10 Tipps, um die Feiertage zu verbringen, wenn Ihre Ehe in Krise ist

In diesem Artikel

• So vermeiden Sie eine Krise in Ihrer Ehe in den Ferien
• 10 Möglichkeiten, durch die Feiertage zu kommen, wenn Ihre Ehe in der Krise ist
• Was tun, um eine Heiratskrise zu überwinden??
• Häufig an Fragen gedacht!
• Feiertage sollen genossen werden!

Wenn Sie in den Ferien eine Ehe in der Krise erleben, kann dies eine besonders herausfordernde Zeit sein. Können Sie doch einen guten Urlaub mit einer schlechten Ehe haben?

Eine Krise in der Ehe kann es schwierig machen, in den Ferien fröhlich zu sein, und eine unruhige Ehe kann selbst den festlichsten Geist dämpfen.

Leider sind Paarfeiertage unglaublich schwierig zu navigieren, wenn Sie Single sind, wenn Sie kürzlich eine Beziehung beendet haben oder wenn Ihre Ehe in Schwierigkeiten ist.

Es ist nicht zu leugnen, dass Feiertage für Paare ein Wermutstropfen sind, wenn Sie alleine sind.

So vermeiden Sie eine Krise in Ihrer Ehe in den Ferien

Es gibt keine schlechtere Zeit, sich einer Ehe in der Krise zu stellen als in den Ferien. Manchmal ist jedoch eine Krise in der Ehe unvermeidlich. Wenn Sie sich in den Ferien mit einer unruhigen Ehe befinden, können Sie Dinge tun, um Stress zu lindern.

• Akzeptanz annehmen

Wenn wir lernen, das Leben für das zu akzeptieren, was es im Moment ist, sind wir insgesamt glücklicher, gesündere Menschen. Selbst wenn Sie während der Feiertage der Paare in einer Krise in der Ehe konfrontiert sind, kann die Akzeptanz etwas weniger traurig und beängstigend machen.

• Änderung vornehmen

Kein Gesetz schreibt vor, wie Sie einen Urlaub für Paare verbringen. Ändern Sie die Dinge und fügen Sie jedem Urlaub Ihr eigenes Flair hinzu, indem Sie etwas Einzigartiges tun, das Sie gut fühlen.

Verwandte Lesung: So schafft man Veränderungen in Ihrer Ehe

• Selbstpflege üben:

Nichts macht die Überwindung einer Ehe in der Krise während der Ferien besser überschaubar als eine Selbstpflege. Verwöhnen Sie sich in dieser Ferienzeit. Du verdienst es.

• Lassen Sie es gehen

Wenn Sie wissen möchten, wie Sie einer Ehe in der Krise helfen können, lassen Sie sie einfach los. Hör auf, dir Sorgen zu machen, hör auf zu streiten, hör auf, heute Dinge zu reparieren, und genieße einfach das Leben wie jetzt. Wenn Sie lernen, loszulassen, lernen Sie auch, Liebe in Ihr Herz zu lassen.

Wenn Sie in den Ferien Ihre Ehe in der Krise finden, gibt es Überlebensstrategien, die Ihnen helfen können.

Hör auf, dich zu fragen, wie man einer Ehe in der Krise hilft, indem man die Tipps unten liest.

Der Rat in diesem Artikel kann helfen, wenn Sie sich fragen, wie Sie eine gebrochene Ehe überwinden und trotzdem die Feiertage genießen können, auch wenn Ihre Ehe in Schwierigkeiten ist.

Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen können, selbst die anspruchsvollsten Paare für Paare zu durchkommen, während Sie sich einer Ehe in der Krise stellen:

Sehen Sie sich den ehemaligen NFL -Spieler Shamiel Gary über das Loslassen von emotionalem Gepäck in diesem Video sprechen:

10 Möglichkeiten, durch die Feiertage zu kommen, wenn Ihre Ehe in der Krise ist

Ferien sind außergewöhnlich eine Herausforderung, wenn Ihre Ehe in Schwierigkeiten ist. Zum Glück gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können, um die negativen Auswirkungen einer Ehe in der Krise während der Ferienzeit zu bekämpfen und trotzdem frohe Urlaub zu genießen.

1. Offen und ehrlich kommunizieren

Führen Sie ein ehrliches und offenes Gespräch über Ihre Bedenken und Erwartungen an die Feiertage von Paaren, bevor sie ankommen. Ehrlich zu sein kann Missverständnisse und Konflikte verhindern.

Verwandte Lesung: 10 Gründe, warum Kommunikation in der Ehe wichtig ist

2. Realistische Erwartungen setzen

Stellen Sie sich nicht auf Enttäuschung ein, indem Sie erwarten, dass alles perfekt ist. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf das, was Sie realistisch tun und Ihre Erwartungen entsprechend verwalten können.

3. Konzentrieren Sie sich auf Selbstpflege

Achten Sie auf sich selbst, sowohl physisch als auch emotional auf sich selbst aufzupassen. Selbstpflege umfasst Bewegung, gesunde Ernährung, genug Schlaf und angenehme Aktivitäten.

4. Verbringen Sie Zeit mit unterstützenden Freunden und Familie

Wenn Ihre Ehe in Schwierigkeiten ist, ist es eine ungesunde Option, allein zu sein. Stattdessen ist es oft hilfreich, sich mit Menschen zu umgeben, die Sie heben und unterstützen.

Unabhängig davon, ob Sie sich mit diesen Menschen durch Versammlungen oder andere Mittel in den Urlaub in Verbindung setzen, sollten Sie Menschen suchen, die Ihnen im Urlaub für Paare helfen können, während Sie Ihre Energie positiv halten.

Verwandte Lesung: 11 Möglichkeiten, Zeit mit Ihrem Partner zu verbringen

5. Freiwilliger

Nur weil Sie mit einer Ehe in der Krise zu tun haben, heißt das nicht, dass Sie jemand anderem nicht helfen können. Wenn Sie anderen helfen, können Sie in einer schwierigen Zeit ein Gefühl von Zweck und Erfüllung vermitteln. Betrachten Sie die Freiwilligenarbeit bei einer örtlichen Lebensmittelbank oder einem Schutz in den Ferien, um Ihren Geist von Ihrer Ehe in der Krise abzulenken.

6. Neue Traditionen machen

Einer der herausforderndsten Aspekte der Feiertage sind die Traditionen, die sie begleiten. Überlegen Sie, neue Traditionen zu beginnen, wenn alte Weihnachtsgewohnheiten im Moment schmerzhaft oder schwer zu bewältigen sind. Sie können die Urlaubstraditionen von neuen Paaren erstellen, die für Sie von Bedeutung sind.

7. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst

Erlauben Sie sich während der Feiertage der Paare, wenn Ihre Ehe in Schwierigkeiten ist. Verwandeln Sie den Urlaub für Paare in eine Zeit für Reflexion, Meditation oder inneren Frieden. Nehmen Sie die Paare Urlaub und machen Sie sie stattdessen persönliche Feiertage.

8. Dankbarkeit üben

Während es schwierig sein kann, Dankbarkeit zu haben, wenn Ihre Ehe in Schwierigkeiten ist, kann Dankbarkeit ein mächtiges Werkzeug sein. Wenn Sie Ihre Energie auf das konzentrieren, wofür Sie dankbar sind.

Verwandte Lesung: 10 Möglichkeiten, Ihrem Ehepartner Dankbarkeit zu zeigen

9. Unterstützung suchen

Haben Sie keine Angst, Hilfe zu suchen, wenn Sie mit einer Ehe in der Krise umgehen und einen Urlaub für Paare haben. Möglicherweise finden Sie Frieden und erneuerten Zweck durch Heiratskrisenberatung, eine Selbsthilfegruppe oder durch Abschluss des Save My Marriage -Kurs.

Während es schwierig sein kann, in Schwierigkeiten zu über Paaren in den Ferien zu kommen, ist Hilfe verfügbar. Suchen Sie Hilfe bei einer Ehe in der Krise und suchen Sie nach dem Rat der Ehekrise, wenn Sie zu kämpfen haben und eine unruhige Ehe erleben, damit Sie eine fröhliche Ferienzeit genießen können.

10. Sei sanft mit dir selbst

Eine Krise in der Ehe kann die Feiertage der Paare erschweren, und es ist wichtig, freundlich und mitfühlend mit sich selbst zu sein. Erlauben Sie sich, Ihre Gefühle zu spüren und die Dinge einen Tag nach dem anderen zu nehmen. Eine unruhige Ehe kann die Feiertage schwieriger machen, aber es gibt immer noch viel zu feiern.

Denken Sie daran, dass es in Ordnung ist, die Dinge langsam zu nehmen und Ihr eigenes Wohlbefinden zu priorisieren. Paare Feiertage sind eine Zeit für Freude, ob Sie zum ersten Mal Solo mit einer Ehe in der Krise konfrontiert sind oder daran arbeiten, Hilfe für eine Ehe in der Krise zu finden,

Unabhängig von Ihrer Situation ist es in Ordnung zu erkennen, dass die Dinge herausfordernd sind und sich selbst priorisieren.

Was tun, um eine Heiratskrise zu überwinden??

Die Ehe ist nicht einfach. In der Tat ist es manchmal geradezu schwierig. Mit einem gemeinsamen Ziel und viel Liebe können Sie jedoch jede Krise in der Ehe überwinden.

Es gibt endlose Ratschläge für die Ehe und unzählige Websites, die darstellen, was zu tun ist oder nicht, um eine Ehe in der Krise zu überwinden. Ich habe nur einen Rat zu teilen.

Mach was für dich funktioniert. Tun Sie, was sich richtig anfühlt.

Es ist leicht, Ihnen zu sagen.

Wenn Sie in den Ferien eine Ehe in Krise haben, können Sie das Beste für alle tun, was sich für Sie richtig anfühlt. Schließlich sind Sie auch als Paar einzigartig. Was für andere funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für Sie, was in Ordnung ist.

Wenn Sie Ihr Bestes geben und sich an das halten, was funktioniert, gewinnt jeder. Während Sie möglicherweise nicht die Feiertagserinnerungen schaffen, von denen Sie geträumt haben, ist es einfacher, wenn Sie sich nicht über Perfektion belasten.

Machen Sie das Beste aus einer schlechten Situation und konzentrieren Sie sich auf den Silberstreifen.

Häufig an Fragen gedacht!

Haben Sie noch Fragen, wie Sie durch eine angespannte Beziehung durch Urlaubsstress navigieren können?? Versuchen wir, sie zu beantworten, um das Bild für Sie klarer zu machen.

• Warum sind die Feiertage für Paare so schwer??

Die Ferien werden oft als Zeit für Liebe, Freude und Familie angesehen. Es kann jedoch schwierig sein, Freude zu finden, wenn sich Ihre Familie kaum zusammenhält.

Es ist wichtig. Verwenden Sie die folgenden Tipps, um die Feiertage der Paare zu navigieren.

• Setzen Sie sich an die erste Stelle

Die Menschen sind immer besorgt, egoistisch auszusehen, aber was ist falsch daran, egoistisch zu sein? Sie müssen sich eine Priorität machen, weil niemand sonst für Sie tun wird. Wenn Sie sich vor einer Veranstaltung fürchten, gehen Sie nicht.

Wenn Sie sich lieber in Ihrem Pyjamas befassen möchten, tun Sie es. Ein fröhlicher Urlaub zu haben, geht es darum, sich glücklich zu machen. Ihr Glück hat Priorität, weil Sie nicht helfen können, anderen ohne es glücklich zu sein.

• Erwartungen loslassen

Die Feiertage sind voller Erwartungen, und wenn Ihre Ehe in Schwierigkeiten ist, kann es schwierig sein, ihnen gerecht zu werden. Vergessen Sie, den perfekten Urlaub zu schaffen und sich darauf zu konzentrieren, einen für Sie und Ihre Situation einzigartig zu machen.

Niemand wird sich daran erinnern, dass Sie Ihre berühmten Feiertags -Yams nicht gemacht haben. Wenn es zu viel zu handhaben ist, tun Sie es nicht.

• Konzentrieren Sie sich auf den Moment

Das Leben im Moment ist eines der besten Dinge, die Sie für sich selbst tun können, auch wenn Sie keine unruhige Ehe erleben. Wenn wir aufhören, uns um morgen zu sorgen und uns auf den Moment zu konzentrieren, in dem wir uns befinden, scheint unser Stress zu verblassen.

Tun Sie, was Sie können, um jetzt glücklich zu sein. Alles andere wird zusammenpassen.

• Wie gehen Sie mit Urlaubsstress um?

Die Ferien können eine freudige und glückselige Zeit sein. Leider können die Feiertage auch eine Zeit des Stresses und der Angst sein. Wie können Sie in den Ferien Stress abgeben??

• Übertreibe es nicht.
• Pass auf dich auf.
• Erwarten Sie keine Perfektion.
• Akzeptiere, dass die Dinge schief gehen.
• Stimmen Sie nicht jeder Einladung zu.
• Wählen Sie Veranstaltungen, die Sie glücklich machen.

Während wir alle einen perfekten Urlaub wollen, hat das Universum eine lustige Art, Curveballs zu werfen. Lernen.

Feiertage sollen genossen werden!

Eine Ehe in Krise kann es schwierig machen, Paare für Paare oder jeden Tag zu genießen. Wie können Sie sich doch konzentrieren, wenn sich Ihr Verstand ständig stellt, wie Sie eine gebrochene Ehe überwinden können??

Vergessen Sie, wie Sie einer Ehe in der Krise helfen können, und konzentrieren Sie sich darauf, wie man diesen Moment stattdessen großartig macht. Mit den in diesem Artikel bereitgestellten Lektionen können deprimierende Paare für Paare freudige Feierlichkeiten von sich selbst werden.

Nehmen Sie sich Zeit und tun Sie, was sich für Sie richtig anfühlt. Die Ferien sind schwierig, selbst in den besten Situationen, aber sie machen sie nicht komplizierter, indem sie sich Sorgen um Ihre unruhige Ehe machen.

Wenn es um eine Krise in der Ehe geht, wird das Problem nicht über Nacht behoben. Genießen Sie die Feiertage und klären Sie das Problem später.