10 Möglichkeiten, in einer Beziehung sexuell zufrieden zu sein

In diesem Artikel

• Was ist sexuelle Zufriedenheit?
• Wie wichtig ist die sexuelle Zufriedenheit?
• 10 Möglichkeiten, in einer Beziehung sexuell zufrieden zu sein
• Einige nützliche Fragen
• Machen Sie Ihr Sexualleben Spaß!

Wir alle lieben Sex, aber wir neigen dazu, es wegen unserer geschäftigen Routine und hektischen Zeitpläne auf Eis zu stellen. Dies ist jedoch nicht gesund oder ratsam.

Sex oder sexuelle Befriedigung in den Hintergrund zu setzen ist einer der ersten Schritte, was zu Bitterkeit und mangelnder Leidenschaft in einer Beziehung führt.

Unabhängig davon, wie lange Sie zusammen waren, ein Jahr, drei oder zehn Jahre- Sex sollte immer da sein, weil es die Liebe und Beziehung am Leben hält.

Was ist sexuelle Zufriedenheit?

Definition der sexuellen Zufriedenheit kann subjektiv sein. Laut Untersuchungen ist es definiert als „eine affektive Reaktion, die sich aus der subjektiven Bewertung der positiven und negativen Dimensionen ergibt, die mit der sexuellen Beziehung verbunden sind.”

Normalerweise kann es als die Zufriedenheit definiert werden.

Beobachten Sie Grace Wetzel, Psychologie -Lehrassistent bei ST. Lawrence University, spricht über sexuelle Vergnügungsunterschiede in diesem Video:

Wie wichtig ist die sexuelle Zufriedenheit?

Sexuelle Zufriedenheit in einer romantischen Beziehung ist für die meisten Menschen wichtig.

Es ist ein Spiegelbild von Liebe, Engagement, Glück und Gesundheit einer Beziehung. Es spiegelt auch eine niedrigere Scheidungsrate und mehr Stabilität in einer Beziehung wider.

Wie gut oder schlecht der Sex ist auch ein Faktor für die sexuelle Befriedigung. Laut Forschungsergebnissen können Menschen, die nicht der Ansicht sind, dass sexuelle Befriedigung wichtig ist.

Es ist bekannt, dass Sex die Lebensqualität der Menschen verbessert. Es hat auch andere Vorteile, wie zum Beispiel eine bessere Kommunikation, die Verbesserung der Qualität der Beziehung und die Verbesserung der emotionalen Intimität. Daher kann Sex und sexuelle Befriedigung in einer Ehe für die meisten Menschen sehr wichtig sein.

10 Möglichkeiten, in einer Beziehung sexuell zufrieden zu sein

Das Hauptziel dieses Artikels ist es, Ihnen zu helfen, eine zufriedenstellende sexuelle Beziehung zu Ihrem Partner aufzubauen. Zu diesem Zeitpunkt haben wir 5 Grundsätze sexuell befriedigender Beziehungen aufgelistet. Lassen Sie uns sie herausfinden!

1. Sex zu einer Priorität machen

Sex ist eine Notwendigkeit. Es ist wahr, dass jeder es braucht, und das ist nicht zu leugnen. Stellen Sie also sicher, dass Ihr Partner genug davon bekommt. Beziehungen sind mit Sex immer so viel besser! Stellen Sie sicher, dass Sie sich Zeit dafür nehmen.

Es mag seltsam klingen, Sex zu planen, weil die Plötzlichkeit und Spontanität davon Spaß macht, aber mit dem geschäftigen Leben ist es gut, Ihre sexuellen Begegnungen zu planen, anstatt sie überhaupt nicht zu haben.

Wenn Ihr Partner sieht, wie sehr Sie es wollen und die Anstrengung sieht, sind Sie bereit zu sagen - es ist definitiv ein Einschalten!

Verwandte Lesung: Priorisieren Sie Ihre Beziehung, Ihren Partner und Ihre sexuelle Verbindung

2. Rede darüber

Es ist gut, mit Ihrem Partner über Sex zu sprechen. Dies fügt Ihrer Beziehung das lustige Element hinzu. Sie sollten sich sicher fühlen, wenn Sie über all Ihre sexuellen Fantasien sprechen und Ihrem Partner sagen, was Ihnen Freude macht.

Wie man in einer Beziehung sexuell zufrieden ist? Wenn Sie über all dies sprechen, würde dies die fehlende Leidenschaft verleihen und Ihrem Sexualleben so viel Wärme einbringen. Wenn Sie Ihre Beziehung stärken möchten, sprechen Sie jetzt über Sex!

3. Lachen

Wenn Sie sich in einer Beziehung nicht sexuell zufrieden fühlen, kann dies an Langeweile oder mangelnder Spaß im Schlafzimmer liegen.

Unkontrolliert mit Ihrem Partner lachen kann das beste Gefühl der Welt sein. Es zeigt, wie dumm und albern Sie miteinander sein können, und das sagt, wie großartig Sie eine Bindung haben, die Sie beide teilen.

Es ist erstaunlich, einige Inside -Witze zusammen mit einigen sinnlichen Gesprächen für eine Beziehung zu haben, da sie die Veröffentlichung von Endorphinen und A ein befriedigendes Gefühl haben, mit Ihrem Partner zufrieden zu sein.

4. Fühle alles davon

Was machen Sie, wenn Sie nicht sexuell zufrieden sind?? Sie arbeiten daran, es zu verbessern, indem Sie alles davon fühlen.

Sexuell zufriedene Beziehungen sind nicht diejenigen, die auf dem Prozess des Geschlechtsverkehrs beruhen, sondern auch viele andere Dinge. Zum Beispiel sollten Sie beide die Spannung und Erwartung von Sex genießen.

Sich gegenseitig küssen und einige ungezogene Bilder teilen, während der andere bei der Arbeit ist, summiert sich für die Erwartung von Sex. Es ist wichtig, die Dinge ein wenig aufzupeppen.

5. Unvollkommenheit ist Schönheit

Es ist unmöglich, Ihren Partner jedes Mal zu befriedigen, außer wenn Sie Sexguru oder Superhelden sind. Hör auf, so viel Druck auf dich selbst auszuüben. Sei einfach zuversichtlich und lass die Dinge in den Fluss gehen. Zu vorsichtig und vorsichtig zu sein, macht die Dinge künstlich und langweilig.

Pannen sind absolut in Ordnung! Es ist jedoch ein seltsames Stöhnen oder der lustige Ausdruck, weil es Sie nur näher bringen wird. Sie können später darüber lachen und es zu einem Insider -Witz machen, aber in diesem Moment versuchen Sie, ein wenig zu lockern und sich zu entspannen.

6. Körperliche Zuneigung aufrechterhalten

Bei der Aufrechterhaltung körperlicher Zuneigung mit Ihrem Partner geht es nicht immer um Sex. Es ist kleine Handlungen, um Zuneigung und Anbetung zu zeigen, z.

Diese kleinen Zuneigung helfen dazu, körperliche Intimität zu verbessern und aufrechtzuerhalten, die die sexuelle Zufriedenheit in einer Beziehung verbessern kann.

Verwandte Lesung: 13 einfache Möglichkeiten, Ihre Zuneigung in einer Beziehung zu zeigen

7. Offen und verletzlich sein

Wenn Sie älter werden, ändert sich Ihre sexuelle Erfahrung. Was sich jedoch auch verändert, ist Ihr Körper. Wenn Sie nicht mit Ihrem Partner verwundbar sind und nicht offen über die Änderungen in Ihrem Körper sprechen können, kann dies problematisch sein und Ihre sexuelle Zufriedenheit beeinflussen.

8. Sprechen Sie über Ihre Bedürfnisse

Eine andere Sache, über die Sie bei sexueller Befriedigung absolut transparent sein müssen, sind Ihre Bedürfnisse sexuell. Ihr Partner ist kein Mind Reader. Es ist jedoch nicht so, dass sie Ihnen nicht geben wollen, was Sie sexuell brauchen oder von ihnen wollen.

Offen zu sein, was Sie mögen, nicht mögen oder genießen, kann die sexuelle Zufriedenheit in einer Beziehung oder Ehe verbessern.

Verwandte Lesung: So kommunizieren Sie Ihre Bedürfnisse in einer Beziehung?

9. Vergleichen Sie Ihr Sexualleben nicht

Sex ist für jeden anders und jeder kann eine andere Art haben, Liebe auszudrücken, und Sex ist möglicherweise nicht einer von ihnen. Für andere ist es möglicherweise eine der wichtigsten Möglichkeiten, wie sie sich in ihrer Ehe verbinden oder Liebe ausdrücken.

Wie oft ein anderes Paar Sex hat oder wie zufrieden es in ihrer sexuellen Beziehung ist, kann Informationen sein, von denen Sie sich fernhalten möchten.

Wenn Sie anfangen, einen Teil Ihres Lebens mit jemand anderem zu vergleichen, werden Sie sich immer unzufrieden fühlen, und dasselbe gilt für Ihr sexuelles Leben.

10. Verwenden Sie bei Bedarf Hilfe

Es ist keine Schande, Hilfe zu suchen, wenn Sie sie brauchen, insbesondere wenn alles, was es tut, Ihre Beziehung verbessern kann. Wenn Sie Hilfe benötigen, um sicherzustellen, dass Sie aufgrund einer oder mehrerer sexueller Funktionsstörung eine sexuell befriedigende Beziehung haben, ist es am besten, dass Sie dies tun.

Möglicherweise benötigen Sie auch Hilfe in Form einer Beziehungsberatung, wenn Ihre Ehe- oder Beziehungsprobleme der Grund sind, warum Ihre sexuelle Zufriedenheit leidet.

Einige nützliche Fragen

Nachdem wir uns nach Möglichkeiten befasst haben, sexuelle Zufriedenheit in einer Beziehung zu erreichen, versuchen wir, einige wichtigere Fragen zu beantworten, die Sie möglicherweise in die gleiche Richtung haben.

Wie fühlen Sie sich in einer Beziehung sexuell zufrieden??

Sich in einer Beziehung sexuell zufrieden zu fühlen, kann von einer Reihe von entscheidenden Faktoren abhängen. Während die Kommunikation ein wichtiger Punkt ist, um sicherzustellen, dass Ihre Intimitätsanforderungen erfüllt werden. Emotionale Intimität, Chemie, das Sprechen über Ihre Bedürfnisse und Wünsche - sind mehr Möglichkeiten, sich in einer Beziehung sexuell bequem zu fühlen.

So halten Sie Ihren Ehepartner sexuell zufrieden?

Es ist ein wichtiger Bestandteil jeder Beziehung, Ihren Ehepartner sexuell zufrieden zu halten. Sexuelle Paare genießen oft ein besseres Verständnis und die Nähe. Denken Sie an 'Wie ich meinen Mann sexuell zufrieden hält?"oder" was eine Frau sexuell befriedigt ", sprechen Sie zuerst mit ihnen.

Sie können den oben genannten Tipps folgen, um die sexuelle Befriedigung in Ihrer Ehe zu verbessern und aufrechtzuerhalten. Gute Kommunikation, Intimität - physisch und emotional, Therapie, Verwendung von Schmiermitteln und ehrlich zu sein, was Sie brauchen und wollen, sind einige Möglichkeiten, um die sexuelle Zufriedenheit für Ihren Partner zu verbessern.

Machen Sie Ihr Sexualleben Spaß!

Diese Grundsätze einer sexuell befriedigenden Beziehung scheinen nichts und eine schiere Zeit des Abfalls, aber vertrauen Sie uns, dass sie es nicht sind. Jedes Paar, das einen langen, inhaltlichen, zufriedenstellenden, befriedigenden Beziehungen hat, sollte diese Grundsätze in sein tägliches Leben einbeziehen.

Es wird den Funken in Ihre Beziehung zurückbringen und Sie sowohl näher als je zuvor- sowohl emotional als auch physisch. Nehmen Sie sich Zeit für einander, kommunizieren Sie über Ihre sexuellen Bedürfnisse und Sie werden selbst sehen, wie sich die Dynamik Ihrer Beziehung dreht.