schwierig werden, es zu handeln, wenn Sie sich mit Angstzuständen und depressiven Episoden befassen. Wenn Sie derzeit Probleme mit psychischer Gesundheit durchlaufen und für sie professionelle Hilfe suchen möchten, hat Bonobology eine Vielzahl erfahrener Therapeuten, die Sie gerne aus dieser beunruhigenden Zeit in Ihrem Leben herausfordern würden.

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7. Sie sprechen immer über Ihren Ex

Wenn die Leute um Sie herum über sie sprechen, ist es in Ordnung, weil Sie nicht kontrollieren können, was andere zu sagen haben. Aber wenn Sie versuchen, Ihren Ex in Ihr Gespräch zu bringen, kann dies ein Grund zur Sorge sein. Sie könnten Ihrer Beziehung mehr denn je schaden.

Das ständige Sprechen über eine alte Flamme könnte ein eklatantes Zeichen sein, dass Sie nicht über sie sind, und Sie leben immer noch in Ihrer Vergangenheit. Dies schadet Ihrem aktuellen Partner und ist etwas, das Sie sofort aufhören sollten. Und das Letzte, was Sie jemals tun sollten, ist über Ihren Ex in Ihren intimen Momenten zu sprechen.

Deine aktuelle s.Ö. Könnte sich sogar unzureichend fühlen, da Sie ständig weiter über Ihren Ex sprechen. Wenn frühere Probleme eine Beziehung auf diese Weise beeinflussen, ist es am besten, mit Ihrem aktuellen S zu kommunizieren.Ö. Fragen Sie sie, was sie anders sein möchten und versuchen zu verstehen, woher sie kommen.

8. Sie verfolgen immer noch Ihren Ex

Wenn Sie Ihren Ex in den sozialen Medien weiter verfolgen und viel darüber wissen, was sie in seinem Leben tun, ist Ihr gegenwärtiger Partner verpflichtet, sich zu ärgern. Dies führt dazu, dass Ihre Beziehung zubröckelt, weil niemand einen Partner hat, der ihm/ihr nicht gewidmet ist und weiter über ihren früheren Liebhaber nachdenkt.

Wenn Sie versuchen, Liebe nach emotionalem Schaden wieder aufzubauen, sollten Sie die Nichtkontaktregel beibehalten und Ihren Ex in sozialen Medien blockieren.

9. Sie erleben weiterhin die Vergangenheit

Sie sind nicht in Ihrer Gegenwart und denken ständig an Ihr früheres Trauma und Ihr Leiden. Manche Menschen erleben es so lebhaft, als würden sie in der Vergangenheit leben und ihre gegenwärtige Beziehung nicht genießen oder schätzen.

Dies ist eine schreckliche Sache, die Sie nicht nur selbst, sondern auch Ihrem aktuellen Partner tun. Überwinde deine Ex, wenn es nötig ist, ohne Schließung, und starten Sie die Dinge neu. Lernen Sie, die Vergangenheit in einer Beziehung hinter sich zu lassen, da Sie ständig die gleichen Szenarien und Erinnerungen in Ihrem Kopf wiederholen können. Möglicherweise glauben Sie sogar, dass Sie in den giftigen Beziehungen, die Sie zuvor hatten.

10. Sie neigen dazu, eine Wand um Sie herum zu bauen

Obwohl Ihre Persönlichkeit in einer anderen Beziehung ist, ist Ihre Persönlichkeit nach einer vergangenen Beziehung anders. Sie öffnen sich nicht und erwarten von Ihrem Partner, dass er alles versteht, ohne jemals etwas mit ihm zu teilen. Dies führt nicht zu einer nachhaltigen Beziehung.

Es wird gesagt, dass Sie einen Sturm überleben können, aber wenn Sie daraus auftauchen, wissen Sie nicht, wie er Sie verändert hat. Sie haben sich vielleicht als Person verändert, aber versuchen Sie, eine bessere Version von sich selbst zu sein. Wenn Sie die vergangenen Probleme bemerken, die die aktuelle Beziehung in einem solchen Ausmaß beeinflussen, muss klar sein, dass Sie herausfinden müssen, was Sie dagegen tun sollen.

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11. Angst, wieder abgeladen zu werden

Wenn Sie unerwartet von Ihrem früheren Liebhaber verlassen oder abgeladen wurden. Im Hinterkopf werden Sie immer denken, dass dies wiederholt wird, und es ist schwierig, in der gegenwärtigen Beziehung mit dieser Art von Denkweise glücklich und zufrieden zu sein.

Wenn Sie emotionale Narben aus einer früheren Beziehung tragen, ist diese Angst unvermeidlich. Aber wie Sie mit diesem Gefühl umgehen, ist ganz Ihr Anruf. Wenn Sie es Sie verschlingen lassen, können Sie niemals eine starke Grundlage für Ihre neue Beziehung bilden. Lass die Vergangenheit los und mach weiter. Genieße dein Geschenk.

12. Sie sind mit körperlicher Intimität nicht einverstanden

Wenn Sie mit Ihrem aktuellen Partner körperlich intim werden, erinnert Sie immer wieder an Ihre frühere Beziehung und vermeiden Sie eine solche Intimität durch lahme Ausreden, dann stimmt definitiv etwas falsch.

Sie haben Angst, sich Ihrem Partner aufgrund Ihrer früheren Erfahrungen zu nähern, was für keinen von Ihnen fair ist. Sie können nach intimität aufbauen, beginnend mit nicht-sexuellen Berührungen.

Wenn Sie jemand sind, der diese Zeichen in sich selbst bemerkt, wird empfohlen, positiv zu bleiben und darauf hinzuarbeiten, Ihre gegenwärtige Beziehung zum Erfolg zu machen. Das Lernen und Heilung aus den Gefahren der Vergangenheit wird Sie und Ihre Beziehung stärker machen.

Sollten Paare über vergangene Beziehungen sprechen?

Es ist in Ordnung, eine Sitzung zu haben, über die frühere Beziehung zu sprechen und das Kapitel dann und da zu schließen. Wenn Sie herausgefunden haben, dass es einige frühere Probleme gibt, die sich auf Ihre aktuelle Beziehung auswirken, können Sie auch besprechen, was getan werden muss und wie Sie den Schaden korrigieren können.

Es sollte jedoch nicht in Gelegenheitsgesprächen zwischen aktuellen Partnern kommen, da es Komplikationen verursachen kann, die Sie später nicht bewältigen könnten. Das Erlernen der Vergangenheit in einer Beziehung ist fast eine Voraussetzung, wenn Sie möchten, dass Ihre fortlaufende Dynamik so blüht, wie sie sollte.

Wenn Sie in einer früheren Beziehung die Narben des emotionalen oder körperlichen Missbrauchs in Angriff nehmen müssen, wäre unser Rat, zu einem Berater zu gehen und um professionelle Hilfe zu bitten. Wenn Sie erwarten, dass Ihr aktueller Partner Ihr Klangboden und Berater für Ihre früheren Probleme ist. Paare können über vergangene Beziehungen sprechen, wenn es notwendig ist, sonst kann es am besten vermieden werden.

Emotionale Narben aus früheren Beziehungen können sich auf die aktuelle Bindung mit Ihrem Partner auswirken, und können sogar schwerwiegendere psychische Gesundheitsprobleme für Sie in der Straße verursachen. Wenn ein Trauma nicht überprüft bleibt, kann es sich zu Persönlichkeitsdefinition entwickeln, die Ihr tägliches Leben beeinflussen.

Mit Hilfe der von uns aufgeführten Zeichen hoffen wir, dass Sie jetzt eine bessere Vorstellung davon haben, wie Sie Ihre früheren Beziehungen nicht auf neue Auswirkungen auswirken können. Nutzen Sie Ihre aktuelle Gleichung mit der Liebe und Fürsorge, die sie verdient, und lassen Sie Ihre Vergangenheit nicht Ihre Zukunft definieren.

FAQs

Wenn Sie noch nicht über Ihren Ex sind und das emotionale Gepäck einer früheren Beziehung tragen, kann dies die neue Beziehung beeinflussen.

Wie Sie von Ihrem Ex behandelt wurden. Wenn Sie einen kontrollierenden Partner hatten, könnten Sie Anzeichen von Kontrolle in Ihrer neuen Beziehung ängstlich machen und Sie könnten sogar überreagieren.

Bemühen Sie sich bewusst, die Vergangenheit nicht zu erziehen. Wenn Sie in ein Café gehen, in dem Sie zuvor mit Ihrem Ex gewesen waren?

Sie sollten sofort aufhören. Wenn Sie nicht können, sehen Sie einen Berater und verarbeiten Sie Ihre Gefühle. Sie könnten Ihnen sagen, wie Sie dieser Angewohnheit, sich mit früheren Fehlern zu befassen, ein Ende setzen können, wenn Sie es nicht selbst herausfinden können.

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