10 Beste Online -Therapieprogramme von 2022
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- Viktor Gerson
In diesem Artikel
- Top 10 Online -Therapieprogramme im Jahr 2021
- Beste gesamte Online -Therapie
- Online -Beratung für Teenager
- Teletherapie für Paare
- Online -Therapeut für LGBTQ -Community
- Beste Plattformen für geistige und körperliche Gesundheit
- Online -Psychiatrie
- Budgetfreundliche Online-Therapie
- Beste virtuelle Therapie für CBT
- Das größte Online -Therapie -Netzwerk
- Beste Online -Therapie für eine Sitzung
- Tipps zur Auswahl eines Online -Therapieprogramms zu berücksichtigen
- So leisten Sie sich eine Online -Therapie?
- Vergleich von Online -Therapieplattformen
- Häufig gestellte Fragen
Zeige alles
Online -Therapie Ermöglicht Ihnen den Zugang zu einem lizenzierten Therapeuten unter den Komfort und Sicherheit des Hauses.
Dies ist eine hervorragende Option für diejenigen, die in kleinen Städten mit begrenztem Zugang zu Therapeuten, sowie Menschen mit geschäftigen Zeitplänen oder Personen, die angesichts einer Pandemie sicher bleiben möchten.
Was auch immer Ihr Grund für die Suche nach virtueller Therapie ist, es ist hilfreich, die besten Online -Therapieplattformen zu kennen.
Die Entscheidung für die Therapie wird immer als letzte Anstrengung für jede Beziehung auf den Felsen angesehen. Es kann einem kämpfenden Paar helfen, zusammenzuhalten. Außerdem hilft es, glückliche Paare glücklicher zu werden.
Genau wie jede Krankheit eine vorgeschriebene Medizin benötigt jedes Beziehungsproblem einen anderen Ansatz und Sie müssen darauf abzielen, einen Therapeuten aus der Ehe zu finden.com, eine vertrauenswürdige Quelle für die Beziehungstherapie für eine maßgeschneiderte Sitzung, um Ihre spezifischen Bedürfnisse zu erfüllen.
Top 10 Online -Therapieprogramme im Jahr 2021
Die Top -Online -Therapieprogramme des Jahres können in verschiedene Kategorien unterteilt werden:
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Beste gesamte Online -Therapie
1. Gesprächspanne
TalkSpace wird durchweg als die beste Therapeut -App eingestuft.
Merkmale
Diese Plattform ermöglicht den Benutzern die Option, über Text, Audio oder Video -Messaging an virtueller Therapie teilzunehmen, und Benutzer haben auch die Möglichkeit, an Live -Teletherapie -Sitzungen teilzunehmen.
Wie es funktioniert
Während des Aufnahmeprozesses füllen Sie einen Fragebogen aus, und dann entspricht ein Mensch Sie zu einem Therapeuten, der Ihren Bedürfnissen entspricht. Sobald Sie mit einem Therapeuten übereinstimmen, werden Sie für die Zeit Ihrer Zeit im Talkspace mit dieser Person zusammenarbeiten.
Die meisten Therapeuten sind auf einen bestimmten Bereich spezialisiert, wie z Angst oder Essstörungen, sodass Sie sicher sein können, dass Sie einen Therapeuten finden, der für Ihre Situation geeignet ist. Alle Therapeuten auf der Plattform sind lizenzierte Profis.
Preisgestaltung
Sie können über Desktop- und Mobilgeräte und die monatlichen Kosten zwischen 260 und 396 US.
Das kostengünstigste Paket umfasst Text, Video und Audio -Messaging, während das teuerste Paket diese Dienste sowie vier Live -Videositzungen pro Monat umfasst.
Dienstleistungen zur Verfügung gestellt
TalkSpace bietet virtuelle Therapiedienste an.
Art der Therapie
Es stehen mehrere Optionen zur Verfügung, wie z. B. Text, Audio und Videonachrichten mit einem Therapeuten sowie Live -Videositzungen.
App
Die Talkspace -App ist für iOS und Android verfügbar.
Sie können hier auf Talkspace zugreifen, um loszulegen, um loszulegen.
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Online -Beratung für Teenager
2. Jugendliche Beratung
Die Beratung von Teenagern wird als Top -Therapeut online für Teenager eingestuft.
Merkmale
Diese Online-Plattform nutzt lizenzierte Therapeuten, die Teenagern helfen können, mit einer Vielzahl von Kämpfen umzugehen, darunter Stress, geringes Selbstwertgefühl und Mobbing.
Wie es funktioniert
Eltern müssen einen Anmeldungsprozess für ihre Teenager ausführen. Danach wird der Teenager einem privaten Berater zugewiesen. Während die Sitzungen vertraulich sind, benachrichtigt der Berater die Eltern, wenn etwas passiert, das den Teenager in Gefahr bringen könnte.
Preisgestaltung
Verschiedene Pläne sind verfügbar und liegen zwischen 90 und 120 US -Dollar pro Woche. Ein Nachteil dieses Programms ist, dass diese Plattform diese Plattform nicht erfüllt, wenn ein Teenager vom Gericht zur Teilnahme an der Beratung beauftragt wird. Es bietet den Teenagern jedoch einen unbegrenzten Zugang zu einem Therapeuten.
Dienstleistungen zur Verfügung gestellt
Die Beratung von jugendlichen bietet eine virtuelle Therapie.
Art der Therapie
Die virtuelle Therapie über die Beratung von Teenagern kann Textnachrichten, Live -Chats, Videokonferenzen oder Telefonanrufe umfassen.
App
Die App ist für iOS und Android verfügbar.
Besuchen Sie die Website der Plattform, um mehr zu erfahren.
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Teletherapie für Paare
3. Wiedergewinnen
Wiedererlangung ist die beste Wahl für Online -Therapieplattformen für Paare.
Merkmale
Dieser Service ermöglicht es Ihnen, mit einem Therapeuten über Eheprobleme von zu Hause aus zu sprechen, und alle Anbieter auf der Plattform verfügen über eine professionelle Lizenz, die möglicherweise als Psychologe, klinischer Sozialarbeiter, Ehe- und Familientherapeut oder Berufsberater oder Berufsberater oder beratender Berater umfasst.
Wie es funktioniert
Um diese Plattform zu nutzen, beginnen Paar.
Die beiden Mitglieder des Paares teilen ein Konto und erhalten zusammen mit einem Therapeuten Live -Therapiesitzungen, wobei die Option jeder Person nach Bedarf einzelne Sitzungen durchführen kann.
Preisgestaltung
Die Kosten reicht von insgesamt 40 bis 70 US -Dollar pro Woche. Sie müssen Zugriff auf eine Webcam haben, um diesen Dienst zu nutzen, und Sie und Ihr Partner müssen während der Sitzungen im selben Raum sein, da die Plattform keine Drei-Wege.
SMS ist ebenfalls verfügbar, aber Paare werden aufgefordert, an Live -Sitzungen teilzunehmen.
Dienstleistungen zur Verfügung gestellt
Wiedererlangung bietet individuelle und Paare Beratung.
Art der Therapie
Live -Videositzungen sind die bevorzugte Therapie -Art, aber Paare haben die Möglichkeit, Textnachrichtendienste zu erhalten.
App
REGAIN hat eine App für iOS und Android zur Verfügung.
Sie können mehr über wieder auf der Website erfahren.
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Online -Therapeut für LGBTQ -Community
4. Stolzberatung
Pride Counseling bietet Mitgliedern der LGBTQ -Community einen sicheren Raum, um an einer Videotherapie teilzunehmen.
Merkmale
Therapeuten auf dieser Bahnsteig sind speziell für die Arbeit mit LGBTQ -Populationen geschult, und sie sind alle lizenziert.
Wie es funktioniert
Innerhalb weniger Tage nach der Anmeldung zur Pride -Beratung werden Sie mit einem persönlichen Berater übereinstimmen. Wenn der Berater jedoch nicht gut passt, haben Sie die Möglichkeit, zu wechseln.
Preisgestaltung
Die durchschnittlichen Kosten für die Therapie liegen zwischen 90 und 120 US -Dollar pro Woche, werden jedoch monatlich in Rechnung gestellt. Benutzer haben die Möglichkeit, über Live -Chat mit ihrem Berater zu kommunizieren, Nachrichten auszutauschen, über das Telefon zu sprechen oder Videokonferenzen zu verwenden.
Dienstleistungen zur Verfügung gestellt
Pride Counseling bietet Online -Hochzeitsberatung und Messaging an.
Art der Therapie
Dienste sind über Live -Chat, Nachrichten, Telefonanrufe und Videokonferenzen verfügbar.
App
Die App ist sowohl mit iOS als auch mit Android kompatibel.
Erfahren Sie hier mehr über Pride Counseling.
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Beste Plattformen für geistige und körperliche Gesundheit
5. Es geht mir gut
Wenn Sie eine Plattform bevorzugen, auf der Sie an einem Ort behandelt werden können, ist Amwell eine Top -Wahl.
Merkmale
Dies gehört zu den besten Online -Therapie -Websites, da es die Möglichkeit bietet, auch einen Arzt für medizinische Probleme aufzusuchen. Mit dieser Plattform sind Termine rund um die Uhr verfügbar.
Wie es funktioniert
Erstellen Sie einfach ein Konto, greifen Sie über ihre Website oder mobile App auf die Plattform zu und planen Sie mit dem Anbieter, der für Sie arbeitet.
Preisgestaltung
Die Kosten für Amwell sind pro Besuch, da diese Plattform keinen Abonnementdienst anbietet. Die Kosten für einen 45-minütigen Besuch mit einem Therapeuten liegen zwischen 109 und 129 US-Dollar, je nachdem, ob es sich.
Dienstleistungen zur Verfügung gestellt
Amwell bietet neben der Therapie der Paare sowie Psychiatrie, dringende Versorgung, Kindergesundheit, Ernährungsberatung und Stillunterstützung auch individuelle Beratung an.
Art der Therapie
Therapiedienste werden über Live -Videokonferenzen für Amwell angeboten.
App
Amwell hat eine App für iOS- und Android -Geräte.
Sie treffen sich über die Website oder die mobile App mit Ihrem Therapeuten von Angesicht zu Angesicht.
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Online -Psychiatrie
6. Mdlive
Einige Menschen, die nach einer solchen Therapie suchen, bevorzugen möglicherweise einen Psychiater, der Medikamente und Beratungsdienste anbieten kann.Für diejenigen, die einen Psychiater brauchen, ist MDLive die beste Wahl.
Merkmale
Diese Plattform bietet umfassende telemedizinische Dienste und verfügt über eine auf Psychiatrie spezialisierte Abteilung für Personen mit einer Reihe von psychischen Gesundheitsproblemen wie bipolaren Störungen, Depressionen und Sucht.
Wie es funktioniert
Es dauert nur 15 Minuten, um Ihr Konto einzurichten. Nachdem Sie sich registriert haben, können Sie einen Psychiater auswählen, der für Sie gut geeignet zu sein scheint und einen Termin vereinbart hat. Sie können einen Telefontermin, ein sicheres Online -Video oder einen Termin über die mobile App der Plattform auswählen.
Preisgestaltung
Der erste Besuch bei einem Psychiater auf dieser Plattform kostet 284 US.
Während MDLive keinen Abonnementdienst anbietet, sind Ihre Kosten bei der Versicherung möglicherweise niedriger. Sie können nach Ihrem ersten Treffen mit einem Psychiater auch zu einem Berater übergehen, der die Kosten senken kann.
Dienstleistungen zur Verfügung gestellt
Abgesehen von der Therapie bietet MDLive Dermatologie- und Notfalldienste an.
Art der Therapie
Therapiesitzungen durch MDLive werden telefonisch oder Video bereitgestellt.
App
Mdlive bietet eine App für iOS und Android an.
Erstellen Sie ein Konto auf der Website der Plattform, um loszulegen.
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Budgetfreundliche Online-Therapie
7. 7 Tassen
Wenn Ihr Budget begrenzt ist, sind 7 Tassen die beste Plattform, um einen Therapeuten online zu sehen.
Merkmale
Während eine kostenlose Online -Therapie wahrscheinlich zu gut ist, um wahr zu sein, bietet 7 Tassen Zugang zu kostenloser emotionaler Unterstützung durch ausgebildete Freiwillige. Diese Plattform bietet auch einen Chatraum, in dem Sie sich mit anderen verbinden können, die ähnliche Kämpfe haben.
Wie es funktioniert
Erstellen Sie ein Konto auf der 7 Cups -Website und wählen Sie entweder die kostenlose Option oder ein kostenpflichtiges Abonnement aus.
Wenn Sie die kostenlose Option auswählen, haben Sie sofortigen Zugriff auf emotionale Unterstützung. Wenn Sie sich für ein kostenpflichtiges Abonnement entscheiden. Dies ist die beste Option, wenn Sie die Unterstützung eines lizenzierten Fachmanns benötigen, müssen Sie einige zusätzliche Informationen zur Verknüpfung mit einem Therapeuten zur Verfügung stellen, der gut zu Ihnen passt.
Preisgestaltung
Während Dienstleistungen über 7 Tassen in der Regel nicht durch die Krankenversicherung abgedeckt sind, beträgt ein monatliches Abonnement 150 US -Dollar, was deutlich niedriger ist als viele der besten Online -Therapieplattformen.
Dienstleistungen zur Verfügung gestellt
7 Cups bietet Therapie in Form von Nachrichten sowie kostenlose emotionale Unterstützung von ausgebildeten Freiwilligen und einem Chatraum, in dem Benutzer von anderen Unterstützung erhalten können, die sich mit ähnlichen Problemen befassen.
Art der Therapie
Die Therapiedienste erfolgen in Form von Nachrichten über die 7 -Tassen -Plattform.
App
Sowohl iOS- als auch Android -Geräte können auf die App dieser Plattform zugreifen.
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Beste virtuelle Therapie für CBT
8. Online-Therapie.com
Laut Experten ist die kognitive Verhaltenstherapie der Goldstandard für die Beratung, da sie das am meisten erforschte Therapiemodell ist und als vorteilhaft festgestellt wurde. Wenn Sie für eine solche Therapie auf dem Markt sind, ist die kognitive Verhaltenstherapie oder CBT eine starke Wahl.
Abgesehen davon ist die hochrangige virtuelle Therapieplattform für CBT eine Online-Therapie.com
Merkmale
Diese Plattform bietet Ihnen jede Woche Arbeitsblätter, Zeitschriften und einen 30-minütigen Live-Chat mit Ihrem Therapeuten.
Wie es funktioniert
Sie können zunächst Bereiche auswählen, an denen Sie arbeiten möchten, und dann werden Sie mit einem Therapeuten abgestimmt.
Sobald Sie einen Plan ausgewählt haben, erhalten Sie sofortigen Zugriff auf Online -Tools, einschließlich Arbeitsblätter, Zeitschriften und Aktivitäten. Anschließend können Sie Sitzungen mit Ihrem Therapeuten über Nachrichten, Live -Video-, Sprach -Chats- oder Text -Chat -Sitzungen planen.
Preisgestaltung
Die Kosten liegen je nach ausgewählten Plan zwischen 32 und 64 USD pro Woche, und Erstabonnenten erhalten im ersten Monat einen Rabatt von 20 Prozent.
Dienstleistungen zur Verfügung gestellt
Diese Plattform bietet virtuelle Therapiedienste sowie Arbeitsblätter, Zeitschriften und Online -Aktivitäten.
Art der Therapie
Therapiesitzungen sind über Messaging, Live -Video, Sprachchat und SMS verfügbar.
App
Dieser Anbieter bietet keine App an, da Dienste für alle Geräte optimiert sind. Sie können sich einfach von Ihrem Gerät von Ihrem Gerät anmelden, egal wo Sie sich befinden.
Erfahren Sie hier mehr.
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Das größte Online -Therapie -Netzwerk
9. BetterHelp
Wenn Sie nach einem Netzwerk mit den am meisten lizenzierten Therapeuten suchen, sollte BetterHelp Ihre Anlaufstelle sein.
Merkmale
Dieses Netzwerk bietet Zugang zu über 12.000 lizenzierten Therapeuten. Sie können also sicher sein, dass Sie einen psychiatrischen Fachmann finden, der stark zu Ihrer einzigartigen Situation passt.
Wie es funktioniert
Die Benutzer beginnen mit zunehmendem Fragebogen, um ein Konto zu erstellen. Es dauert ungefähr 24 Stunden, bis Benutzer an einen Therapeuten abgestimmt sind, und es besteht die Möglichkeit, Therapeuten zu wechseln.
Preisgestaltung
Sie können individuelle, Paare oder Familienberatung über dieses Netzwerk empfangen, und Dienste sind über Live -Videokonferenzen, Telefonanrufe, Live -Chat oder Austausch von Nachrichten verfügbar. Sie können damit rechnen, 90 bis 120 US -Dollar pro Woche zu zahlen, was monatlich in Rechnung gestellt wird.
Dienstleistungen zur Verfügung gestellt
BetterHelp bietet Einzel-, Familien- und Beziehungsberatungsdienste an.
Art der Therapie
Die Therapie ist in Form von Live -Videositzungen, Telefonanrufen, Live -Chat und Messaging verfügbar.
App
Die BetterHelp -App ist sowohl mit iOS- als auch mit Android -Geräten kompatibel.
Entdecken Sie die Dienste und beginnen Sie hier.
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Beste Online -Therapie für eine Sitzung
10. Doktor auf Demand
Viele Online -Therapieplattformen erfordern einen Abonnementdienst. Wenn Sie jedoch nach einer einzigen Sitzung suchen, um festzustellen, ob die Video -Therapie für Sie geeignet ist, ist Doctor on Demand die Nummer 1 der ersten Wahl.
Merkmale
Wenn Sie mit einem Psychiater als Teil Ihrer zusammenarbeiten Therapie, Dieser Anbieter kann Rezepte an Ihre lokale Apotheke senden, wenn Medikamente zur Behandlung von Bedingungen wie Angstzuständen oder Depressionen erforderlich sind.
Wie es funktioniert
Führen Sie eine Bewertung ab, um loszulegen, und wählen Sie dann einen Therapeuten oder Psychiater zwischen den verfügbaren Optionen, um einen einzigen Termin zu vereinbaren.
Preisgestaltung
Ein 25-minütiger Termin mit einem Psychologen kostet 129 US-Dollar, während eine 50-minütige Sitzung 179 US-Dollar beträgt. Wenn Sie sich mit einem Psychiater treffen, kostet eine erste 45-minütige Konsultation 299 US. Dieser Anbieter akzeptiert eine Versicherung.
Dienstleistungen zur Verfügung gestellt
Doctor on Demand bietet virtuelle Sitzungen mit Psychologen, Therapeuten und Psychiatern. Sie können sowohl Talktherapie als auch Medikamentenmanagement erhalten.
Art der Therapie
Dienste werden per Videokonferenzen erbracht.
App
Doctor on Demand wird sowohl auf iOS- als auch auf Android -Geräten arbeiten.
Erstellen Sie einfach ein Konto auf ihrer Website und vereinbaren Sie dann einen Video -Termin mit einem Therapeuten Ihrer Wahl.
Verwandte Lesung: 10 Beste Online -Eheberatungsprogramme von 2021
Tipps zur Auswahl eines Online -Therapieprogramms zu berücksichtigen
1. Betrachten Sie die Kosten
Wenn Sie nach einem suchen Online -Therapie Programm, Sie sind wahrscheinlich besorgt über die Therapiekosten.
2. Betrachten Sie die Bequemlichkeit
Sie möchten ein Programm, mit dem Sie von zu Hause aus virtuelle Therapie erhalten und gleichzeitig erschwinglich sind.
3. Qualität betrachten
Über die Berücksichtigung von Kosten und Bequemlichkeit hinaus möchten Sie sicherstellen, dass Sie eine Qualitätstherapeut -App verwenden. Bei der Auswahl eines Anbieters für Therapie, Es ist wichtig sicherzustellen, dass die Anbieter psychiatrische Fachkräfte sind.
4. Wählen Sie lizenzierte Therapeuten
Die besten Online -Therapie -Websites beschäftigen lizenzierte Kliniker wie Sozialarbeiter, Psychologen, Ehe- und Familientherapeuten, Berufsberater und Psychiater. Es ist eine rote Fahne, wenn die Anbieter auf einer Therapie -Website nicht lizenziert sind.
5. Suchen Sie nach Fähigkeiten und Erfahrung
Sie sollten auch die jahrelange Erfahrung berücksichtigen, die ein Anbieter auf einem Online -Therapie Seite hat. Idealerweise möchten Sie einen Anbieter, der mehrere Jahre Erfahrung verfügt. Die Online -Therapie erfordert eine besondere Fähigkeiten. Daher ist es wichtig, dass Ihr Anbieter erlebt wird.
Verwandte Lesung: Vorteile der Online -Paartherapie
So leisten Sie sich eine Online -Therapie?
Bei der Suche nach Therapie fragen sich die Menschen oft: „Wie teuer ist die Therapie online?”
Die Kosten für die Therapiesitzung variieren zwischen verschiedenen Online -Therapieplattformen. Um die Therapie erschwinglich zu machen, können Sie in Betracht ziehen, einen Anbieter auszuwählen, der eine Versicherung akzeptiert, die einige der Behandlungskosten senken kann.
Erkundigen Sie sich bei Ihrem Versicherer, um festzustellen, ob er Therapiedienste abdeckt. Manchmal verschließen Arbeitgeber sogar mit einem Online -Therapieanbieter, was einige Ihrer Kosten ausgleichen kann.
Wenn Ihre Versicherung die Kosten für die Therapie online nicht übernimmt, können Sie ein budgetfreundliches Programm wie 7 Tassen in Betracht ziehen, das nur 150 US-Dollar pro Monat kostet.
Sie können auch Programme in Betracht ziehen, die einen billigeren Abonnementplan anbieten, z. B. Online-Therapie.com, das Pläne für nur 32 US -Dollar pro Woche anbietet.
Verwandte Lesung: Die Vor- und Nachteile der Online -Beziehungsberatung
Vergleich von Online -Therapieplattformen
Plattform | Kosten | Versicherung akzeptiert? | Methoden der Servicebereitstellung |
Gesprächspanne | $ 260 bis $ 396/Monat | Ja | Live -Video, SMS, Audio -Messaging, Video -Messaging |
Jugendliche Beratung | 90 bis 120 US -Dollar pro Woche | NEIN | Textnachrichten, Live -Chat, Telefonanrufe, Videokonferenzen |
Wiedergewinnen | 40 bis 70 US -Dollar pro Woche | NEIN | Live -Videokonferenzen, SMS |
Stolzberatung | 90 bis 120 US -Dollar pro Woche | NEIN | Live -Chat, Telefonanruf, Textnachrichten, Videokonferenzen |
Es geht mir gut | 109 bis 129 US-Dollar pro 45-minütiger Videokonferenz | Ja | Videokonferenzen |
Mdlive | 284 US-Dollar für den ersten Termin, 108 US-Dollar für Follow-up | Ja | App, Telefonanruf, Videokonferenzen |
7 Tassen | $ 150 pro Monat, kostenlose emotionale Unterstützung von ausgebildeten Freiwilligen | NEIN | Plaudern |
Online-Therapie.com | $ 32 bis $ 64/Woche | NEIN | Nachrichten, Live -Video, Textchat, Voice Chat, |
Bessere Hilfe | 90 bis 120 US -Dollar pro Woche | NEIN | Live -Videokonferenz, Live -Chat, Telefonanruf, Textnachrichten |
DR. Auf Anfrage | 299 US-Dollar für die Beratung mit einem Psychiater, 128 bis 179 US-Dollar für Termine | Ja | Videokonferenz, App |
Verwandte Lesung: Wichtige Fragen, die Sie während der Online -Therapie in Betracht ziehen sollten
Häufig gestellte Fragen
Die folgenden häufig gestellten Fragen können Ihnen helfen, zu entscheiden, ob die Online -Therapie für Sie geeignet ist:
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Was ist Online -Therapie?
Online -Therapie Bezieht sich auf jede Form der Beratung, die auftritt, ohne dass ein Klient oder Patient einen physischen Büro oder eine Klinik für einen Termin melden muss.
Die Online -Therapie, die manchmal als Teletherapie oder virtuelle Therapie bezeichnet wird.
Sie können mit Ihrem Therapeuten über Live-Angesicht zu Angesichtsvideositzungen sowie durch Nachrichten, die den ganzen Tag ausgetauscht haben, kommunizieren.
- Was sollten Sie in einem Online -Therapeuten suchen??
Es ist wichtig, einen Online -Anbieter zu wählen, der ein lizenzierter Therapeut ist.
Dies umfasst Sozialarbeiter, Psychologen, Berufsberater, Ehe- und Familientherapeuten sowie Psychiater. Sie möchten auch einen Anbieter auswählen, der über die Erfahrung verfügt, insbesondere mit Ihrem besonderen Anliegen der Besorgnis.
Wenn Sie beispielsweise mit Angst zu kämpfen haben, sollten Sie einen Anbieter mit Ausbildung oder Fachwissen in diesem Bereich auswählen.
- Was sind die Vorteile einer Online -Therapie?
Eine solche Therapie ist von Vorteil, da sie Ihnen die Möglichkeit bietet, sich mit einem Therapeuten zu verbinden, ohne an ein Büro oder eine Klinik zu berichten. Dies ist nützlich für diejenigen, die Zeitpläne haben und es während der Geschäftszeiten nicht in ein Büro schaffen können.
Es kann auch für Menschen, die an ländlichen Orten leben, mit begrenztem Zugang zu einem lizenzierten Therapeuten in ihren Gemeinden hilfreich sein. Es bietet Ihnen auch die Möglichkeit, angesichts von Krankheit oder Pandemie sicher zu sein.
Während die Online -Therapie Vorteile hat, fragen die Menschen häufig: „Arbeitet eine solche Therapiearbeit?Die Antwort lautet laut Forschung Ja, ja.
Tatsächlich legen Studien nahe, dass die kognitive Verhaltenstherapie praktisch wirksamer sein kann als die persönliche Therapie zur Verringerung der Depressionssymptome.
In dem folgenden Video wird erläutert, wann man sich für eine Online -Therapie entscheiden muss und wann es nicht geeignet ist. Hör zu:
- Wie viel kostet eine Online -Therapiesitzung?
“Wie teuer ist die Therapie?” Ist eine Frage, die viele Menschen stellen, wenn sie sich in eine Online -Beratung befassen. Die Kosten variieren zwischen verschiedenen Anbietern, und einige können eine Versicherung akzeptieren, die Ihre Kosten aus eigener Tasche senken kann.
Die Kosten können zwischen 150 USD pro Monat für die günstigsten Dienstleistungen liegen, bis 299 US -Dollar für einen einzelnen Termin mit einem Psychiater. Viele Programme bieten Abonnementpläne an, die Benutzer für monatlich bezahlen.
Verwandte Lesung: Dos und Don'ts of Online -Eheberatung
Abschluss
Online -Therapie ist eine Option für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, die Zeit zu finden, um es in ein Büro zur Beratung zu schaffen oder die Bequemlichkeit des Treffens mit einem Therapeuten von zu Hause zu bevorzugen.
Diese Beratungsmethode kann für diejenigen, die eine virtuelle Therapie bevorzugen.
Wenn Sie an der Therapie interessiert sind, gibt es wahrscheinlich ein Programm, das für Ihre Situation und Ihr Budget geeignet ist.
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