10 gesunde Erwartungen in einer Beziehung und wie man sie verwaltet

In diesem Artikel

• Was bedeutet es, gesunde Erwartungen in einer Beziehung zu haben?
• 4 Möglichkeiten, wie Sie Erwartungen in eine Beziehung festlegen können
• 10 gesunde Erwartungen, die in einer Beziehung für eine erfolgreiche Partnerschaft festgelegt werden müssen
• 5 spürbare Fakten über Erwartungen in Beziehungen
• Was sind die Elemente einer erfolgreichen Beziehung??
• Gesunde Erwartungen = gesunde Beziehung

Es ist unvermeidlich, Erwartungen in Beziehungen zu haben. Zu viel zu erwarten kann jedoch zu einer giftigen Beziehung führen. Dies kann dazu führen, dass sich einander ärgert und die Beziehung beschädigt. Sie fragen sich vielleicht: „Was sind gesunde Erwartungen in einer Beziehung?”.

Sie und Ihr Partner können sich freuen, wenn Sie gesunde Erwartungen haben. Diese Erwartungen können wirklich grundlegend sein und wird Ihrer Beziehung wahrscheinlich nicht schädigen. Lesen Sie weiter, um gesunde Erwartungen in einer Beziehung zu verstehen und wie Sie diese verwalten können.

Was bedeutet es, gesunde Erwartungen in einer Beziehung zu haben?

Sie könnten denken, dass es besser ist, nichts von Ihrem Partner zu erwarten, damit Sie sich nicht enttäuscht fühlen. Die Wahrheit ist jedoch, dass realistische Erwartungen in Beziehungen tatsächlich zu einer besseren Erfahrung führen können. In der Tat ist es entscheidend, diese Erwartungen für eine abgerundete Beziehung in Einklang zu bringen.

Was sind vernünftige Erwartungen in einer Beziehung? Gesunde Erwartungen in einer Beziehung erscheinen wie ein Leitfaden oder eine Reihe von Regeln, die stark zu einer Beziehung beitragen können.

4 Möglichkeiten, wie Sie Erwartungen in eine Beziehung festlegen können

Sie und Ihr Partner werden es zu schätzen wissen, auf lange Sicht gute Erwartungen in einer Beziehung zu setzen. Hier sind einige Dinge, an die Sie sich erinnern müssen, wenn Sie dies tun:

1. Sei nicht hart

Das heißt, Sie können nicht einfach die Dinge erzählen, die Sie von Ihrer Beziehung zu Ihrem Partner erwarten. So funktionieren die Einstellung der Erwartungen nicht.

Was Sie tun können, ist hervorzuheben, was für Sie wichtig ist, damit Ihr Partner einfacher ist, zu verstehen, was Sie von ihnen wollen. Sie müssen sicherstellen, dass Ihr Partner nicht der Meinung ist, dass Sie kontrollieren, wenn Sie dies tun.

Wenn Sie realistische Erwartungen in einer Beziehung festlegen, müssen Sie Ihre teilen und auch nach den Erwartungen Ihres Partners fragen.

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2. Schlagen Sie nicht viel über den Busch

Sie sollten nicht vage sein, wenn Sie gesunde Erwartungen in einer Beziehung vermitteln. Es ist wichtig, dass Sie diese Erwartungen gut kommunizieren können, damit Ihr Partner angemessen auf Ihre Bedürfnisse reagieren kann.

Anstatt Hinweise fallen zu lassen, müssen Sie lautstarker sein. Die Erwartungen werden in einer Beziehung zu hohen Standards, wenn es an Kommunikation mangelt. Daher ist es wichtig, klare Argumente zu haben, um die Festlegung der Erwartungen zu erleichtern.

3. Erwartungen zusammen setzen

Sie und Ihr Partner müssen sich hören und verstehen, wenn Sie die Erwartungen festlegen. Es ist möglich, in der Beziehung gehört und verstanden zu fühlen, wenn Sie gemeinsame Erwartungen in einer Beziehung zusammenstellen.

Sie können teilen, was akzeptabel ist oder nicht, was Sie Kompromisse eingehen können oder wie die Richtung Ihrer Beziehung sein wird. Auf diese Weise können Sie verhindern, dass die Beziehungsstandards zu hoch werden.

4. Sei vernünftig

Was sind Ihre Erwartungen in einer Beziehung und wie können Sie sie kommunizieren?? Sie müssen diejenigen erkennen, die akzeptabel sind und die nicht sind, die nicht sind.

Wenn Sie nicht versuchen, vernünftig zu werden, haben Sie viele ungedeckte Erwartungen, die zu einer unglücklichen Beziehung führen können. Sie müssen viel darüber nachdenken, was für Sie in der Beziehung verhandelbar ist und was nicht, wenn Sie über Ihre Beziehungserwartungen denken.

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10 gesunde Erwartungen, die in einer Beziehung für eine erfolgreiche Partnerschaft festgelegt werden müssen

Damit eine Beziehung erfolgreich ist, sollten Sie wissen, was Sie erwarten und wie Sie Ihre Erwartungen verwalten können. Hier sind die 10 gesunden Erwartungen in einer Beziehung, die dazu beitragen kann, dass Ihre Beziehung glücklich und langlebig ist.

1. Anerkennung

Dies bedeutet, jeden Tag Wertschätzung zu zeigen. Sie sollten sich nicht nur auf die schlechten Dinge konzentrieren. Stattdessen sollten Sie sollten Konzentrieren Sie sich mehr auf die positiven Eigenschaften Ihres Partners.

Dies kann auch dazu beitragen, die Erwartungen Ihres und die Erwartungen Ihres Partners in der Beziehung effektiv zu verwalten. Sie können eine Verbesserung Ihrer Beziehung erkennen, wenn Sie sich einander genau aufpassen und einander Wertschätzung zeigen. Wenn Sie sich gegenseitig zeigen, wie dankbar Sie sind, können Sie Konflikte und unangemessene Erwartungen verhindern.

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2. Zeit geben

Es kann so gestresst werden, wie wichtig es ist, Ihrem Partner Zeit zu geben. Sie sollten es also nicht schieben lassen, wenn Ihr Partner Ihnen nicht genug Zeit gibt, und Nehmen Sie Ihren Partner nicht als selbstverständlich an auch durch Priorisierung sie nicht.

Gesunde Erwartungen in einer Beziehung zu haben bedeutet, sich gegenseitig zu priorisieren. Sie können das einander zeigen, wenn Sie Dinge tun, die Ihre Verbindung verbessern.

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3. Freundlichkeit

Freundlichkeit zu zeigen ist ein Muss in den Dingen, die Sie in einer Beziehung erwarten. Sie müssen es üben, um die Höhen und Tiefen Ihrer Beziehung zu navigieren, was bedeutet.

Wenn Sie argumentieren, müssen Sie immer noch mitfühlend sein und sich nicht absichtlich verletzen. Denken Sie daran, dass Ihre Beziehung wichtiger ist als Ihr Stolz. Erwartungen in einer Beziehung zu haben bedeutet, Glück und Wärme zu fördern.

4. Respektieren

Eine der gesunden Beziehungserwartungen ist Respekt, da es ist nicht nur wichtig in Romantische Beziehungen Aber in allen Arten von Beziehungen. Wenn Sie sich gegenseitig respektieren, bedeutet dies, dass ihre Bedürfnisse und Meinungen wichtig sind.

Sie können eine gesunde Kommunikation und Beziehung haben, wenn immer Respekt vorhanden ist. Wenn Sie versuchen, mit einem Konflikt umzugehen, sollten Sie versuchen, empathisch und konstruktiv zu sein. Sie können nach Möglichkeiten suchen, die nicht dazu führen, dass das Problem angespannt und stressiger wird.

5. Nicht an der Beziehung zweifeln

Erwartungen verwalten bedeutet Nicht zu befragten die Absicht Ihres Partners in der Beziehung. Vertrauen kann zerstört werden, wenn die Beziehung viel Zweifel hat.

Dies kann viel Schaden anrichten, auch wenn die Beziehung eine großartige Grundlage hat. Es ist also unreif zu glauben, dass Ihre Beziehung vorbei ist, wenn Sie einige vorübergehende Probleme durchlaufen.

6. Überlegungen zeigen

Berücksichtigung ist eine grundlegende, gesunde Erwartung, in einer Beziehung festzulegen, da sie häufig die Grundlage für eine zufriedenstellende Beziehung bildet. Du solltest Betrachten Sie die Erwartungen, Interessen und Gefühle des anderen.

Sie müssen bedenken, dass diese Ihre Beziehung glücklich machen. Wenn diese Erwartungen als Regeln in der Beziehung angesehen werden, ist es sehr wahrscheinlich, dass die Beziehung leiden wird.

7. Die Beziehung nicht gefährden

Haben Offene Kommunikation und Übung geben und nehmen sind gesunde Erwartungen in einer Beziehung. Wenn Sie Ihren Partner bedrohen, wie indem Sie ein Ultimatum geben, können Sie dazu führen, dass Ihre Kommunikation abgeschaltet wird. Wenn dies passiert, ist es am besten, eine Pause zu machen und erneut zu sprechen, nachdem sie Dinge überprüft haben.

8. Ehrlichkeit zeigen

Dies ist einer der der nicht verhandelbar, gesunde Erwartungen in einer Beziehung. Es spielt keine Rolle, wie die Situation ist.

Ehrlichkeit wird von Ihnen und Ihrem Partner in Angelegenheiten erwartet, wie sie Ihre früheren Beziehungen oder eine traumatische Erfahrung aus der Vergangenheit teilen. Sie können ohne sie keine erfolgreiche und gesunde Beziehung haben.

Wenn Lügen und Geheimnisse versteckt sind, werden diese früher oder später herauskommen und Bitterkeit verursachen. Wenn Sie also die Erwartungen für einander festlegen, müssen Sie sich mit der Bedeutung der Ehrlichkeit befassen.

9. Anstrengungen unternehmen

Der Umgang mit den Erwartungen tritt nicht nur in Ihrer Beziehung auf. Sie erwarten sich gegenseitig Machen Sie weiter und Gespräche zu sehen, dass Ihre Bedürfnisse erfüllt werden.

Sie sollten nicht zulassen, dass Ihre Beziehung stagniert, auch wenn Sie in letzter Zeit keine Meinungsverschiedenheiten hatten. Wenn Sie und Ihr Partner hart daran arbeiten, Ihre Gleichung kontinuierlich zu verbessern, haben Sie auf lange Sicht eine erfüllende Beziehung.

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10. Nicht vergleichen

Was sollten Sie von einer Beziehung erwarten?? Eine der häufigsten Erwartungen ist nicht, mit anderen Menschen oder ihren Beziehungen verglichen zu werden.

Jede Beziehung hat ihren eigenen Komfort und ihre Probleme. Sie könnten versucht, eine vorhersehbare Beziehung zu erreichen. So funktioniert die Realität nicht so.

Vergleiche wird niemals die Beziehungsbedürfnisse Ihres oder die Beziehungen Ihres Partners erfüllen. Es wird höchstwahrscheinlich den Ressentiment und die Frustration darüber erweitern, dass Sie für Ihren Partner nicht "genug" sind.

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5 spürbare Fakten über Erwartungen in Beziehungen

Um zu hohe Standards oder unerfüllte Bedürfnisse zu verhindern, müssen Paare den Unterschied zwischen akzeptablen und inakzeptablen Erwartungen kennen. Hier sind einige Fakten, die helfen können, wenn Sie die Erwartungen der Beziehungen festlegen.

1. Sie bekommen, was Sie erwarten

Wenn Sie mehr über gesunde Beziehungen erfahren, erwarten Sie wahrscheinlich mehr in Ihrer Beziehung. Aber mehr über Beziehungen entdecken, die scheitern Kann Sie dazu bringen, Ihre Erwartungen vernünftiger zu gestalten.

Einige argumentieren, dass es weniger Enttäuschungen geben wird, wenn Sie in der Beziehung weniger erwarten. Dies ist nicht der Fall, da es herausgefunden wurde Die Leute bekommen, was sie erwarten. Sie senken Ihre Standards also besser nicht, um dies zu tun.

Wenn du erwarten Gute Dinge in Ihrer Beziehung, Sie werden wahrscheinlich in einem glücklichen und gesunden sein. Auf der anderen Seite, wenn es Beispiele für hohe Erwartungen in einer Beziehung gibt, werden Sie eine schlechte Behandlung erhalten.

Es ist am besten, eine Beziehung zu haben, in der Paare erwarten, Liebe, Loyalität, Freundlichkeit und Respekt zu haben.

2. Argumente können von Vorteil sein

Auch wenn Ihr Partner alle Ihre Erwartungen in der Beziehung erfüllt, Argumente können unvermeidlich sein. Sie können nicht erwarten, dass all Ihre Probleme und Konflikte einfach verschwinden werden. Diese können jedoch der Beziehung zugute kommen, indem sie geben eine Gelegenheit, sich besser zu verstehen.

Obwohl Konflikte manchmal das Schlimmste herausbringen können, können sie auch helfen, zu reflektieren, wer Sie als Einzelperson und als Paar sind. Sie können auch helfen, zu entdecken, wie gut Sie sich kennen.

Sie und Ihr Partner haben das Chance herauszufinden, wie großartig Sie beide sind Umgang mit Problemen in deiner Beziehung. Niemand will Konflikte, aber es kann in Beziehungen etwas Wichtiges sein.

Sehen Sie sich dieses Video des Psychologen Jordan Peterson an, um die Bedeutung von Argumenten in Beziehungen besser zu verstehen:

3. Selbstverwirklichung ist nicht das Endergebnis

Eine weitere ungesunde Sache in einer Beziehung ist, dass eine Beziehung dazu beitragen wird, spirituelle Erleuchtung oder Selbstverwirklichung zu erwerben. Das bedeutet Beziehungen können nicht immer persönliche Traumata oder schlechte Erfahrungen lösen Sie hatten in der Vergangenheit.

Du sollte nicht zu viel von Ihrem Partner erwarten oder die Beziehung, um alle Ihre Probleme zu überwinden. Sie sollten sich jedoch auch nicht schlecht behandeln lassen. Sie tolerieren besser keinen körperlichen oder geistig missbräuchlichen Partner.

Was Sie von Ihrem Partner erwarten müssen, ist jederzeit mit Respekt behandelt zu werden.

4. Die Aufrechterhaltung der Freundschaft kann helfen

Einige der Anzeichen dafür, dass Sie sich in einer guten Beziehung befinden befreundet mit Ihrem Partner befreundet sein, Verpflichtung zueinander haben und ein befriedigendes Sexualleben genießen. Vertrauen und Vertrauen haben, dass Sie jedes Problem in Ihrer Beziehung lösen können.

Eine der gesunden Erwartungen in einer Beziehung und in der Ehe ist eine freundliche Bindung. Menschen, die tiefe Freundschaften mit ihren Partnern aufgebaut haben ihre Gedanken sprechen.

Wenn Sie und Ihr Partner sich überhaupt nicht für Freunde betrachten, besteht die Chancen, dass Ihre Beziehung irgendwo eine Barriere hat. Wenn Sie verheiratet sind und Probleme auftreten, Ihre Kameradschaft kann Ihnen helfen, die Schwierigkeiten zu überwinden.

5. Es gibt keine Regel, um Erwartungen festzulegen

Das bedeutet, was für andere Paare funktioniert, bedeutet nicht, dass es auch in Ihrer Beziehung funktioniert. Zum Beispiel könnte man erwarten, jeden Tag mit einem Lächeln begrüßt zu werden und für jedes kleine Ding Wertschätzung zu zeigen. Andere sind sich vielleicht nicht darum, ob sie nicht die ganze Zeit anerkannt werden.

Anstatt Erwartungen zu setzen, basierend darauf, wie andere ihre festlegen, Es ist am besten, ein Gespräch zu führen mit Ihrem Partner und Besprechen Sie, was Sie beide wollen in der Beziehung.

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Was sind die Elemente einer erfolgreichen Beziehung??

Selbstlose Liebe zeigen, echte Kommunikation haben, sich gegenseitig vertrauen und den Schmerz Ihres Partners erkennen, sind einige wichtige Elemente erfolgreicher Beziehungen. Es wird auch sehr helfen, wenn Paare Verhaltensweisen anerkennen, die Teil ihrer Beziehung sind.

Es gibt keine einzige Formel für eine erfolgreiche Beziehung. Was erfolgreiche und erfolglose Beziehungen voneinander entfernt unterscheidet, besteht darin.

Gesunde Erwartungen = gesunde Beziehung

Schließlich hoffen wir, dass Sie ein besseres Verständnis für gesunde Erwartungen in einer Beziehung haben. Sie müssen sich daran erinnern, dass diese gemacht sind, um Ihre Beziehung glücklich und stark zu halten.

Grundlegende Bedürfnisse sollten erfüllt werden, wenn Sie gesunde Erwartungen in einer Beziehung festlegen. Ungesunde Erwartungen können für Sie beide ein wiederkehrendes Problem sein. Wenn ein Partner trotz aller Anstrengungen zu viel erweitert, können Sie die Beziehungsberatung ausprobieren, um diese zusätzliche Belastung zu verhindern.