10 Schritte in Richtung einer intimeren Ehe

In diesem Artikel

• Verbringen Sie Ihre Zeit mit Bedacht verbringen
• Nehmen Sie sich jeden Tag etwas Zeit mit Ihrem Ehepartner
• Kleine Handlungen der Nachdenklichkeit verstärken die Intimität
• Sei immer nett und ehrlich
• Richten Sie ein Datum "Präsentieren" ein
• Sex
• Aber vergiss auch nicht die Liebe und Romantik!
• Ich habe immer etwas, auf das man sich freuen kann
• Probieren Sie etwas ganz anderes aus
• Du bist der Felsen des anderen

Fühlen Sie sich ein bisschen getrennt gegenüber Ihrem Partner? Fehlen dieses Gefühl, sich gegenseitig bester Freund, Liebhaber und Vertrauter des anderen zu sein? Hier sind zehn bewährte Methoden zum Erstellen (oder Nachbau) einer intimeren Ehe.

1. Verbringen Sie Ihre Zeit mit Bedacht verbringen

Schauen Sie sich an, wie Ihre Zeit ausgegeben wird, und passen Sie nach Bedarf an. So viele von uns sind in den Wirbelwind verwickelt, der ein modernes Leben ist. Von Morgendämmerung bis zur Abenddämmerung kümmern wir uns um die Bedürfnisse anderer Menschen, egal ob es sich um eine Familie oder Arbeit handelt. Wenn wir uns einen Moment Zeit für uns haben, wollen wir uns nur entspannen. Das Letzte, woran wir nachdenken möchten, ist ein Gespräch mit unserem Ehepartner, richtig?

Priorisieren Sie Ihre Zeit. Erkennen Sie an, dass Ihre Ehe wichtig ist. Es ist der Kleber, der dieses wunderbare Paket zusammenhält und Ihnen einen sicheren Hafen aus allen Stressfaktoren des Tages ermöglicht. Sie möchten es nicht vernachlässigen, also stellen Sie es dort ganz oben auf Ihrer Liste.

2. Nehmen Sie sich jeden Tag etwas Zeit mit Ihrem Ehepartner

Es muss nicht Stunden sein; 30 Minuten zusammen reicht aus, um sich verbunden zu fühlen. Treten Sie von den Ablenkungen und Bildschirmen weg. Setzen Sie sich zusammen, oder treten Sie nach Möglichkeit zusammen für einen Spaziergang oder ein Datum aus. Aber mach es mindestens 30 Minuten am Tag. Sprechen. Das Gespräch muss nicht tief sein, aber es muss echt sein. Ein einfacher „Erzähl mir von deinem Tag“ reicht aus, um Ihrem Ehepartner zu zeigen, dass Sie anwesend sind und zuhören.

3. Kleine Handlungen der Nachdenklichkeit verstärken die Intimität

Große Gesten sind fantastisch, aber denken Sie daran, kleine Akten der Freundlichkeit zu üben. Eine Liebesnotiz für Ihren Partner, wenn Sie eine Geschäftsreise unternehmen. Ein Blumenstrauß ihrer Lieblingsblumen auf dem Küchentisch. Ein sexy Text während des Arbeitstages. Eine Tasse frisch gebrautes Kaffee, um beim Morgenwachen zu helfen. Alle sind kleine Möglichkeiten, um Ihr Intimitätsgefühl zu stärken.

4. Sei immer nett und ehrlich

Das klagende und ehrliche Sprechen mit Ihrem Partner wird sich vertiefen, die Intimität, die Sie festgestellt haben. Benötigen Sie Hilfe bei der Suche nach der angemessenen Sprache der Freundlichkeit? Ein oder zwei Sitzungen mit einem erfahrenen Therapeuten können Ihnen die besten Möglichkeiten zur Kommunikation bieten, die Freundlichkeit und Respekt für Ihren Partner beinhalten.

5. Richten Sie ein Datum "Präsentieren" ein

Dies ist die Zeit, die zusammen verbracht hat, um etwas zu tun, das Sie beide aktiv einbezieht. Ein „gegenwärtiges“ Date könnte ein aktiver Sport zusammenführen oder einfach nur auf einem Naturpfad gehen. Alles, wo Sie sich bewegen und als Team arbeiten, sich körperlich herausfordern. Der Adrenalin -Eile, dass diese Aktivität provoziert, fördert ein Gefühl der Nähe, das die Intimität verbessert.

6. Sex

Es versteht sich von selbst, dass ein Paar mit einem reichen, angenehmen Sexualleben unweigerlich auch ein reichhaltiges Gefühl der Intimität genießen wird. Nehmen Sie Ihre sexuellen Aktivitäten also nicht für selbstverständlich. Es ist leicht, dies aufgrund von Erschöpfung in den Hintergrund zu setzen, aber Sie müssen Sex in Ihrer Beziehung zu einer Priorität machen. Wenn Sie es Kalender haben müssen, sei es so. Bringen Sie die Kinder zu Freunden oder zu den Großeltern und gönnen Sie sich einer langen und liebevollen Sitzung im Bett. Vergessen Sie nicht das Vorspiel! Verführen Sie sich tagsüber, indem Sie heiße Texte und E -Mails senden.

7. Aber vergiss auch nicht die Liebe und Romantik!

Sex ist großartig und ein natürliches Ergebnis von Liebe und Romantik. Denken Sie also daran, von Zeit zu Zeit Ihre Fähigkeiten zu zeigen, auch wenn sie nicht unbedingt zur Schlafzimmerzeit führen.

8. Ich habe immer etwas, auf das man sich freuen kann

Es kann ein Familienurlaub sein oder Geld für ein neues Zuhause sparen. Alles, was Sie beide gemeinsam erreichen möchten, gibt Ihnen die Möglichkeit, Intimität aufzubauen, während Sie sprechen, planen und von Ihrer gegenseitigen Vision träumen.

9. Probieren Sie etwas ganz anderes aus

Wenn Sie aus Ihrer Komfortzone treten, ist die Förderung der Intimität hervorragend. Sie lernen eine neue Fähigkeit und entwickeln eine weitere Ebene der Nähe, wenn Sie gemeinsam die neue Herausforderung stellen.

10. Du bist der Felsen des anderen

Sei für emotionale Unterstützung, eine Schulter zum Weinen, Waffen, um deinen Partner zu öffnen und umarme. Das Leben wirft alles auf dich, von den traurigsten Verlusten bis zu den höchsten Siegen. All diese Momente zusammen zu bewegen, wenn Sie wissen, dass Sie den Rücken des anderen haben, ist eine natürliche Möglichkeit, Ihre Gefühle der gegenseitigen Intimität zu erweitern und zu vertiefen.