10 Sex -Tipps für Frauen nach der Schwangerschaft

In diesem Artikel

• Viele Änderungen, nachdem man ein Baby bekommen hat
• Es gibt eine Wartezeit
• Ihre Libido -Ebene ändert sich
• Schmierung wird notwendig sein
• Sie müssen die Brüste abdecken
• Er ist bestrebt, den Trockenzauber zu beenden
• Vorspiel wird ein Geschenk sein
• Finden Sie nach der Lieferung eine Safe -Sex -Position
• Ihre Brüste werden sich anders anfühlen
• Die Kommunikation wird ein unschätzbares Werkzeug sein
• Sie benötigen Geburtenkontrolle

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Sex nach der Schwangerschaft ist auch angenehm.

Als Frau ist es schwer, während und auch nach der Lieferzeit wieder an sich selbst zu denken, jemals wieder Sex zu haben.

Frauen machen während dieses Prozesses ziemlich viel durch, dass der Gedanke an Sex einfach nicht der ist, an den sie wagen würden.

Viele Änderungen, nachdem man ein Baby bekommen hat

Alles, von Ihrem Lebensstil bis zu Ihrem Körper. In der Tat müssen Sie möglicherweise eine postpartale Checkliste haben, um Sie auf dem richtigen Weg zu halten und nicht den Verstand zu verlieren.

Seien Sie auch vorbereitet, weil sich Ihr postpartales Sexualleben zweifellos ändern wird.

Nun, Sie können möglicherweise nicht sofort zum Liebesspiel zurückkehren. Viele Frauen recherchieren jedoch immer noch darüber, wie ich meinem Mann nach der Geburt sexuell gefallen kann. Und ja, es ist möglich, dies zu tun.

Der Gedanke, sich mit Liebesspiel zu beschäftigen, kann nach der Lieferung etwas unangenehm sein.

Auf der Suche nach Tipps für großartige postpartale Sex?

Aus diesem Grund haben wir durch Forschung einige der besten 10 Sex -Tipps für Frauen nach der Schwangerschaft identifiziert.

Diese Tipps sollen ein Leitfaden sein, der Sie wieder sexuell aktiv ist. Irgendwo dazwischen deuten wir nach der Lieferung auf die beste Sexposition hin.

1. Es gibt eine Wartezeit

Sie könnten bestrebt sein, wieder zu tun, aber das muss warten.

Wichtige Tipps für großartige postpartale Sex sind zu berücksichtigen, die Wartezeit. Eine Wartezeit von 4 bis 6 Wochen wird empfohlen oder bis der Arzt Ihnen grünes Licht gibt.

Das liegt daran, dass Ihr Körper eine Heilungsperiode braucht. Alle Fehler und Sie können eine Infektion erhalten, die die Heilung verlangsamen kann, die Sie gefährdet. Das ist unabhängig davon, ob Sie einen Kaiserschnitt oder eine vaginale Geburt hatten. Das Folgende ist der Schlüssel:

• Blutungen müssen reduziert werden
• Der Gebärmutterhals muss schließen
• Andere Tränen und Schnitte müssen heilen

2. Ihre Libido -Ebene ändert sich

Ihr Leben und Körper werden viele Veränderungen erleben. So wird Ihre Libido dank der emotionalen Achterbahnfahrt erleben, die Sie erleben werden.

Außerdem werden Ihre Hormone immer noch überall sein und versuchen immer noch, die Normalität wieder aufzunehmen. Die Pflege von Neugeborenen kann überwältigend sein, und Sie werden die meiste Zeit erschöpft sein.

All diese Probleme haben Auswirkungen auf Ihre Libido.

Sie werden wahrscheinlich die Libido verringert haben. Sie und Ihr Partner müssen Wege finden, um es zu umgehen.

3. Schmierung wird notwendig sein

Nach der Geburt kann Sex weh tun, weil Ihre Vagina Trockenheit erfährt.

Es ist ein Problem, das alle Frauen nach der Schwangerschaft betrifft. Ihre Vagina ist trocken, weil das Hormon, das Ihnen Freude bereitet und Sie nass hält, Östrogen in reduzierten Mengen ist.

Außerdem wird die gesamte Feuchtigkeit während der Geburt erschöpft.

Daher müssen Sie beim Sex etwas Schmiermittel verwenden, bis die Hormone normal sind. Wenn die Trockenheit anhält, sprechen Sie mit Ihrem Gynänen.

4. Sie müssen die Brüste abdecken

Genauso wie beim Stillen ein undakes Leck.

Es ist eine Frage der Körperbiologie.

Oxytocin-Hormon, das für die Milchverdacht zugeschrieben wird.

Es ist das, was wir uns miteinander verbunden fühlen.

Wenn Sie Sex haben, spritzen Ihre Brüste etwas Milch und daher keinen Grund für Alarm. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie abgedeckt sind.

5. Er ist bestrebt, den Trockenzauber zu beenden

Ihr Mann wartet gespannt darauf, dass seine Trockenperiode zu Ende geht.

Er wartet geduldig darauf, dass Sie besser werden. Wenn er der Typ ist, der mit der Geburt eingeschaltet wird, ist es für ihn noch schlimmer.

Nun, Männer, die gesehen haben, dass ihre Frauen geboren wurden.

Tipp, obwohl Sie vielleicht nicht in der Lage sind, mit ihm zu lieben, gibt es andere Möglichkeiten, ihm sexuelles Vergnügen zu geben.

6. Vorspiel wird ein Geschenk sein

Wie bereits erwähnt, ist Sex nach der Geburt anders.

Es gibt reduzierte Libido und vaginale Trockenheit, die den Koitus negativ beeinflussen kann. Sie sind in erster Linie die Gründe, die Vorspiel zu einem Geschenk machen.

Vorspiel schafft sexuelle Erregung und bringt Sie in die Stimmung. Es wird Sie auch nass und reduzieren daher die Trockenheit.

7. Finden Sie nach der Lieferung eine Safe -Sex -Position

Sex ist ein Grund, aber nicht alles, was Sie einst getan haben, kann getan werden.

Das heißt, Sie müssen sich von einigen Positionen verabschieden. Ihr Körper ist noch nicht in Bestform und Sie möchten sich nicht verletzen. Einige sichere Haltungen für postpartale Sex sind:

• Frau an der Spitze
• Löffel
• Heckentwicklung/ From-Hind-Stile zum Beispiel Hundestil
• Missionar

8. Ihre Brüste werden sich anders anfühlen

Viele Frauen ziehen es vor, ihre Brüste nach der Entbindung nicht zu berühren. Es macht nicht so viel sexuelles Vergnügen, und hier ist der Grund:

• Die Konstante Durch das Stillen fühlt sich der Brüste leicht schmerzhaft an Wegen der Trockenheit und des Knackens
• Es wird fühle mich zimperlich
• Das Hormon produziert Milch reduziert sexuelles Vergnügen

9. Die Kommunikation wird ein unschätzbares Werkzeug sein

Ohne ordnungsgemäße Kommunikation nach der Geburt wird Ihre Beziehung höchstwahrscheinlich zerbröckeln.

Sie werden beide viel durchwachsen und es wird überwältigend sein, und die Kommunikation hilft Ihnen dabei, es durchzugehen.

Sie müssen Ihre Gefühle und Gefühle gegenseitig ausdrücken, da sie eine Beziehung haben, um eine Beziehung zu geben.

Ihr Sexualleben wird viel Kommunikation benötigen, bis die Normalität zurückkehrt. Ansonsten werden Sie beide frustriert fühlen.

10. Sie benötigen Geburtenkontrolle

Geburtenkontrolle verwenden.

Vergessen Sie, dass Sie beim Stillen nicht schwanger werden können.”

Es wird empfohlen, sich für die nicht hormonellen Optionen zu entscheiden, da sie keinen Einfluss auf die Milchproduktion haben werden.

Kondome, IUPs und Zwerchfell sind perfekte Optionen. Vor der Lieferung mit Ihrem Arzt zu diesem Thema, um Optionen zu erkunden.

Das Geschlecht nach der Geburt des Babys wird mehr als oft aus der Sicht einer Frau betrachtet.

Sex nach der Schwangerschaft wird jedoch auch die Perspektive eines Mannes so viel Aufmerksamkeit bekommen. Beide Parteien haben Bedürfnisse, die erfüllen müssen. Sollten Sie nach dem Babybuch einen modernen Sex haben, werden Sie feststellen, dass sie Probleme beider Partner angehen.

Die oben genannten 10 Tipps, die wir zur Verfügung gestellt haben.