10 Anzeichen einer sexuellen Repression, die Ihr Sexualleben beeinflusst

In diesem Artikel

• Was ist sexuelle Unterdrückung?
• Ursachen der sexuellen Repression
• Wie wir uns über Sex fühlen, kann verändert werden
• 10 Zeichen sexueller Repression
• Wie man sexuelle Unterdrückung überwindet: 5 Wege
• Kannst du asexuell und sexuell unterdrückt sein??
• Wegbringen

Können Sie sich eine Zeit vorstellen, in der Sie das letzte Mal die Aufregung und das sexuelle Verlangen verspürt haben, das Sie überwältigt hat?? Wenn Ihre Antwort "Ich kann mich nicht erinnern" oder "niemals" lautet, erleben Sie möglicherweise sexuelle Repressionen.

In der modernen Gesellschaft ist dies keine ungewöhnliche Antwort. Sigmund Freud identifizierte die Wurzel vieler Probleme in der westlichen Gesellschaft als sexuelle Repression. Seine Ideen waren nicht ohne Kritiker, aber sexuelle Unterdrückung ist ein Thema, von dem viele Menschen betroffen sind.

Je unterdrückender die Kultur, Religion und Erziehung ist, desto größer ist die Chancen für eine Person, die unter solchen Umständen aufwächst, dieses Phänomen zu erleben.

Was ist sexuelle Unterdrückung?

Welche Ersatzstoffe für sexuelle Repressionen je nach Kultur variieren können, aber das Phänomen hängt mit der Unfähigkeit zusammen, die eigene Sexualität auf zufriedenstellende Weise auszudrücken.

Sexuell unterdrückte Symptome, die normalerweise auftreten. Neben den aufgeführten Gefühlen treten normalerweise auch Schuldgefühle auf.

Angenommen, eine Person hat sexuelle Repression. Dies ist eine Beziehung zur sexuellen Zufriedenheit, die eine Person im Laufe des Lebens entwickelt und in der Regel in allen intimen Beziehungen erlebt wird. Bis der Zyklus natürlich umgekehrt ist.

Die Art und Weise, wie wir von unseren engen und der Gesellschaft erzogen und konditioniert wurden, hat viel mit der Entwicklung sexueller Repression zu tun.

Selbst als kleine Kinder wird uns beigebracht, was „richtig“ ist und was „falsch“ ist, durch verbale Hinweise und Verhaltensmodellierung.

Zum Beispiel haben Sie vielleicht Schamgefühle mit Sex, als eine erotische Szene im Fernsehen kam, indem Sie bemerkten, wie unangenehm Ihre Eltern waren. In einigen Fällen kann es das Ergebnis sexueller Missbrauch oder unangenehmen und missbräuchlichen sexuellen Erfahrungen sein.

Ursachen der sexuellen Repression

Sexuelle Repression ist ein soziales Problem, das viele Gesellschaften plagt. Es ist definiert als die Vermeidung sexueller Gedanken, Gefühle und Aktivitäten. Einige der Hauptgründe für sexuelle Repressionen sind:

• Ungünstige gesellschaftliche Ansichten zum Sex (wie Geschlechterrollen und Stereotypen)
• Unzureichende Ausbildung über Sex
• Familiäre und kulturelle Normen, die sexuelle Aktivität entmutigen oder verbieten
• Stress und Angst vor potenziellen Folgen einer sexuellen Verhaltensweisen

Wie wir uns über Sex fühlen, kann verändert werden

Es gibt jedoch einige gute Nachrichten!

Wie wir uns über Sex fühlen, kann verändert werden, da sexuelle Repression ein Produkt des Geistes ist, das Sexualität als etwas Unmoralisches oder Dreckiges darstellt (hier Ihren eigenen Namen dafür einfügen).

Wir wurden zur Akzeptanz und Wertschäden des Sex als unmoralisch, schmutzig und korrupt erwähnt.

Fügen Sie der Gleichung jedoch eine persönliche Entwicklung hinzu, und wir können lernen, an das Gegenteil zu glauben - Sexualität ist so natürlich wie die Luft, die wir atmen oder von uns essen, und die Freude und das Vergnügen, die sich daraus schämen, sind nichts zu schämen.

10 Zeichen sexueller Repression

Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Mann sexuell unterdrückt oder Ihre Frau sexuell unterdrückt wird, gibt es einige Anzeichen dafür, es zu verstehen. Schauen Sie sich diese Zeichen an, die jemand sexuell unterdrückt wird:

1. Aufregung und körperliche Beschwerden

Sexuelle Energie kann, wenn sie nicht freigesetzt werden, zu einem Aufbau von Spannungen im Körper führen. Es kann Schmerzen im Nacken, Schultern und Hüften geben.

Die Energie, die während des Orgasmus unveröffentlicht ist, kann den Körper belasten und Beschwerden verursachen.

Gleichzeitig können diese Symptome, wenn sie isoliert stehen, ein Ergebnis von Stress und Lebensstil sein.

2. Schlaflosigkeit und erotische Träume

Aufbaute sexuelle Anklage kann Schlaflosigkeit und Schlafprobleme verursachen.

Darüber hinaus können Sie sogar eine Fülle erotischer Träume erleben.

Dies könnte eine Möglichkeit für Ihren Körper sein, Sie wissen zu lassen, dass Sie Ihr volles sexuelles Potenzial nicht erleben.

3. Gefühle der Trennung

Menschen, die sexuelle Unterdrückung erleben. Sie mögen Sexualpartner haben, aber in dieser Handlung fehlt oft Vergnügen. Haben Sie jemals das Gefühl, beim Sex nicht anwesend zu sein, egal mit wem Sie schlafen, wann oder wo? Bleibt dieses Gefühl fort, und Sie stellen fest, dass Sie sich nicht mit den körperlichen Empfindungen verbinden können, die Sie erleben? Wenn ja, könnten Sie unter dem Einfluss der sexuellen Repression stehen.

In diesem Video wird erläutert, was zu tun ist, wenn Sie sich in Beziehungen getrennt fühlen und wie Sie effektiv kommunizieren, um die Lücke zu schließen und Ihre Verbindung mit Ihrem Partner zu stärken.

4. Vermeidung des Nacktkörpers

Menschen, die unter sexueller Repression leiden, vermeiden es, sich nackt zu betrachten. Dies kann natürlich auf eine andere Anzahl von Gründen zurückzuführen sein, aber in Kombination mit anderen aufgeführten Symptomen stützt es die Hypothese, dass es sich tatsächlich um Sexualität unterdrückt wird.

5. Enthaltung von Masturbation oder Verurteilung

Einige von uns sind mit der Idee aufgewachsen, dass Masturbation schlecht ist, Blindheit verursachen kann, ist eine Sünde und sollte vermieden werden. Masturbation ist jedoch eine natürliche und legitime Art, das zu enträtseln, was wir mögen und was sich gut anfühlt.

6. Schamgefühle, die mit dem Drang verbunden sind

Menschen sind auch Tiere, und sexuelle Dränge sind ein Teil von uns, ebenso wie unser Bedürfnis, Wasser zu essen und zu trinken. Wir sind eines der seltenen Tiere, die Sex haben, nicht nur, um die Art zu verlängern, sondern auch zum Vergnügen davon.

Scham und Schuldgefühle sind daher unnötig mit sexuellen Teilen verbunden und ein Produkt unserer Psyche.

7. Sie fühlen sich ängstlich oder ängstlich um Sex

Wenn Sie sich wegen Sex ängstlich oder ängstlich fühlen, ist es wahrscheinlich, dass Sie sexuelle Unterdrückung erleben. Dies kann ein Zeichen dafür sein, dass Sie sich mit Ihrer eigenen Sexualität oder Ihrem Körper nicht wohl fühlen.

Es kann auch zu Schuldgefühlen und Scham führen, die Sie daran hindern können, Sex mit Ihrem Partner zu genießen. Haben Sie keine Angst, mit Ihrem Partner über Ihre Gefühle zu sprechen!

8. Sie vermeiden Intimität

Wenn Sie anscheinend Intimität mit Ihrem Lebensgefährten vermeiden, kann dies ein Hinweis darauf sein, dass Sie Ihre Sexualität unterdrücken.

Intim zu sein ist ein wichtiger Bestandteil jeder Beziehung, und Sie sollten sich wohl fühlen, wenn Sie Ihrem Partner nahe stehen. Wenn Sie dies nicht sind, kann dies darauf hinweisen, dass Sie sich mit Ihrer Sexualität unwohl fühlen.

9. Sie scheinen keine Lust zu haben, Liebe zu machen

Wenn Sie und Ihr Partner in letzter Zeit Schwierigkeiten haben, Liebe zu machen, ist dies möglicherweise ein Zeichen dafür, dass Sie sich mit der sexuellen Seite Ihrer Beziehung nicht wohl fühlen. Wenn Sie sich unwohl fühlen, die Sie mit Ihrem Partner lieben, kann dies zu Angstgefühlen und Stress in Ihrer Beziehung führen.

10. Dein Sexualleben ist langweilig

Ein langweiliges Sexleben kann ein Zeichen dafür sein, dass Sie Ihr Sexualleben mit Ihrem Partner nicht genießen. Sex sollte ein lustiger und aufregender Teil jeder Beziehung sein. Wenn Sie also keinen Spaß im Schlafzimmer haben, möchten Sie sich vielleicht etwas Zeit nehmen, um an Ihren Fähigkeiten zur sexuellen Kommunikation zu arbeiten.

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Wie man sexuelle Unterdrückung überwindet: 5 Wege

Wenn wir versuchen, ein Problem zu lösen, müssen wir zunächst die Ursache und die Art und Weise, wie es unser Leben beeinflusst, untersuchen. Bevor wir versuchen, es zu lösen, müssen wir es verstehen.

Daher sollte alles, was hier empfohlen wird. Es gibt Dinge, die Sie tun können, um sich selbst zu befreien. Die Suche nach professioneller Hilfe ist jedoch ein sicherer Weg, insbesondere wenn sexuelle Repression durch Traumata verursacht wurde.

Diese Probleme können gelöst werden. Sie sind ein Teil von Ihnen, aber Sie können frei von ihnen sein. Sie wurden nicht vor Scham, Schuld und ohne sexuellen Drang geboren.

Zu jeder Zeit in Ihrem Leben haben Sie das Recht, Ihren sexuellen Ausdruck zurückzugewinnen!

Tauschen Sie diese repressiven Botschaften mit befreienden und beginnen Sie Ihre Reise neu.

1. Sprechen Sie über das Problem

Sprechen Sie mit Ihren Freunden, Familienmitgliedern und anderen Personen, die Sie kennen. Öffnen Sie und sprechen Sie darüber, was Sie durchmachen.

Dies kann ein schwieriger Prozess sein, aber es ist der erste Schritt zur Überwindung der sexuellen Repression. Haben Sie keine Angst vor Urteilsvermögen oder Kritik. Die meisten Menschen sind mit Menschen, die Opfer sexueller Missbrauch oder andere Formen sexueller Repression sind, einverstanden.

2. Bilde dich

Es ist wichtig, dass Sie über das Thema sexueller Repression und die Faktoren, die sexuelle Repression fördern oder verhindern können, informiert werden.

Es gibt viele Ressourcen, mit denen Sie mehr über diese Probleme erfahren können. Sie können im Internet nach Websites, Artikeln, Büchern und anderen Ressourcen suchen, die Ihnen helfen können, Probleme der sexuellen Repression besser zu verstehen und zu überwinden.

3. Unterstützung suchen

Es ist wichtig, Unterstützung von anderen zu suchen, die sexuelle Repression erlebt haben oder Probleme im Zusammenhang mit sexueller Repression behandelt haben.

Die Unterstützung anderer, die eine ähnliche Erfahrung gemacht haben, kann sehr hilfreich sein, um Ihre Gefühle der sexuellen Repression zu überwinden. Eine Selbsthilfegruppe in Ihrer Region kann möglicherweise auch diejenigen unterstützen, die sich mit sexueller Repression befassen.

Viele Menschen finden, dass es hilft, mit jemandem zu sprechen, der versteht, wie sie sich fühlen und was sie durchmachen.

4. Sei nett zu dir selbst

Möglicherweise müssen Sie sich zusätzliche TLC geben, wenn Sie Gefühle der sexuellen Repression überwinden. Versuchen Sie, sich in dieser Zeit mit Freundlichkeit und Mitgefühl zu behandeln.

Hören Sie Ihrem Körper zu, essen Sie gut, trainieren Sie regelmäßig und gehen Sie viel Ruhe. Diese Dinge helfen Ihnen, sich sowohl körperlich als auch geistig besser zu fühlen.

5. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einem anderen medizinischen Fachmann

Es kann helfen, Ihre Gefühle der sexuellen Repression mit einem Arzt oder anderen medizinischen Fachkräften zu besprechen. Sie können Ihnen möglicherweise helfen, Wege zu finden, um mit diesen Gefühlen umzugehen oder zusätzliche Ressourcen zu finden, die für Sie möglicherweise hilfreich sein können.

Kannst du asexuell und sexuell unterdrückt sein??

Sie können sowohl asexuell als auch sexuell gleichzeitig unterdrückt sein. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie eine Abneigung gegen Sex haben. Es bedeutet nur, dass Sie aus nicht romantischen Gründen nicht daran interessiert sind, Sex zu haben.

Aus diesem Grund fühlen Sie sich vielleicht nicht wie andere Menschen, die sexuell aktiv sind und aus romantischen Gründen gerne Sex haben. Das gilt überhaupt nicht!

Wegbringen

Vielleicht können Sie zunächst Ihren Gedanken und Ihre Gefühle in einem Tagebuch feststellen. Auf diese Weise können Sie neue Bedeutungen finden und besser verstehen, was Sie durchmachen. Informieren Sie sich außerdem und beginnen Sie über Sex und seine Vorteile zu lesen. Wenden Sie sich an Menschen, denen Sie vertrauen können, und mit ihnen sprechen.

Wenn Sie und Ihr Partner jedoch Schwierigkeiten haben, effektiv zu kommunizieren oder anhaltende Herausforderungen in Ihrer Beziehung zu haben, ist es möglicherweise an der Zeit, die Beratung von Paaren in Betracht zu ziehen. Ein Berater kann Ihnen helfen, Ihre Gefühle zu navigieren, Muster zu identifizieren und zusammenzuarbeiten, um Ihre Beziehung zu verbessern.

Dies könnte Ihnen helfen, einige der Überzeugungen zu verlieren, die Sie zurückhalten und Ihre Gedanken ändern, bevor Sie Ihr Verhalten verändern. Sobald Sie vorbereitet sind, können Sie Ihren Körper erkunden, indem Sie ihn im Spiegel unter der Dusche betrachten und sich berühren, um zu finden, was sich gut anfühlt usw.

Erinnern, Der Weg zum Wandel ist keine gerade Linie. Es kann Höhen und Tiefen geben und Schuldgefühle und Scham wieder aufzunehmen.

In diesen Fällen kann einschließlich professioneller Hilfe eine intelligente Wahl sein, die den Prozess schneller und stabiler machen kann.

Lassen Sie sich letztendlich kreativ sein und einige andere Ansätze ausprobieren. Erforschen Sie die Wiederbelebung Ihrer Sexualität durch Kunst, Musik, Tanzen oder Anziehen anders. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie es tun können, und Sie dürfen finden, was für Sie am sinnvollsten ist.