11 einfache Möglichkeiten, jeden Tag sinnvoller zu machen

Im Leben dreht sich alles um Höhen und Tiefen, aber manchmal scheint es nur eine eintönige Strecke zu sein. Finden Sie heraus, wie Sie die tägliche Mahlen bedeutungsvoller machen können.

Haben Sie jemals das Gefühl, dass Ihr Leben nur ein langer, nicht inspirierender und sich wiederholender Zyklus ist? Gilt der Ausdruck „gleiche Scheiße, anderer Tag“ für Sie? Nun, Sie müssen aus dieser deprimierenden Denkweise herausschnappen, bevor sie jeden Aspekt Ihres Lebens übernimmt.

Es ist schon schlimm genug, dass Sie jeden Tag immer wieder leben müssen. Anstatt sich in der trostlosen Monotonie zu wälzen, ändern Sie Ihre Mentalität nicht? Hören Sie auf, Ausreden zu machen, wenn Sie aufgefordert werden, jeden Tag sinnvoller zu gestalten.

Es ist wahr, dass die meisten von uns in die Falle der Konformität geraten sind. Wir beschweren uns darüber, unsere Jobs zu hassen, unsere Mitarbeiter zu hassen, das Wetter zu hassen, die Routine zu hassen, aber was machen wir dagegen? Es ist verständlich, dass nicht alle von uns in dieser Angelegenheit die Wahl haben. Es ist entweder bemüht, unabhängig zu sein oder zu verhungern.

Wir haben Familien, die sich auf uns verlassen. Wir sind Teil der Haushalte, die doppelte Einkommen benötigen. Wir müssen die Rechnungen bezahlen. Wir müssen Essen auf den Tisch legen. Es ist nichts Falsches an der Routine und dem Versuch Ihres Niveaus, um über die Runden zu kommen, aber es stimmt definitiv etwas nicht, wenn Sie nicht jeden Tag zählen lassen.

Obwohl das Leben voller Entscheidungen ist, die von der Gesellschaft für uns getroffen wurden, gibt es keinen Grund, warum wir zumindest nicht den Silberstreifen im täglichen Schleifen sehen können. Es ist wirklich eine schöne Welt da draußen, und obwohl wir etwas im schwarz -weißen Hamsterrad des Lebens gefangen sind, kann wir sicherlich versuchen, etwas Farbe darauf zu springen.

Wie man die Bedeutung jedes Wachtags genießt

Sie können oder können nicht zu diesen äußerst depressiven Drohnen da draußen sein, aber so oder so sind hier 11 einfache Möglichkeiten, jeden Tag sinnvoller zu machen.

#1 Plan den Tag. Obwohl es eine wunderbare Sache ist, spontan zu sein, ist es nicht zu leugnen, dass die Planung und Organisation Ihres Tages eine Welt von Gutes tun wird. Indem Sie eine Struktur in Ihre Routine einführen, geben Sie sich den ganzen Tag über einen sinnvollen Zweck.

Auch wenn es etwas so langweilig ist, wie die chemische Reinigung aufzunehmen und sich daran zu erinnern, den Katzenstreu nachzudenken. Nicht nur das, Sie geben sich eine bessere Chance, die Freizeit für sich selbst beiseite zu legen.

#2 Legen Sie etwas Geld beiseite. Sie werden überrascht sein, wie viel ein Dollar hier und ein Fünfer dort auf lange Sicht bedeuten kann. Legen Sie jeden Tag etwas Geld in einen Sparschwein beiseite. Stellen Sie sicher, dass Sie den Typ erhalten, der es Ihnen nicht erlaubt, auf Ihr Geld zuzugreifen, es sei denn. Das wird Sie davon abhalten, in Ihren Fonds zu graben.

Bust es in einem Jahr, und Sie werden überrascht sein, wie reichen Sie in der Lage sind, Sie zu befinden. Es wird Ihnen eine Welt des Guten tun, da Sie wissen, dass Sie ein sinnvolles Geld für die nicht zu entfernte Zukunft beiseite legen.

#3 eine gute Tat machen. Vorwärts zu zahlen ist eine der besten Möglichkeiten, um Ihren Tag eine Bedeutung zu verleihen. Beenden Sie Ihren Tag nicht, bis Sie etwas Gutes für jemand anderen tun. Es könnte sein, dass der Kaffee für den Kerl, der hinter Ihnen steht, in der Schlange steht oder Ihrem Sekretär den Tag frei gibt, oder es könnte etwas Einfaches sein, wie Ihren Sitz in der U -Bahn aufzugeben.

Unabhängig davon, was Sie tun, sollten Sie es für jemand anderen tun, und Sie werden zehnfach auf eine Weise zurückgezahlt, die Sie sich nie vorgestellt haben.

#4 Sag: „Ich liebe dich.” Die Senden von Liebe und gute Stimmung an diejenigen, die Sie interessieren, bedeutet viel, nicht nur Ihnen, sondern auch für die Person, die Sie Ihre Zuneigung richten. Sagen Sie unbedingt „Ich liebe dich“ zu Ihrem Partner, Kindern, Eltern oder bester Freund mindestens einmal am Tag. Dies wird Sie daran erinnern, dass es Menschen in Ihrem Leben gibt, die sich um Sie interessieren, und vor allem wissen sie, dass Sie sich auch um sie kümmern.

#5 Mach etwas, das dir Angst macht. Vor einiger Zeit gab es in den sozialen Medien einen Trend, der die Menschen dazu ermutigte, etwas zu tun, das sie für ein Jahr für ein Jahr lang Angst macht. Das mag eine schwierige Leistung erscheinen, aber es ist wirklich nicht nicht.

Dies bedeutet nicht, dass Sie an extremen Aktivitäten teilnehmen müssen, wie das Paragliding von einem Gebäude oder Bungee, die von einer Brücke springen. Sogar die kleinen Dinge zählen, z. B. um ein neues Getränk anstelle Ihres üblichen Latte zu bestellen. Egal, ob es sich.

#6 Machen Sie es sich zum Ziel, glücklich zu sein. Eine andere Möglichkeit, Ihren Tag sinnvoller zu gestalten. Wann immer Sie das Gefühl haben, dass die Negativitätsbeschwerden sich einsetzen, beachten Sie diese Gefühle und ersetzen Sie sie stattdessen durch glückliche Gedanken.

Etwas Einfaches wie das Lesen eines Witzes oder das Durchsuchen von Urlaubsbildern sollte den Trick machen. Je länger und öfter Sie an fröhlichen Stimmung festhalten, desto sinnvoller wird Ihr Tag sich anfühlen.

#7 bringen jemanden zum Lächeln. Ähnlich wie vorwärts, können Sie Ihren Tag sinnvoller machen, indem Sie sich bemühen, jemanden zum Lächeln zu bringen. Egal, ob Sie einen schlechten Witz mit Ihrem Kollegen am Wasserkühler teilen oder Ihrem Nachbarn mit ihren Lebensmitteln helfen, sollten Sie den Tag eines anderen aufhellen, da Sie nie wissen, wie viel diese Geste für ihn bedeuten kann.

#8 Übung Yoga. So klischeehaft es auch sein mag, Sie müssen täglich Yoga praktizieren. Ich spreche nicht von einer vollständigen Bikram Hot Yoga-Sitzung, die 90 Minuten Ihrer Zeit auf sichern wird. Ich spreche davon.

Es ist nicht so sehr der Akt des Dehnens, der Ihrem Tag eine Bedeutung verleiht, sondern mehr den Akt des tiefen Atmens und der Stillzeit, bevor Sie den Tag annehmen.

#9 Hören Sie sich einen tollen Track an. Sie sagen, dass Musik die Seele füttert, und ich könnte nicht mehr zustimmen. Hören Sie unbedingt mindestens einen tollen Track pro Tag an. Es könnte Ihr Lieblingsmarmeling oder sogar etwas Neues sein, das Sie auf Spotify oder 8stracks gestoßen sind, aber so oder so, tun Sie es.

Wenn Sie können, tanzen Sie auch dazu! Die Melodie wird nicht nur etwas Glück in Ihren Tag injizieren, sondern Sie werden Sie auch gut gelaunt machen, die Sie sicher machen, dass Sie erkennen, dass jeder Tag schön ist und es wert ist, zu schätzen es wert.

#10 Sag dir, was für eine Freude es ist, am Leben zu sein. Es ist unglaublich, wie viele Menschen an diese einfache Tatsache erinnert werden müssen. Es ist ein Wunder, dass Sie aufwachen, aus dem Bett aufstehen und den Tag möglich machen können. Es gibt Millionen, wenn nicht Milliarden, von Menschen da draußen, die unbedingt in Ihren Schuhen sein wollen.

Von denjenigen, die an unheilbaren Krankheiten leiden, bis hin zu denjenigen, die in Teilen der Welt leben, ohne dass der tägliche Luxus, den Sie für selbstverständlich halten. Je mehr Sie es sagen, desto wahrscheinlicher werden Sie zur erstaunlichen Erkenntnis, dass es in jeder Hinsicht die Wahrheit ist.

#11 Frag dich warum warum. Eines der effektivsten Dinge, die Sie tun können, um Ihren Tag sinnvoller zu gestalten. Egal, ob es sich um diese Rucksackreise in Südamerika handelt oder um hart daran zu arbeiten, die Ausbildung Ihrer Kinder zu finanzieren, wir alle haben Gründe, das zu tun, was wir tun, egal wie sehr wir es verachten.

Denken Sie darüber nach: Warum machst du das?? Sobald Sie das Warum herausgefunden haben, können Sie alles tolerieren, was Ihnen in den Weg kommt. Wenn Sie keinen guten Grund haben, gibt es keinen Grund, warum Sie nicht vom Zug der Gesellschaft aussteigen, Ihre Koffer packen, sich auf ein Abenteuer machen und etwas tun können, das Sie glücklich macht.

Wenn Sie Ihren Tag ein bisschen sinnvoller machen, geben Sie sich die Chance, zu erkennen und zu verstehen, wie wunderbar das Leben wirklich ist. Am Ende des Tages liegt es an Ihnen, jeden Tag zu zählen. Sie können sich mit all den glücklichen Menschen auf der Welt umgeben, aber wenn Sie sich weigern, Ihre negativitätsdische Denkweise zu ändern, wird das Leben sicherlich nicht folgen. Beginnen Sie damit.

Wenn der Daily Grind Ihren Tribut auf Sie fordert und Sie das Gefühl haben, nur ein weiterer der Drohnen der Gesellschaft zu sein, können diese 11 Methoden Sie daran erinnern, dass das Leben mehr Sinn gibt, als nur durchzukommen!