10 FAQs, um Ihnen beim Wiederaufbau des Vertrauens nach dem Betrug zu helfen

In diesem Artikel

• Gibt es Hoffnung auf eine Beziehung, nachdem ein Partner betrogen hat?
• Welche Art von Person kann betrügen?
• Ist es alles meine Schuld?? War ich nicht genug??
• Ich kann den Schmerz, die Enttäuschung und sogar den Ärger nicht abkämpfen. Ist das normal?
• Sollte ich mich schämen, dass ich bleiben möchte und an meiner Beziehung arbeiten möchte?
• Ich war viele Male versucht, aber trotzdem nie betrogen. Was ist damit?
• Ich fühle mich weggeworfen und wertlos. Was soll ich machen?
• Mein Partner beendete die Affäre und möchte das besser machen. Wie kann ich ihnen vertrauen??
• Ich habe das Bedürfnis, meinen Partner nach der Angelegenheit zu fragen. Sollte ich es machen?
• Werden wir jemals in der Lage sein, dies hinter uns zu setzen und weiterzumachen?

Ein bloßer Begriff der Untreue ist für viele Menschen einen Deal-Breaker. Wenn es jedoch um langfristige Beziehungen geht, die auf Vertrauen und aufrichtigen Emotionen basieren.

Der Schmerz, der der Erkenntnis folgt, die Ihr Partner eine Affäre hat oder hatte, ist nicht nur eine Frage des Verletzungsstolzes. Es geht darum, Vertrauen zu verlieren und an der emotionalen Verbindung zu zweifeln, die sie einst mit ihrem Partner für die meisten Menschen hatten.

So verletzend es auch sein mag, Untreue ist häufiger als wir denken.

Als Person, die Betrug erwischt hat, wundern Sie sich oft oft - Wie bauen Sie nach dem Betrug Vertrauen auf? Oder wie reparieren Sie eine Beziehung nach dem Betrug??

Während Ihr Partner mit der Vorstellung ringen würde, dass sich ein Betrüger ändern kann?

Glücklicherweise gelingt es vielen Paaren, diese Schwierigkeit zu überwinden und nach einer Affäre eine noch stärkere Bindung zu schaffen.

So reparieren Sie Ihre Beziehung, nachdem jemand Statistiken betrügt, indem Sie einige entscheidende Fragen gestellt haben. Die Antworten können Ihnen helfen, die inneren Funktionsweise einer Affäre zu verstehen und damit zu beginnen Vertrauen nach einer Affäre wieder aufbauen.

Gibt es Hoffnung auf eine Beziehung, nachdem ein Partner betrogen hat?

Nicht alle Beziehungen können repariert werden, sobald eine Affäre freigelegt ist. Ihr Niedergang geschieht jedoch nur selten nur aufgrund der Affäre.

Eine Beziehung, die nie auf gegenseitigem Vertrauen, Liebe und Respekt aufgebaut wurde.

Viele Beziehungen stehen jedoch dieser Art von Herausforderung, und die Partner schaffen es, es zu tun Untreue überwinden mit Zeit, Engagement und harter Arbeit.

Welche Art von Person kann betrügen?

Essayautor und Psychologie Major Ellen Pool erinnert uns daran, dass wir alle menschlich sind und anfällig für Fehler machen. Die Annahme, dass Betrüger immer gemein sind, schlechte Menschen, die die Gefühle ihrer Partner ignorieren, sind einfach nicht wahr.

Sogar Menschen mit starken Überzeugungen, die im Allgemeinen die Untreue missbilligen können.

Ist es alles meine Schuld?? War ich nicht genug??

Ein Partner, der betrogen wurde. „Wenn mein Partner mit mir zufrieden wäre, hätten sie nicht betrogen. Es musste also etwas gewesen sein, das mir fehlte, nach dem sie in ihrer Angelegenheit gesucht wurden.”

Die Wahrheit ist, dass, so seltsam es auch klingen mag, eine Person, die betrügt sucht nicht unbedingt nach einer anderen Person. Sie werden oft verzaubert, indem sie auf das neue Selbst stoßen, das sie durch die Augen eines anderen sehen können.

Ich kann den Schmerz, die Enttäuschung und sogar den Ärger nicht abkämpfen. Ist das normal?

Als eine Ära Ihrer Beziehung gerade endete, ist es völlig normal, eine trauernde Phase zu durchlaufen. Gefühle wie Enttäuschung und Wut sind natürliche Gefährten von Verletzungen und Angst vor Verlust.

Obwohl sie jedoch vollkommen normal und erwartet sind, ist es wahrscheinlich am besten, sie nicht zu verwöhnen und ein Opfer einer Affärenopfer -Rolle zu werden.

Sollte ich mich schämen, dass ich bleiben möchte und an meiner Beziehung arbeiten möchte?

Bei der UK-Dissertation.Der Com -Schriftsteller Mark Hurl sprach zuerst mit seinen Freunden über die Affäre seines Partners, die Worte auf allen Lippen „gehen und nicht zurückkehren.”

Obwohl die Zeit, in der wir leben, in der Lage ist, abzubrechen, sobald es schwierig wird, ist es nicht unbedingt die beste Vorgehensweise für jede Situation und jede Verbindung. Es ist keine Schande, bleiben zu wollen und Arbeiten Sie an Ihrer Beziehung.

Ich war viele Male versucht, aber trotzdem nie betrogen. Was ist damit?

Dies ist ein wichtiger Punkt, und Sie sollten dieses Gefühl mit Ihrem Partner besprechen. Obwohl es sehr verletzt ist, kann eine Affäre oft den Status quo erschüttern und als Katalysator für die Schaffung einer tieferen, offeneren Beziehung dienen, in der Partner ihre Ängste und Wünsche ausdrücken können.

Ich fühle mich weggeworfen und wertlos. Was soll ich machen?

Laut psychologischen Themen wird das Gefühl des Selbstwertes oft unter dem Druck einer Angelegenheit zusammenbröckeln. Umgeben Sie sich mit Freunden und widmen Sie sich wieder der Suche nach Freude, Bedeutung und persönlicher Identität. Keines dieser Dinge sollte jemals untrennbar mit Ihren Partnern und Beziehungen existieren.

Mein Partner beendete die Affäre und möchte das besser machen. Wie kann ich ihnen vertrauen??

Die Reparatur des Schadens, den Untreue verursacht hat Vertrauen nach dem Betrug aufbauen ist ein guter Ausgangspunkt.

Ich habe das Bedürfnis, meinen Partner nach der Angelegenheit zu fragen. Sollte ich es machen?

Ein offenes Gespräch über die Affäre zu beginnen, ist eine gute Idee, solange Sie sich auf produktive Fragen konzentrieren, anstatt auf diejenigen, die der Beziehung in keiner Weise helfen, nur mehr Schmerzen zu verursachen.

Werden wir jemals in der Lage sein, dies hinter uns zu setzen und weiterzumachen?

Viele Leute hoffen, eine Affäre ganz verschwinden zu lassen und frisch anzufangen, als wäre noch nie etwas passiert. Die Untreue kann jedoch nicht gelöscht oder vergessen werden. Das Gute ist, dass es nicht sein muss, da es viel zu lernen gibt.

In den Worten von Ester Perel, Psychotherapeutin und inspirierender TED -Sprecher gibt es nur eine Frage, die Sie sich wirklich stellen sollten. „Heute im Westen werden die meisten von uns zwei oder drei Beziehungen oder Ehen haben, und einige von uns werden es mit derselben Person tun. Ihre erste Ehe ist vorbei. Möchten Sie eine zweite zusammen erstellen?”

Abschluss

Obwohl Untreue viel Schmerz und ein Gefühl mit sich bringt, das a vertrauensvolle Beziehung Sie hatten über die Reparatur hinausgebrochen, das Betrug eines Partners muss nicht unbedingt das Schlimmste sein, was Ihnen und Ihrer Bindung passiert ist.

Wenn Untreue auf die aufrichtige Gleichgültigkeit eines Partners und die vollständige mangelnde Sorgfalt und Besorgnis der anderen Partei in einer Beziehung zurückzuführen sind, ist es möglicherweise am besten, die Bindungen insgesamt zu kürzen. Betrug tritt jedoch nicht nur unter solchen Umständen auf.

Manchmal kann dies zunächst die herzzerreißende Erfahrung dazu führen, mehr Offenheit und Aufrichtigkeit in einer Beziehung zu schaffen und für beide Partner einen neuen Weg zu eröffnen, um zu erforschen und daraus zu lernen.

In diesem Zusammenhang hat das folgende Video -Trainer Natalie diskutiert, wie Paare sich von Untreue erholen können, um eine erfolgreiche Beziehung zu schaffen: