12 Wichtige Fragen, die Sie sich stellen sollten, nachdem Sie betrogen wurden

Als „Opfer von Untreue“ haben Sie Fragen, die Sie sich nach dem Betrogen stellen müssen, aber eine Priorität besteht darin.

Jede Paarschaft braucht zwei Menschen, um eine Partnerschaft gedeihen zu lassen und zu einer ständig tiefen Verbindung heranzukommen. In der gleichen Weise sind zwei Personen in eine Abwärtsspirale der Partnerschaft involviert, wenn jemand aus dieser Beziehung steigt, so schwer es auch sein mag, zu erkennen mag.

Leider besteht eine automatische und emotionale Reaktion häufig darin, von einer Scheidung oder Trennung zu sprechen, ohne eine Alternative zu berücksichtigen. Das ist eine Art einfacher Ausweg.

Das bedeutet nicht. Der Scheidungsprozess ist komplex und herausfordernd.

Was einfach ist, ist aufzugeben und wegzugehen im Vergleich zum Aufenthalt und in die Zeit, Energie und Anstrengung, die es dauern würde, um den Weg zurück zu dem Start der Beziehung zu finden - bevor sie anfing zu rutschen.

Viele Menschen haben Angst, die Fragen zu stellen, die mit dieser Arbeit einhergehen, insbesondere für sich selbst, und dann die Antworten zu lernen. Es ist nicht so geschnitten und trocken wie ein Kumpel, der betrügt und diese Person gehen muss.

Es wäre am besten, wenn Sie nach Genesung streben. Wenn Sie dies sagen, ist hier ein Arbeitsbuch, das genau das fördert, Untreue Genesung; Paare können gemeinsam durch die verschiedenen Werkzeuge navigieren.

12 Wichtige Fragen, die Sie sich stellen sollten, nachdem Sie betrogen wurden

Möglicherweise haben Sie eine Million Fragen, um jemandem zu stellen, der Sie betrogen hat. Diese würden wahrscheinlich wie Lava mit gleicher Wärme, Volatilität und Emotionen fließen, sobald Sie etwas über die Untreue informieren. Leider ist das nicht an der Zeit zu reagieren.

Sie werden eine Vielzahl von Gefühlen erleben, nachdem Sie betrogen wurden. Um jedoch effektiv und produktiv zu reagieren, ist es wichtig, sich von der Situation zu entfernen, wenn Sie zunächst herausfinden, dass Sie Ihre Gedanken sammeln.

Während Sie viele Fragen haben, um einen Betrüger in der Ruhe Ihres eigenen privaten Raums zu stellen, können Sie rationalisieren, die für die Gesundheit Ihrer Beziehung wirklich relevant sind, anstatt auf diejenigen, die ausschließlich auf Ihrer eigenen Neugier basieren.

Diese werden lediglich dazu beitragen, dass Ihre Angst keinen anderen Zweck erfüllt. In dieser Einsamkeit können Sie auch Ihre eigenen Beiträge zu den Themen in der Partnerschaft überprüfen.

Das bedeutet nicht, sich selbst zu beschuldigen. Das hat keinen Platz in diesem Szenario. Betrachten Sie jedoch Fragen, die Sie sich stellen sollten, nachdem Sie betrogen wurden, und berücksichtigen Sie die Antworten sorgfältig.

Dies kann Sie besser darauf vorbereiten, mit Ihrem Kumpel auf einem gleichmäßigeren Kiel zu sprechen. Schauen wir uns ein paar vernünftige Fragen an, um Zeit zu berücksichtigen, wenn Sie Zeit für sich selbst haben.

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1. Können Sie sich erlauben, die Gefühle ohne Selbstbeschuldigung zu spüren??

Es ist normal, ein Gefühl der Angst zu haben, nachdem es betrogen wurde, aber es ist auch wichtig, dass Sie die Emotionen spüren, die kommen, wenn Sie es herausfinden, wenn Sie es herausfinden.

Sie werden sich in erster Linie mit dem ersten Denkprozess betrogen fühlen, um sich zu fragen: „Warum ist mir das passiert? Was ist mit mir? Was hat diese Person, die ich nicht tue??„Wenn Sie nicht aufpassen, werden Sie sich selbst beschuldigen und an Ihrem Selbstwert gehen.

Es ist am besten, sich zu erlauben, den Verrat zu spüren, ohne die Schuld für die Emotionen zu beschuldigen.

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2. Wie lange haben sie gebraucht, um es Ihnen zu sagen??

Für die Untreue, die zu stellen ist, sollten Sie nachdenken, ob Ihr Kumpel Ihnen sofort von der Dalliance erzählt wird. Es klingt nach einem solchen Klischee, aber es hätte zum falschen Zeitpunkt der falsche Ort sein können, und es passierte nur, wenn Ihr Partner sich völlig schämte, was passiert ist.

Tatsache ist, dass Ihr Lebensgefährte nicht jeden Tag die niedrige Straße genommen und lag, was letztendlich zu mehr Möglichkeiten zum Betrügen hätte führen können. Es muss bedeuten, dass sie Sie und die Partnerschaft schätzen und hoffen, nach diesem Fehler wieder aufzubauen.

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3. Kann ich vergeben??

Eine der Hauptfragen, die Sie stellen sollten, wenn Sie betrogen wurden, ist, ob Sie Vergebung für diese Person haben. Vergebung ist wirklich etwas, das Sie bei Ihrem Heilungsprozess helfen können.

Es ermöglicht Ihnen, friedlich vorwärts zu gehen und hilft Ihnen, mit einer Situation den Abschluss zu finden. Wenn Sie diesen Punkt erreichen, werden Sie nicht vergessen, aber Sie können entweder mit Ihrem Kumpel oder alleine voranschreiten.

4. Kann die Beziehung gerettet werden??

Es ist möglich, aus einem Verrat zu heilen. Sie müssen in die Zukunft schauen und sich fragen: „Was möchte ich jetzt mit meiner Zukunft machen.”

Wenn Sie glauben, dass jeder von Ihnen genügend Zeit und Mühe investieren kann, um das zu retten, was am Anfang wirklich gut gewesen sein könnte, könnte es sich lohnen, es könnte sich lohnen.

Aber Sie müssen herausfinden, ob Sie dieses Ziel erreichen, wird es diesmal nachhaltig sein?

5. Wenn ich das begründen müsste, was würde ich sagen, was würde ich sagen??

Natürlich gehört es zu den Fragen, einen Ehebrecher zu stellen, um herauszufinden. Aber in der Einsamkeit Ihres eigenen Raum.

Das weist nicht an, zu verteidigen oder zu entschuldigen, aber oft steckt mehr als das, was auf der Oberfläche liegt.

Hören Sie auf, die Augen des Verrückten durchzuschauen, und spielen.

Sie tun dies in keiner Weise zu ihrem Vorteil, als das Problem selbst zu durcharbeiten. Vielleicht könnte das Lesen dieses Buches „Warum habe ich betrügt“ helfen, einen Einblick in die Denkweise einer Person zu erhalten, die diese Wahl trifft.

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6. Kann ich weitermachen, ohne die Details der Affäre zu kennen??

Wenn Sie darüber nachdenken, wie Sie über Betrogen gehen, möchten Sie die Details der Angelegenheit herausfinden, die Sie vermeiden möchten. Der einzige Zweck, über die Zeit Ihres Partners mit einer anderen Person zu lernen, könnte möglicherweise Eifersucht erzeugen und Ihren Schmerz ergänzen.

Es wird es auch viel schwieriger machen, vorwärts zu gehen, ohne ständig an Ihren Partner mit dieser anderen Person zu denken oder diese Details in Zukunft immer wieder aufzuheben. Das Mindeste, was man wissen muss, desto besser.

7. Sehen Sie Reue von Ihrem Partner?

Zu den Fragen, die Sie sich stellen sollten, nachdem Sie betrogen wurden. Vielleicht können Sie sagen, dass Ihr Partner sich schämt und sich wünscht, er hätten Sie nie so verletzt.

Vielleicht hofft der Kumpel, die Dinge zwischen Ihnen auf irgendeine Weise richtig zu machen und eine gute Chance zu geben, vorwärts zu gehen. Wenn es stattdessen Schuld geben, die Finger und die Abwehrfähigkeit zeigen, gibt es weniger Chancen für die Partnerschaft.

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Schauen Sie sich dieses Video an, um die Verbindung zwischen Reue und Betrug zu erfahren:

8. Ist Vertrauen möglich?

Wenn Sie überlegen, wie Sie betrogen sind, verlieren Sie hauptsächlich das Vertrauen in die andere Person. Dieser Kumpel wird einem harten harten Kampf ausgesetzt sein, der versucht, ihn wieder aufzubauen, wenn es überhaupt möglich ist. Sie müssen entscheiden, ob Sie bereit sind, sie versuchen zu lassen.

Sie mögen sich Sorgen machen und sich fragen: „werde ich jemals in Ordnung sein“, aber Sie werden rechtzeitig, mit Vergebung und Akzeptanz Ihrer Gefühle. Um das Vertrauen wiederherzustellen, benötigen Sie möglicherweise eine Intervention von Drittanbietern.

9. Werden Grenzen respektiert?

Wenn Sie zu Beginn der Beziehung nie Grenzen oder Absichten mit der Partnerschaft festgelegt haben, muss es jetzt sicherlich einige geben.

Ein Partner, insbesondere eine Reue, sollte akzeptieren und verstehen, dass es keine Chancen mehr gibt, wenn Grenzen überschritten werden.

10. Kann ich mir etwas Zeit nehmen??

Fragen, die Sie sich nach dem Betrug stellen sollten, gehören, ob Sie für die Zeit von Ihrem Kumpel wegkommen sollten, abgesehen von Ihrem Kumpel. Während Sie Platz haben müssen, nachdem Sie anfänglich etwas über die Indiskretion informiert haben, reicht dies möglicherweise nicht aus.

Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie für eine Weile allein sein müssen, um Ihre Optionen zu berücksichtigen, und das ist in Ordnung. Dies sind wichtige Entscheidungen, die erhebliche Zeit und Voraussicht in Anspruch nehmen sollten.

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11. Sollten Sie mit Freunden und Familie sprechen?

Wenn Sie überlegen, was zu tun ist, wenn Sie betrogen wurden, sollten Sie das Problem mit der Familie und engen Freunden vermeiden, die Sie vermeiden sollten. Oft, was gut bedeutet, werden sie Urteile und Meinungen anbieten, die Ihre Entscheidungen beeinflussen könnten.

Sie möchten Ihren Denkprozess so offen und empfänglich wie möglich halten und der Beziehung jede Gelegenheit geben, bis Sie entscheiden, dass dies nicht mehr das ist, was Sie wollen.

12. Wird Ihr Partner der Therapie zustimmen??

Prioritätsfragen, die Sie sich stellen sollten, nachdem Sie betrogen wurden, beinhalten Sie, ob ein Partner an der Beratung teilnehmen wird. Die Zusammenarbeit mit einem Fachmann ist eine wichtige Komponente beim Versuch, das Vertrauen wiederherzustellen.

Der Experte kann in den Schritten, die ein Partner muss. Ohne die richtige Beratung von Drittanbietern wird ein Paar Schwierigkeiten haben, die Arbeit zu navigieren, die erforderlich ist, um Untreue zu überleben.

Nutzen Sie die Gelegenheit, diesen Podcast anzuhören, in dem der Sprecher Fragen zu Untreue beschreibt.

Wie man über Betrogen geht?

Wenn ein Partner betrogen wird, ist die Idee, darüber hinwegzukommen, kein Konzept, das das menschliche Gehirn oder das Herz im Allgemeinen erlaubt. Es gibt Vergebung, und das tun wir, um in Frieden und Schließung weiterzumachen, also gibt es eine Bandaid.

Trotzdem bleibt es ein Teil dessen, wer wir damit sind, für immer diese Person zu verändern, ob wir uns stärker, vorsichtiger oder nicht vertrauensvoll mit anderen Menschen machen.

Letzter Gedanke

Wenn es in einem Paar Untreue gibt, wird der Wiederaufbau von diesem Punkt.

Das Navigieren dieser Belastungen kann als Partner herausfordernd sein. Stattdessen sollten sie sich an die Berater eines Drittanbieters wenden.

Der Experte wird Tools präsentieren, die sie durch die unterschiedlichen Schritte zum ultimativen Ziel der Feststellung von Grenzen, der Entwicklung eines erneuten Vertrauens und der Vergebung vorstellen sollen.