10 dumme Fehler, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie Konflikte in der Ehe lösen

In diesem Artikel

• Was ist Konflikt in der Ehe?
• Warum ist es wichtig, Konflikte zu lösen?
• Fünf Schritte, um Konflikte mit Ihrem Partner in der Ehe zu lösen
• Zehn dumme Fehler, die man vermeiden sollte, wenn es darum geht, Konflikte in der Ehe zu lösen
• Was sind die fünf Strategien zur Lösung von Konflikten?
• FAQs
• Das wegnehmen

Es gibt Zeiten in jeder Beziehung, in denen es Konflikte geben wird. Es kann jedoch hilfreich sein zu lernen, wie man Konflikte lösen, sodass es nicht eskaliert wird, wenn dies möglicherweise nicht erforderlich ist.

Lesen Sie weiter, um weitere Informationen zu dummen Fehler zu erhalten, die Sie vermeiden können, wenn Sie Konflikte in Ihrer Ehe lösen.

Was ist Konflikt in der Ehe?

Wenn es um Konfliktsituationen in einer Ehe geht, zeigt dies Unstimmigkeiten und Streit innerhalb der Beziehung an. Möglicherweise sehen Sie keine Augensicht auf bestimmte Dinge oder Probleme, die Sie miteinander trainieren müssen.

Warum ist es wichtig, Konflikte zu lösen?

Es gibt einige Gründe, warum Sie Ihr Bestes geben sollten, um Konflikte zu lösen. Eine davon ist, dass Sie sich als Einzelperson ändern können. Wenn Sie beispielsweise einen Konflikt mit Ihrem Partner haben und über Probleme sprechen können, können Sie dies ermöglichen, Ihre Handlung zu ändern.

Ein weiterer Grund ist, dass Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Kumpel verbessern können, wenn Sie Dinge ausarbeiten können. Wenn Sie nicht effektiv durch Argumente kommen können, kann dies zu großen Problemen in Ihrer Beziehung führen, die Sie wahrscheinlich vermeiden möchten.

Weitere Informationen zur Konfliktlösung finden Sie in diesem Video:

Fünf Schritte, um Konflikte mit Ihrem Partner in der Ehe zu lösen

Es gibt Schritte, die Sie unternehmen können, um Konflikte in Ihrer Ehe zu verwalten. Dazu gehört, sich nicht gegenseitig zu kritisieren, über Dinge zu sprechen, Unterschiede in der Meinungen zu erarbeiten, negative Gefühle zu ändern, und sicherzustellen.

Während es einige Zeit und Mühe dauern kann, können Sie auf dem besten Weg sind, Konflikte zu lösen, wenn Sie diese Schritte durcharbeiten können.

Zehn dumme Fehler, die man vermeiden sollte, wenn es darum geht, Konflikte in der Ehe zu lösen

Wenn Sie sich mit Konflikten in der Ehe befassen, gibt es bestimmte Fehler, die Sie sich möglicherweise fernhalten möchten.

1. Verrückt bleiben

Wenn Sie sauer auf Dinge bleiben, die in der Beziehung immer wieder auftreten, gibt es möglicherweise bessere Möglichkeiten, Konflikte zu lösen. Sie könnten mit Ihrem Kumpel über Ihre Gefühle sprechen, anstatt sauer auf sie zu sein.

Wenn Sie ihre Sichtweise in dieser Angelegenheit hören können, kann dies einen großen Unterschied dazu haben, wie Sie sich fühlen.

2. Mehr Konflikte machen

Untersuchungen zeigen, dass je mehr Zeit Einzelpersonen sich mit dem Streiten ausgeben, desto mehr sind sie mit ihrer Beziehung unzufrieden. Aus diesem Grund sollten Sie Ihr Bestes tun, um zu verhindern, dass mehr Konflikte hinzugefügt werden, wenn dies nicht erforderlich ist.

Denken Sie darüber nach, sich zu sprechen, wenn Sie etwas stört, anstatt sich zu verärgern und einen Kampf zu beginnen, weil Sie sich fühlen.

3. Versuchen zu gewinnen

Haben Sie jemals versucht, ein Argument zu gewinnen?? Wenn Sie dies oft tun, sollten Sie dies nicht tun. Schließlich gibt es in einigen Fällen keinen Gewinn in einem Streit.

Es kann vorteilhafter sein, alles zu tun, um alle Probleme und Probleme zu lösen, mit denen Sie gemeinsam konfrontiert sind, anstatt es als ich zu sehen, gegen Ihre Situation.

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4. Beschuldigen Sie Ihren Kumpel

Ein weiterer wichtiger Konfliktlösungstipp, dem Sie befolgen sollten. Es kann Zeiten geben, in denen Sie eine Meinungsverschiedenheit mit Ihrem Ehepartner haben, in dem Sie ihnen sagen, dass etwas ihre Schuld war.

Dies ist für sie nicht fair und könnte dazu führen, dass sie Sie für etwas beschuldigen, wenn Sie das nächste Mal nicht einverstanden sind. Sie sollten Ihr Bestes geben, um zu sagen, was Sie tun müssen, und sie zu hören.

5. Nicht aufpassen

Wenn Sie und Ihr Partner die Zeit haben, Ihre Meinungsverschiedenheiten zu besprechen oder die Dinge durchzuarbeiten, sollten Sie immer darauf achten, was sie zu sagen haben.

Sie möchten wahrscheinlich nicht, dass jemand Sie ignoriert, also müssen Sie Ihrem Partner Ihre volle Aufmerksamkeit schenken.

Wenn Sie oft nicht auf Ihren Partner achten, kann dies zu unangemessenem Stress führen. Eine Studie von 2021 kam zu dem Schluss, dass es schwieriger sein könnte, Konflikte in Beziehungen zu durcharbeiten, in denen ein hohes Maß an Stress vorhanden war.

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6. Nicht Kompromisse

Etwas anderes, das Sie als eines Ihrer Top -Ziele zur Lösung von Konflikten betrachten sollten, ist es, Kompromisse einzugehen. Sie sollten jedes Mal mit Ihrem Partner sprechen, wenn ein Argument auftaucht und feststellen.

Wenn Sie beispielsweise mehr im Haus helfen möchten, können Sie ihnen genau sagen, mit welchen Aufgaben Sie Hilfe benötigen, und sie können zu Ihnen Hilfe kommen. Dies könnte dazu beitragen, Konflikte insgesamt zu lösen.

7. Nicht sprechen

Sie sollten es vermeiden, nicht mit Ihrem Partner zu sprechen, auch wenn Sie das Gefühl haben, sauer auf sie zu sein. Es kann hilfreicher sein, über Ihre Probleme zu sprechen, damit Sie zustimmen können.

Wenn Sie nicht zu sprechen sind, hält Sie dies nicht nur davon ab, als Paar weiter zu wachsen, sondern es könnte es auch schwieriger machen, sich zu erfinden.

Dies gilt umso mehr, wenn Sie Tag für Tag weiterhin vermeiden. Überlegen Sie sich, nach ihrer Entstehung schnell über Ihre Probleme zu arbeiten und über Ihre Probleme zu sprechen. Dies ist möglicherweise eine Ihrer besten Chancen, Konflikte zu lösen.

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8. Halten Sie es in Flaschen

Eine andere Möglichkeit, Konflikte zu lösen. Wenn Sie Ihre Gefühle nicht auslassen, kann dies dazu führen, dass Sie zu einer unportreichen Zeit sehr wütend und gestresst werden.

Sie möchten Ihren Partner nicht gegen Ihren Partner einschlagen, wenn Sie frustriert sind. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kumpel mit Ihnen darüber sprechen kann, was bei Bedarf mit ihm passiert.

9. Das Problem ignorieren

Der Schlüssel zur Lösung von Konflikten ist in der Regel auf ein Problem zu achten. Wenn Sie Ihre Gefühle in Bezug auf eine Situation ignorieren oder alles tun, was Sie nicht mit Ihrem Partner in Konflikt haben können, kann dies dazu führen, dass andere Probleme auftauchen. Wenn Sie über etwas sprechen oder eine andere Meinung als Ihr Partner haben müssen, ist es in Ordnung, Dinge auszusprechen.

Dies kann nicht zu einem Kampf führen; Wenn dies der Fall ist, sollten Sie immer noch in der Lage sein, es durchzuarbeiten. Wenn Sie es nicht alleine durchkommen können, können Sie auch mit einem Therapeuten für Paare beraten.

Wenn Sie mit einem Therapeuten zusammenarbeiten, können Sie feststellen, wie Sie gemeinsam Ihre Konfliktlösungziele erreichen können.

10. Probleme ignorieren

Sie müssen keine Dinge ignorieren, die Sie stören, weil Sie versuchen, den Frieden zu behalten. Es würde helfen, wenn Sie alles tun können, um offen und ehrlich zu sein. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Kommunikation offen halten, auch wenn Sie nicht anderer Meinung sind.

Was sind die fünf Strategien zur Lösung von Konflikten?

Es gibt verschiedene Strategien zu berücksichtigen, wenn Sie mehr Möglichkeiten zur Lösung von Konflikten wissen möchten, und es gibt fünf Strategien, die Sie möglicherweise verwenden,.

1. Miteinander reden

Der erste Schritt zur Lösung von Konflikten besteht darin, miteinander zu sprechen. Sie müssen gemeinsam bestimmen, was Sie erreichen möchten.

In vielen Fällen kann Ihr Ziel darin bestehen, Ihr Problem miteinander zu lösen, damit Sie weitermachen und sich keine Sorgen mehr machen können. Sie wollen wahrscheinlich nicht die gleichen Probleme, um weiter zu kommen.

2. Denken Sie darüber nach, was jede Person gesagt hat

Wenn Sie kommunizieren, müssen beide Menschen in der Lage sein, ihre Meinung zu sprechen. Es würde helfen, wenn Sie hören würden, was Ihr Partner sagt, und er sollte Ihnen zuhören.

Nachdem alle gesagt haben, was sie sagen müssen, können Sie die Situation besprechen und wie sie sie ausarbeiten.

3. Gemeinsamkeit finden

Eine Möglichkeit, einen Konflikt auszuarbeiten, besteht darin, mit Ihrem Partner Gemeinsamkeiten in Bezug auf das Problem zu finden, das Sie betrifft.

Wenn Sie beispielsweise beide das Gefühl haben, mehr Zeit miteinander zu verbringen, ist dies eine gemeinsame Grundlage für die Behandlung eines Problems, mit dem Sie konfrontiert sind.

Sie können die besten Möglichkeiten ermitteln, um mehr Zeit miteinander in Ihren Zeitplan zu arbeiten.

4. Alle Probleme durcharbeiten

Die Konfliktlösung ist, dass es nicht nur eine Lösung für ein Problem gibt. Es gibt verschiedene Lösungen für jedes Problem, und es kann hilfreich sein, sich daran zu erinnern, dass Sie nicht herausfinden müssen, wie Sie sie selbst lösen können.

Zusammen können Sie und Ihr Partner bestimmen, wie Sie alle Probleme durcharbeiten, mit denen Sie konfrontiert sind, sodass Sie Ihre Konflikte insgesamt verringern können. Tun Sie dies so oft wie Sie brauchen.

5. Arbeiten Sie weiter daran

Denken Sie daran, dass die Konfliktlösung möglicherweise nicht über Nacht stattfinden kann. Es kann eine laufende Arbeit sein. Aus diesem Grund sollten Sie Ihr Bestes geben, um nicht aufzugeben. Arbeiten Sie ständig daran, Ihre Konflikte miteinander zu lösen.

Stellen Sie sicher, dass Sie kommunizieren und nehmen. Dies kann Ihnen helfen, alle Argumente durchzugehen und zu verhindern, dass andere Argumente auftreten.

FAQs

Hier sind einige häufig gestellte Fragen zur Konfliktlösung in der Ehe.

1. Was sind die Fehler zu vermeiden, wenn sie kommunizieren, um Konflikte zu vermeiden??

Einer der besten Fehler, die Sie im Konflikt mit jemandem machen können. Betrachten Sie die Situation, in der Sie sich befinden. Ist Ihr Partner für das gesamte Problem verantwortlich?

Wenn dies nicht der Fall ist, sollten Sie das tun, was Sie können, um zu verhindern, dass sie die Schuld geben. Stattdessen kann es hilfreicher sein, mit ihnen darüber zu sprechen, wie Sie sich fühlen, da sie möglicherweise nicht genau wissen, was in Ihrem Gehirn vor sich geht.

Vielleicht denkst du, dein Kumpel bleibt nachts zu spät auf. Anstatt zu sagen, dass sie die gleichen Schlafgewohnheiten haben müssen wie Sie, kann es effektiver sein, herauszufinden, was sie nicht schlafen können, oder wenn sie etwas tun, das sie genießen, könnte es besser sein, das Thema zu verlassen allein.

Sie sollten auch nicht versuchen, den Kampf zu gewinnen. Überlegen Sie, wann Sie mit Ihrem Partner streiten. Dies ist jemand, den Sie lieben und für den Sie sich interessieren. Müssen Sie wirklich gegen sie gewinnen? Es würde helfen, wenn Sie stattdessen darüber nachgehen, zu einer Vereinbarung mit ihnen zu kommen, die Sie beide glücklich macht und fair ist.

2. Was ist ein gutes Beispiel für die Konfliktlösung?

Wenn es jemals eine Situation gegeben hat, über die Sie und Ihr Ehepartner mehrmals gestritten haben und sich dann zustimmen und Ihre Meinungsverschiedenheiten durcharbeiten konnten, ist dies ein gutes Beispiel für die Konfliktlösung.

Wenn Sie beispielsweise verstehen möchten, dass Ihr Partner ein paar Nächte im Monat mit Ihren Freundinnen ausgehen möchten, kann es hilfreich sein, zu bewerten, ob Sie Ihrem Partner manchmal mit seinen Freunden ausgehen können.

Wenn Sie beide Dinge tun können, die Sie gerne tun, auch wenn Sie autonom sind, kann dies verhindern, dass Sie Meinungsverschiedenheiten darüber haben müssen.

Das wegnehmen

In allen Beziehungen besteht eine Chance auf Konflikte, einschließlich romantischer Beziehungen. Es gibt jedoch Dinge, die Sie tun können, um Konflikte nach Möglichkeit zu vermeiden. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Partner hören, Ihre Gefühle bekannt sein und Ihr Bestes geben, um mit Ihrem Kumpel aufmerksam und fair zu sein.

Sie können auch mit einem Therapeuten sprechen, wenn Sie mehr Hilfe bei der Konfliktlösung benötigen oder lernen möchten, wie man besser kommuniziert. Vielleicht möchten Sie gemeinsam die Therapie durchgehen, oder es könnte auch hilfreich sein, selbst mit einem Fachmann zusammenzuarbeiten.

Bleiben Sie dabei und helfen Sie Ihrem Partner zu verstehen, dass Sie Probleme mit ihm durcharbeiten möchten. Dies kann Ihnen helfen, über Dinge zu sprechen und in Zukunft Unstimmigkeiten zu entwaffnen.