10 Dinge, die eine gute Beziehung darstellen - laut einem Experten

Beziehungen, die lange länger sind, sind nicht nur ein Ergebnis von Glück. Es braucht viel mehr, um eine gesunde dauerhafte Beziehung zu Ihrem Partner zu haben. Eine Bereitschaft und eine Anstrengung, es nicht nur zum Laufen zu bringen, sondern es besser zu machen. Aber es lässt uns immer noch zu fragen, was eine gute Beziehung ausgeht? Was sind diese Eigenschaften und Variablen??

Der Begriff „ganzheitliche Gesundheit“, wie wir sicher sind, muss nicht Ihrer Aufmerksamkeit in der aktuellen Selbstpflege in Bezug auf alle Teile der Gesundheit eines Individuums entkommen sein, die es ihnen ermöglichen, ein glückseliges Leben zu führen. Ein mehrdimensionaler Aspekt des Wohlbefindens, der die körperliche, geistige, emotionale, soziale, intellektuelle und spirituelle Gesundheit umfasst. Die Gesundheit der eigenen Beziehung spielt eine äußerst wichtige Rolle bei der direkten Bestimmung der eigenen geistigen und emotionalen Gesundheit und wirkt sich gleichzeitig auf ihre körperliche, soziale, spirituelle und intellektuelle Gesundheit aus.

Wir wollten die Diskussion über die Gesundheit einer Beziehung einfach machen und sie auf den Punkt halten - 10 Dinge, die eine gute Beziehung machen. Es könnte nicht einfacher werden. Wir haben mit Shazia Saleem (Masters in Psychology) gesprochen, die sich auf Trenn- und Scheidungsberatung spezialisiert haben, um ihre Einblicke in die wichtigsten Dinge in einer Beziehung zu erhalten.

Experte empfiehlt 10 Dinge, die eine gute Beziehung darstellen

Inhaltsverzeichnis

• Experte empfiehlt 10 Dinge, die eine gute Beziehung darstellen
  • 1. Respekt ist in erster Linie eine gute Beziehung aus
  • 2. Vertrauen ist die Grundlage einer guten Beziehung
  • 3. Gesunde Grenzen sind eines der frühen Anzeichen einer guten Beziehung
  • 4. Platz gibt Beziehungen Raum zum Atmen
  • 5. Offene Kommunikation ist eine der wichtigsten Eigenschaften einer guten Beziehung
  • 6. Sicherheit ist entscheidend, damit eine Beziehung überleben kann
  • 7. Emotionale Verbindung macht eine gute Beziehung zuletzt
  • 8. Durchsetzungsvermögen ist das, was alle starken Beziehungen brauchen
  • 9. Proaktivität macht eine gute Beziehung zuletzt
  • 10. Liebe-das ist alles und das Ende

Als wir Shazia fragten, wie sie eine gute Beziehung definieren würde, sagte sie: „Wenn die Liebe von gegenseitigem Vertrauen, Respekt und gesunden Grenzen begleitet wird, wenn kein Partner von irgendetwas belastet oder überwältigt fühlt und wenn beide zusammen in zufrieden und glücklich sind, ist das ein ein gesunde Beziehung, eine gute Beziehung.”

Wie gute Haut könnte ein Zeichen für eine gute körperliche Gesundheit sein. Wir fragen uns, ob es tatsächlich Anzeichen gibt, nach denen wir suchen können, um eine gute Beziehung zu erkennen oder was eine gute Beziehung ausgeht. Shasia gibt uns einige frühe Anzeichen einer guten Beziehung. Sie weist darauf hin, dass sie sich in einer Beziehung sicher und sicher fühlen und sich gegenseitig akzeptieren, da sie ohne das Gefühl haben, sie zu ändern ", da zwei wichtige Zeichen, nach denen man suchen kann.

Shasia spricht auch über den Raum, den jeder Partner dem anderen gibt, damit seine Individualität als eines der frühen Anzeichen einer guten Beziehung wächst. Sie sagt: „Die andere Person Platz geben und versuchen, sich gegenseitig nicht in den persönlichen Raum des anderen einzutreten, ist ein weiteres unkompliziertes Zeichen.Wir haben Shazia gebeten, uns zu untersuchen, was eine gute Beziehung ausgeht. Und das sind die 10 Dinge, über die sie sprechen wollte.

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1. Respekt ist in erster Linie eine gute Beziehung aus

Der gegenseitige Respekt in einer Beziehung ist die Grundlage seines Wohlbefindens. Es hilft dabei, alle anderen wesentlichen Eigenschaften in einer gesunden Beziehung zu etablieren. Um beispielsweise effektiv kommunizieren zu können, sollte es zunächst einen Respekt zwischen den beiden Partnern geben. Damit jeder Partner sicher sein kann, dass sein Standpunkt nicht nur sonst eingenommen wird, sondern stattdessen angemessene Kredite und aufrichtig verstanden wird.

Wie erkennen Sie Respekt? „Wenn Sie sich ansehen, wie zwei Personen sich umgehen, wissen Sie, ob sie sich gegenseitig respektieren oder nicht. Partner, die sich gegenseitig respektieren. Das ist wesentlich. Das macht eine gute Beziehung aus.Sagt Shazia.

Es ist wichtig zu beachten, dass es nicht bedeutet, dass die andere Person es nicht zustimmen kann. Es bedeutet in Ordnung, mit dem Vertrauen, dass die Meinung der anderen Person den Wert hat. Respekt ist zweifellos der verbindende Hub oder Knoten aller Dinge, die eine Beziehung großartig machen.

Achten Sie auf Anzeichen von Respektlosigkeit in Ihrer Beziehung. Sie sind normalerweise sehr leicht zu erkennen, aber nur, wenn Sie Ihre Beziehung objektiv betrachten. Ihr Partner schätzt Ihre Zeit und Ihren persönlichen Raum nicht, ohne Sie vor wichtigen Entscheidungen zu konsultieren oder Ihnen keinen Raum zu geben, mit ihnen nicht einverstanden zu sein.

2. Vertrauen ist die Grundlage einer guten Beziehung

Vertrauen ist oft verwendet, um eine gute Beziehung zu definieren. Es ist die Fähigkeit, sich sicher zu fühlen, wenn man sich auf jemanden verlassen kann. Wenn Sie jemandem vertrauen, fühlen Sie sich sicher in das Wissen, dass er immer Ihr bestes Interesse hat. Dass sie deinen Rücken haben und dich nicht verletzen werden. Diese Zuverlässigkeit macht eine gute Beziehung aus.

Romantische Beziehungen sind besonders in dem Sinne, dass der Grad der Intimität zwischen den beiden beteiligten Personen anders ist als jede andere Beziehung in Ihrem Leben. Jeder Aspekt des Lebens von zwei Menschen wird miteinander verflochten und setzt alle Schwachstellen eines Partners dem anderen aus. In einer solchen Beziehung wäre es unmöglich, ohne Vertrauen zu funktionieren. Dies macht das Vertrauen in eine Beziehung zu einer äußerst wichtigen Übung für ihre Gesundheit.

Angst und Zweifel sind nichts anderes als ein Abwesenheit von Vertrauen. Und wir wissen, wie sich das auf die Gesundheit einer Beziehung auswirkt. In Ermangelung von Vertrauen lassen Sie nie los. Es wird unmöglich, die Freuden einer Beziehung zu spüren, wenn Sie die Leichtigkeit nicht spüren können, die damit einhergeht, dass Sie jemandem vertrauen können.

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3. Gesunde Grenzen sind eines der frühen Anzeichen einer guten Beziehung

Haben Sie sich gefragt, was eine gute Beziehung dauert, die lange dauert, ohne Ihre persönliche Identität zu essen? Es ist ganz einfach Grenzen. Grenzen dienen nicht nur für die Gesundheit der Beziehungen, sondern auch für die geistige Gesundheit jedes Einzelnen in der Beziehung. Grenzen zu respektieren ist eine der offensichtlichsten Möglichkeiten, Vertrauen in Ihren Partner zu zeigen.

Wir haben gerade über die Intimität gesprochen, die unvermeidlich zwischen zwei Menschen in einer romantischen Beziehung geteilt wird. Wir wissen, wie wir auf die Vorstellungen der „Verschmelzung von Seelen“ in einer Beziehung konditioniert sind. Sie würden uns zustimmen, wenn wir sagen, dass es äußerst wichtig ist, dass einige Grenzen festgelegt werden, um jedem Partner dabei zu helfen. Zusammengehörigkeit sollte nicht als Identitätsverlust missverstanden werden.

Shasia sagt: „Beispiele für gesunde Grenzen bestehen darin. Es beinhaltet keine Kompromisse bei bestimmten Dingen. Dinge, über die Sie stark fühlen. Wenn Sie beide zustimmen können, in Konfliktfragen nicht zuzustimmen und zu einer für beide Seiten vorteilhaften Vereinbarung zu kommen, ist dies auch ein Zeichen für eine gesunde Grenze.”

Die Festlegung von Grenzen kann auch darum gehen, zu erklären, was Sie werden und nicht tolerieren werden. Identifizieren Sie Bereiche in Ihrer Beziehung, in denen Sie der Meinung sind, dass Ihre Entscheidungen verletzt werden. Kommunizieren Sie Ihre Grenzen ausdrücklich als Person, dass Ihr Partner nicht eintreten sollte.

4. Platz gibt Beziehungen Raum zum Atmen

Ein Gespräch über Grenzen führt am natürlichsten zu einem Gespräch über den Raum. Grenzen definieren Raum. Jede gesunde Beziehung ermöglicht es dem Raum der Teilnehmer, sich selbst zu sein. Dieser Raum könnte physischer Raum sein, im wahrsten Sinne des Wortes einen eigenen Raum oder etwas so unbedeutendes wie einen persönlichen Schrank oder einen persönlichen Arbeitschalter im Haus.

Aber Platz könnte auch bedeuten, dass der Raum existieren kann. Die Freiheit zu haben, Ihre Hobbys, Ihre eigenen Freunde, Ihr eigenes Glaubenssystem oder Ihre Werte oder sogar eine politische Ideologie oder einen religiösen Glauben zu haben. Dieser Raum könnte auch der Zeitraum sein. Nehmen Sie sich Zeit, um alleine zu sein?? Diese kleine Sache könnte sehr gut sein, was eine gute Beziehung ausgeht.

„Die Partner müssen sich gegenseitig ohne Urteilsvermögen selbst ermöglichen“, sagt Shasia. Es ermöglicht den Menschen, nicht mehr ihre Individualität zu verlieren, was für eine Beziehung ungesund ist.Der Raum gibt Ihnen auch Zeit, über Ihre eigenen Emotionen nachzudenken.

5. Offene Kommunikation ist eine der wichtigsten Eigenschaften einer guten Beziehung

„Kommunikation ist der Schlüssel.„Wir haben das alle viele Male gehört, in Kontexten weit breiter als der Bereich romantischer Beziehungen. Zu Recht würde nichts ohne wirksame Kommunikation funktionieren, und dennoch geben wir es oft nicht so viel Wert darauf, wie es in den wichtigsten unserer Beziehungen, die romantischen, braucht.

Laut Shasia wird die Grundlage der offenen Kommunikation mit Ihrem Partner von etwas sehr Einfachem entschieden. „Die Fähigkeit, mit Ihrem Partner über etwas unter der Sonne zu sprechen und zu diskutieren, ohne Angst zu haben, beurteilt zu werden." Das ist es! Kein „How-tos“ der wirksamen Kommunikation wird funktionieren, wenn Angst vor Urteilsangaben besteht.

Diese Art von führt uns wieder auf den Punkt über den Respekt zurück. Das Urteil ergibt sich aus einem Mangel an Respekt. Sehen Sie, wie alles verwandt ist? Mit der Kommunikation können Sie Ihre Erfahrung mit Emotionen sowie Ihre Bedürfnisse erklären. Es hilft nicht nur bei der Navigation in schwierigen Zeiten in Ihrer Beziehung, sondern es ist auch wichtig, wenn Sie nach etwas mehr aus Ihrer Beziehung suchen. Zum Beispiel Ihre Wünsche ausdrücken. Es gibt keine Möglichkeit, diese wesentliche Qualität zu tun, die eine gute Beziehung macht.

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6. Sicherheit ist entscheidend, damit eine Beziehung überleben kann

Sicherheit in einer Beziehung ist der Anker, der die Beziehung in rauen Gewässern stabil hält. Sicherheit ist das, was eine gute Beziehung zuletzt macht. Tatsächlich ist es die Gewissheit, Ihren Partner oder die Beziehung nicht zu verlieren, die es Ihnen ermöglicht, den größten Teil des Rates in diesem Artikel zu praktizieren, z. B. ehrliche Kommunikation, oder um Platz zu bitten.

Fragen Sie sich: „Ist meine Beziehung sicher? Wie kann ich das Gefühl überwinden, unsicher zu sein??Sind Sie und Ihr Partner damit überein, einander Liebe zu zeigen?? Versichern Sie sich gegenseitig sowohl durch Ihre Handlungen als auch durch Ihre Worte, dass Sie für sie da sind, egal was passiert?

Unsicherheit schlich sich oft in eine Beziehung ein, weil sie vernachlässigt oder die Beziehung als selbstverständlich betrachten. Es kann manchmal auch durch einen Partner eingehen, der wegen des vergangenen Traumas mit Unsicherheitsgefühlen zu kämpfen hat. In diesem Fall, egal wie schwer der andere Partner versucht, den unsicheren Partner seine Unterstützung zu spüren, machen seine eigenen Einschränkungen in Bezug auf seine psychische Gesundheit schwierig, diese Herausforderung dieser Beziehung zu überwinden.

Professionelle Unterstützung kann im Umgang mit solchen Fällen äußerst hilfreich sein. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie oder Ihr Partner in Ihrer Beziehung unsicher fühlen, unabhängig davon, wie viel Anstrengung Sie in den Griff bekommen, kann die Suche nach Beratung immens hilfreich sein, um dieses Muster zu brechen. Wenn Sie nach professioneller Hilfe suchen, ist das Expertengremium von Bonobology für Sie da.

7. Emotionale Verbindung macht eine gute Beziehung zuletzt

Eine Verbindung spielt in allen menschlichen Beziehungen eine bedeutende Rolle. Wir neigen dazu, sich mit Menschen zu verbinden, die uns Sicherheit, Komfort und Validierung bieten. Eine emotionale Verbindung in einer romantischen Beziehung ist das Gefühl von Liebe und Bindung, das zwei Menschen für einander fühlen.

Emotionen der Liebe und Wut oder sogar des Nichts schwanken die ganze Zeit in uns in uns. Emotionale Verbindung ist die Konstante, die Sie zu einer anderen Person verabreicht und Sie zu ihnen zurückbringt. Es ermöglicht es Ihnen auch, nicht zu weit zu verirren. Shasia nennt emotionale Verbindung „eine Bindung, die für gute Beziehungen und körperliche Intimität zwischen zwei Partnern sehr wichtig ist“. Sie fügt hinzu: „Es ist wichtig, dass zwei Partner sich um die emotionalen Bedürfnisse des anderen kümmern, um diese Bindung intakt zu halten.”

Verbindung ist das, was eine gute Beziehung nicht nur Konflikte und Krisen, sondern weltliche Dinge wie Langeweile oder einfach den Lauf der Zeit überlebt. Aber es gibt eine dünne Linie zwischen einer Verbindung und zu zu angeschlossen. Der erstere ist zwar wesentlich, aber letzteres kann giftig werden, wenn Sie anfangen, zu sehr von Ihrem Partner abhängig zu sein, um Ihre emotionalen Bedürfnisse zu erfüllen. Es ist immer ratsam, vorsichtig zu sein und professionelle Unterstützung zu suchen, wenn Sie ungesunde und unsichere Bindungsmuster entwickeln.

8. Durchsetzungsvermögen ist das, was alle starken Beziehungen brauchen

Als Shazia über Durchsetzungsvermögen sprach, waren auch wir der Meinung, dass dies nicht Ihr üblicher auf einer Liste wie dieser war. Auf die Frage, was sie unter Durchsetzungsvermögen meinte, sagte Shasia: „Durchsetzungsvermögen sagt nein, wenn es gesagt werden muss. Durchsetzungsvermögen ist nicht einverstanden, etwas zu tun, von dem Sie glauben, dass es nicht Ihre Tasse Tee ist.”

Wir schätzen Shazias Schließer und die Bedeutung, die sie auf diese Qualität für das ausgeht, was eine gute Beziehung ausgeht. Offen und direkt mit Ihren Wünschen, Wünschen und Bedürfnissen zu sein, ist der Grundstein für eine gute Kommunikation zwischen zwei Partnern. Es hilft niemandem, wenn ein Partner erwartet, dass der andere bereits weiß, was er braucht. Wenn ihr Partner bei diesem unnötigen Test versagt, entsteht nur Probleme, die Ressentiments verursachen.

Es ist in der Tat unfair zu erwarten, dass Ihr Partner nur weiß, was Sie denken. Es ist unendlich effektiver und einfacher, nur danach zu fragen. In einer Beziehung durchsetzungsfähig zu sein, ist oft eine Herausforderung, weil wir zu Beginn einer Beziehung unserem Partner in der Hoffnung gefallen möchten, unsere Beziehung zu festigen. Und später haben entweder alte Gewohnheiten dauerhafte Muster eingestellt, oder wir vermeiden sie aus Angst, unseren Partner zu verletzen.

Unabhängig davon, wo Sie stehen, können Sie mit einfacheren Möglichkeiten beginnen, Behauptungen zu zeigen, z.

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9. Proaktivität macht eine gute Beziehung zuletzt

Wir müssen alle von der Bedeutung des proaktiven zu sein, aber am Arbeitsplatz. Wir gilt als eine der wichtigsten Eigenschaften für einen fleißigen Mitarbeiter und ignorieren es zu Hause, es zu Hause zu ignorieren. Proaktivität in einer Beziehung kann einfach dazu stehen, vollständige Verantwortung zu übernehmen, die oft als radikale Verantwortung bezeichnet wird, für Ihre eigenen Handlungen und Ihre Bedürfnisse- sowohl für Ihre eigenen emotionalen Bedürfnisse als auch für die Bedürfnisse Ihrer Beziehung.

Shasia fügt hinzu: „Proaktiv zu sein bedeutet, nicht immer von der anderen Person für jedes kleine Ding abhängig zu sein. Es ist ein wichtiger Aspekt einer gesunden Beziehung, die Initiative in dem zu ergreifen, was Ihrer Meinung nach Ihre Beziehung benötigt. Priorisieren Sie die wichtigsten Dinge in einer Beziehung und arbeiten Sie daran.”

Die Verantwortung in einer Beziehung würde sich nicht nur mit den kleinen alltäglichen Dingen befassen, die Sie in der Beziehung übernehmen können. Es bedeutet, eine Lösung zu finden, wenn etwas schief geht, Schritte für das Wohlbefinden der Beziehung zu unternehmen.

Am wichtigsten ist, dass Proaktivität eine Haltung ist. Proaktive Partner bemühen sich bewusst und unternehmen konkrete Schritte, um die Beziehung zu wachsen. Die Gesundheit der Beziehung ist ihre ewige Sorge und sie sind immer bereit, Schritte in Richtung ihrer Entwicklung zu unternehmen.

10. Liebe-das ist alles und das Ende

Die Psychologie der Liebe ist eine seltsame Sache. Es könnte sowohl ein Seinszustand als auch ein sich verändernes Gefühl sein. Aber meistens ist es eine Praxis. Die Praxis der Liebe. Alles, was wir tun, um dieses Gefühl zu erreichen, ist die Praxis der Liebe. Diese Praxis der Liebe, die zuletzt auf dieser Liste, aber die erste auf unseren Lippen ist, ist eines der wichtigsten Dinge, die eine Beziehung großartig machen.

Aber es gibt einen Grund, warum Shazia diesen zuletzt auf diese Liste gesetzt hat. Sie sagt: „Liebe allein hält nicht lange an. Es ist eine Emotion, die sich entsprechend der jeweiligen Situation verändert. Es muss immer von all dem in dieser Liste begleitet werden, um stark zu stehen und eine gute Beziehung herzustellen.”

Erstens oder zuletzt steht Liebe tatsächlich im Zentrum der Eigenschaften, die unsere Beziehung gut machen. Es steht im Zentrum unserer romantischen Beziehungen, ohne die die gesamte Übung, herauszufinden, was eine gute Beziehung absolut erstaunlich macht, sinnlos wird.

Fragen Sie sich: „Ist ich diese Person, mit der ich zusammen bin?? Sind sie eines der schönsten Dinge, die mir passiert sind? Bin ich bereit, mein Bestes zu geben, um ein glückliches Leben mit dieser Person zu führen?Wenn Ihre Antwort ja ist, dann ist es genau diese Liebe, die Sie auf Nummer 10 befindet, die Sie dazu motiviert, an allem von Nummer 1 bis Nummer 9 zu arbeiten.

Dies sind ein paar Dinge, die eine gute Beziehung machen. Und es gibt auch noch viele mehr. Aber wenn wir die Essenz aller Diskussionen rund um die Liebe ziehen müssten, würden wir Ihnen sagen, dass Liebe und Beziehungen ständige Anstrengungen unternehmen, damit sie lohnend sind. Sie nehmen Ihr Engagement und Ihren Willen, all die Anstrengungen zu unternehmen, um Ihnen die Freude zu geben, die Sie verdienen. Lassen Sie sich von Ihrer Intuition und Weisheit führen, um Dinge verliebt und für die Liebe zu tun.

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