12 Zeichen einer gesunden Ehe

In diesem Artikel

• Wie sieht eine gesunde Ehe aus
• Sie fördern eine gesunde Selbstakzeptanz
• Sie übernehmen die volle Verantwortung für ihre eigenen Emotionen
• Sie setzen und behalten gesunde Grenzen
• Sie befassen sich mit Konflikten als Team
• Sie haben zusammen Spaß zusammen
• Sie unterstützen sich gegenseitig
• Sie gehen nicht davon aus, was ihr Partner denkt
• Sie meinen es, wenn sie Entschuldigung sagen
• Sie sind so, als wäre ihr Partner ihr Sicherheitsnetz
• Ihr Sexualleben floriert
• Ihr Haus ist voller positiver Energie
• Sie halten sich nicht am Groll fest

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Woher wissen Sie, ob Ihre Ehe bei guter Gesundheit ist oder nicht? Diese Frage ist sicher.

So wie es gut ist, eine regelmäßige physische Untersuchung bei Ihrem Arzt zu untersuchen.

Sie sind vielleicht ziemlich überrascht oder schockiert, wenn Sie hören, was Ihr Blutdruck und Ihre Cholesterin -Lesungen sind, obwohl Sie nicht vermutet hatten, dass etwas nicht stimmte.

In ähnlicher Weise sind Sie, wenn Sie sich Ihre Ehegesundheit genauer ansehen, möglicherweise für ein paar Überraschungen.

Wie sieht eine gesunde Ehe aus

Es braucht viel, um eine glückliche und gesunde Ehe zu haben.

Das Geheimnis liegt in gesunden Beziehungsgewohnheiten und nicht in großen romantischen Gesten.

Wenn Sie einen Überblick über Anzeichen einer glücklichen Ehe geben, können Sie eine bestimmte Prüfung Ihrer Ehegesundheit durchführen, Ihre Ehe vor Gewohnheiten retten, die sie vom Glück hungern, und der Beziehung eine Durchhaltebefugnis geben.

Wenn Sie als Ehepaar auf lange Sicht dabei sind, müssen Sie einen Ehe-Check-in mit relevanten Fragen wie „Was macht eine gute Ehe aus?„Gibt es offensichtliche Anzeichen einer guten Beziehung?”

Die folgenden Anzeichen einer gesunden Ehe geben Ihnen eine Vorstellung davon, ob Sie eine starke Ehe genießen oder nicht.

1. Sie fördern eine gesunde Selbstakzeptanz

Der erste Schritt, um ein guter Ehemann oder eine gute Frau zu sein, besteht darin, sich selbst zu akzeptieren. Eines der Hauptzeichen einer guten Ehe ist die Kultivierung einer gesunden Selbstakzeptanz.

Wenn Sie sich dazu verpflichten, sich zusammen mit Ihren Stärken und Schwächen voll und ganz zu schätzen und sich vollständig zu umarmen, ist es ein perfektes Ehezeichen. Es ist auch das, was eine gesunde Ehe macht, da die Selbstakzeptanz unsere Beziehungen verbessert.

Grundsätzlich müssen Sie eine gute Beziehung zu sich selbst haben, bevor Sie erwarten können, eine gute Beziehung zu jemand anderem zu haben.

In der Tat gilt dies für alle Beziehungen, aber vor allem in der Ehe. Wenn Sie sich schlecht fühlen und erwarten, dass Ihr Ehepartner alle Ihre emotionalen und selbstwertgefühlen Bedürfnisse erfüllt, ist dies eine unangemessene und unrealistische Belastung für Ihren Ehepartner.

Früher oder später werden Sie enttäuscht sein und dann werden Sie sich noch schlechter fühlen. Wenn Sie sich so akzeptieren, wie Sie sind, wird Ihre Motivation darin bestehen, zu geben, nicht zu empfangen, zu lieben und zu helfen, anstatt zu wollen, anstatt zu wollen, anstatt zu wollen und zu brauchen.

Das Erstaunliche ist, dass Sie mit einer solchen Einstellung normalerweise im Gegenzug gesegnet werden, über Ihre Erwartungen hinaus.

2. Sie übernehmen die volle Verantwortung für ihre eigenen Emotionen

Emotionen spielen jeden Tag eine so wichtige Rolle in unserem Leben. Sie verleihen unseren Beziehungen Farbe - sowohl helle als auch düstere Farben, positiv und negativ.

Der gesunde Weg, um Emotionen in der Ehe zu erfahren, besteht darin.

Schuld ist eine beliebte Taktik von Missbrauchern, die oft sagen: „Du hast mich dazu gebracht, es zu tun…“ Es ist gefährlich, Gefühle zu ignorieren und sie niederzuschlagen, anstatt sie zu stellen und mit ihnen im Freien zu handeln.

Negative Gefühle, die in den Keller unseres Herzens gestopft wurden.

Menschen versuchen alle möglichen Dinge, um ihren negativen Emotionen entgegenzuwirken, und führt häufig zu Abhängigkeiten und Zwängen. In einer gesunden Ehe werden Emotionen offen und frei ausgedrückt, wenn sie auftreten.

Eines der Zeichen, die Ihre Ehe dauern wird, ist die Verbreitung offener, ehrlicher und transparenter Kommunikation in Ihrer Beziehung.

3. Sie setzen und behalten gesunde Grenzen

Es ist ein Hinweis auf eine positive Ehefitness, intakt und gut aufrechterhalten zu haben, die intakt und gut aufrechterhalten sind.

Der erste Schritt in Richtung gesunder Grenzen besteht darin, herauszufinden, was genau Ihre Grenzen sind.

Dies ist für jede Person anders und in einer Ehe muss jeder Ehepartner seine eigenen persönlichen Grenzen sowie seine gemeinsamen Grenzen als Paar kennen.

Dies deckt jeden Bereich von Geld bis hin zu persönlichem Raum, Diät oder Besitztümern ab. Grenzen müssen auch sehr deutlich mit dem betreffenden mitgeteilt werden, und wenn Verstöße auftreten, liegt es an Ihnen, angemessene Maßnahmen zu ergreifen.

Wenn Sie beispielsweise jemandem Geld verleihen und sagen, dass Sie es innerhalb eines Monats zurückgeben möchten, wenn dies nicht passiert, wissen Sie, dass Sie diese Person nicht wieder vergeben würden.

4. Sie befassen sich mit Konflikten als Team

Ja, es ist möglich, gesunde Konflikte zu haben! Wenn jemand sagt: „Wir haben überhaupt keine Konflikte in unserer Ehe“, das wäre Anlass zu ernsthaften Sorge und Zweifel an der psychischen Gesundheit der Ehe.

In einem solchen Fall gibt es entweder eine totale Apathie oder ein Partner ist völlig konform und für die dominierende unterwürfig unterwegs. Konflikt ist unvermeidlich, wenn zwei völlig unterschiedliche und getrennte Menschen beschließen, ihr Leben in unmittelbarer Nähe und Intimität zu leben.

Gesunder Konflikten treten auf, wenn die Probleme angegangen werden, ohne die Person und den Charakter Ihres Angehörigen anzugreifen.

In gesunden Konflikten liegt der Fokus auf dem Umgang mit dem Problem und der Reparatur der Beziehung.

Es geht nicht darum, das Argument zu gewinnen oder Punkte zu erzielen. Es geht darum, ein Hindernis zu überwinden, damit Sie einander noch näher kommen können als zuvor.

Das beste Zeichen für eine gesunde Beziehung ist Ihre Fähigkeit als Paar, als Team zu Problem zu lösen.

Sie können eine Situation anders wahrnehmen, aber wenn Sie den Standpunkt Ihres Partners sehen und hören, sind Sie bereit, diese Extrameile zu laufen und den Mittelweg zu treffen.

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5. Sie haben zusammen Spaß zusammen

Die Ehe ist gesund, wenn Sie zusammen Spaß haben und freuen sich darauf, mit Ihrem Ehepartner zusammen zu sein und Dinge zu tun, die Sie miteinander genießen.

Manchmal kann das Leben des Ehe so hektisch beschäftigt sein und voller Stress und Spannung, dass das Element des Spaßes verloren geht.

Dies ist ein tragischer Verlust, und es sollten alle Anstrengungen unternommen werden, um einen Teil der Verspieltheit und des unbeschwerten Spaßes wiederzugewinnen, die Sie zu Beginn Ihrer Beziehung genossen haben könnten.

Melden Sie sich gemeinsam für eine Klasse an oder gehen Sie Eis oder schauen Sie sich gemeinsam eine Komödie an und bringen Sie einen gesunden Spaß in Ihre Ehe.

6. Sie unterstützen sich gegenseitig

Was macht eine große Ehe aus?

In einer gesunden Ehe wird ein Paar von einem Partner unterstützt, der offen und ehrliche Kommunikation hört, respektiert, teilt und praktiziert. Sie zeigen die Bereitschaft zu Kompromissen und sind offen für konstruktive Kritikpunkte.

In einer gesunden Ehe fühlt sich ein Paar mit ihrem Ehepartner glücklich und sicher.

Eine gute Unterstützungsstruktur in Ihrer Ehe zu haben ist für eine gesunde Beziehung von wesentlicher Bedeutung. Wenn ein Ehemann und eine Frau in dem Maße, in dem sie nur wenige äußere Beziehungen haben, insular und isoliert werden.

Missbräuchliche Beziehungen sind fast immer durch Isolation gekennzeichnet. Der Täter isoliert seinen Ehepartner, so dass sie das Gefühl hat, dass sie "niemanden zu gehen" hat.

In einer gesunden Ehe genießen beide Partner viele und abwechslungsreiche Freundschaften mit anderen, sei es Familienmitglieder, Mitkollegen oder Arbeitskollegen und Freunde.

7. Sie gehen nicht davon aus, was ihr Partner denkt

Unterlassen.

Ergreifen Sie die Initiative, um sich nach der Situation zu erkundigen, alle Winkel zu berücksichtigen und nicht davon auszugehen, was Ihr Partner sich geduldig fühlt, während Sie sie ohne Urteile hören.

Konzentrieren Sie sich als Paar auf den Kontext des vorliegenden Arguments, und fernentieren sich von weitläufigen Verallgemeinerungen.

8. Sie meinen es, wenn sie Entschuldigung sagen

Reife Paare können ihre Rolle bei den Schmerzen ihres Partners erkennen.

Sie machen keinen halbherzigen Versuch, sich zu entschuldigen, indem sie sagen: „Es tut mir leid, Sie fühlen sich so.”

Ihre Entschuldigung drückt Empathie und Mitgefühl für ihren Partner aus, spiegelt ihre Reue über die Fehlverhalten wider und zeigt, dass sie bereit sind, bei der Reparatur des Schadens zu arbeiten.

Sie ergreifen korrigierende Schritte, um sicherzustellen, dass es nicht wieder vorkommt.

9. Sie haben das Gefühl, dass ihr Partner ihr Sicherheitsnetz ist

Das Leben wirft zu jeder Zeit Curveballs. Einer der größten Vorteile einer gesunden Ehe besteht darin, zu wissen, dass jemand da ist, um Ihren Rücken zu beobachten.

In gesunden Ehe. Ihre Ehe ist nicht an einem guten Ort.

Sie bringen ihren Partner über triviale Probleme zum Lachen und betrachten eine herausfordernde Situation aus der geneigten Linse einer Lupe, um ihre Ungeheuerlichkeit zu verbreiten.

In einer glücklichen Beziehung stehen die Partner zu einem Konsens, eine Lösung für ein Problem zu erreichen und sie nicht zu verschlimmern. Sie halten ihren Partner nicht als selbstverständlich und bringen ihrem Ehepartner emotionale Sicherheit auf.

10. Ihr Sexualleben floriert

Dies ist keiner. Sex ist sinnvoll, kathartisch und lustig - all dies und mehr, wenn ein Paar eine gesunde Ehe genießt.

Wir sagen nicht, dass Sex alles ist oder sogar, dass er überbewertet ist. Die Unterbewertung von Sex in einer Ehe ist jedoch kein Zeichen für eine gesunde Ehe.

Wenn beide Partner in einer geschlechtslosen Ehe angenehm sind, ist es kein großer Ruf der Besorgnis. Wenn sich einer der Partner jedoch von mangelnder Intimität in der Ehe frustriert fühlt, kann es die Stärke der Ehe wegfressen und sogar Blei Untreue.

Sex fördert die Intimität und ist die intimste körperliche Handlung. Sie und Ihr Partner können sich erleben, um sich verbunden zu fühlen.

11. Ihr Haus ist voller positiver Energie

Ein gesundes Haus platzt immer voller Energie. Es gibt immer ein Summen mit einem hochwertigen Gespräch oder einem lustigen Scherz, der hin und her passiert.

Sie finden einen Weg, sich mit Ihrem Ehepartner zu unzähligen Themen zu verbinden. Sie teilen entzückende Konversationen von Herz -zu -Herz.

Umgekehrt ist ein stilles Haus mit einer stillen Ehe ein schlechtes Bündnis. Wenn die tödliche Stille Ihre Ehe kündigt, finden Sie einen Weg, sich mit Ihrem Lebensgefährten zu verbinden.

Stellen Sie Fragen, interagieren Sie zu aktuellen Problemen, Ferien, Kindern, alltäglichen Herausforderungen oder tauschen Sie sogar eine Rezension zu einem Film aus, wenn Sie es Licht halten möchten. Hier sind einige Gesprächsstarter, die Paare wieder verbinden können.

12. Sie halten sich nicht am Groll fest

Eine Sache, die eine gesunde Ehe von einer ungesunden Ehe abhebt, ist die Fähigkeit eines Paares, die trivialen Probleme loszulassen.

Fehler und Kämpfe sind nicht ausschließlich für eine Ehe. Es ist Para für den Kurs, aber es ist ebenso wichtig, Ressentiments nicht zu fällen zu lassen.

Verlassen Sie, Ihren Partner für ihre Aufsicht zu beschämen und Ihre Handlungen Ihre Liebe und Ihr Verständnis demonstrieren zu lassen. Die Fähigkeit, vergangene Übertretungen loszulassen, ist das Markenzeichen eines ausgereiften Paares.

Sei kein Beschwerdesammler oder ein Power -Grabber. Erfolgreiche Paare arbeiten ihre Unterschiede durch und ziehen mit den gelernten Unterrichtsstunden voran.

Die gesündesten Paare zielen auf ein achtsames Gespräch ab, in dem sie ihre Lage ausdrücken, eine Lösung, um den Fehler nicht wieder zu wiederholen, die Entschuldigung zu akzeptieren und loszulassen, um weiterhin in der Gegenwart zu leben.

Wenn Sie feststellen, dass diese mächtigen Indikatoren für eine gesunde Ehe in Ihrer Beziehung nicht in großem Maße vorhanden sind, ignorieren Sie bitte nicht die roten Fahnen, die Sie sehen, und zögern Sie nicht, professionelle Hilfe zu suchen.

Wenn Sie sich immer noch nicht sicher sind, ob Sie Hilfe benötigen oder nicht, möchten Sie möglicherweise im Internet nach einem Quiz für die Gesundheit von Ehe suchen, das Ihnen ein weiteres Feedback gibt. Es gibt Hilfe, und es ist nicht erforderlich, sich mit weniger zufrieden zu geben, wenn Sie das Beste haben können.